Kas atsitiks, jei gimdymo metu plyš makštis?
Makšties plyšimas gimdymo metu yra dažna problema gimdymo metu, siekiant palengvinti kūdikio gimimą. Norėdami pašalinti nerimą dėl šios problemos, turite ją gerai žinoti.
Padėkite nėščioms moterims sumažinti nugaros skausmą gimdymo metu
Gimdymas visada yra skausmingiausias nėštumo ir gimdymo etapas. Visų pirma, skausmas gimdymo metu dažnai pasireiškia nugaros srityje, tarp gimdos susitraukimų. Gimdymo metu nugara yra labiausiai paveikta vieta.
Kodėl nėščioms moterims gimdymo metu skauda nugarą?
Nugaros skausmą, kurį patiriate gimdymo metu, sukelia spaudimas nuo kūdikio galvos iki apatinės nugaros dalies, tačiau prie šio skausmo prisideda ir daugelis kitų veiksnių. Įdomi, bet moksliškai neįrodyta priežastis – šis skausmas perduodamas iš motinos gimdos. Šią nuomonę gali patvirtinti kai kurių moterų skausmas apatinėje nugaros dalyje, kurį patiria mėnesinių metu, o tai reiškia, kad jūsų gimdymo nugaros skausmą sukelia ne kūdikis. Vienas tyrimas taip pat parodė, kad moterys, kurios menstruacijų metu patiria nugaros skausmą, taip pat dažnai patiria nugaros skausmą gimdymo metu.
Ar nugaros skausmas gimdymo metu yra susijęs su kūdikio padėtimi gimdoje?
Manoma, kad nugaros skausmas gimdymo metu yra dažnesnis, kai jūsų kūdikis gimsta gulimoje padėtyje, kai galva remiasi į jūsų stuburą. Tačiau kai kurie tyrimai paneigė šį teiginį. Tiksliau, 2005 m. atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 700 gimdančių moterų, parodė, kad mamos, kurių kūdikiai guli ant nugaros, kenčia tiek pat nugaros skausmus, kiek mamos, kurių kūdikiai guli veidu žemyn. Tačiau šis tyrimas nebuvo labai patikimas, nes 90% tyrime dalyvavusių moterų gimdė pasirinkusios epidurinį metodą.
Ką daryti norint palengvinti nugaros skausmą gimdymo metu?
Norėdami sumažinti nugaros skausmą gimdymo metu, turėtumėte:
Paprašykite savo trenerio parodyti pratimus apatinei nugaros daliai. Galite masažuoti tą vietą arba naudoti rankas ar pirštus, kad padarytumėte tiesioginį spaudimą;
Atlikite reaktyvinį pratimą padėdami atramos tašką, pavyzdžiui, atsisėskite ant teniso kamuoliuko po uodegos kaulu;
Paprašykite savo trenerio atlikti bet kokią mankštą, kuri, jūsų manymu, yra mažiau skausminga, ypač apatinėje nugaros dalyje;
Dažnai keiskite, kad padėtis būtų patogesnė;
Jei įmanoma, nusiprauskite po dušu ir purkškite šiltu vandeniu tiesiai ant apatinės nugaros dalies;
Paprašykite savo gydytojo paskirti skausmą malšinančių vaistų, jei norite numalšinti skausmą.
Jei vis dar turite klausimų šiuo klausimu, kreipkitės į gydytoją arba ekspertus, kad jie laiku gautų patarimų ir atsakymų.
Pasiūlymai nėščiosioms, kaip išsirinkti saugią gimdymo vietą
Saugios gimdymo vietos pasirinkimas turėtų kelti susirūpinimą nuo pat nėštumo, nes tai padės nėščiai motinai sėkmingai ir gerai gimdyti.
Padėkite nėščioms moterims sumažinti nugaros skausmą gimdymo metu
„aFamilyToday Health“ ekspertai pasidalydami apie nugaros skausmo priežastis ir būdus padės nėščioms moterims sumažinti skausmą šioje pažeistoje vietoje gimdymo metu.
42 savaitė
Gimdymas 42 savaitę yra labai retas. Tačiau, jei kuriai nors nėščiai mamai susidurs su tokia situacija, perskaitykite aFamilyToday Health ekspertų pasidalijimą apie 42 savaičių vaisių!
Ar nėščios moterys turėtų nusiskusti gaktos plaukus prieš gimdymą?
Nuskusti gaktos sritį prieš gimdymą būtina, nes tai gali padėti mamai išvengti pavojingų pogimdyminių infekcijų ir daugelio kitų privalumų.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.