4 nėštumo mėnesį pilvas taip pat yra laikas, kai jūsų kūdikis vystosi nepaprastai unikaliai. Motinos turi kreiptis į gydytoją, kad būtų galima nedelsiant nustatyti bet kokias neįprastas problemas.
Kai pilvas yra 4 nėštumo mėnesį, tai taip pat laikas, kai mama gali žinoti formą ir išgirsti kūdikio širdies plakimą, pulsuojantį pilve. Vaisiaus ultragarsas parodys tėvams ryškiausius jų kūdikio angelo dydžio vaizdus.
Ketvirtasis nėštumo mėnuo yra labai svarbus laikotarpis vaisiaus vystymuisi . Tai taip pat laikas, kai motina pradeda antrąjį trimestrą (įskaitant balandį, gegužę ir birželį). Šiuo metu kūdikis sveria tik apie 100 g ir yra apie 15 cm ilgio.
Tačiau vaisiaus galūnės (rankos, kojos) buvo aiškiai atskirtos. Akių vokai, antakiai, blakstienos, rankų nagai ir net plaukai gali būti aiškiai matomi per ultragarsinius vaizdus. 16-os savaitės kūdikio kūnas yra padengtas plonu pūkų sluoksniu, daugeliui naujagimių vis dar yra plaukų.
Be to, auga ir stiprėja vaikų kaulai ir dantys. Jūsų kūdikis netgi turi tokias žavingas išraiškas, kaip čiulpimas, žiovulys ir grimasos!
Kai nėščiosioms sukanka 4 mėnesiai, kūdikio nervų sistema ir pojūčiai pradeda pilnai funkcionuoti. Specialistų teigimu, vaisius jau jaučia ir girdi mamos skleidžiamus garsus.
Vaikų lytis šiame etape taip pat gana tiksliai diagnozuojama, nes berniukams pradėjo vystytis prostatos liauka; o mergaičių kiaušidės palaipsniui judės iš pilvo į dubens sritį. Jei einate į ultragarsą, netgi galite aiškiai matyti kūdikio veidą. Visų pirma Doplerio ultragarso technologija taip pat padeda išgirsti vaisiaus širdies plakimą .
Maždaug 4 mėnesį per ultragarsą galite pamatyti kūdikio augimą pilve ir keletą gražių vaisiaus judesių. Tačiau šiuo metu vaisiaus judėjimas ar vaisiaus būklė vis dar yra lengvi, todėl atrodo, kad jūs to nepastebėsite ir nejaučiate.
12-os savaitės pabaigoje (3 nėštumo mėnesio pabaigoje) gimda (įsčios) išsiplečia iki vyro kumščio dydžio. Po mėnesio jūsų nėščiosios pilvas gali išaugti iki beveik prinokusio arbūzo dydžio.
Placenta vystosi kasdien augant vaisiui ir jam reikia deguonies bei maistinių medžiagų. Virkštelė taip pat yra didesnė ir ilgesnė, todėl jūsų kūdikis jausis patogiau įsčiose.
Kai kurioms moterims ant šlaunų ir krūtų atsiranda raudonos linijos. Tai yra odos venos, kurios yra susijusios su nėštumo hormonų pokyčiais. Po gimimo šios linijos išnyks ir išnyks. Geriausias būdas yra pasirinkti tinkamus apatinius ir dėvėti medicinines pėdkelnes nėščiosioms.
Be išvaizdos pokyčių, šį kartą pradėjo dirbti ir motinos pieno liaukos, kurios ruošiasi būsimam maitinimui. Požymiai, kuriuos reikia atpažinti, yra krūtų padidėjimas ir tamsių ratų atsiradimas krūtyje.
14 nėštumo savaitę pamažu išnyko ir nemalonaus rytinio pykinimo simptomai, tokiu metu mama gali patogiau ir su daug geresniu apetitu valgyti ir gerti. Todėl pasinaudokite tinkama mityba sau ir nepamirškite pridėti vitaminų ir mineralų, kaip rekomendavo gydytojas, kad užtikrintumėte tinkamą mitybą sveikam kūdikio vystymuisi.
Jei einate apsipirkti, turėtumėte pasirinkti tinkamus nėščiųjų drabužius, o prioritetas numeris vienas – dėvėti tai, su kuo jaučiatės patogiausi.
Jei ketinate naudoti makiažą, nėštumo metu turite apsiriboti ir apsvarstyti šią problemą, nes šiuo metu jūsų oda taps itin jautri ir pažeidžiama.
Esant plaukų slinkimui, blankumui, susivėlimui, galite apsvarstyti galimybę pridėti vitaminų A, B ir gerti daugiau vandens, kad pagerėtų.
