Nėščios moterys tinkamai klausosi muzikos, kad jų kūdikiai gerai vystytųsi
Daugelis ekspertų vertina muzikos poveikį vaisiui. Todėl nėščiosioms taip pat svarbu tinkamai klausytis muzikos.
Nėščios moterys tinkamai klausosi muzikos, kad jų kūdikiai gerai vystytųsi
Daugelis ekspertų vertina muzikos poveikį vaisiui. Todėl nėščiosioms taip pat svarbu tinkamai klausytis muzikos.
Kiekviena nėščia mama nori padaryti viską, kad palaikytų savo negimusio kūdikio vystymąsi – nuo reguliarių patikrinimų su gydytoju planavimo iki pakankamo maistinių medžiagų kiekio su racionu. Be to, daugelis mamų taip pat domisi fiziologiniu, intelektualiniu ir emociniu kūdikio vystymusi nėštumo metu, leisdamos nėščiosioms mėgautis muzika.
Muzikos klausymosi nėštumo metu privalumai
Jei jūsų kūdikis yra veikiamas muzikos nuo to laiko, kai jis yra įsčiose, jo smegenys pradės mokytis priimti, sutelkti dėmesį ir reaguoti į skirtingus garsus anksčiau, o tai gali padėti jo protui.
Muzika taip pat daro teigiamą poveikį psichofiziologiniam vaikų vystymuisi. Buvo pasiūlyta, kad muzikos klausymasis nėštumo metu gali padėti formuoti tam tikrus jūsų kūdikio asmenybės bruožus. Be to, kai kurios mamos sako, kad paleidus muziką, kurios dažnai klausosi nėštumo metu, verkiantis kūdikis nurims.
Kaip pasirinkti muziką nėščioms mamoms
Nėštumo metu kūdikis per motinos kasdienį gyvenimą bus veikiamas įvairių garsų ir jutimo dirgiklių. Tačiau dauguma tyrimų parodė, kad geriausia muzika, kurią galite groti savo negimusiam kūdikiui, yra klasikiniai kūriniai su daugybe pasikartojimų.
Telegraph paskelbtame straipsnyje paaiškinama, kad: Klasikinė kompozitorių, tokių kaip Johanas Sebastianas Bachas, Bethovenas ar Mocartas, muzika skirsis nuo tokių žanrų kaip rokas ir kantri muzika. Klasikinė muzika turi sudėtingesnę toninę struktūrą. Trijų mėnesių vaikai gali atpažinti tą struktūrą ir net atpažinti anksčiau girdėtą muziką... Tyrėjai mano, kad klasikinės muzikos sudėtingumas leidžia smegenims greičiau išspręsti problemas . Taigi klasikinės muzikos klausymas gali turėti kitokį poveikį smegenims nei kitų rūšių muzika. Tačiau nėščios mamos vis tiek gali klausytis bet kokios joms patinkančios muzikos, jei jos ritmas nėra pernelyg nepatogus.
Į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį įjungdamos muziką?
Gimda yra gana triukšminga vieta. Kai kvėpuojate, kūdikis girdi jūsų širdies plakimą, skrandžio ūžimą ir plaučių garsus. Kai mane pasiekė muzika, garsas buvo sustiprintas daug kartų.
Jei vaisius ilgą laiką yra veikiamas garsių garsų, tai gali neigiamai paveikti kūdikio klausą ir taip pat padidinti streso lygį po gimimo. Todėl leisdami vaikui klausytis muzikos su ausinėmis, atkreipkite dėmesį, kad garsą padidintumėte tik tarsi šnabždėdami.
Klausydamiesi muzikos per garsiakalbį, neturėtumėte leisti muzikos didesniu nei 65 dB garsumu (muzikos, kurios parduotuvės vis dar atidarytos, garsumas). Jei muzika skamba garsiau, jūsų kūdikis išsigąs arba patirs klausos ar smegenų pažeidimą. Jei norite klausytis muzikos šiek tiek ilgiau, garsas turi būti žemesnis nei 50 dB!
Kad būtų lengviau įvertinti dB, pateikiami keli įprastų buitinių garsų garsumo parametrai:
50 – 75 dB: skalbimo mašina
55 – 70 dB: indaplovė
60 – 85 dB: dulkių siurblys
60 – 95 dB: plaukų džiovintuvas
65 – 80 dB: žadintuvas
75 – 85 dB: tualeto valytuvo garsas
80 dB: skamba telefonas.
Nėščios moterys, nešiojančios ausines ausyse, taip pat padeda atsipalaiduoti, tačiau vaisius beveik negirdi. Taigi turite atkreipti dėmesį į garso, kurį leidžiate girdėti kūdikiui, garsumą. Norėdami sužinoti daugiau apie muzikos naudą nėščioms moterims, skaitykite čia.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.