Priemonės, padedančios sumažinti spuogus nėštumo metu

Ar nėštumo metu atsirado daug spuogų? Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu sukelia šią būklę. Yra daug priemonių, padedančių sumažinti spuogus.

Spuogai dažnai vadinami tiesiog mazgeliais ar spuogeliais. Tai būklė, susijusi su riebalinėmis liaukomis po oda. Riebalinis kanalas, jungiantis poras su riebalinėmis liaukomis, vadinamas plauko folikulu. Raudoni iškilimai susidaro, kai jūsų plaukų folikulai užsikemša riebalų pertekliumi ir negyvomis ląstelėmis, o tai sukelia uždegimą.

Jei poros yra tik iš dalies užsikimšusios ir dėl deguonies poveikio pasidaro juodos, susidarys inkštiras . Taip pat padengiami balti spuogeliai, susidarę dėl užsikimšusių porų visiškai su paviršiumi. Todėl spuogai dažniausiai būna balti arba artimi odai. Jei negydoma, abiejų tipų spuogai gali išsipūsti arba virsti spuogais.

Sužinokite, kas sukelia spuogus nėštumo metu

Štai keletas priežasčių, kodėl spuogai paūmėja nėštumo metu:

1. Hormoniniai pokyčiai ankstyvose nėštumo stadijose yra pagrindinė spuogų atsiradimo priežastis. Padidėjęs androgenų kiekis odoje gamina daugiau sebumo, kuris užkemša poras ir sukuria aplinką bakterijoms atsirasti.

2. Jei naudojate aliejinius makiažo ir odos priežiūros produktus, spuogų atsiradimo rizika yra labai didelė.

3. Jei spuogų buvo ir anksčiau, spuogų atsiradimo rizika nėštumo metu yra labai didelė. Be to, jei prieš mėnesines dažnai atsiranda spuogų, didesnė tikimybė, kad su jais teks „gyventi“ nėštumo metu.

4. Dėl imuninės sistemos veiksnių jūsų oda tampa jautri. Dėl silpnos imuninės sistemos porose dauginsis bakterijos ir sukels uždegimą.

Spuogai nėra rimta problema, tačiau gali turėti įtakos nėščių moterų psichologijai.

Kaip spuogai atrodo tankūs?

Jei jis tik lengvas, to nepastebėsite. Tačiau jei jis yra sunkus, jūs visą dieną galvojate apie tai. Štai keletas būdų, kaip išspręsti šią situaciją:

1. Lengvas spuogas

Lengvi spuogai dažniausiai siejami tik su baltais ir inkštirais. Be to, jie neatsiras didelėmis dėmėmis ant jūsų veido. Reguliarios odos priežiūros priemonės gali palengvinti šią būklę.

Ką daryti Paklauskite savo dermatologo apie odos gydymą. Neaknegeniniai (nekomedogeniniai) produktai taip pat gali padėti išvengti spuogų . Tačiau prieš naudodami jį vis tiek turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Vartodami vietinius vaistus, atidžiai perskaitykite ir laikykitės ant pakuotės pateiktų nurodymų. Nekeiskite vaistų nuolat. Arba taip pat galite naudoti švelnų valiklį ar drėkinamąjį kremą. Jei spuogai nepagerėja po 8 savaičių, dar kartą kreipkitės į gydytoją.

2. Spuogai nėštumo metu yra vidutinio sunkumo

Vidutinio sunkumo spuogai yra tada, kai spuogai pradėjo rausti nuo pūlių viduje. Be to, šie spuogeliai gana plačiai išplito ant jūsų veido. Jai gydyti reikia skirti daug laiko.

Kaip elgtis
Eikite pas gydytoją. Šiuo metu gydytojas gali paskirti jums kai kurių antibiotikų. Stebėkite šią būklę 12 savaičių arba taip, kaip nurodė gydytojas. Jei ši būklė nebus laiku gydoma, ji paliks randus ant odos.

