Kosulys yra dažnas organizmo refleksas, susijęs su daugybe įvairių sveikatos problemų, sukeliantis diskomfortą ir tiesiogiai veikiantis paciento gyvenimą. Tačiau kosulį gydyti vaistais ne visada būtina. Mokslinė ir tinkama dieta taip pat gali padėti veiksmingai sumažinti kosulį. Taigi, ką gerti, jei kamuoja kosulys? Sužinokime apie šią problemą per toliau pateiktą straipsnį.
Nors kosulys nėra per daug pavojingas, jei jis trunka ilgai, pacientas gali jaustis nepatogiai ir pavargęs. Daugelis žmonių, sergančių kosuliu, dažnai kreipiasi į vaistus, kurie greitai palengvintų kosulį, tačiau tai ne visada būtina ir naudinga sveikatai. Tinkama mityba taip pat gali padėti veiksmingai sumažinti kosulį. Taigi ką gerti ir vengti kosint? Išsiaiškinkime tai naudodami aFamilyToday tinklaraštį!
Ką gerti, jei kamuoja kosulys?
Ką gerti kosint – klausimas, kurį domina daugelis žmonių. Štai keletas gėrimų, kurie padės veiksmingai sumažinti kosulį:
Medaus imbiero arbata
Imbieras ramina kosulį, šildo gerklę, veikia antibakteriškai ir tirpdo skreplius. Be to, medus turi aukštų priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, kurios gali veiksmingai palengvinti ūmų kosulį tiek vaikams, tiek suaugusiems. Medaus ir imbiero derinys – puikus pasirinkimas tiems, kurie galvoja, ką gerti kosint.
Jums tereikia išvirti puodelį šiltos imbiero arbatos, tada įpilti šiek tiek medaus (apie 1 arbatinį šaukštelį), kad gėrimas būtų ir skanus, ir šiltas bei veiksmingai gydytų kosulį. Tačiau reikia būti atsargiems ir neduoti medaus vaikams iki 12 mėnesių, kad išvengtumėte apsinuodijimo pavojaus.
Medaus imbiero arbata yra nepakeičiamas atsakymas į klausimą "Ką gerti kosint?"
Vaisių sultys
Daržovių ir vaisių sultys padeda apriboti dehidrataciją ir tuo pačiu skystina skreplius, todėl skrepliai lengviau pasišalina iš organizmo ir taip veiksmingai mažina kosulį. Be to, daržovėse ir vaisiuose taip pat yra daug vitaminų, kurie padeda organizmui gerinti imuninę sveikatą, didina atsparumą kovojant su ligomis. Kai kurias vaisių sultis turėtumėte naudoti reguliariai, pavyzdžiui, apelsinų, greipfrutų, ananasų, obuolių sulčių...
Tačiau jei sergate skrandžio liga, pvz., rūgšties refliuksu, ir tai gali būti jūsų kosulio priežastis, turėtumėte vengti vaisių sulčių, kuriose yra daug rūgščių, pavyzdžiui, apelsinų, citrinų ir greipfrutų.
Ką gerti, jei kamuoja kosulys? Medaus limonadas
Citrinoje yra daug vitamino C, kuris padeda efektyviai atpalaiduoti skreplius, taip pat padeda stiprinti organizmo atsparumą. Be to, medus turi aukštų priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Citrinos ir medaus derinys padeda geriau jaustis gerklėje, patogiau ir lengviau pašalina skreplius.
Tereikia 1-2 arbatinius šaukštelius medaus ištirpinti stiklinėje šilto vandens su citrina, kad namuose būtų skanus gėrimas ir veiksmingas kosulys.
