Pirmą kartą pajutus kūdikio spyrius į pilvą, nėščiajai mamai liks nepamirštamas prisiminimas. Be to, šis veiksmas taip pat padeda daugiau sužinoti apie kūdikio sveikatos būklę.
Vienas iš didžiausių motinystės jausmų yra ta akimirka, kai pajuntate kūdikio vystymąsi, kai jis juda jūsų įsčiose, ir gali būti dar ypatingesnis žinojimas, kad šie kūdikio spyriai yra labai naudingi jūsų sveikatai ir gerovei.Tolesnei vaiko raidai. Šis veiksmas ne tik padeda jūsų kūdikiui ištiesti rankas ir kojas arba pasisveikinti su išoriniu pasauliu, bet ir padeda formuotis bei stiprinti kūdikio raumenų, kaulų ir sąnarių vystymąsi.
Karališkosios draugijos žurnale paskelbti tyrimai dokumentuoja, kaip vaisius juda ir vystosi įsčiose. Tai, ką atrado mokslininkai, nustebino visus:
20-30 savaičių spyriai sustiprėjo: Pagal vaisiaus MRT rezultatus 20-30 savaičių judesiai pamažu stiprėja.
Vaikų sąnarių stiprumas priklauso nuo smūgių stiprumo: mokslininkai išmatavo smūgių stiprumą ir vaisiaus kaulų bei sąnarių toleranciją ir įtampą.
Vaisiaus smūgiai sumažėjo maždaug 35 nėštumo savaitę : Tyrėjai nustatė, kad spyriai sumažėjo 35 nėštumo savaitę . Taip yra dėl to, kad gimdoje nėra pakankamai vietos, kad kūdikis galėtų judėti ar spardytis.
Slėgis kaulams ir toliau didėja vaikui augant: Tačiau spaudimas kaulams ir pėdų sąnariams ir toliau didėja. Tai padeda kūdikiui toliau stabiliai vystytis.
Judėjimas intrauteriniam vystymuisi: Tyrimai pabrėžia judėjimo svarbą vaisiaus vystymuisi. Štai kodėl daugelis neišnešiotų kūdikių dažnai turi kaulų ir sąnarių anomalijas.
Jūsų kūdikio judėjimas prieš gimimą gali turėti įtakos jo sveikatai augant: reikia daugiau tyrimų, kad būtų galutinai nustatytas ryšys tarp vaisiaus judėjimo ir kaulų sveikatos, pvz., osteoartrito.
Galite paskatinti kūdikį judėti, kratyti ar net spardyti pilvą:
Atsigulkite ant kairiojo šono, sutelkite dėmesį ir jauskite kūdikio judesius 2 valandas. Turėtumėte jausti, kaip kūdikis juda bent 10 kartų. Jei kartų nepakanka, nėščios moterys turėtų kreiptis į gydytoją.
Išgėrus šiek tiek apelsinų sulčių ar pieno, vaisius pilve atsibunda. Užkandžiai turi tą patį poveikį. Tai skatina medžiagų apykaitą, padidina kūdikio judėjimą.
Panašiai kaip dainuodami lopšines, norėdami užmigdyti kūdikį, taip pat galite pažadinti ir priversti kūdikį judėti kitais garsais. Muzika gali būti ne per garsi ir gyva, tik tiek, kad sužadintų kūdikio klausą ir taip ugdytų vaikų meilę muzikai ir šokiams.
Atsipalaiduokime! Vaisiaus judėjimas skiriasi kiekvienam asmeniui ir kiekvienam nėštumui. Taigi, nereikia savęs spausti, jei nesijaučiate taip pat, kaip daugelis kitų būsimų mamų. Jei abejojate ir nerimaujate dėl kūdikio, galite pasikonsultuoti su gydytoju.
15 savaičių jūsų kūdikis pradės judinti savo kūną ir galūnes. Dauguma nėščių mamų šiuo laikotarpiu nejaučia kūdikio judesių. Tačiau nuo 16 iki 25 savaičių jau galite pajusti nuostabius pulsus, kai kūdikis vystosi jūsų pilve.
Pajutę spyrius į pilvą galite nuraminti, kad jūsų kūdikis yra žvalus ir sveikas. Taigi, kai kūdikis mažai juda, nėščia mama gali sunerimti. Jūsų kūdikio judesiai, tokie kaip spardymasis, svirduliavimas ir susisukimas, nėštumo metu skirsis.
Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei jūsų kūdikio judesiai labai sumažėjo.
Turėtumėte atkreipti dėmesį: kūdikiams taip pat reikia miego, kai jie yra įsčiose, tačiau miegas paprastai trunka ne ilgiau kaip 90 minučių.
Vaisiaus judėjimas paprastai padidėja po 32 savaičių ir turi tą patį judėjimo modelį.
Iki gimdymo turite jausti kūdikio spyrius.
Nėštumas yra jaudinantis, bet kartu ir įtemptas laikas mamoms. Taigi, jei dėl ko nors nerimaujate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
