Nėščios mėgsta dainuoti: Mama džiaugiasi, bet ir vaikai gauna naudos
Jei esate nėščia moteris, kuri mėgsta dainuoti, tai tęskite, nes tai atneša daug naudos mamai ir kūdikiui. Tai ko lauki, nedainuok, kai tik gali.
Nėščios mėgsta dainuoti: Mama džiaugiasi, bet ir vaikai gauna naudos
Jei esate nėščia moteris, kuri mėgsta dainuoti, tai tęskite, nes tai atneša daug naudos mamai ir kūdikiui. Tai ko lauki, nedainuok, kai tik gali.
Dainavimas turi daug naudos sveikatai. Šis pomėgis taip pat padeda sumažinti skausmą, padidinti deguonies kiekį organizme ir netgi nuraminti kūdikį pilve. Kitame straipsnyje aFamilyToday Health supažindins su dainavimo su nėščiomis mamomis ir dar negimusiais kūdikiais pranašumais.
Kūdikio dainavimo ir klausos gebėjimas iki gimimo
Dainavimą ir kitus garsus pirmiausia pajunta vaisiaus vandenų virpesiai. Tyrimai parodė, kad kūdikiai pradeda reaguoti į garsus nuo 18 iki 20 nėštumo savaitės. Tuo metu, nors klausos nervas dar bręsta, vaisiaus ausies sandara jau susiformavusi.
Nuo 27 savaitės vaisius gali girdėti garsus, įskaitant žemus tonus, bet negali reaguoti į aukštus garsus. Jūsų kūdikio klausa toliau vystysis ir gerės, kai kūdikis bus vyresnis.
Be to, iki 23 savaičių jūsų kūdikis gali išmokti klausytis ir prisiminti žodžius, dainas ar garsus. Todėl nėščios mamos turėtų būti atsargios dėl to, kokius garsus girdi jūsų kūdikis, kad ateityje nepakenktų kūdikiui. Norėdami padėti jums pasirinkti, kuris garsas tinka jūsų negimusiam kūdikiui, skaitykite čia.
Nėščios moterys mėgsta gerai dainuoti su vaisiumi
Nuo pat pirmųjų nėštumo dienų jūsų kūdikio klausa pakankamai išsivystė, kad girdėtų garsus už gimdos ribų. Šio proceso metu jūsų kūdikis girdės jūsų širdies plakimą, mamos kalbas. Gimdamas jūsų kūdikis pirmiausia atpažins jūsų balsą ir balsus tų, kurie buvo su juo daugiausiai prieš gimdymą. Nėščios moterys, kurios mėgsta dainuoti, duoda kūdikiui daug naudos, pavyzdžiui:
Sugriežtinti motinystę
Ramina kūdikio nuotaiką
Padidinkite deguonies kiekį gimdoje
Per placentą kūdikiui siųskite daug endorfinų (laimės hormonų).
Padėkite savo kūdikiui lavinti tarimą
Sumažinę galimybę užsikrėsti lengva infekcija padėsite apsaugoti jūsų kūdikį.
Dainavimo poveikis nėščioms mamoms
Tai ne tik pomėgis, bet ir nėščiosios mėgsta dainuoti, o tai duoda daug naudos, pavyzdžiui:
Gerina nuotaiką ir regeneruoja energiją
Pagerinti miegą
Skausmą malšinanti parama
Naudinga imuninei sistemai
Didinti pasitikėjimą, drąsą
Gebėjimo susikaupti skatinimas
Pagerinti atmintį.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.