Šiltas vanduo
Ką gerti, jei kamuoja kosulys? Atsakymas yra šiltas vanduo. Tiesą sakant, gerti šiltą vandenį būtina žmonėms, kuriems skauda gerklę, kosėja, net sausas kosulys ar kosulys su skrepliais. Žmonėms, kenčiantiems nuo sauso kosulio, šiltas vanduo padeda sudrėkinti gerklę, mažina gerklės dirginimą ir taip apriboja sauso kosulio būklę. Žmonėms, kenčiantiems nuo kosulio ir skreplių, šilto vandens gėrimas padeda atpalaiduoti skreplius ir taip lengvai pašalinti skreplius.
Turėtumėte gerti šiltą vandenį, kad sušiltumėte, o kosint sudrėkintumėte gerklę
Lipnus cukraus alūnas
Alūno cukranendrės yra puikus pasirinkimas, kai kamuoja kosulys. Neignoruokite šio paprasto, bet veiksmingo kosulį malšinančio gėrimo. Kumquat vaisiuose yra daug eterinių aliejų ir veikliųjų medžiagų, kurios padeda antibakteriškai, priešuždegimiškai, antivirusiškai, padeda atpalaiduoti skreplius, veiksmingai mažina kosulį. Galite nuplauti kumquat, tada perpjauti jį per pusę ir tada išgarinti su alūno cukrumi ir gerti, kol jis dar šiltas.
metine arbata
Mėtų lapai nuo seno žinomi dėl savo gydomųjų savybių. Todėl žmonės ne tik reguliariai deda mėtų lapelių į maistą ir gėrimus, bet ir kuria mentolio aliejus, kad sumažintų gripo simptomus, peršalimą ir kosulį. Galite išgerti šiltos arbatos ir pridėti keletą šviežių mėtų lapelių , kad nuostabiai palengvintumėte kosulį.
Skalauti skalauti fiziologiniu tirpalu
Kasdienis skalavimas fiziologiniu tirpalu padeda išvalyti gerklę ir skystinti skreplius. Be to, dantų valymas sūriu vandeniu taip pat padeda dezinfekuoti, sumažina infekcijos riziką, taip padeda palengvinti gerklės skausmą ir veiksmingai sumažinti kosulį. Skalauti fiziologiniu tirpalu galite anksti ryte ir vakare prieš miegą.
Reguliarus gargaliavimas fiziologiniu tirpalu padeda veiksmingai sumažinti kosulį
Kas turėtų susilaikyti nuo kosulio?
Be to, kad rūpinatės, ką gerti kosint, taip pat turite vengti gerti kai kuriuos iš toliau išvardytų gėrimų, kad sumažintumėte gerklės skausmo, sauso kosulio ar kosulio su skrepliais riziką. taip:
Naudingų gėrimų gėrimas kartu su žalingų gėrimų susilaikymu padėjo sumažinti nemalonų kosulį ir jo išvengti.
Kosint reikia susilaikyti nuo gazuoto vandens, ledo
Pastabos žmonėms, sergantiems kosuliu
Be gėrimų, kuriuos reikėtų gerti ir kurių reikėtų vengti kasdien, kosėdamas pacientas turėtų atkreipti dėmesį ir į šiuos dalykus, kad kosulys pagerėtų ir nepasikartotų. taip:
Nerūkykite, kad išvengtumėte kosulio ir pavojingų ligų
Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis padėjo iš dalies atsakyti į klausimą, ką gerti ir ko negerti kosint, taip pat suprasti pastabas kosint, kad kosulys būtų veiksmingiausias. Tačiau jei laikantis mokslinės dietos ir poilsio kosulio simptomai nepalengvėja, reikia vykti į gydymo įstaigą, kad išsitirtų, išsiaiškintų priežastį ir paskirtas tinkamas gydymas.
Linkime geros sveikatos ir nepamirškite sekti kitų aFamilyToday tinklaraščio straipsnių!
Užsitęsusio kosulio priežastis yra daugybė priežasčių, o laiku negydomas jis sukels daugybę pavojingų ligų. Taigi, kokias pavojingas ligas gali sukelti ir paveikti paciento gyvenimą užsitęsęs kosulys?
