Ką turėtų daryti nėščios moterys, kai po akimis atsiranda tamsūs ratai?

Tamsūs ratilai po akimis dažni nėščioms moterims, ypač paskutinius 3 nėštumo mėnesius. Nors tai neturi įtakos sveikatai, šis reiškinys gali prarasti estetiką, todėl nėščioms moterims trūksta pasitikėjimo.

40 nėštumo savaitės – tai laikas, kai nėščiosios patiria daug emocijų – nuo ​​nervingumo, nerimo iki džiaugsmo ir laimės. Be nepastovių nuotaikos pokyčių, didelių pokyčių turės ir nėščių moterų išvaizda. Tamsių ratilų atsiradimas po akimis yra vienas iš dalykų, dėl kurių nėščios moterys jaučiasi sąmoningos dėl savo grožio. Suprasdami šį daugumos nėščių moterų nerimą, aFamilyToday Health pateikia keletą patarimų, kaip greitai ir efektyviai atsikratyti tamsių ratilų.

Tamsių ratilų po akimis priežastys nėščioms moterims

Akių sritis itin plona ir jautri, po šia oda yra tanki kraujagyslių sistema. Jei kraujotaka šiose kraujagyslėse vyksta gerai, akių sritis bus sveika. Tačiau priešingai, dėl prastos kraujotakos šiuose kraujagyslėse trūks deguonies ir pasikeis odos pigmentacija šioje srityje, taps tamsesnė. Tačiau dažnai nežinome, kodėl nėščių moterų akių srities kraujagyslėse bloga kraujotaka? Štai dažniausios priežastys:

Kraujagyslių išsiplėtimas dėl hormoninių pokyčių: Nėštumas yra laikotarpis, kai moters organizme įvyks daug hormoninių pokyčių. Šis pokytis veikia kraujagysles, todėl jos plečiasi. Dėl to per šią odos sritį cirkuliuos daugiau kraujo ir kaupsis, kad susidarytų tamsiai raudona spalva, nurodyta per odą po tamsiais apskritimais.

Mankštos trūkumas: Nėščiosioms, kurios mažai juda ar fiziškai aktyvios, sumažės deguonies sintezė, todėl kraujas gaus mažiau deguonies nei įprastai. Dėl šios ilgalaikės būklės paakių odos spalva pasidarys melsvai juoda.

Miego trūkumas: tai yra dažna daugelio žmonių tamsių ratilų priežastis, nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne. Dėl miego trūkumo oda neturi pakankamai laiko taisytis ir atsinaujinti, todėl po akimis susidaro tamsūs ratilai. Nėščioms moterims nemiga yra gana dažnas reiškinys, ypač maždaug paskutinius 3 nėštumo mėnesius . Tai laikas, kai nėščios moterys sunkiai gali išsimiegoti.

Uždegimas tam tikroje srityje: Kai kūno vieta užsidega, sumažėja kraujotaka. Tai pažeidžia apatinės odos kraujagysles ir sukelia tamsius ratilus.

Edema: edema yra gana dažnas nėštumo simptomas nėščioms moterims. Tai nėra tiesioginė nėščiųjų tamsių ratilų po akimis priežastis, o būtina sąlyga organizmo uždegimui ir dėl to nėščiųjų akyse atsiranda tamsūs ratilai.

Saulės poveikis: Jei esate daug saulėje, nenešiodami plačiabrylės kepurės ir akinių nuo saulės, jūsų akys anksčiau ar vėliau patamsės.

Paslaptis, kaip veiksmingai gydyti tamsius ratilus po akimis nėščioms moterims

Štai keletas veiksmingų patarimų, kaip išvengti tamsių ratilų po akimis, kuriuos galite išbandyti:

Nėštumo metu apriboti gaiviųjų gėrimų, gazuoto vandens vartojimą

Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C

Naudokite drėkinamąjį kremą, kurio sudedamosios dalys yra saugios nėščioms moterims

Migdolų aliejumi patepkite paakių odą ir palikite per naktį

Paakių sritį patepkite šaltomis pakuotėmis ar šaltos arbatos maišeliais, šaltais nerūdijančio plieno šaukštais ir pan.

