3 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti, jei nėštumo metu jaučiate makšties sausumą
Jei nėštumo metu jaučiate makšties sausumą, lytiniai santykiai tampa retesni, nes bijote skausmo. Kaip galite palengvinti šią situaciją?
Jei nėštumo metu jaučiate makšties sausumą, lytiniai santykiai taip pat taps retesni, nes bijote skausmo mūšio metu. Kaip palengvinti šį sausumo jausmą?
Nėštumas keičia jūsų kūną. Teks priprasti prie rytinio pykinimo, nuovargio, kūno skausmų... Tačiau ne visi pasiruošę susitaikyti su hormoniniais pokyčiais, dėl kurių nėštumo metu gali išsausėti makštis. Ši būklė gali sukelti makšties skausmą ir diskomfortą sekso metu.
Sužinokime apie nerimą keliančius požymius, priežastis ir būdus, kaip pagerinti makšties sausumą nėštumo metu!
Normali makštis išlieka drėgna ir elastinga dėl makšties kanale esančių gleivinių. Šios membranos padengia makštį skaidriu skysčio sluoksniu. Nėštumo metu hormoniniai pokyčiai veikia gleivinės veiklą, sukelia makšties sausumą ir gali sukelti makšties niežėjimą nėštumo metu . Dėl makšties sausumo galite jaustis taip, kad vengtumėte sekso, nes jūsų „mergaitė“ yra sausa sekso metu.
Nors makšties sausumas nėštumo metu neatrodo rimta problema, jis vis tiek gali sukelti skausmą ir diskomfortą. Makštis gali išsausėti dėl alergijos, vaistų nuo peršalimo, antidepresantų, autoimuninių ligų , šlapimo takų infekcijų ar antiestrogenų. Todėl turėtumėte susirūpinti ir pasikonsultuoti su gydytoju, jei jus kankina makšties sausumas.
Turėtumėte pasakyti gydytojui, jei jaučiate diskomfortą, deginimą ir sausą makšties niežulį. Nustačius teisingą makšties sausumo priežastį, gydytojas paskirs tinkamą gydymą.
Makštyje yra plonas gleivių sluoksnis, kurį išskiria makšties membrana. Šį gleivių sluoksnį palaiko hormonas estrogenas, atsakingas už makšties tepimą. Kai esate nėščia, dėl estrogeno lygio disbalanso netenkama skysčių, o tai sukelia makšties sausumą.
Makšties sausumas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra gana dažnas reiškinys, nes pirmąjį trimestrą estrogenų kiekis smarkiai sumažėja. Šis endokrininės sistemos sutrikimas sumažina gleivių susidarymą makštyje ir gimdos kaklelyje, todėl makštis išsausėja, niežti.
Jei nėštumo metu jaučiate makšties sausumą, pasakykite gydytojui apie savo būklę. Gydytojas turi atmesti kitas makšties sausumo priežastis ir paskirti tinkamą gydymą.
Norėdami sumažinti makšties sausumą nėštumo metu, galite taikyti šiuos patarimus:
• Naudokite estrogeninį kremą: Gydytojas gali paskirti estrogeninį kremą kovai su odos sausumu.
• Naudokite vandens pagrindo lubrikantą: prieš seksą galite naudoti vandens pagrindo lubrikantą .
• Drėkinkite vietą: makšties sritį galite patepti vitamino E aliejumi arba specialisto rekomenduotu drėkinamuoju kremu.
• Gerkite daug vandens: visą dieną turėtumėte gerti daug vandens. Makšties gleivės yra 90% vandens, todėl jos padeda išlaikyti makštį suteptą.
• Tinkamai išvalykite makštį: Makšties sritį turite išlaikyti švarią plaudami moterišku higienos tirpalu, tada visiškai išdžiovinkite rankšluosčiu.
• Dėvėkite laisvus ir minkštus apatinius: Turėtumėte dėvėti laisvus, minkštus ir sugeriančius medvilninius apatinius. Venkite dėvėti sintetinių audinių ir aptemptų apatinių drabužių.
• Nenaudokite kvepiančios kosmetikos: Intymiai zonai valyti reikia nenaudoti kvapiųjų muilų ir dušo želių . Taip pat turėtumėte vengti maudytis su muilu, nusiprausti ir nenaudoti kvapiųjų losjonų šiai jautriai vietai.
Viena didžiausių makšties sausumo problemų nėštumo metu yra ta, kad prarandamas susidomėjimas seksu. Ieškodami būdų, kaip sumažinti makšties sausumą, taip pat turėtumėte pasikalbėti su savo vyru, kad jis jus užjaustų. Ypač jei esate pirmuosius 3 ar paskutinius 3 nėštumo mėnesius, geriausia susilaikyti nuo lytinių santykių. Paimkite „kūdikio“ sausąjį periodą kaip ir kitus nėštumo požymius – gimus angelui jūsų kūnas pamažu sugrįš į normalią būseną.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.