Vaikų kosulys yra refleksas, kuris laikomas naudingu organizmui, padedantis pašalinti kvėpavimo takuose esančius svetimkūnius, pvz., dulkes, žiedadulkes, svetimkūnius ir kt. Tačiau jei vaiko kosulį lydi nuolatinis skreplių reiškinys arba gali atsirasti kosulys. rodo rimtą ligą. Taigi per kiek laiko vaikas atkosėja skreplių? Norėdami sužinoti daugiau apie vaikų kosulį ir skreplius, skaitykite šį tinklaraščio aFamilyToday straipsnį!
Maži vaikai labai jautrūs kosuliui su skrepliais tomis dienomis, kai keičiasi orai ir nukrenta temperatūra. Tėvai dažnai kovoja, nes nežino, kaip sumažinti rizikos veiksnius, kurie pablogina būklę. Visų pirma, tėvai, kurie labai nerimauja dėl vaikų, sergančių kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte atsakymus į savo klausimus.
Pasikeitus orams, žmogaus organizmas yra labai jautrus peršalimui ir sausam kosuliui. Jei nenorite gerti vaistų, aFamilyToday Blog žemiau pateiktas būdas pamirkyti citrinų ir persikų cukrų, padės per trumpą laiką visiškai išgydyti nemalonų kosulį.
Jautienos kosulys daugeliui žmonių nerūpi. Šiame straipsnyje raskime atsakymą į šią problemą!
Skreplių atkosėjimas yra dažnas reiškinys mažiems vaikams, ypač keičiantis sezonui ar staigiems temperatūros pokyčiams. Ši būklė gali sukelti diskomfortą, apetito praradimą, turėti įtakos bendrai sveikatai. Daugeliui tėvų kyla klausimas, kad jų kūdikis labai kosi, ką daryti? Sužinokime apie vaikų skreplių kosulio gydymą aFamilyToday tinklaraštyje!
2 mėnesių kūdikis kosulys nėra retas reiškinys, tačiau labai nerimauja mamos, nes jos nežino, ar kūdikis neserga kokia nors liga. Tinklaraštis aFamilyToday padės mamoms gauti daugiau informacijos apie vaikų kosulį ir veiksmingas bei saugias gydymo priemones.
Meduje mirkyta persikų citrina yra receptas, naudojamas vėsinančiai gėrimui gaminti ir suteikia daug naudos sveikatai. Taigi ar žinote, kaip gerti citrinų persikų medų kosuliui gydyti namuose?
Nėštumo metu atsparumas mažėja, daugelis nėščiųjų turėjo susidurti su nepatogiu kosuliu ir peršalimu. Nėščioms moterims yra daug vaistų nuo kosulio, tačiau nėščios moterys yra labai susirūpinusios dėl narkotikų vartojimo, bijodamos pakenkti vaisiui.
Kosulys yra labai dažna vaikų ir suaugusiųjų kvėpavimo takų liga. Prieš vartodami vakarietišką mediciną, daugelis žmonių susimąsto, kaip gydyti kosulį vaistažolėmis, kosulį gydyti liaudies patirtimi. Vienas iš jų yra suspaustų gumbų naudojimas kosuliui gydyti, žinote?
Kosulys yra labai dažnas simptomas, kurį sukelia daugybė skirtingų priežasčių ir dažniausiai atsiranda dėl kvėpavimo takų ligų arba burnos ir ryklės sudirginimo. Kosulys ir niežulys kakle nėštumo metu sukels diskomfortą tiek mamai, tiek vaisiui. Būtina taikyti saugius, veiksmingus ir neinvazinius kosulio malšinimo metodus.
Teigiama, kad medus yra panacėja gydant kosulį, taip pat yra daugelio vaistų nuo kosulio žaliava. Taigi galite visiškai pritaikyti straipsnyje pristatomus kosulio gydymo būdus medumi gydyti save ar savo artimuosius; ypač vaikų gydymui.
