Amžiaus dėmių priežastys pasirodo anksti

Amžiaus dėmės yra dažna būklė, su kuria susiduria daugelis vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių, ir tai laikoma signalu, kad jie pradeda senėti. Nors daugelis mano, kad šis reiškinys būdingas tik vidutinio amžiaus žmonėms, dabar daugeliui jaunų žmonių tenka susidurti ir su anksti atsirandančiomis amžiaus dėmėmis.

Iš pradžių jūsų oda turi tempimo požymių, kai kuriose kūno vietose atsiranda tamsių dėmių, todėl oda tampa tamsesnė. Kokia to priežastis? Išmokime ir išvengkime šios situacijos su „Blog aFamilyToday“!

Amžiaus dėmių priežastys pasirodo anksti

Jei esate jaunas žmogus, bet ant jūsų odos jau yra amžiaus dėmių, pagalvokite, ar nesusidūrėte su šiomis priežastimis.

Dažnai pabūkite vėlai

Dėl darbo ir studijų spaudimo dalis šių dienų jaunuolių vėlyvą miegą laiko įprastu įpročiu. Vėlyvas nakvynės ir vėlyvas miegas sutrikdys dieną ir naktį, sutrikdys natūralų organizmo biologinį laikrodį, neigiamai paveiks organų veiklą organizme, ypač imuninę sistemą.

Po epidermio ląstelių sluoksniu yra antikūnų barjeras, apsaugantis odą nuo žalingo išorinės aplinkos poveikio. Todėl, reguliariai nemiegant, imuninių ląstelių veikla susilpnėja, todėl oda per anksti sensta, tampa pažeidžiama ir atsiranda bjaurių amžiaus dėmių.

Vėlyvas naktinis ir vėlus miegas sutrikdys dieną ir naktį, sutrikdys natūralų biologinį laikrodį

Jokios mankštos

Neaktyvumas sulėtins medžiagų apykaitos veiklą organizme, todėl kaupsis vis daugiau toksinų, padidins amžiaus dėmių atsiradimo riziką. Tuo pačiu metu, jei sėdite ramiai ir nesportuojate, tai taip pat padidina vidurių užkietėjimo riziką  – senatvinių dėmių atsiradimo priežastis.

Blogai funkcionuojančios kepenys

Remiantis tradicine medicina, jei kepenys neveikia efektyviai, organizmas gali netekti kraujo ir qi. Be to, kepenys taip pat yra atsakingos už organizmo valymą ir detoksikaciją, todėl, kai kepenys yra nusilpusios, organizmas kaupia daug toksinų, kurie sudarys sąlygas atsirasti amžiaus dėmėms ir spuogams .

Susilpnėjusios kepenys sudarys sąlygas atsirasti amžiaus dėmėms

Narkotikų ir grožio priemonių naudojimas

Jei ilgą laiką vartojate specifinius vaistus, sumažėja organizmo detoksikacijos ir išskyrimo galimybės, gali kauptis toksinai ir jauname amžiuje atsirasti negražių rudų dėmių. 

Be to, ne tik nauji vaistai kenkia odai, kosmetika, jei naudojama neteisingai, sukelia panašių pasekmių. Tiesą sakant, šiose produktų linijose esantys AHA ir BHA dažnai daro odą jautresnę, ypač su plona ir silpna oda, todėl padidins priešlaikinių amžiaus dėmių atsiradimo riziką vartotojams.

Tiesioginių saulės spindulių poveikis

Ultravioletiniai saulės spinduliai (taip pat žinomi kaip UV spinduliai) gali peroksiduoti lipidus ląstelės membranos struktūroje, formuoti laisvuosius radikalus ir stimuliuoti melanocitus, kad padidėtų melanino gamyba – pagrindinis veiksnys, vėžlio formavimasis. Ypač tiems, kurie turi silpną odos būklę ar nesveiką gyvenimo būdą, dėl kurio sumažėja odos gebėjimas pašalinti melaniną, kuo didesnis šio pigmento susikaupimas, atsiranda daugiau negražių amžiaus dėmių, dėl kurių oda krenta svoris. jūsų išvaizda tampa mažiau spindinti net jauname amžiuje.

