Kalbėkite apie sumažėjusį libido nėštumo metu
Nėštumo mėnesiais jūsų psichika gali pasikeisti. Vieni žmonės jaučia didesnį susijaudinimą, kiti yra apatiški, mažina libido nėštumo metu.
Kalbėkite apie sumažėjusį libido nėštumo metu
Nėštumo mėnesiais gali pasikeisti tiek vyro, tiek žmonos psichologija ir lytinis potraukis. Vieni žmonės jaučia didesnį susijaudinimą, kiti jaučia mieguistumą, mažina libido nėštumo metu.
Kaip šis pokytis vyksta nėštumo metu? Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte per šį straipsnį!
Sumažėjęs lytinis potraukis nėštumo metu yra nenormalus?
Yra daug skirtingų jausmų, susijusių su lytiniu potraukiu nėštumo metu . Kai kurios moterys nėštumo metu patiria padidėjusį libido, o kitos mažiau domisi seksu. Daugelis moterų pastebi, kad jų lytinis potraukis svyruoja.
Kai kurios nėščios moterys jausis per daug pavargusios, liūdnos ar pykinusios, ypač pirmuosius 3 mėnesius. Neįprasta jaustis priblokšti dėl patiriamų fizinių ir emocinių pokyčių. Lytinis potraukis gali sugrįžti per artimiausius tris mėnesius, kai liga ir nuovargis atslūgs.
Tačiau neretai nėščiosioms ir toliau mažėja lytinis potraukis trečiąjį trimestrą, ypač paskutinius vieną ar du nėštumo mėnesius. Šiuo metu jūsų kūnas gali būti per didelis, skausmingas arba išsekęs, kad galėtumėte patogiai mylėtis. Šiuo metu jums labiau rūpės, kaip veiks darbas ir pristatymas.
Praneškite savo vyrui, kaip jaučiatės, ir patikinkite savo partnerį, kad vis dar jį labai mylite. Svarbu, kad jūs abu patogiai kalbėtumėte ir kuo geriau palaikytumėte vienas kitą, kai patiriate šiuos pokyčius.
Ar nėštumas sumažina jūsų partnerio lytinį potraukį?
Ne visi, bet kai kuriems tėčiams nėščios moterys bus patrauklesnės nei bet kada. Tačiau yra daug priežasčių, kodėl jūsų partnerio lytinis potraukis gali sumažėti, bent jau kurį laiką nėštumo metu. Pavyzdžiui, partneris gali nerimauti dėl naštos būti tėvu ir tas nerimas gali turėti įtakos libido.
Bene dažniausia priežastis, dėl kurios vyrai dvejoja dėl sekso nėštumo metu, yra baimė, kad lytiniai santykiai pakenks dar negimusiam kūdikiui. Jei jam reikia patarimo dėl sekso saugumo nėštumo metu, paprašykite jo atvykti su jumis į kitą prenatalinį vizitą.
Svarbiausia – pasidalinti savo baimėmis ir rūpesčiais, poreikiais ir norais vieni su kitais. Atviras bendravimas gali sumažinti įtampą ir leisti atsipalaiduoti, jaustis patogiai ir rasti būdų, kaip būti šalia, su lytiniu santykiu ar be jo.
Ar oralinis seksas nėštumo metu yra saugus?
Oralinis seksas kaip liežuvis yra priimtinas, tačiau pūsti į makštį draudžiama. Per paskutinius 3 nėštumo mėnesius, jei jūsų partneris serga burnos pūsleline, jis neturėtų turėti su jumis oralinio sekso. Čia galite sužinoti apie sekso padėtis nėštumo metu .
Jei nesate tikri dėl savo partnerio ŽIV statuso, naudokite burnos apsaugą (gumos gabalėlį, įdėtą tarp moters lytinių organų ir partnerio burnos). Yra tam tikrų įrodymų, kad žmogus gali perduoti ŽIV per nedidelius įbrėžimus ar įpjovimus burnoje.
Jei turite klausimų dėl bet kokios kitos konkrečios seksualinės veiklos, pasikonsultuokite su ekspertu, kas yra saugu nėštumo metu.
Kaip žindymas įtakoja mylėjimąsi?
Oksitocino ir prolaktino hormonų padidėjimas žindymo metu labai paveikia mylėjimąsi, ypač dėl to moterų lytinis potraukis beveik nebeliks. Tai gali būti didelis nusivylimas poroms, užsiimdamos seksu po gimdymo.
8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Ar dėl amžiaus moterims sunku pastoti?
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
10 privalumų valgant kreminį obuolį nėštumo metu
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Nėščios moterys nėštumo metu neturėtų valgyti per daug
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
Kantalupa: idealus maistas nėščioms moterims, turinčioms antsvorio
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.