Kūdikis su kosuliu ir skrepliais, sloga, kokius vaistus greitai gerti? Tai yra problema, dėl kurios daugelis tėvų nerimauja, kai jie turi mažų vaikų. Toliau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštyje išsiaiškinkime, kokie vaistai gali padėti jūsų kūdikiui greitai atsigauti.
Kalmarų žolė dažnai auga laukiškai drėgnose vietose, todėl daugelis žmonių nežino, kad ši žolė labai tinka kosuliui. Taigi, ar yra kokių nors veiksmingų būdų kosuliui gydyti kalmarų žole?
Kosulys yra dažnas organizmo refleksas, susijęs su daugybe įvairių sveikatos problemų, sukeliantis diskomfortą ir tiesiogiai veikiantis paciento gyvenimą. Tačiau kosulį gydyti vaistais ne visada būtina. Mokslinė ir tinkama dieta taip pat gali padėti veiksmingai sumažinti kosulį. Taigi, ką gerti, jei kamuoja kosulys? Sužinokime apie šią problemą per toliau pateiktą straipsnį.
Nėštumo metu mamos organizmas taps jautresnis oro permainoms, todėl bus sunku išvengti sauso kosulio ar karščiavimo. Nėščioms moterims svarbu įgyti žinių, kaip užkirsti kelią šiai būklei ir greitai ją gydyti. Vienas iš efektyviausių būdų – vaistinės ožragės lapais gydyti nėščiųjų kosulį.
Vaistų vartojimas nemigai gydyti gali sukelti daug šalutinių poveikių, tokių kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vidurių užkietėjimas ir kt., kurie gali neigiamai paveikti nuotaiką ir darbo rezultatus. Štai keletas gerų maisto produktų žmonėms, sergantiems nemiga, padedančiais veiksmingai pagerinti miego kokybę. Patikrinkite tai dabar!
Kokį patiekalą su špinatais reikėtų ruošti, kad būtų ir skanus, ir būtų pakankamai maistingų medžiagų? Taigi išmokime virti saldžiųjų bulvių miltelius, kad jūsų kūdikis valgytų skanų, paprastą atjunkymo maistą, kad jūsų kūdikis greitai užaugtų!
Nujunkymas yra labai svarbus jūsų kūdikio etapas. Jei vis dar svarstote, kokio maisto reikėtų vengti savo kūdikiui, šis straipsnis skirtas jums!
Flano valgymas yra klausimas, kuris domisi daugeliui žmonių, ypač tiems, kurie laikosi svorio metimo plano, bet trokšta šio mėgstamo patiekalo. Tiesą sakant, flamanas duoda daug naudos sveikatai, jei žinome, kaip valgyti saikingai.
Obuolių sidro actas šiandien yra plačiai naudojamas ir populiarus, tačiau ne visi žino, ką daro obuolių sidro actas. Tiesą sakant, šis actas yra daug naudingesnis, nei manote.
Vienas iš pagrindinių papildų organizmui preparatų pavidalu yra multivitaminai ir žuvų taukai. Daugelis žmonių klausia, ar galima vartoti multivitaminus su žuvų taukais? Atsakymas yra žemiau esančiame straipsnyje.
Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja patiekalas iš lipnių ryžių jogurto, sulaukiantis daugybės jaunimo ir net pagyvenusių žmonių meilės. Taigi, ar žinote, kiek kalorijų yra 1 indelyje lipnaus ryžių jogurto?
Nors grožiui ir sveikatai yra daug nuostabių efektų. Tačiau žalingas medaus poveikis taip pat kelia didelį nerimą, kai naudojamas netinkamai.
Paukščių lizdo vanduo yra maistingas maistas, padedantis žmonėms pagerinti sveikatą ir didinti atsparumą. Tačiau kaip tinkamai gerti paukščių lizdų vandenį, žino ne visi!
Šie 8 cukraus kiekį kraujyje mažinantys maisto produktai suteiks jums daug medžiagų ir vitaminų, kad išvengtumėte diabeto komplikacijų ir cukrus nepatektų į kraują.