Amžiaus dėmių priežastys pasirodo anksti

Saulės šviesa padidina pigmento melanino tankį

Kaip išvengti ankstyvo amžiaus dėmių atsiradimo

Nors amžiaus dėmės nėra pavojingos mūsų sveikatai, jos taip pat neigiamai veikia mūsų išvaizdą. „Prevencija yra geriau nei gydymas“, todėl taip pat turėtumėte žinoti būdus, kaip išvengti amžiaus dėmių atsiradimo, kad apsaugotumėte visapusišką odos sveikatą.

  • Odos apsauga nuo saulės: dėvėkite ilgus drabužius, dėvėkite skrybėles, akinius nuo saulės ir venkite išeiti į vidurdienio saulę, kai UV spinduliai yra didžiausi. Būdami lauke naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF didesnis nei 30, nepaisant to, ar debesuota, ar lyja.
  • Kurkite sveiką gyvenimo būdą: apribokite miegą iki vėlumos, reguliariai mankštinkitės, sportuokite ir per ilgai nedarykite streso ir spaudimo.
  • Naudokite odai skirtą drėkinamąjį kremą: drėkinamajame kreme esantys antioksidantai prasiskverbs į odą ir padės pašalinti susikaupusius toksinus, sumažindami odos dėmių atsiradimo riziką. Be to, šie produktai taip pat prideda būtinų maistinių medžiagų, padedančių išlaikyti odą sveiką ir spindinčią.
  • Gerkite pakankamai vandens: vandens gėrimas yra paprasčiausias, bet efektyviausias būdas išlaikyti odą sveiką ir gražią, apriboti sausumą ir užkirsti kelią kitoms su oda susijusioms problemoms.
  • Vartokite odai naudingą maistą: Žaliavos, tokios kaip tunas ar šviežios daržovės, padės suvaldyti amžiaus dėmeles, nes suteiks odai daug maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai C, A, E, antioksidantai, riebalų rūgštys ir ypač selenas. Šios medžiagos apsaugos jūsų odos ląsteles nuo neigiamo laisvųjų radikalų poveikio, taip pagerindamos bjaurių rudų dėmių susidarymą.

Amžiaus dėmių priežastys pasirodo anksti

Vandens gėrimas yra paprasčiausias, bet efektyviausias būdas išlaikyti sveiką odą

Mažos ir didelės amžiaus dėmės ant odos paprastai yra būklė, kuri atsiranda vidutinio amžiaus žmonėms, tačiau dabar daugelis jaunų žmonių taip pat turi su jomis susidurti. Aukščiau išvardytos priežastys, lemiančios ankstyvą amžiaus dėmių atsiradimą, taip pat veiksmingi jų prevencijos būdai. Tikimės, kad per šį straipsnį žinosite, kaip apsaugoti savo odą ir visada turėti spindinčią, sveiką išvaizdą!


Leave a Comment

Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus

Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus

Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.

Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?

Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?

Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.

Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?

Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?

Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.

Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo

Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo

Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...

Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus

Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus

Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.

Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?

Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?

Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.

Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai

Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai

Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...

Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi

Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi

Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!

Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?

Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?

Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.

6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą

6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą

aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.

9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi

9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi

Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.

11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą

11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą

aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.

Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus

Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus

Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.

Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?

Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?

Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?

Gražių ilgų šukuosenų kolekcija moterims su apvaliais veidais

Gražių ilgų šukuosenų kolekcija moterims su apvaliais veidais

Apvalaus veido merginoms dažnai kyla klausimas: „Kokią šukuoseną turėčiau pasirinkti, kad tiktų mano apvaliam putliam veidui? Tiesą sakant, apvalus veidas turi daug privalumų, jei žinote, kaip juo pasinaudoti, jis padės patraukti visų žvilgsnius dėl savo nekalto mielumo. Sužinokime apie gražias ilgas šukuosenas moterims su apvaliais veidais per toliau pateiktą straipsnį!

