Nėščia su nagų laku: ar reikia, ar ne?
Ar galima lakuoti nagus nėštumo metu? Sužinokite apie nagų lakavimo riziką nėštumo metu, kad išvengtumėte pavojų sveikatai.
Ar galima nėštumo metu dėvėti nagų laką? Nagų lako gaminiai, kurių sudėtyje yra akrilo, nėra laikomi visiškai saugiais visoms nėščiosioms. Be to, salonuose nagų paviršiui valyti naudojamos gana stiprios cheminės medžiagos, o nėščios moterys turėtų apriboti šių produktų poveikį. Be to, naudojant nedezinfekuotas nagų priemones, nėščiosioms kyla odos ar nagų infekcijų rizika.
Naudodamos prastos kokybės nagų laką, nėščios moterys gali susirgti odos infekcijomis. Šios sąlygos gali pasireikšti iš karto arba atsirasti po kelių savaičių ar mėnesių naudojimo, įskaitant:
Periungitas: šią būklę lydi tokie simptomai kaip patinimas, paraudimas ar karštis aplink rankų ar kojų nagus. Norėdami gydyti šios rūšies infekciją, galite vartoti antibiotikų arba, jei aplink nagą susikaupė pūlių, gydytojas gali padaryti pjūvį jai gydyti. Turite kreiptis į gydytoją ir deklaruoti savo nėštumo būklę, kad nėščiosioms būtų paskirti antibiotikai ( 1 ) (2)
Grybelinės infekcijos: gali pagelsti nagai. Grybelinė infekcija gali sukelti nagų kritimą. Nagų grybelį galite gydyti geriamaisiais arba vietiniais vaistais;
Virusinė infekcija: požymis yra karpų ir nuospaudų atsiradimas ant kojų. Susirgus karpomis, karpų pažeista oda suragėja ir susidaro pluoštinis audinys. Galite gydyti ligą vietiniais vaistais.
Daugumoje nagų gaminių, lakų ir lako valiklių yra lakiųjų organinių junginių (LOJ), kurie turi nemalonų kvapą, todėl nėščioms moterims gali kilti tokia rizika:
Toluenas: šios cheminės medžiagos yra benzine, ji gali sukelti galvos svaigimą ir paveikti vaisingumą;
Formaldehidas: kancerogenas ir naudojamas negyviems gyvūnams išsaugoti. Nėščios moterys turėtų vengti įkvėpimo ir sąlyčio su oda; ( 3 )
Šios cheminės medžiagos gali būti pavojingos absorbuotos per odą, įkvėptos ar prarijus.
Nėštumo metu vis tiek galite pasirūpinti savimi. Štai keletas patarimų, kuriais galite pasinaudoti, jei norite dažyti nagus:
Prieš numatytą laiką turėtumėte apsilankyti salone ir stebėti, kaip valomi rankų ir kojų nagai, ar tinkamai sterilizuota įranga;
Nebijokite paklausti salono darbuotojų apie valymo procesą, jei kyla abejonių. Nagų įrankių garinimas prieš naudojimą yra optimalus sterilizavimo būdas. Jei jie tik nuplaunami vandeniu arba tiesiog nuvalomi citrinos sultimis, turėtumėte jų atsisakyti. Idealiu atveju rinkinį virti garuose, virti namuose ir atnešti į parduotuvę, kad mechanikas galėtų juo manipuliuoti;
Pasirinkite vėdinamą sėdėjimo padėtį: grožio procedūrų metu pabandykite sėdėti prie lango ar ventiliatoriaus, kad apribotumėte mikroorganizmų įsiskverbimą į kūną. Jei jūsų galūnėse yra įpjovimų, įbrėžimų, įbrėžimų ar kitų atvirų žaizdų, nesilikite nuo salonų, kol žaizda užgis.
Jei nėštumas sukelia hormoninius pokyčius, todėl rankų ir kojų nagai tampa trapūs ir silpnesni, galite paprašyti tik lako, kuris sukietintų nagus. Tačiau nepamirškite valgyti pakankamai maistinių medžiagų, aprūpinti pakankamai kalcio , nėščios mamos!
Daugelis žmonių nerimauja dėl manikiūro per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius, nes baiminasi, kad cheminės medžiagos gali lengvai pakenkti nėštumui. Tačiau pedikiūras gali padėti sumažinti kojų skausmą, pagerinti kraujotaką ir sumažinti patinimą paskutiniais nėštumo mėnesiais. Todėl jums nereikia dėl to bijoti. Tačiau nėščios moterys turi atidžiai laikytis higienos ir atsižvelgti į aukščiau paminėtus dalykus, kuriuos galima daryti ir ko negalima.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.