Kaip gydyti melazmą nėščioms moterims, sunku ar lengva?

Melasma yra būklė, kai ant odos atsiranda tamsių zonų, apie 50-75% nėščių moterų patiria šią būklę. Taigi, ar yra būdas gydyti melazmą nėščioms moterims, kaip saugiai ir veiksmingai?

Paprastai „nėštumo kaukė“ reiškia melazmą, kuri susiformuoja moters nėštumo metu.

„Nėštumo kaukės“ požymiai dažniausiai prasideda maždaug nuo 3 mėnesio, kai atsiranda dėmių, taškelių, susiliejančių rudų ar pilkai rudų dėmių, susitelkusių dažnai atvirose odos vietose. tiesioginiai saulės spinduliai, pavyzdžiui, skruostikauliai, nosies tiltelis , kakta, smakras, lūpos, net rankos ar kaklas.

Melazmos priežastys nėštumo metu

Nėštumas – tai laikotarpis, kai moters organizme atsiranda daug netvarkingų organų, tokių kaip virškinamojo trakto, venų, nervų, pakitimų ir sukelia didžiausią nerimą, ypač hormoninius pokyčius, kurie palieka ilgalaikes pasekmes odai, tokia kaip: didelės poros, riebi veido oda. , pabalusi odos spalva, melasma ant abiejų skruostų... ( 1 )

Hormoniniai pokyčiai organizme sukelia odos pigmentacijos sutrikimus. Nėštumo metu melasma atsiranda dėl staigaus moteriškų hormonų veiksnių, tokių kaip estrogenas ir progesteronas, padidėjimas.

Padidėjęs šių hormonų kiekis ir padidėjęs kraujo tekėjimas skatina tirozino molekulių ir melanocitų (melanino pirmtakų) susidarymą, todėl padidėja melanocitų gamyba ir ekspresija, atsiranda kaip dėmės, melasmos dėmės ant odos išorės.

Šios apraiškos dažniau pasireiškia spalvotoms moterims arba Azijos ir Afrikos kilmės žmonėms, kurie jau turi odos pigmentaciją. Saulės šviesa gali pabloginti melazmą nėštumo metu.

Tačiau ši būklė yra laikina ir paprastai praeina po gimdymo arba žindymo. Melasma nėštumo metu yra tik normalus fiziologinis reiškinys ir visiškai įmanoma išgydyti melazmą nėštumo metu, todėl nereikia per daug jaudintis dėl sveikatos.

Sužinokite daugiau:  5 dažnos odos problemos nėštumo metu ir po jo

Kai kurios priemonės, skirtos apriboti melazmą nėštumo metu

Nors minėti odos simptomai nėštumo metu išnyks, dauguma moterų nenori, kad ant jų odos plinta ir patamsėtų melasma. Galite imtis šių priemonių:

1. Folio rūgšties papildas:

Tyrimai parodė, kad folio trūkumas gali būti susijęs su odos pigmentacija. Todėl moterys turėtų papildyti savo organizmui pakankamu folio rūgšties kiekiu, kuris yra labai naudingas nėštumo sveikatai ir odos priežiūrai. Daug folio rūgšties turi tamsiai žalios daržovės, dribsniai, duona, apelsinai, avokadai ir kt., todėl jų reikėtų reguliariai įtraukti į kasdienį meniu.

2. Venkite saulės:

UVA ir UVB spinduliai yra pagrindinės priežastys, skatinančios odos pigmentaciją sukeliančių melanino pigmentų susidarymą. Todėl besilaukiančios moterys turėtų vengti saulės karščiausiu paros metu, tai yra nuo 10 iki 15 val., o einant į saulę saugoti odą dengiant odą ir naudoti kremą nuo saulės. ( 2 )

Visą dieną ir visą savaitę naudokite apsauginį kremą nuo saulės , kurio SPF yra ne mažesnis kaip 15, bet pageidautina daugiau nei 30, net jei neišeinate į lauką, nes kenksmingi spinduliai gali prasiskverbti pro saulės langą ir pakenkti nėščios motinos odai.