Pasiūlykite 5 būdus, kaip greitai pašalinti paslėptus spuogus dantų pasta, kad pasiektumėte norimą efektą

Pasiūlykite 5 būdus, kaip greitai pašalinti paslėptus spuogus dantų pasta, kad pasiektumėte norimą efektą

Paslėptų spuogų gydymas dantų pasta yra namų gynimo priemonė, kurią taiko daugelis moterų. Taigi ar tikrai efektyvu paslėptus spuogus gydyti dantų pasta?

Kokiu paros metu turėtum sportuoti?

Kokiu paros metu turėtum sportuoti?

Norint efektyviai treniruotis, be dėmesio mankštos režimui ir dietai, svarbus klausimas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra ir mankštos laikas. Taigi, kada yra geriausias dienos laikas sportuoti?

Ar nėštumo metu galima miegoti hamake? Nėščios, gulinčios hamake, turi įtakos vaisiui?

Ar nėštumo metu galima miegoti hamake? Nėščios, gulinčios hamake, turi įtakos vaisiui?

Dėl asmeninių pageidavimų daugelis nėščių moterų nusprendžia pasirinkti hamaką kaip prieglobstį, kai yra mieguistos. Dėl šios problemos kyla daug ginčų, nes daugelis žmonių baiminasi, kad tai gali turėti įtakos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Taigi, ar nėštumo metu galite miegoti hamake?

Ar spuoguota oda turėtų skusti veido plaukus?

Ar spuoguota oda turėtų skusti veido plaukus?

Spuoguota oda turėtų nusiskusti veido plaukus – nekeliamas klausimas. Nes daugelis žmonių tiki, kad nusiskutus veidą oda bus gražesnė ir lygesnė.

Moterys turėtų žinoti, kaip išlaikyti lūpų dažus išliekančius visą dieną

Moterys turėtų žinoti, kaip išlaikyti lūpų dažus išliekančius visą dieną

Lūpų dažai – tai ginklas papuošti moterų veidus, kad jie taptų ryškesni ir ryškesni net be makiažo. Žinojimas, kaip ilgai laikyti lūpų dažus – grožio paslaptis, kurios moterys neturėtų ignoruoti.

5 geriausi būdai, kaip liaudiškai saugiai ir efektyviai nustumti paslėptus spuogus namuose

5 geriausi būdai, kaip liaudiškai saugiai ir efektyviai nustumti paslėptus spuogus namuose

Daugelio žmonių, kurie patiria per daug paslėptų spuogų, rūpestis ir rūpestis, kaip išstumti paslėptus spuogus, kad oda išliktų skaisti ir lygi.

Apžvalga Derma Forte: kremas nuo spuogų jautriai odai

Apžvalga Derma Forte: kremas nuo spuogų jautriai odai

Manoma, kad Derma Forte gana gerai pašviesina odą, kai veiksminga tik naudojant 1 tūbelę po 15g (15-30 dienų), ypač matoma išėjus ryte.

Kiek laiko užtrunka, kad gydymas pradėtų veikti?

Kiek laiko užtrunka, kad gydymas pradėtų veikti?

Odos priežiūros priemonės naudojimas grožiu tikintiems neturi būti pernelyg keistas. Tai gana svarbus odos priežiūros veiksmas, ypač odai, kurią reikia gydyti. Taigi, kiek laiko užtrunka, kad gydymas pradėtų veikti?

Laikykitės šių 4 įpročių, kad užtikrintumėte, jog sėkmingai numesite svorio

Laikykitės šių 4 įpročių, kad užtikrintumėte, jog sėkmingai numesite svorio

Jei manote, kad tik dietų laikymasis gali padėti sėkmingai numesti svorio, tai tikrai klaidinga nuomonė. Kartais yra keletas įpročių, kurie padeda numesti svorio