Padidėjus nėštumo hormonų kiekiui , jūsų veido spalva gali pasikeisti, palyginti su prieš nėštumą, oda gali būti tamsesnė nei anksčiau. Norėdami išspręsti šią situaciją, ant veido galite užtepti agurkų veido kaukę arba ledo kubelius, pagamintus iš agurkų sulčių.
Jei šeimoje yra buvę venų varikozės atvejų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju arba venų specialistu.
4 nėštumo mėnesį nepamirškite kasdien vaikščioti pakvėpuoti grynu oru. Tuo pačiu metu turite vengti pratimų, kuriems reikia raumenų atpalaidavimo, kad nepakenktumėte sveikatai.
4-asis mėnuo – laikas, kai nėščiosios gali džiaugtis pačiomis maloniausiomis nėštumo dienomis. Todėl visada išlikite pozityvūs ir linksmi. Kai netrukus gims jūsų kūdikis, jūs negalėsite keliauti, todėl pasinaudokite šia galimybe planuoti išvykas, susitikti su draugais ir nepamirškite romantiškų pasimatymų su savo antrąja puse.
Valgykite gerai, nevalgykite vėlai vakare po 20 val. Tai padės pagerinti jūsų psichinę ir fizinę sveikatą.
Vartokite pakankamai vitamino C, nes jis padės sustiprinti kraujagyslių sienelių sveikatą ir stangrumą.
Miegokite ant šono (geriausia kairėje pusėje) su pagalve tarp kojų. Ši padėtis padės placentai gauti pakankamai kraujo ir pagerinti inkstų veiklą.
Štai keletas nėštumo metu kylančių problemų, dėl kurių galite jaustis nepatogiai ir dėl kurių reikia imtis atsargumo priemonių:
Bendra sveikata ir imuninė sistema gali pablogėti
Nuolatinis potraukis
Veido patinimas
Rudi dryžiai ant pilvo (dažniausiai išnyksta po gimimo)
Baltos išskyros iš makšties
Plaukai silpni ir lūžinėja, dantenos sustorėja ir gali kraujuoti
Epistaksė
Lėtinis vidurių užkietėjimas sukelia hemorojus nėštumo metu .
4 nėštumo mėnesio pilvas gali sukelti pavojingų komplikacijų mamoms, turinčioms antinksčių sutrikimų. Rizika padidėja, jei kūdikis yra berniukas dėl testosterono įtakos.
Nėščiosioms, priklausančioms su šia problema susijusių rizikos veiksnių grupei, gydytojas paskirs amniocentezės procedūrą. Šis metodas padės įvertinti apsigimimų, kūdikio apsigimimų tikimybę , kraujo grupę, geltonai oranžinį pigmentą (bilirubiną), baltymus, hormonus, taip pat vaisiaus lytį, išvengti nėštumo, užkirsti kelią galimoms ligoms.
Gydytojas nustatys vaisiaus ir placentos padėtį, ieškos saugios vietos įsidėti adatą ir nutirps nėščiąją. Tada adata su švirkštu įkišama per pilvo sieną į gimdos ertmę, kad būtų surinkti vaisiaus vandenys. Ši procedūra trunka apie 30 minučių, prižiūrint gydytojui ultragarso aparatu ir yra gana saugi.
Mamytėms, kurios pastoja vyresniame amžiuje (dažniausiai vyresnėms nei 30 ar 35 metų) arba turinčioms genetines ligas, kai kurioms moterims po amniocentezės procedūros gali prasidėti kraujavimas iš makšties arba susitraukimai.makšties stangrėjimas, pleuros išsiliejimas. Todėl, pastebėję bet kokius neįprastus simptomus, turite nedelsdami pranešti gydytojui.
Kai kurie rimti atvejai, apie kuriuos reikia nedelsiant pranešti gydytojui, yra šie:
Skausmas apatinėje pilvo dalyje arba stiprus mėšlungis
Kraujavimas iš makšties arba nenormalios išskyros
Stiprus galvos skausmas, trunkantis ilgiau nei 2-3 valandas
Regėjimo sutrikimai, tokie kaip galvos svaigimas, susilpnėjęs regėjimas, juodos dėmės prieš veidą ir kt.
Šaltas šlapimas
Vėmimas kartu su galvos skausmu ir galvos svaigimu
Staigus greitas svorio padidėjimas daugiau nei 1 kg
Viso kūno dilgčiojimas su gelta arba be jos, tamsus šlapimas , bespalvės išmatos.
Ketvirtasis nėštumo mėnuo turi daug pokyčių. Nepamirškite tinkamai pasirūpinti savimi ir reguliariai tikrintis savo nėštumo sveikatą, kad jūsų kūdikis augtų sveikas.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