3. Stiprūs spuogai

Sunkūs spuogai yra tada, kai spuogai pasirodo kaip gilūs, dideli navikai po oda. Be to, spuogai išplito po visą veidą. Kai tai atsitiks, turite nedelsdami gydyti, kad išvengtumėte nuolatinių randų.

Kaip elgtis
Jei atsidursite tokioje situacijoje, pirmiausia turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis ištirtų. Gavę receptą, vartokite pagal poreikį.

Spuogų plitimo nėštumo metu kontrolės priemonės

Kadangi nėštumo metu jūsų oda labai pasikeičia, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte nėštumo metu išplitusių spuogų ir sumažintumėte jų riziką.

1. Laikykite odą švarią

Poroms valyti naudokite švelnų prausiklį. Nusiplaukite veidą du kartus per dieną ryte ir prieš einant miegoti. Po skalavimo švelniai nuvalykite švariu, netrinančiu rankšluosčiu.

Laikykite žandikaulio sritį prie kontūro švariais plaukais, nes šios sritys yra labiausiai linkusios užsikimšti. Be to, plaudami plaukus neturėtumėte naudoti riebaus šampūno.

Reguliariai plaukite pagalvių užvalkalus, kad išvengtumėte sąlyčio su ant pagalvės likusiais riebalais. Neplaukite veido per daug kartų, nes tai pašalins natūralią odos drėgmę. Galiausiai venkite plauti veidą karštu vandeniu, nes jis išsausins ​​odą.

2. Netrinkite spuogų vietos

Plaudami veidą nešveiskite pažeistos vietos, nes tai gali pabloginti situaciją. Nėštumo metu jūsų oda bus tokia jautri, kad net švelnus įtrynimas gali susižaloti. Todėl dėl per didelio trynimo oda praras drėgmę, suaktyvės riebalinės liaukos. Be to, spuogų išspaudimas šiuo laikotarpiu taip pat gali sukelti nuolatinių randų. Todėl veidą reikėtų nuvalyti tik švelniai minkštu rankšluosčiu arba rankomis. Kruopščiai nuplaukite veidą naudodami drėkinamąjį kremą be aliejaus.

3. Venkite per daug saulės spindulių

Per didelis buvimas saulėje ne tik kenkia odai, bet ir sukelia spuogų atsiradimą. Išeidami į lauką naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kad išvengtumėte žalos. Dar svarbiau, kad riebiai ir į spuogus linkusiai odai reikėtų rinktis kremą nuo saulės.

4. Sudrėkinkite odą

Naudokite drėkinamąjį kremą be aliejaus, specialiai sukurtą spuoguotai odai. Tai padės išlaikyti drėgmę odoje. Be to, neplaukite veido per dažnai, nes taip oda praras drėgmę. Atsiminkite vieną dalyką: naudodami tinkamą drėkinamąjį kremą padėsite palaikyti odos pH.

5. Nėščioms moterims gydydami spuogus venkite makiažo

Turėtumėte apriboti makiažą, kai turite spuogų. Tačiau jei privalai tai daryti, rinkitės ne aliejinę kosmetiką. Kuo greičiau pašalinkite makiažą.

6. Valgykite sveiką maistą

Apribokite saldumynų vartojimą, kad sumažintumėte spuogus. Venkite kepto ir kepto maisto, nes juose yra daug nesočiųjų riebalų, dėl kurių oda linkusi į bėrimus. Užuot vartoję cukrų, pereikite prie medaus. Valgykite įvairius riešutus, šviežius vaisius, žalias daržoves, apelsinus, kad papildytumėte organizmui reikalingas maistines medžiagas. Prieš keisdami mitybą, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog esate ir jūsų kūdikio sveikata.

7. Papildyti vitaminu B2

Vitamino B2 trūkumas gali sukelti odos perteklinį riebalų gamybą. Yra daug maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B2, kuriuos turėtumėte vartoti, pavyzdžiui, žalios daržovės, špinatai, šparagai ir migdolai.

8. Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte spuogų nėštumo metu

Kasdien gerkite daug vandens, nes be vandens oda išsausės. Galite paragauti kai kurių maistingų gėrimų, pavyzdžiui, šviežių vaisių sulčių, kokteilių, pieno kokteilių ir daržovių sulčių. Tai ne tik padeda drėkinti kūną, bet ir padeda papildyti maistinėmis medžiagomis, kad apribotų spuogų protrūkius.

Aukščiau pateiktos priemonės tik padeda suvaldyti spuogų plitimą, bet negali jų visiškai pašalinti. Taigi išbandykite kai kurias toliau pateiktas priemones spuogams gydyti nėštumo metu.

Kai kurie natūralūs sprendimai, kaip įveikti spuogus nėštumo metu

Spuogai yra laikina ir gali būti gydomi, jei žinote, kaip prižiūrėti savo odą. Štai keletas natūralių gydymo būdų, kuriuos galite išbandyti:

1. Kokosų aliejus

Paruoškite kelis lašus natūralaus kokosų aliejaus . Nuplaukite ir pamasažuokite veidą vandeniu, tada kokosų aliejumi masažuokite spuogų vietą 1-2 minutes ir palikite per naktį. Turėtumėte tai daryti kiekvieną vakarą.

Kokosų aliejus yra gerai žinomas dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Taigi jis padės jums kovoti su bakterijomis, kurios sukelia spuogus. Be to, kokosų aliejus taip pat padeda drėkinti ir maitinti odą.

2. Obuolių sidro actas

Paruoškite šiek tiek žalio, neperdirbto obuolių sidro acto. Tada sumaišykite obuolių sidro actą ir vandenį santykiu 1:3. Šiame mišinyje pamirkykite rankšluostį, tada užtepkite juo paveiktą vietą, kad susigertų aliejus. Turėtumėte tai padaryti kartą per dieną.

3. Spuogų gydymas nėščiosioms su soda

Paruoškite šiek tiek kepimo sodos. Tada į vandenį įpilkite šaukštą sodos ir užtepkite ant spuogų pažeistos odos. Leiskite išdžiūti, tada nuplaukite. Tai turėtumėte daryti 2-4 kartus per savaitę.

Kepimo soda padeda pašalinti odos riebalus. Be to, jis gerai žinomas dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių.

4. Citrusiniai vaisiai

Paruoškite citriną. Išspauskite kelis lašus citrinos sulčių ir ištirpinkite vandenyje, tada vatos tamponu užtepkite tiesiai ant pažeistos vietos. Palikite apie 10 minučių, kol išdžius, tada nuplaukite švariu vandeniu. Turėtumėte tai padaryti kartą per dieną.

Citrinoje yra alfa hidroksi rūgšties, kuri padeda atkimšti poras ir pašalinti negyvas ląsteles.

5. Medus

Paruoškite kelis lašus medaus. Nuplovę veidą šiltu vandeniu, medumi patepkite tiesiai ant spuogų pažeistos odos. Palikite apie 20-30 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Turėtumėte tai padaryti du kartus per dieną, ryte ir vakare.

Medus turi antiseptinių ir antibakterinių savybių. Be to, tai taip pat padeda nuraminti jūsų odą.

6. Nėštumo metu spuogams gydyti naudokite ciberžolę

Paruoškite arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių su trupučiu vandens. Tada sumaišykite šiuos du produktus ir užtepkite ant pažeistos vietos. Palikite maždaug valandą prieš nuplaukite vandeniu. Tai turėtumėte daryti kiekvieną dieną.

Ciberžolė yra natūralus antiseptikas ir padeda pašviesinti odą. Be to, jis gali užkirsti kelią dilgėlinei ir padėti pagerinti odos kokybę, spalvą ir odos tekstūrą.

Pastaba: Atlikdami šį metodą, dėvėkite senus drabužius, nes ciberžolės patekus ant drabužių ją bus sunku išskalbti.

7. Alavijas (alavijas)

Paruoškite alavijo, tada supjaustykite ir supilkite gelį. Tepkite tiesiai ant veido ir švelniai masažuokite. Palikite apie 30 minučių ir tada nuplaukite vandeniu. Taip pat galite palikti per naktį, jei nejaučiate diskomforto. Darykite tai kiekvieną vakarą prieš miegą.

