6 mados pasiūlymai nėščiosioms šiltai dėvėti šaltuoju metų laiku
Nėštumo metu daug žmonių domina ne tik gero maisto pasirinkimas, bet ir tinkama nėščiųjų priežiūra, mada.
6 mados pasiūlymai nėščiosioms šiltai dėvėti šaltuoju metų laiku
Nėštumo metu daug žmonių domina ne tik gero maisto pasirinkimas, bet ir tinkama nėščiųjų priežiūra, mada. Norite gerai apsirengti, bet vis tiek sugebėti sušilti, skaitykite šį straipsnį.
Šiandieninėje rinkoje nėščių moterų mada yra itin turtinga. Anksčiau daugelis moterų nėštumo metu mieliau slėpdavo pilvą, tačiau dabar ši tendencija pasikeitė. Moterims būti mama – bene pats laimingiausias jausmas, todėl to pilvo dangstyti nebereikia. Nėščios moterys taip pat turi gerai apsirengti, ypač šaltomis dienomis. Šiltai apsirengimas padeda nėščiosioms nesusirgti peršalimu ir gripu ir vis tiek gražiai atrodyti. Štai keletas patarimų nėščioms moterims.
1. Peržiūrėkite garderobą
Turėtumėte išvardyti jau turimus daiktus. Pirmaisiais nėštumo mėnesiais galite vėl dėvėti tai, ką jau turite savo spintoje, pavyzdžiui, megztinį, liemenę, marškinėlius, kelnes, tamprų sijoną ar sijoną.
2. Drabužius rinkitės pagal besilaukiančios mamos stilių
Nėščiosios gali rinktis drabužius, sukurtus pagal mėgstamą medžiagą ir spalvą. Nemanykite, kad nėštumas apriboja jūsų mados jausmą.
3. Pirkite arba skolinkitės naudotų rankų
Kai kuriuos nėščiųjų rūbus galite pasiskolinti iš ką tik pastojusios draugės arba nusipirkti drabužių iš kitų nėščiųjų. Tai padės sutaupyti pinigų ir rasti madingesnių drabužių.
4. Pirkite pagrindinę žiemos aprangą
Nėščiosioms siūlomi 3 drabužių tipai, įskaitant juodas kelnes, juodą liemenę ir didelio dydžio džinsus. Kelnės ir džinsai gali būti derinami su daugybe viršutinių drabužių ir gali būti dėvimi kelis kartus per savaitę. Liemenės švarką galima nešioti ant bet kokio viršaus – nuo marškinėlių iki megztinio ar suknelės. Be to, liemenės formos švarkai padeda paslėpti kūno defektus, kai esate nėščia.
5. Batai
Pirma, nėščios mamos turėtų investuoti į porą guminių batų arba gero šiurkštumo batų porą. Šie batai padės kiekviename jūsų žingsnyje pasitikėti savimi, bet tvirtai, neslysti. Nėštumo metu jūsų kūno svorio centras pasikeičia. Taigi, ar šalta, ar karšta, vis tiek reikia gerų batų. Kad galėtumėte išsirinkti gerą batų porą, perskaitykite straipsnį 9 būdai, kaip išsirinkti batus nėščiosioms, kuriuos negalite perskaityti!
6. Kasdienis švarkas arba odinė striukė
Prieš pastojant neturėtumėte apsirengti šiltų drabužių, nes tai bus labai nepatogu. Dar geriau, nusipirkite nėščiosios paltą. Taip jausitės daug patogiau ir šilčiau.
Su odine striuke tokio tipo apranga gali padėti atrodyti stilingiau. Galite pabandyti maišyti su esama striuke ir tada nusipirkti 1–2 papildomus marškinius, kuriuos galite papildyti savo garderobą, jei norite.
Tikimės, kad pasinaudoję aukščiau pateiktais 6 drabužių pasiūlymais turėsite labai šiltą, ramią, bet ne mažiau madingą žiemą.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.