Praktikuokite jogą, meditaciją ir švelnius pratimus, kad atsipalaiduotumėte, sumažintumėte stresą

Paakių odą taip pat rūpinatės tepdami agurkais ir bulvėmis

Visiškai nenaudokite baliklio, kad pašalintumėte tamsius ratilus, nes tai gali sukelti daug pavojingos žalos

Kiekvieną kartą išeidami į lauką dėvėkite akinius nuo saulės, kepurę ir plačiabrylę skrybėlę, kad apsaugotumėte odą nuo saulės.

Patarimai nėščioms mamoms, kaip pasidaryti natūralią odos priežiūros kaukę, kuri apribotų tamsius ratilus

Vienas geriausių būdų, padedančių panaikinti ir apriboti tamsius ratilus po akimis, kurį gali pasirinkti nėščios moterys, yra naudoti kaukę. Visų pirma, šis metodas yra naudingas ne tik pašalinant tamsius ratilus, bet ir padeda odai tapti skaistesnė ir spindinti:

1. Ciberžolės ir sandalmedžio pudros kaukė

Veido kaukė iš ciberžolės ir sandalmedžio miltelių puikiai sumažina blyškumą ir atkuria odos blizgesį. Maža to, ši kaukė turi ir stiprių antibakterinių savybių, padedančių apsaugoti odą nuo kenksmingų veiksnių. Norėdami pagaminti kaukę iš ciberžolės ir sandalmedžio miltelių, jums reikia:

Dubenyje sumaišykite sandalmedžio miltelius ir ciberžolę

Išmaišę į mišinį įpilkite šiek tiek medaus ir gerai išplakite.

Naudojant:

Pirštais pamirkykite šiek tiek mišinio, tepkite tamsias odos vietas. Palikite 15–20 minučių, kad mišinys išdžiūtų.

Tada nuplaukite veidą, masažuokite odą, nusausinkite ir patepkite drėkinamuoju kremu.

Darykite tai kiekvieną dieną, kad sumažintumėte tamsius ratilus po akimis.

2. Papajos kaukė

Papajų sudedamosios dalys mažina odos pigmentaciją. Todėl nėščios moterys, naudodamos prinokusią papają kaukei gaminti, gali duoti daug naudos. Norėdami pasidaryti papajos kaukę, turėtumėte:

Susmulkintą papają sudėkite į dubenį

Sumaišykite su šiek tiek medaus ir alavijo miltelių, kol mišinys taps vientisas.

Naudojant:

Rankomis pamirkykite šiek tiek mišinio ir užtepkite ant veido, palikite 15-20 minučių, tada nuplaukite veidą ir nusausinkite.

Atlikite tai tris kartus per savaitę arba kiekvieną dieną, kad pamatytumėte rezultatus.

3. Agurkų kaukė

Agurkų ir citrinų derinys suteiks jums lygią, blizgančią odą ir gyvybingas akis. Norėdami pasidaryti agurkų kaukę, turėtumėte:

Agurką sutarkuokite ir išspauskite sultis.

Sumaišykite agurkų sultis su trupučiu citrinos sulčių ir maišykite, kol gerai susimaišys.

Naudojant:

Paimkite į mišinį pamirkytą vatos tamponą arba vatos diskelį. Tepkite ant veido ir palikite 10-15 minučių. Tada nuplaukite ir išdžiovinkite. Turėtumėte tai daryti reguliariai kiekvieną dieną, kad sumažintumėte tamsius ratilus po akimis.

Kaip išvengti tamsių ratilų po akimis nėštumo metu?

Štai keletas būdų, kaip išvengti tamsių ratų nėštumo metu, kuriuos galite išbandyti:

Reguliariai gerkite vandenį, kad papildytumėte pakankamai vandens kūnui ir padidintumėte odos drėgmę.

Kiekvieną dieną naudokite šaltą šluostę ant akių.

Prieš miegą akis patepkite agurku ir citrina.

Reguliariai ir švelniai mankštinkitės, kad pagerintumėte kraujotaką.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Tamsūs ratilai po akimis gali būti skydliaukės problemų ar anemijos įspėjamasis ženklas . Jei tamsiuose ratiluose atsiranda dirginimo požymių, oda tampa švelni, paraudusi ir pradeda kraujuoti, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Tamsūs ratilai po akimis yra dažnas reiškinys nėščioms moterims. Norėdami to išvengti, turėtumėte laikytis sveikos gyvensenos, sveikai maitintis, pakankamai miegoti, reguliariai sportuoti ir gerti pakankamai vandens. Jei tai padarysite, įkyrūs „tamsūs ratilai“ greitai išnyks, o nėščioji atgaus ryškų veidą.