Aloe vera yra stebuklingas vaistas nuo odos problemų. Be to, jis taip pat padeda sumažinti spuogus ir suteikia būtinų maistinių medžiagų, padedančių odai tapti jaunatviškesnei.

8. Arbatmedžio aliejus

Į dubenį įlašinkite 1–2 lašus arbatmedžio aliejaus su 1 lašu levandų eterinio aliejaus ir 4–5 lašus gryno kokosų aliejaus arba alyvuogių aliejaus. Sumaišykite šiuos eterinius aliejus, tepkite tiesiai ant pažeistos vietos ir palikite per naktį. Tai turėtumėte daryti kiekvieną vakarą prieš miegą.

Antioksidacinės ir antibakterinės savybės, esančios levandų ir arbatmedžių aliejuose, padeda sumažinti spuogus ir išblukinti randus.

Pastaba: Eteriniai aliejai gali tikti ne visiems. Todėl juos vartoti reikėtų tik tuo atveju, jei nesate jiems alergiškas. Prieš naudodami būtinai pasitarkite su gydytoju.

9. Molio kaukė mamoms, turinčioms spuogų nėštumo metu

Paruoškite šiek tiek molio, kelis lašus rožių vandens ir kelis lašus citrinos sulčių. Į molį įlašinkite kelis lašus rožių vandens ir 1–2 lašus citrinos sulčių, tada užtepkite ant pažeistos vietos. Palikite apie 5 minutes ir nuplaukite šiltu vandeniu. Tai turėtumėte daryti maždaug 3 kartus per savaitę. Šis metodas padeda apriboti riebalų sekreciją ir padeda poroms nebeužkimšti.

10. Papajos

Paruoškite pakankamai žalią vaisių. Paimkite minkštimą ir sumaišykite su vandeniu, tada tepkite tiesiai ant odos. Palikite apie 5-10 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Šį metodą turėtumėte atlikti kiekvieną dieną, nes jis labai veiksmingai pašalina negyvas ląsteles ir riboja per didelę riebalų gamybą.

11. Agurkas ir avižiniai dribsniai

Paruoškite kubeliais pjaustytą agurką ir šiek tiek avižinių dribsnių. Agurką sumaišyti su avižiniais dribsniais ir atšaldyti. Tada užtepkite ant veido ir palikite 10-15 minučių. Turėtumėte tai daryti reguliariai, nes tai padeda nuraminti odą ir sumažinti spuogus.

Jei panaudojus šiuos metodus spuogai vis tiek nepraeina, reikėtų vartoti gydytojo paskirtus vaistus. Tačiau, naudodami juos nėštumo metu, turite būti atsargūs.

Klausimas: ar spuogai yra nėštumo požymis?

Dėl hormoninių pokyčių organizme nėštumo metu spuogai tampa aktyvūs jūsų odoje. Jei anksčiau turėjote spuogų, didesnė tikimybė, kad šis simptomas pasireikš nėštumo metu. Jei kenčiate nuo spuogų, nėštumo metu simptomai pablogės, bet palaipsniui mažės, nes stabilizuosis hormonai.

Ne visos nėščios moterys patirs spuogus, tačiau dažnai spuogai išryškėja ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Po to situacija po truputį gerės ir paskutiniais mėnesiais spuogai vėl stiprės dėl drastiškų hormonų svyravimų.

Padidėjęs androgenų kiekis yra tik viena iš daugelio spuogų nėštumo metu priežasčių. Be to, vis dar yra keletas kitų priežasčių.

Ar saugu gydyti spuogus nėštumo metu?

Turėtumėte paklausti savo dermatologo apie šios būklės gydymą. Spuogai nėra rimta būklė ir visiškai įmanoma pagerėti, kai hormonai sunormalėja. Taigi, atsižvelgdami į problemos mastą, galite nuspręsti, ar gydytis.

