Nėščios motinos turėtų žinoti, kaip pagimdyti mergaitę
Jei tikitės, kad į jūsų šeimą ateis mažoji princesė, neturėtumėte ignoruoti šių būdų, kaip pagimdyti dukrą aFamilyToday Health pristato!
3 dalykai, kuriuos reikia pasiruošti prieš nusprendžiant turėti antrą vaiką
Norite turėti antrą vaiką, bet nežinote, ar esate pasiruošęs, ar ne? Prieš nuspręsdami, mama, patikrinkite, ar 3 toliau pateikti planai įvykdyti!
Po pirmojo kūdikio, jei norėsite susilaukti antro vaikelio, turėsite daug ruoštis sveikatos, amžiaus, psichologijos požiūriu... Kai būsite gerai pasiruošę, įveiksite sunkumus ir barjerą – lengvas būdas mėgautis visavertiškumu. džiaugsmas, kad turi papildomų mažų angelų. Šie pasidalijimai padės tėvams suplanuoti tobulą antrojo kūdikio sutikimą.
Paruoškite sveikatą
Šio antrojo nėštumo metu galite būti mažiau susirūpinę savo sveikata nei pirmąjį. Tačiau iš tikrųjų mamos turi būti labai sveikos, kad būtų labiau pasiruošusios kitam gimdymui. Specialistai teigia, kad organizmui visiškai atsigauti po pirmojo nėštumo prireikia mažiausiai metų. Vis dėlto jums gali nereikėti laukti iki metų, jei sugrįšite į pradinį svorį, gerai maitinatės ir jaučiatės energingi, kad galėtumėte pradėti kitą nėštumą. Tėveliai, prašome planuoti antrą kūdikį tik tuo atveju, jei leidžia sveikatos sąlygos.
Planavimas pagal privalumus ir trūkumus
Kad galėtumėte priimti teisingus sprendimus planuodami antrąjį nėštumą, jūs ir jūsų vyras turite suprasti, kas jums bus palanku, o kas sukels sunkumų.
Jei pagimdysi „mažą“ vaiką – amžiaus skirtumas tarp dviejų vaikų yra didelis – amžiaus atžvilgiu nukentės ir nėščioji. Pirmųjų metų kūdikio gimimas padės išspręsti šiuos apribojimus, be to, galite sumažinti nėštumo skausmą. Tačiau jei laikas tarp dviejų gimdymų yra per trumpas, negalėsite daug ilsėtis (ar miegoti), nes prireikia laiko rūpintis pirmuoju kūdikiu. Be to, jei žindote pirmąjį kūdikį, kai esate nėščia su antruoju, tai reiškia, kad maitinate abu kūdikius iš karto, o tai greičiausiai apribos abiejų kūdikių mitybą.
Geriausias laikas susilaukti antrojo kūdikio yra tada, kai pirmam kūdikiui sukanka 3 metai.
Finansiniai sumetimai dėl antrojo nėštumo
Jei dirbate, turite žinoti, kad įėjus į „miego“ laikotarpį šeimos biudžetas gali šiek tiek užtrukti. Nėščios moterys nebegali dirbti, kad užsidirbtų pinigų, tačiau joms reikia gerai pasirūpinti. Kartu su šeimos nario papildymu šeimos išlaidos smarkiai pasikeis. Todėl prieš priimdami sprendimą tėvai turi turėti planą, kaip kruopščiai pasiruošti finansiniam etapui!
Nuo seno mūsų seneliai laikėsi sampratos, kad „krūvos vaikų ir anūkų“ yra palaima. Kelių vaikų turėjimas suteikia daug naudos visai šeimai. Tiems, kurie planuoja susilaukti antrojo vaiko, „aFamilyToday Health“ tikisi, kad turėsite puikų planą, pasidalydami aukščiau. Linkime tėveliams „sklandaus plaukimo“!
Galite pamatyti daugiau:
9 žingsniai į sėkmingą nėštumą
Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
Vaiko, gimusio pirmaisiais metais, globa, bet mama vis dar neveikia: gimimo data
3 dalykai, kuriuos reikia pasiruošti prieš nusprendžiant turėti antrą vaiką
aFamilyToday Health – susilaukus pirmojo kūdikio, jei norėsite susilaukti antro vaiko, turėsite daug ruoštis sveikatos, amžiaus, psichologijos požiūriu...
8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Ar dėl amžiaus moterims sunku pastoti?
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
10 privalumų valgant kreminį obuolį nėštumo metu
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Nėščios moterys nėštumo metu neturėtų valgyti per daug
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
Kantalupa: idealus maistas nėščioms moterims, turinčioms antsvorio
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.