Kaip paprastais būdais stimuliuoti motinos pieną

Mamos nebeturi jaudintis, kad kūdikiui trūksta pieno. Šie motinos pieno stimuliavimo būdai padės greitai gauti gausų pieno kiekį, kad jūsų kūdikis pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius visada mėgautųsi geriausia mityba.

Pieno trūkumas kelia nerimą daugeliui mamų, kai jos kasdien neduoda pakankamai pieno savo kūdikiui, o tai turi įtakos kūdikio vystymuisi. Kai kurie toliau pateikti patarimai, kaip padidinti motinos pieno kiekį, padės sumažinti nerimą dėl pieno trūkumo.

Kaip paprastais būdais stimuliuoti motinos pienąMotinos pienas yra svarbus kūdikiams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais

Kaip stimuliuoti motinos pieną krūtų masažu

Masažo privalumai

Masažo būdu galima stimuliuoti motinos pieną, naudojant vidutinę jėgą, kuri tiesiogiai veikia pieno latakus, todėl pieno latakai išsiplečia, kad pienas geriau cirkuliuotų, greičiau tekėtų ir pagamintų daugiau pieno.

Be to, krūtų masažas taip pat yra puikus būdas išvengti krūties vėžio mamoms, sumažinti pogimdyminį skausmą ir žymiai sumažinti strijas. Kartu tai būdas išspręsti susijusias problemas, tokias kaip užsikimšę pieno latakai, krūties navikai, krūtų pūliniai dėl ilgalaikio skysčių kaupimosi.

Kaip masažuoti krūtis, kad paskatintumėte motinos pieno gamybą

Norint atlikti motinos pieno stimuliavimą masažu, reikia paruošti šilto vandens dubenį, minkštą rankšluostį. Naudojate vandenyje pamirkytą rankšluostį, užtepate rankšluostį ant krūtinės ir švelniai masažuojate pagal laikrodžio rodyklę. Tada išgerkite stiklinę šilto vandens arba šilto pieno.

Masažuokite krūtis du kartus per dieną ir kiekvieną kartą bent 10 minučių, mama pajus pieno sekrecijos pasikeitimą.

Tiesioginis maitinimas krūtimi

Lengviausias ir natūralus būdas paskatinti motinos pieną – kuo greičiau žindyti kūdikį. Jūsų kūdikio čiulpimo judesiai paskatins pieno išsiskyrimą vis tolygiau. Žindyti reikia reguliariai, maždaug kas 2 valandas, kad nenutrūktų motinos pienas. Atminkite, kad pirmenybė maitinimui krūtimi yra pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, jei norite gausaus motinos pieno.

Kaip stimuliuoti motinos pieną tiesioginiu žindymu, labai paprasta

Jei jūsų kūdikis miega ilgiau nei 3 valandas nepabudęs maitinti, turėtumėte pažadinti jį maitinti. Kiekvieną kartą, kai maitinate krūtimi, turite kontaktuoti su oda. Dėl glaustymosi su kūdikiu jis taip pat padeda smegenims nukreipti mamą stimuliuoti refleksus ir pieno gamybos mechanizmus.

Naudokite maistą, kad padidintumėte pieno gamybą

Natūralus maistas yra labai nepiktybinis, be to, papildo maistinėmis medžiagomis, kad moterys atsigautų po gimdymo, taip pat stimuliuoja motinos pieno gamybos mechanizmą, todėl motinos pieno visada gausu.

Veiksmingas būdas paskatinti motinos pieną yra pridėti kai kurių maisto produktų, tokių kaip:

  • Imbieras, česnakai yra labai geri prieskoniai, padedantys skatinti motinos pieno gamybą. Tačiau mamos turėtų valgyti tik mažiau, nes stipraus kvapo prieskoniai dažnai paveikia motinos pieno skonį.
  • Morkos ir saldžiosios bulvės yra ne tik vidurius laisvinančios, bet ir beta karotino bei fitoestrogenų (morkose), reikalingų pieno gamybos procese ir padedančių padidinti motinos pieno gamybą.
  • Pienui palankioms kruopoms priskiriamos smulkiai sumaltos skrudintos ir kvapnios pupelės, kurios yra ne tik baltymų šaltinis, padedantis mamoms pasveikti, bet ir padedantis motinos pienui patekti daugiau, tirštesnio ir kvapnesnio.
  • Kiaulpienių lapai, arbatos lapai ir gvazdikėliai – tai lapai, naudojami verdant vandenį, skirtą motinoms gerti po gimdymo, kad padidėtų pieno išsiskyrimas.

