Kai kurioms poroms pastoti nėra per sunku, tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti problema. Yra daug būdų pastoti, ir manoma, kad seksas ryte taip pat padeda sėkmingo pastojimo tikimybei. Kokia šio reikalo tiesa? Išsiaiškinkime kartu.
Žmonės priklauso žinduolių grupei, kurioje patelės turi pasikartojantį mėnesinį dauginimosi ciklą (vadinamą menstruaciniu ciklu ). Paprasčiau tariant, moters kūnas pastojimui ruošiasi kiekvieną mėnesį tam tikru laiku.
Moterims įvyks ovuliacija, o kiaušinėliai mirs per 24 valandas. Vyrų spermatozoidai gali gyventi nuo 1 iki 5 dienų. Taigi, jei planuojate pastoti , "auksinis laikotarpis" pastojimui yra laikas nuo 2 iki 3 dienų iki ovuliacijos iki 1 dienos po jos. Jei jūsų ciklas reguliarus, galite sekti savo ovuliaciją, suteikdami didesnę galimybę pastoti. Norėdami sėkmingai pastoti, perskaitykite šią informaciją iš aFamilyToday Health .
Pasak tyrimų iki Ginemed vaisingumo klinikoje , spermos, kurie ejakuliavo pirmoje "smūgis" bus daugiau, judėti greičiau ir geriau DNR kokybę nei šių "kadrų". Todėl ši ejakuliacija bus galimybė spermatozoidui susitikti su kiaušinėliu ir sėkmingai jį apvaisinti. Tolesniuose „kadruose“ spermos neatsirado, todėl pastoti buvo neįmanoma. Todėl jei vyrai nori pastoti, vyrai turėtų stengtis, kad sperma patektų giliai į makštį.
Yra daugybė įrodymų, kad vyrai vaisingiausi yra ryte. Be to, tyrimai taip pat rodo, kad vyrų spermatozoidų skaičius ryte yra šiek tiek didesnis. Tiesą sakant, vyrai dažnai pabunda su erekcijos varpa. Todėl daugelis mano, kad užsiimant seksu ryte bus lengviau pastoti.
Tačiau jei nori pastoti, svarbu ne tik turėti šiek tiek daugiau spermos ir kada vyras bus vaisingiausias, bet ir tada, kai jis sveikas ir laimingas. Užuot skubėję pas žmoną ryte, kai penis yra 12 val., yra geresnių būdų, kaip padidinti pastojimo tikimybę, būtent taip:
Tyrimai parodė, kad susilaikymas ilgiau nei 18 valandų nepadidina spermatozoidų gyvybingumo. Tiesą sakant, jūs turite tik kelias dienas, kad galėtumėte pasinaudoti auksiniu moters pastojimo laikotarpiu. Taigi nelaukite, dažnai „įsimylėkite“, bet nepersistenkite, nes tai gali nepadėti.
Rūkymas, alkoholio vartojimas ir daug cukraus ar druskos turinčio maisto vartojimas gali neigiamai paveikti spermą. Todėl prieš bandydami pastoti, laikykitės sveikos mitybos bent du mėnesius (visas spermatozoidų atsinaujinimo ciklas trunka apie 64 dienas). Be to, turėtumėte stiprinti atsparumą nesirgti ir reguliariai mankštintis, kad sumažintumėte stresą pastojimo metu.
Pradėjimas yra didelis žingsnis kuriant tobulą šeimą su tėvais ir vaikais. Be to, yra daug kitų problemų, dėl kurių turite nerimauti, pavyzdžiui, dėl finansų. Kai esate pasiruošę susilaukti kūdikio, jums nereikia stebėti ryto ar vakaro, tik tada, kai abu jaučiate pilną lovą.
Vitaminas E yra būtinas junginys, randamas spermoje ir kiaušiniuose. Įrodyta, kad vitaminas E ne tik apsaugo ląstelių membranas nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, bet ir padidina vyrų ir moterų vaisingumą.
Daugelyje kultūrų granatai laikomi vienu iš geriausių vaisingumo maisto produktų, nes granatuose yra daug maistinių medžiagų, gerinančių tiek vyrų, tiek moterų reprodukcinę sveikatą.
Kai kurioms poroms pastojimas nėra per sunkus, tačiau kai kuriais atvejais tai yra problema. Yra daug būdų pastoti, ir manoma, kad seksas ryte taip pat padeda sėkmingo pastojimo tikimybei. Kokia šio reikalo tiesa? Išsiaiškinkime kartu.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
