Geriausios mankštos formos nėštumo metu
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Kaip pasigaminti miško karčiųjų melionų arbatą namuose – ir maistinga, ir pigu
Karčiųjų melionų arbatą, turinčią daug naudos sveikatai, daugelis žmonių renkasi kaip kasdienį gėrimą. Šis straipsnis parodys, kaip namuose pasigaminti karčiojo meliono arbatos, kuri būtų ir maistinga, ir pigi.
Miško karčiųjų melionų arbata yra arbatos rūšis, kuri valo šilumą, detoksikuoja, padeda gydyti ir užkirsti kelią ligoms. Vis daugiau žmonių renkasi miško karčiųjų melionų arbatą gerti kiekvieną dieną trokšdami turėti sveiką kūną. Jei ir jūs esate vienas iš jų, žemiau pateiktos instrukcijos, kaip pasigaminti miško karčiųjų melionų arbatos namuose, skirtos jums.
Kas yra miško kančia? Koks yra miško kartaus meliono poveikis?
Karčiojo meliono savybės miške
Miško kartaus melionas yra vijoklinis augalas, priklausantis agurkinių šeimai ir priskiriamas prie tauriųjų vaistinių augalų. Kartieji melionai gamtoje auga kalvotose ir kalnuotose vietovėse. Šis augalas platinamas daugelyje Pietryčių Azijos šalių, įskaitant Vietnamą.
Palyginti su įprastu karčiuoju melionu, kurį dažnai naudojame maistui, miško kartusis melionas turi mažus vaisius, stambus vaisius yra tik suaugusio žmogaus didžiojo piršto dydžio. Miško kartusis melionas turi tamsiai žalią odelę, sunokęs geltonai oranžinis. Vaisiaus forma yra šiek tiek suapvalinta ir turi daug mažų smailių spygliuočių. Miško kartaus meliono skonis yra labai būdingas kartaus skonio, daug kartaus nei įprastas kartaus melionas.
Miško kartaus melionas yra mažesnis, turi daugiau aštrių spyglių ir kartaus skonio nei įprastas kartaus melionas
Karčiojo meliono poveikis miške
Miško kartusis melionas skiriasi ne tik forma, dydžiu, skoniu, bet ir tuo, kad turi aukštų gydomųjų savybių ir turi daugiau naudos sveikatai nei įprastas kartusis melionas. Prieš mokydamiesi pasigaminti miško karčiųjų melionų arbatos, pažvelkime į kai kuriuos išskirtinius miško karčiųjų melionų efektus, pavyzdžiui:
- Miško kartaus meliono poveikis pašalina šilumą ir detoksikuoja.
- Efektyviai malšina kosulio ir skreplių simptomus.
- Miško kartaus meliono charantinas gali stabilizuoti kraujospūdį ir užkirsti kelią aterosklerozei .
- Miško kartaus melionas mažina cukraus kiekį kraujyje, todėl naudingas diabetikams.
- Miško kartusis melionas, atneštas į vonios vandenį, gali gydyti vaikų karščio bėrimą.
- Pacientai, sergantys podagra, gali naudoti karčiųjų melionų, kad sumažintų šlapimo rūgšties kiekį kraujyje. Tai gali sumažinti podagros simptomus ir neleisti ligai progresuoti.
- Miško kartusis melionas padeda numesti svorio ir efektyviai kontroliuoti svorį.
Miško kartusis melionas yra sveikas ir tinkamas naudoti kasdien. Tačiau ilgai išsaugoti karčiųjų melionų miške yra gana sunku. Be to, ne visada galima nusipirkti šviežio miško karčiojo meliono. Todėl daugelis žmonių kasdien renkasi miško kartaus meliono arbatą kaip sveiką gėrimą. Bet kaip pasigaminti karčiojo moliūgo arbatą?
Miško karčiųjų melionų arbata kasdien naudojama ligų profilaktikai ir gydymui
Karčiųjų melionų arbatos paruošimo instrukcijos yra maistingos ir lengvos
Kaip miške išsirinkti kartaus meliono
Pirmasis ir kartu svarbiausias žingsnis gaminant miško karčiųjų melionų arbatą yra žaliavų pasirinkimas. Miško kartieji melionai – tai vertinga vaistinė žolė, auganti laukinėje gamtoje. Tačiau kadangi naudojimo paklausa didėja, miško kartaus melionas dauginamas ir sodinamas populiariai.
Daugelyje vietovių auginami mišrūs kartieji melionai ir miško karčiai melionai, siekiant kryžminio apdulkinimo, padidinti produktyvumą ir padidinti pelną. Tačiau tai lydi grynaveislių miško karčiųjų melionų gydomųjų savybių sumažėjimas. Renkantis ingredientus miško karčiųjų melionų arbatai ruošti, reikia žinoti, kaip atskirti miško karčiąjį melioną nuo hibridinio karčiojo ar įprasto karčiojo meliono, kad nenusipirktumėte netinkamo.