Kaip padidinti motinos pieną naudojant pientraukį

Kaip paskatinti motinos pieną pientraukiu yra vienas iš veiksmingų pagalbininkų, padedančių mamoms turėti daugiau pieno kūdikiams. Nors krūties siurblys neprilygsta tiesioginiam žindymui, jis taip pat yra naudingas gelbsti mamas, kai pieno trūksta, taip pat padeda mamoms sutaupyti daugiau laiko ir pastangų, kai ištraukia pieną ranka

Kaip paprastais būdais stimuliuoti motinos pienąŠiandien labai populiaru, kaip paskatinti motinos pieną pientraukiu

Pientraukio mechanizmas yra sukurti jėgą, skatinančią pieno liaukų darbą. Po gimimo, kadangi kūdikio pilvo tūris dar mažas, žįsti poreikis labai menkas. Nes pieno gamyba taip pat vadovaujasi pasiūlos – paklausos dėsniu. Jei kūdikis mažiau žįs arba mama nereguliariai pumpuoja, mamos pieno gamyba taip pat sumažės. Todėl tuo metu, kai patenka pienas, jei kūdikis nebaigia žįsti, mama pientraukiu gali išsiurbti pieną ir laikyti šaldytuve, kad kūdikis palaipsniui maitintų.

Šiandien rinkoje yra daug įvairių markių pientraukių. Pientraukis kainuoja nuo kelių šimtų iki kelių milijonų dongų, jį galima įsigyti mamų ir kūdikių parduotuvėse arba dideliuose prekybos centruose. Atsižvelgdami į jūsų poreikius, galite pasirinkti tinkamą mašiną.

Tikimės, kad pasidalijimas šiame straipsnyje padėjo jums rasti daugiau būdų, kaip paskatinti motinos pieną, kad jis geriau pasirūpintų savo kūdikiu. Žindymas , ypač pirmaisiais 6 gyvenimo mėnesiais, yra labai naudingas kūdikio vystymuisi, todėl stenkitės tinkamai rūpintis savo kūdikiu .


Leave a Comment

5 nėštumo požymiai žindymo metu, kuriuos turi žinoti mamos

5 nėštumo požymiai žindymo metu, kuriuos turi žinoti mamos

Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.

Ar galite žindyti dvynius?

Ar galite žindyti dvynius?

Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.

Kaip spręsti vaikų maisto virškinimo problemas

Kaip spręsti vaikų maisto virškinimo problemas

Naujagimiams gali kilti daug problemų virškinant maistą, todėl jie dažnai jaučia kai kuriuos simptomus, tokius kaip vėmimas, raugėjimas ar žagsėjimas.

Ar maitinimas krūtimi tikrai nulošia krūtis?

Ar maitinimas krūtimi tikrai nulošia krūtis?

aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.

Kaip nustatyti kūdikio kalorijų poreikį

Kaip nustatyti kūdikio kalorijų poreikį

Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.

Pagrindiniai žingsniai, padėsiantys mamoms sėkmingai maitinti iš buteliuko

Pagrindiniai žingsniai, padėsiantys mamoms sėkmingai maitinti iš buteliuko

„aFamilyToday Health“ – įtemptas šiuolaikinis gyvenimas neleidžia motinoms reguliariai maitinti krūtimi. Viena pagrindinių alternatyvų – maitinimas iš buteliuko.

Mielių infekcijos maitinančioms motinoms

Mielių infekcijos maitinančioms motinoms

Žindymo metu įtrūkę speneliai sukelia skausmą kiekvieną kartą žindant. Tai ženklas, kad galite turėti mielių infekciją.