Jei privalote išeiti iš namų, išeidami iš namų turėtumėte nepamiršti saugoti savo odos akiniais nuo saulės, kauke, plačiabryle kepure ir apsauginiu kremu nuo saulės.

3. Melazmos ir strazdanų padengimas:

Dėl melazmos daugelis moterų bendraudamos jaučiasi sąmoningos. Jei rytoj turite svarbų susitikimą ir norite, kad šios odos dėmės išnyktų, skaitykite toliau pateiktus makiažo patarimus, kaip padengti melasmą ir strazdanas.

Pirmas pagrindinis makiažo žingsnis, padėsiantis puikiai padengti melasmą ir strazdanas, yra maksimaliai išnaudoti pagrindo veiksmingumą. Norėdami sukurti natūralų makiažą, turėtumėte pasirinkti pagrindą, kurio odos spalva tokia pati kaip jūsų odos atspalvis!

Norėdami puikiai padengti melasmą ir strazdanas, be pagrindo, turėtumėte naudoti daugiau maskuojamojo kremo. Užtepkite nedidelį maskuojamojo kremo kiekį ant šepetėlio, tada ištepkite jį ant odos melasma ir strazdanomis, tada rankomis vėl patepkite kremą, kad būtų lygus.

Dengiamai odai paryškinti reikėtų rinktis šviesesnio tono maskuoklį nei pagrindo spalva. Naudokite nekomedogeninius, hipoalerginius pagrindus ir maskavimo priemones, specialiai sukurtus melasmai odai.

Jei maskuoklis sukelia kitų problemų (jei turite riebią ar jautrią odą), pereikite prie paryškinančios pudros – dauguma šių produktų yra įvairių spalvų, skirtų visiems.visiems odos atspalviams.

4. Melazmai gydyti naudokite kremą:

Daugumoje odą balinančių produktų yra 2% hidrochinono, o kai kuriuose taip pat yra apsaugos nuo saulės. Retin A (tretinoinas) yra dažnas gydymo būdas. Tretinoinas (retinoinė rūgštis) yra vienas stipriausių vietinio poveikio vitamino A darinių (taip pat žinomas kaip retinoidai), patvirtintas ir pradėtas naudoti JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA). Naudojamas nuo 1971 m. pavadinimu Retin-A.

Tačiau, remiantis tyrimais, absoliučioje daugumoje šiandien prekyboje esančių melasmos kremų nėščiosioms yra daugiau ar mažiau odą šveičiančių ingredientų.

Visų pirma, naudojant nekontroliuojamus plūduriuojančius produktus, toksiškų cheminių medžiagų kiekis yra didesnis. Todėl paveikus oda sukels nenuspėjamas reakcijas, nedidelį dirginimą, sunkų atopinį dermatitą, odos vėžys paveiks vartotojų sveikatą. Nėštumo atveju tai paveikia ir gimdoje esantį kūdikį.

Todėl neturėtumėte naudoti melasmos kremo produktų, skirtų nėščioms moterims, nebent jų paskyrė specialistas ir gydytojas, ir įsitikinkite, kad jūsų naudojamas kremas yra saugus jūsų kūdikiui ir nėra įtrauktas į šį sąrašą. JAV maisto ir vaistų administracijos ( FDA ) narkotikų vartojimo nėštumo metu rizika C.

Natūralios melazmos gydymo metodai nėščioms motinoms

1. Obuolių sidro actas

Labai populiaru naudojama kaip stebuklinga priemonė nuo įvairių odos ir plaukų problemų. Jis naudojamas kaip populiarus natūralių plaukų kaukių, skirtų slenkantiems ir pažeistiems plaukams, ingredientas, taip pat kaip viena iš funkcinių priemonių nuo melazmos.

Obuolių sidro acte esanti acto rūgštis daro jį natūraliu balikliu, pašalinančiu odos dėmeles, o oda tampa skaistesnė ir lygesnė. Be to, jis taip pat pašalina toksinus iš odos. Vieną ar du kartus per dieną patepdami paveiktą vietą obuolių sidro actu, galite palaipsniui išgydyti odą.