Šie spuogų gydymo metodai yra saugūs nėščioms moterims:

Lengviems ir vidutinio sunkumo spuogams gydyti galima vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra cinko sulfato, azelaino rūgšties, eritromicino ir klindamicino.

Vaistai, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties, laikomi saugiais nėštumo metu ir gali būti vartojami be recepto.

Benzoilo peroksidą taip pat labai saugu naudoti spuogams gydyti nėštumo metu. Oda sugeria tik 5% benzoilo peroksido, kuris vėliau paverčiamas benzenkarboksirūgštimi ir išsiskiria su šlapimu.

Azelaino rūgštį taip pat saugu vartoti nėštumo metu, nes, remiantis tyrimais, ją vartojant nebuvo aptikta jokių apsigimimų.

Kremai, kurių sudėtyje yra rezorcinolio arba sieros, taip pat gali padėti išvengti inkštirų ir baltųjų dėmių.

Veido valikliai, kurių sudėtyje yra mažos koncentracijos glikolio rūgšties, nėštumo metu taip pat nekenksmingi.

Antibiotikai, tokie kaip eritromicinas, azitromicinas ir cefaleksinas, taip pat nekelia pavojaus.

Pastaba: nesigydykite jokiais vaistais prieš pasitarę su gydytoju, nes kai kurie vaistai nėra saugūs nėščioms moterims.

Nėštumo metu spuogų gydymo metodai neturėtų būti naudojami

Narkotikai kiekvieną žmogų veikia skirtingai. Dėl to gali būti sunku žinoti, kuris vaistas jums tinka. Tačiau geriau nevartoti šių vaistų:

1. Izotretinoinas

Nėštumo metu reikia vengti izotretinoino, nes:

Tai sukelia kūdikių apsigimimus .

Vaisto poveikis yra labai stiprus. Todėl prieš naudodami turite imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad išvengtumėte rizikos.

Šis vaistas yra ypač pavojingas nėščioms moterims. Paprastam žmogui prieš vartodamas šį vaistą gydytojas nurodys vartoti kontraceptines tabletes.

2. Antiandrogeniniai vaistai

Antiandrogeninių vaistų (spironolaktono ir flutamido) vartojimas taip pat gali sukelti apsigimimų.

3. Tetraciklinai nėščiųjų spuogų gydymui

Tetraciklinų grupės antibiotikai turi doksiciklino ir minociklino, kurie trukdo kaulų augimui ir lemia vaisiaus dantų spalvos pasikeitimą. Jei esate 15 savaičių nėščia, šio vaisto nevartokite, nes jis gali sukelti apsigimimų.

4. Kortikosteroidai

Kortikosteroidiniai vaistai taip pat naudojami sunkiems spuogams gydyti. Tačiau šio vaisto vartojimas gali padidinti gomurio skilimo, priešlaikinio gimdymo ir persileidimo riziką.

5. Retinoidai

Retinoidai gali patekti į kraują per odą ir pasiekti vaisių. Nėštumo metu reikėtų vengti retinoidų, tokių kaip adapalenas (Differin), tazarotenas (Tazorac) ir tretinoinas (Retin-A), nes jie gali neigiamai paveikti vaisiaus vystymąsi .

Spuogai nėra rimta problema, kuri gali kelti grėsmę jūsų ir jūsų negimusio kūdikio sveikatai. Tačiau dėl sunkių spuogų nėščios moterys gali jaustis prislėgtos ir tai nėra gerai nėštumui. Išbandykite namų gynimo priemones ir pakeiskite gyvenimo būdą. Jei vis tiek nepraeina, kreipkitės į gydytoją ir paprašykite patarimo.

Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai

1. Kada išnyks spuogai?

Spuogų gali sumažėti nėštumo metu arba po gimdymo. Tinkama odos priežiūra pagreitins spuogų mažinimo procesą.

2. Ar nėštumo spuogai padeda nustatyti kūdikio lytį?

Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad spuogai gali nustatyti vaisiaus lytį . Tačiau, anot liaudies, jei nėštumo metu atsiranda daug spuogų, didesnė tikimybė susilaukti mergaitės.