9 nuostabios citrinų sulčių naudos žindančioms mamoms

9 nuostabios citrinų sulčių naudos žindančioms mamoms

Ar esate labai dėmesinga mama ir norite pasiūlyti savo kūdikiui švarų maistingo motinos pieno šaltinį? Ar jūsų vaikas turi žarnyno problemų, tokių kaip pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai? Jei taip, žindymo laikotarpiu turite gerti citrinos sultis dėl didelės citrinų sulčių naudos.

Vaikai, sergantys Reye sindromu, yra jautrūs kepenų ir smegenų pažeidimams

Vaikai, sergantys Reye sindromu, yra jautrūs kepenų ir smegenų pažeidimams

Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.

Kaip vystosi neišnešioti kūdikiai?

Kaip vystosi neišnešioti kūdikiai?

Dauguma neišnešiotų kūdikių vystosi normaliu greičiu. Kūdikiams dėmesio reikia tik pirmaisiais metais, kad būtų išvengta sveikatos problemų.

7 požymiai, kad žindote daugiau nei būtina

7 požymiai, kad žindote daugiau nei būtina

Daugiau žindymo krūtimi visada trokšta daugelis tėvų, nes bijo, kad kūdikis bus lieknas ir serga. Tačiau būkite atsargūs su aukščiau nurodytu ketinimu.

7 blogi įpročiai maitinant krūtimi

7 blogi įpročiai maitinant krūtimi

Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.

Pakeiskite kūdikį nuo geriamojo pieno prie geriamojo puodelio

Pakeiskite kūdikį nuo geriamojo pieno prie geriamojo puodelio

Gėrimas iš puodelio turi daugiau naudos, nei manote. Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte tinkamą laiką ir kaip išmokyti kūdikį gerti pieną iš puodelio.

Kada kūdikis gali pats laikyti buteliuką?

Kada kūdikis gali pats laikyti buteliuką?

Kada mano kūdikis gali pats laikyti buteliuką? Kai kurie kūdikiai galės tai padaryti sulaukę 6 mėnesių, taip pat kūdikiai nuo 10 mėnesių, tačiau nesijaudinkite!

Kaip įveikti skausmą po gimdymo?

Kaip įveikti skausmą po gimdymo?

Pogimdyminiai skausmai, tokie kaip nugaros, dubens skausmas... daugeliui žmonių verčia jaustis nepatogiai. Norite numalšinti skausmą? Tai labai paprasta, tiesiog pasinaudokite aFamilyToday Health patarimais.

Kaip savarankiškai patikrinti, ar nėščioms moterims nėra krūties vėžio požymių

Kaip savarankiškai patikrinti, ar nėščioms moterims nėra krūties vėžio požymių

Krūties savikontrolė yra neabejotinai vienas iš svarbiausių ir svarbiausių žingsnių krūties vėžio prevencijai ir ankstyvam nustatymui. Tačiau atlikti krūtų savityrą gali būti sunkiau, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi.

10 klausimų, kaip tinkamai laikyti motinos pieną

10 klausimų, kaip tinkamai laikyti motinos pieną

Kaip tinkamai laikyti motinos pieną, kad kūdikis būtų tinkamai maitinamas ir sveikai vystytųsi? Prašome sužinoti čia.

Ar kūdikiams saugu gerti ožkos pieną?

Ar kūdikiams saugu gerti ožkos pieną?

Jei norite savo kūdikiui duoti ožkos pieno, o ne mišinio, turėtumėte atidžiai sužinoti apie šio maisto sudedamąsias dalis ir saugumą.

Kiek kartų per dieną mama turėtų maitinti krūtimi?

Kiek kartų per dieną mama turėtų maitinti krūtimi?

„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.

Kas yra motinos priešpienis ir kaip jis veikia?

Kas yra motinos priešpienis ir kaip jis veikia?

Girdėjote, kad daugelis žmonių kalba apie priešpienį, bet nežinote, kas yra motinos priešpienis ir kuo jis skiriasi nuo kitų pieno produktų. Sužinokime apie priešpienį per šį straipsnį!

