Kaip išbalinti riebią odą vos per 7 dienas

Riebi oda – tai oda, kuri dažnai turi daug bėdų ir kurią labai „sunku gydyti“. Štai keli patarimai, kaip pasirūpinti riebia oda, kurie padės efektyviai kontroliuoti riebalus ir suteiks jums norimos gražios odos.

Riebios odos balinimo būdai yra gana paprasti, tačiau efektyvūs. Tinkama odos priežiūra padės apriboti riebalų sekreciją ir spuogus. Šiame straipsnyje pateikiami keli būdai, kaip pasirūpinti šviesia ir balta riebia oda vos per 7 dienas. Žr.

Šveitimas – pirmadienį ir ketvirtadienį

Kaip nušveisti negyvas odos ląsteles

Šveitimas padės pašalinti negyvas odos ląsteles. Dėl to jūsų oda geriau pasisavins maistines medžiagas iš odos priežiūros kosmetikos. Negana to, šveitimas padės pašalinti senas, pablukusias odos ląsteles ir apriboti spuoguotą odą. 

Rūpinkitės savo oda reguliariai šveitimu

Jei turite laiko, pasigaminkite natūralios kilmės šveičiamąsias kaukes su tokiais ingredientais kaip cukrus, druska, avižiniai dribsniai ir kt. Tai kaukės, kurios yra saugios ir veiksmingos. Odos šveitimo metu veidą reikia švelniai pamasažuoti ir nuvalyti medvilniniu rankšluosčiu. Vėl prausite vandenį, tada patepkite drėkinamuoju kremu .

Nušveiskite citrinos sulčių ir kiaušinių mišiniu 

Sumaišykite kelis lašus citrinos sulčių ir 1 kiaušinį. Tada naudokite šį mišinį, tada užtepkite mišinį ant veido ir palikite apie 20 minučių. Pastebėję, kad mišinys džiūsta, vėl nuplaukite veidą šiltu vandeniu. 

Kaukė – antradienis

Dėvėkite kaukę, kuri tinka jūsų odai

Kaukę reikia palaikyti kartą per savaitę. Atsižvelgdami į jūsų odos tipą, turėtumėte pasirinkti tinkamą kaukę. Be to, galite naudoti kavos miltelius, ryžių sėlenas, avižinius dribsnius, sumaišytus su nesaldintu jogurtu ar šviežiu pienu.

Ryškiai balta riebios odos priežiūra iš bananų kaukės

Sutrinkite 1 bananą ir užtepkite ant kaklo ir veido. Palikę ant odos 10–20 minučių, veidą nuprausite švariu vandeniu. Be prinokusių bananų, galite įmaišyti 2 šaukštus medaus ir 1/4 nesaldaus jogurto. 

Ryškiai balta riebios odos priežiūra iš bananų kaukės

Veido garai – trečiadienis

Garinimas padeda atkimšti poras ir pašalinti nešvarumus giliai plaukų folikuluose. Be to, garai taip pat padeda sumažinti odos riebalų kiekį ir padeda balinti odą. Retkarčiais veidą garinkite kelis lašus eterinių aliejų ir karšto vandens su mėtų lapeliais ir citrinžolės lapeliais. 

Jums tereikia kruopščiai nusiplauti veidą ir tada uždengti galvą rankšluosčiu. Tada įdėkite veidą į puodą su karštu vandeniu, sumaišytu su aukščiau išvardytais ingredientais. Palaukite kelias minutes ir tada nuvalykite prakaitą sausu rankšluosčiu. Kai oda nėra karšta, ją nuplauname šaltu vandeniu. 

Vonia – penktadienis 

Maudynės ne tik padeda psichiškai atsipalaiduoti, padeda odai pailsėti po ilgos dienos, bet ir padeda išbalinti riebią odą. Jei namuose neturite vonios, vietoj maudymosi vonioje galite naudotis dušu. Vanduo iš dušo padės jūsų kūnui atlikti masažą ir pagerinti kraujotaką.

Pėdų mirkymas – šeštadienis

Pėdų vonelė padeda atpalaiduoti kūną ir balina odą

Be veido odos, reikia rūpintis ir pėdų oda. Atitinkamai pamirkykite kojas karštu vandeniu ir įberkite imbiero bei druskos. Ši pėdų vonelė padės jūsų dvasiai jaustis patogiai, susijaudinti, sumažins kojų nuovargį. Jis taip pat pagerina kraujotaką organizme, stiprina imuninę sistemą ir reguliuoja hormonus.

Atitinkamai, jums tereikia paruošti puodą karšto vandens ir į jį įpilti 1 arbatinį šaukštelį imbiero ir šiek tiek druskos. Tada pamirkykite kojas baseine, kol vanduo atvės.

Kūno šveitimas – sekmadienis

Savaitgalio vakarai yra tada, kai turite daugiausiai laisvo laiko. Todėl viso kūno šveitimui turėtumėte skirti 15–30 minučių. Atitinkamai, norėdami nušveisti, galite naudoti jūros druską ir alyvuogių aliejų.

Nors jūros druska turi savybę pašalinti negyvas odos ląsteles, alyvuogių aliejus padeda išlaikyti odą drėkinamą ir minkštą. Todėl tai yra ingredientai, padedantys efektyviai nušveisti visą kūną. Atitinkamai, jums tereikia sumaišyti aukščiau nurodytus ingredientus santykiu 1: 1. Tada mišiniu masažuokite odą. Po valymo naudokite losjonus, kad balintumėte odą ir padidintumėte odos drėgmę. Be to, kiekvieną kartą išeidami į lauką  turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones .

Šis straipsnis padėjo jums sužinoti, kaip prižiūrėti riebią odą vos per 7 dienas . Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, pirmiau nurodytus metodus turėtumėte atlikti reguliariai ir reguliariai. Linkiu, kad greitai įgytumėte gražią odą.