Kaip pagimdyti tokį sūnų, kokio norite, su tokia valgymo paslaptimi

Vienas iš įdomiausių planų gyvenime tikriausiai yra tada, kai jūs ir jūsų partneris planuojate turėti gražų berniuką. Nėra nieko nuostabesnio už norą turėti vaikų ir žinoti, kaip turėti tokį sūnų, kokio nori.

Nors neįmanoma būti tikra dėl kūdikio lyties, pakeitus savo mitybą šiais būdais, padidės tikimybė susilaukti norimo kūdikio !

Kaloringa dieta

Vienas iš svarbiausių dalykų bandant susilaukti berniuko yra kontroliuoti suvartojamų kalorijų kiekį. Garsiosios knygos „Ko tikėtis, kol nesilauki“ (apytiksliai išvertus: „Pasitikėjimas nėščia mama“) autorius mano, kad kaloringa dieta padidins tikimybę susilaukti sūnaus, kaip norima, o dieta turtinga. Kalorijų kiekis padidins tikimybę susilaukti berniuko Mažai kalorijų turintis meniu padidina tikimybę susilaukti mergaitės .

Autorius taip pat paminėjo, kad dietos besilaikančių žmonių reikia ryte valgyti daug dribsnių, o vėliau valgyti daug energijos turintį maistą, pavyzdžiui, avokadą ir žemės riešutus. Tai padeda dienos pabaigoje suvartojamų kalorijų kiekiui būti didesniam nei įprastai. Tačiau norėdami geros sveikatos, o ne nutukimo, įsitikinkite, kad nevalgote per daug greito maisto ir saldaus maisto.

6 maisto papildai

1. Marinuoti agurkai

Nors marinuotus agurkus dažnai mėgsta nėščios moterys, jei prieš pastojimą aktyviai valgysite raugintus agurkus, tai padidins jūsų šansus susilaukti berniuko. Knygoje „Nėščiųjų pasitikėjimas savimi“ autorė teigė, kad dieta, kurioje gausu druskos, padidins tikimybę susilaukti berniuko, nes marinuoti agurkai padeda spermatozoidui susitikti su kiaušinėliu.

Konservuotuose pietuose ir sriubose taip pat daug druskos, arba suvalgyti virtą kiaušinį su druska yra paprastas būdas padidinti druskos pasisavinimą. Tačiau turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl didžiausio druskos kiekio, kurį galite valgyti be žalos.

2. Obuoliai

Obuoliai ne tik skatina sveikatą ir turtingi maistinėmis medžiagomis, bet ir padeda padidinti spermatozoidų apvaisinimo tikimybę. 100g obuolių gali numatyti 159 mg kalio, 8 mg vitamino C ir 73 UI vitamino A . Visos šios medžiagos padeda planuojant susilaukti berniuko, todėl įtraukite obuolius į savo kasdienį meniu.

3. Sviestas

Viename puodelyje 150 g avokado yra daugiau nei 757 mg kalio ir daug vitaminų B, C ir A. Be to, avokadas taip pat yra kaloringas vaisius. Visi aukščiau išvardyti maistiniai ingredientai padeda padidinti tikimybę pastoti berniuką, o tai yra veiksmingas būdas pagimdyti berniuką. Tačiau nevalgykite per daug, nes avokadas turi daug riebalų ir gali sukelti antsvorį bei nutukimą.

4. Jautienos kepsnys

Jei ieškote natūralaus būdo susilaukti berniuko, tai puikus pasirinkimas, nes jautienos kepsnys yra skanus ir lengvai pagaminamas. Vienoje jautienos kepsninėje yra daug B grupės vitaminų, daugiausia B6 ir B12, taip pat cinko, druskos ir kalio.

Tačiau reikėtų riboti mėsos valgymą (nesvarbu, kaip ji kepama), nes mėsa sukuria rūgštinę aplinką, mažina galimybę pastoti berniuką. Be to, mėsos virškinimas taip pat sukelia skrandžio problemų, kai ji derinama su daugeliu kitų angliavandenių turinčių maisto produktų. Idealiu atveju, kad dieta padėtų jums veiksmingai pastoti berniuką, šį patiekalą turėtumėte valgyti tik 1–2 kartus per savaitę.

5. Pomidoras

Pomidorai padeda subalansuoti druskos ir kalio kiekį jūsų organizme ir suteikia daug vitamino C. Be to, pomidorai taip pat padeda palaikyti tinkamą pH, kad sperma galėtų apvaisinti.

6. Brokoliai

Brokoliuose yra daug antioksidantų, jie didina organizmo imunitetą , palengvina nėštumą. Tačiau pagrindinė priežastis, kodėl jie yra įtraukti į šį sąrašą, yra dėl jų gebėjimo sumažinti rūgštingumą ir padidinti vidinės organizmo aplinkos šarmingumą. Taip spermatozoidai lengviau susitinka ir apvaisina kiaušinėlį. Todėl brokoliai turėtų būti įtraukti į porų, norinčių susilaukti berniuko, racioną.

Tikimės, kad šis straipsnis suteiks naudingos informacijos, kuri padės mamoms pagimdyti sūnų pagal pageidavimą!