2. Limonadas

Kalbant apie natūralią odos būklę, nėra geresnio sprendimo nei šviežios citrinos sultys. Citrinų sultys laikomos stipriu natūraliu odos šviesintuvu, kuris lengvai nulupa pažeistą išorinį odos sluoksnį ir taip pašalina pigmentinius pigmentus.

Paimkite citrinos sultis ir 2 minutes švelniai masažuokite visas vietas, palikite 20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu. Kartokite šią procedūrą du kartus per dieną kelias savaites, kad pamatytumėte puikius rezultatus.

3. Krienai

Plačiai naudojamas natūraliai odos priežiūrai, nes gali sumažinti visų tipų odos pigmentaciją, dėmes ir randus. Ši priemonė balina ir šviesina odą. Krienai padeda atsikratyti pažeistos odos ir atskleisti sveiką odą.

Tam tikslui gali būti veiksminga užtepti krienus ant pakitusios spalvos odos ir palikti 10-15 minučių prieš nuplaunant šiltu vandeniu. Tačiau krienų nėštumo metu nerekomenduojama valgyti ar vartoti alkoholio pavidalu, kad būtų išvengta šalutinio poveikio.

4. Greipfrutų sėklų ekstraktas

Greipfrutų sėklų ekstrakte esantis vitaminas C ir antioksidantai gali padėti kovoti su odos problemomis, jei jie naudojami reguliariai. Tačiau greipfrutų sėklų ekstrakto odą šviesinantis poveikis dar nėra specifinis.

5. Eteriniai aliejai

Įvairiuose eteriniuose aliejuose, tokiuose kaip arbatmedžio aliejus ir levandų eterinis aliejus, gausu vitaminų ir antioksidantų, kurie labai naudingi gydant įvairias odos ligas. Tačiau prieš naudodami bet kurį iš šių eterinių aliejų turėtumėte pasitarti su gydytoju arba akušere, kad išvengtumėte rimtų šalutinių poveikių, susijusių su eterinių aliejų vartojimu nėštumo metu.

6. Bananų kaukė

Užtepę šviežią bananą ant pažeistų odos vietų ir palikę jį maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite šaltu vandeniu, galite sumažinti tamsias dėmes, kad oda būtų skaistesnė ir lygesnė.

7. Aloe Vera/Aloe

Alavijų gelis yra dažnas daugelio odos priežiūros produktų ingredientas ir yra viena iš naudingų natūralių vaistų nuo melasmos dėl savo nuostabių drėkinančių savybių. Alavijas taip pat naudojamas daugeliui odos ligų gydyti ir yra stiprus vaistas nuo grybelių.

Gryno alavijo gelio sudėtyje yra gleivinių polisacharidų, kurie pašviesina tamsias dėmes, atsiradusias dėl pernelyg didelio saulės poveikio ir spalvos pasikeitimo. Stiprios antioksidacinės alavijo gelio savybės padeda apsaugoti odą nuo oksidacinio streso sukeltos žalos. Alavijų gelio arba šviežio alavijo tepimas ant odos spalvos pakitimų yra naudinga natūrali priemonė nuo melasmos.

Nėščioms moterims melazmos gydymo NEGALIMA naudoti

Cheminės kaukės: Cheminės medžiagos nėra saugios naudoti nėštumo metu, nes jose yra įvairių cheminių medžiagų, kurios gali prasiskverbti į jūsų odą į kraują ir galiausiai patekti į kūdikio kūną. Alfa hidroksi rūgštys (pieno rūgštis ir glikolio rūgštis), salicilo rūgštis ir retinoidai gali būti kenksmingi;

Gydymas lazeriu : šis metodas taip pat nėra geras nei mamai, nei kūdikiui, nes jie gali sudirginti odą, ypač nėštumo metu;

Receptiniai kremai ir tepalai: daugumoje receptinių kremų yra 4% hidrochinono kartu su kitais ingredientais, kurie yra antipigmentaciją mažinančios fenolio medžiagos, retinoinė rūgštis (tretinoinas), nefenolinės balinimo medžiagos, azelaino rūgštis ir kojinė rūgštis. Šie produktai nerekomenduojami nėščioms moterims, nes didelis hidrochinono procentas, kaip ir kitos sudedamosios dalys, gali rimtai pakenkti kūdikiui.