Nėštumo metu nutekėjo priešpienis, nėra ko jaudintis

Nėštumo metu nutekėjo priešpienis, nėra ko jaudintis

Tiesą sakant, priešpienio tekėjimas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra ženklas, kad esate pasirengęs pradėti žindymo fazę. Nes nėščia mūsų organizmas pradės gaminti priešpienį, kad pasiruoštų būsimam naujagimio priežiūros procesui. Kai kurioms moterims prieš gimdymą netgi išteka priešpienis.

Atsakymas į klausimus: Ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio?

Atsakymas į klausimus: Ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio?

Epiziotomija yra įprasta medicininė procedūra, kurią gydytojai naudoja pagalbinio kūdikio gimdymo metu. Tačiau atlikusios šią procedūrą mamos turi atkreipti dėmesį į protingą mitybą. Tai turi įtakos motinos sveikatos atkūrimo procesui. Taigi ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią problemą per šį straipsnį.

Kaip ugdyti 7 metų vaiko psichologiją ir patarimai tėvams

Kaip ugdyti 7 metų vaiko psichologiją ir patarimai tėvams

Jūsų vaikas pradeda pirmuosius pradinės mokyklos metus, pripranta prie naujos aplinkos su mokytojais ir draugais. Ar tėvai pastebėjo, kad 7 metų vaikų psichologija, lyginant su anksčiau, pamažu kardinaliai pasikeitė? Ar tėvai žino, ką pasiruošti lydėti tokio amžiaus vaikus?

Žr. stebėtinai veiksmingą klizmą po gimdymo

Žr. stebėtinai veiksmingą klizmą po gimdymo

Po gimdymo daugelis mamų dažnai serga pogimdyminėmis ligomis. Žemiau aFamilyToday tinklaraštyje bus pristatytas itin veiksmingas širdies vidurius laisvinantis vaistas, kuris buvo perduodamas iš kartos į kartą.

Kraujavimas nėštumo metu yra toks baisus, kaip manote?

Kraujavimas nėštumo metu yra toks baisus, kaip manote?

Kraujavimas nėštumo metu skamba siaubingai, tačiau tai nėra požymis, kad persileidote. Kraujavimas nėštumo metu, ypač pirmuosius 3 mėnesius

Vaikai, sergantys kruvinu viduriavimu – pavojingų ligų požymiai

Vaikai, sergantys kruvinu viduriavimu – pavojingų ligų požymiai

Kas sukelia kruviną viduriavimą vaikams? Ką tokiu atveju turėtų daryti mama? Dabar pažiūrėkite į žemiau esantį straipsnį!

Ką turėtų valgyti mamos su kūdikių viduriavimu?

Ką turėtų valgyti mamos su kūdikių viduriavimu?

Motinos pienas yra pagrindinis kūdikių mitybos šaltinis, todėl ką valgysite, tą kūdikis pasisavins. Todėl klausimas, ką turėtų valgyti mamos, viduriuojančios naujagimiams, rūpi daugeliui naujagimių. Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!

Toliau pateiktų patarimų, kaip padėti vaikams greitai sumažinti karščiavimą, įsisavinimas jiems bus labai naudingas

Toliau pateiktų patarimų, kaip padėti vaikams greitai sumažinti karščiavimą, įsisavinimas jiems bus labai naudingas

Mamos turėtų įsisavinti patarimus, kurie padės vaikams greitai sumažinti karščiavimą, ypač karščiavimą mažinančias priemones pagal viena kitai perduodamą liaudies patirtį. Nuvalykite šiltu vandeniu, kad nuleistumėte

Kas yra didysis tajų? Ar didelis kūdikis pavojingas? Didelio nėštumo priežastys

Kas yra didysis tajų? Ar didelis kūdikis pavojingas? Didelio nėštumo priežastys

Sakoma, kad didelis vaisius yra geras dalykas, kai nėščioji aprūpinama visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis besivystančiam vaisiui maitinti. Tačiau ši mintis nėra visiškai teisinga. Pasak akušerių ginekologų, per didelis augimas gali būti pavojingas tiek mamai, tiek kūdikiui. Taigi, kas yra didelis vaisius? Kokias didelio vaisiaus priežastis turi žinoti nėščios moterys? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!