- Karčiųjų melionų spygliai dažnai išsigimsta į mažus segmentus. Vaisiai dažniausiai blyškesni žali, mažiau izotoninio skonio. Vaisiaus dydis yra didžiausias iš trijų ir dažnai naudojamas maistui.
- Hibridinis kartaus melionas turi aštrius spyglius, kurie palaipsniui nyksta, todėl atrodo beveik kaip įprastas kartaus melionas. Hibridinis kartaus melionas yra mažesnis nei įprastas kartaus melionas, bet didesnis už miško kartaus melioną. Ant kairiojo kūno nėra daug spyglių, o spygliai nėra tokie aštrūs kaip gryno miško kartaus meliono.
- Grynaveislis miško kartusis melionas yra mažiausio dydžio, tamsiausios žalios spalvos, daugiausiai spyglių ir spyglių iš visų 3 rūšių. Visų pirma, grynaveislis miško kartusis melionas yra kartaus skonio nei kitų dviejų rūšių.
Miško karčiųjų melionų arbatai ruošti reikėtų rinktis žalius vaisius, nesmulkintus, negilius. Svarbiausia, kad karčiųjų melionų pirktų patikimu adresu, kad jame nebūtų augalų apsaugos medžiagų.
Arbatai ruošti rinkitės šviežią, neprinokusį ir švarų miško kartaus melioną
Kaip pasigaminti kartaus meliono arbatos
Konkretus kartaus meliono arbatos gaminimo būdas yra toks:
- Preliminarus miško karčiojo meliono apdorojimas: Nuplovus ir nusausinus, kartusis melionas plonai supjaustomas. Miško karčiojo meliono sėklos taip pat turi ligų profilaktikos ir gydymo poveikį, todėl jų neišmeskite!
- Sausas arba sausas kartaus melionas per mišką: Supjaustę plonai paskleiskite ant padėklo ar drobės. Tada išdžiovinkite saulėje. Džiovinant jį reikia pastatyti aukštai, kad išvengtumėte dulkių ir vabzdžių. Kai karčiojo meliono griežinėliai visiškai išdžius, viskas gerai. Turėtumėte gerai išdžiovinti, kad saugojimo metu nesupelytų kartaus meliono. Be to, taip pat galite naudoti orkaitę arba keptuvę, kad išdžiovintumėte kartaus meliono arbatą.
- Žvaigždžių arbata: Kai arbata išdžiovinama, dedate ant karštos keptuvės ant silpnos ugnies, kad ji taptų auksinė. Nuolat maišykite arbatą apie 20 minučių, kartaus melionas taps šviesiai geltonas ir sklis aromatas.
Užbaigus arbatą, ją reikia atvėsinti ir laikyti stikliniame inde. Jei į stiklainį buvo įdėta karšta arbata, indelyje esanti arbata lengvai išgaruos ir sukels pelėsius. Jei norite naudoti ilgą laiką, į arbatos puodą įdėkite sausiklio pakuotę.
Baigta kartaus meliono arbata
Karčiųjų melionų arbatos gaminimo patys privalumai ir trūkumai
Pats pasigaminti karčiojo moliūgo arbatos namuose yra didžiausias privalumas – sutaupyti pinigų. Savo darbo kūrimas ir mėgavimasis daugeliu žmonių taip pat yra elegantiškas pomėgis. Tačiau to apribojimas yra tas, kad labai sunku nusipirkti švarų, standartinį, gryną miško karčiųjų melionų. Taip pat turėsite sugaišti daug laiko ir pastangų, kad galėtumėte sekti karčiojo meliono arbatos ruošimo instrukcijas.
Štai kodėl šiandien rinkoje yra patogus filtro maišelis. Mudaru miško karčiųjų melionų arbata su 100% ekologiškais miško karčiojo meliono ingredientais, nenaudojant konservantų yra vienas populiariausių produktų rinkoje. Kiekvienoje arbatos pakelyje yra 1800 mg kartaus meliono miltelių ir 200 mg stevijos miltelių, kurie padeda pagerinti sveikatos priežiūrą.
Miško karčiųjų melionų arbata patogių filtrų maišelių pavidalu
Karčiųjų melionų arbatos gaminimo procesas nėra pernelyg sudėtingas. Bet jei neturite laiko taikyti aukščiau pateikto karčiųjų melionų arbatos gaminimo metodo , galite nusipirkti ir naudoti miško karčiųjų melionų arbatą filtro maišelio pavidalu kiekvieną dieną!
Ką turėtų daryti nėščios moterys, kai yra priešlaikinio gimdymo požymių?
aFamilyToday Health – ką turėtų daryti nėščios moterys, jei prieš 37 nėštumo savaitę atsiranda priešlaikinio gimdymo požymių? Neišnešioti gimę kūdikiai gali turėti įvairių sveikatos problemų.
Mokymasis plaukti padeda jūsų vaikui būti aktyvesniam
Mokymasis plaukti taip pat yra svarbus išgyvenimo įgūdis ne tik mankštintis ir smagiai padėti jūsų vaikui būti aktyvesniam. Tėvai turėtų daugiau sužinoti apie šią problemą.
Kaip bus tikrinamas naujagimis?
aFamilyToday Health – gimus kūdikiui, pediatrai atliks fizinius egzaminus, kad patikrintų bendrą kūdikio išvaizdą ir nustatytų kūdikio sutrikimus (jei tokių yra).
Mamos turi žinoti, kaip apsaugoti savo vaikus nuo strijų brendimo metu
Dėl strijų brendimo metu vaikai dažnai nerimauja ir praranda pasitikėjimą. Ar žinote, kaip apriboti strijas vaikams brendimo metu?
Ar turėčiau duoti savo kūdikiui daug greitai paruošiamų makaronų?
aFamilyToday Health – vaikams greitai paruošiamų makaronų valgymas yra daugelio pavojingų ligų, į kurias tėvai turi atkreipti ypatingą dėmesį, šaltinis.
Granatų nauda kūdikių sveikatai
Granatai yra labai naudingi jūsų kūdikio sveikatai dėl šio vaisiaus maistinės vertės. Taigi, kokia yra granatų nauda kūdikio sveikatai?
Kiek laiko išsilaiko tapijokos krakmolas? Kaip konservuoti tapijokos miltus, kaip tai gerai?
Tapijokos miltai yra žinomi kaip gėrimas, pasižymintis itin geru vėsinamuoju, taip pat gydomuoju ir grožio poveikiu. Tačiau tapijokos miltų galiojimo laikas – kiek ir kaip juos išsaugoti, žino ne visi.
Kiek laiko laikosi sultys? Kaip turėtų būti laikomos sultys?
Kasdien gerti vaisių sultis yra geras daugelio žmonių įprotis. Tačiau skirtingai nei buteliuose išpilstytos pramoninės sultys, kurias galima ilgai laikyti nesugedus, sulčių galiojimo laikas paprastai yra trumpas ir jas reikia suvartoti iškart po sulčių išspaudimo.
Tinkamai gerkite saldymedį – ar žinojote?
Remiantis Rytų medicina, saldymedis yra vaistas, turintis daug naudos sveikatai. Tačiau saldymedį būtina vartoti tinkamai, kitaip ši žolė gali sukelti daug neigiamų padarinių sveikatai.
Ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?
Pomidorų sultys turi turtingą maistinę sudėtį, įskaitant skaidulų, baltymų, kalio, vario, magnio, ... naudingų sveikatai. Taigi ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?
Kaip pasigaminti drąsios, skanios ir lengvai pagaminamos troškintos paprikos mėsą
Troškinta kiauliena su pipirais mums nėra svetimas patiekalas. Tačiau norint pagaminti šį skanų patiekalą, reikia savų paslapčių. Sekime toliau pateiktu straipsniu, kad „įdėtume“ į kišenę, kaip troškintą mėsą pasigaminti labai lengvai, bet kartu ir labai švaistingai!
Ar naudinga naudoti Otiv smegenų toniką?
„Otiv brain food“ yra smegenų sveikatai naudingas produktas, kurį renkasi daugelis žmonių. Taigi, kaip naudojamas Otiv smegenų tonikas? Ar šis produktas geras? Išsiaiškinkime šiame straipsnyje.
Pagerinkite kūno formą dietos metodu 211
Be svorio metimo pratimų, dieta vaidina labai svarbų vaidmenį lieknėjant ir išlaikant formą. Vienas iš būdų pagerinti savo kūno formas, kurio negalite ignoruoti, yra 211 dietos metodas.
Kaip pasigaminti skanių ir patrauklių jautienos stirnų iš natūralių gėlių ir daržovių
Jautienos džiūvėsių gaminimo būdas kartu su daržovėmis, tokiomis kaip Thien Ly gėlė ir krabo letena, atneš keistą ir skanų patiekalą. Pagaminti šį patiekalą gana lengva, jei perskaitysite šį straipsnį. Galėsite pasigaminti patys, kad galėtų džiaugtis šeima.
Dieta nusilpusiems po virusinės karštinės
Paprastai po virusinės karštinės pacientas patenka į nuovargio ir silpnumo būseną, kuri trunka savaites. Kai tik pastebėsite silpnumo požymius, pirmiausia turite laikytis mokslinės dietos, kuri padės jūsų organizmui greitai atsigauti po virusinės karštinės.
Kokius vaisius turėtų valgyti, kad kūnas greitai atsigautų?
Be pagrindinio meniu, vaisiai taip pat yra turtingas mitybos šaltinis, kurio nereikėtų ignoruoti silpniems žmonėms. Taigi, kas naudinga organizmo silpnumui valgyti vaisius? Kaip tinkamai naudoti vaisius? Peržiūrėkite šį straipsnį ir raskite atsakymą.