Ar moterys, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, gali gerti apelsinų sultis?

Motinos, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, gali gerti apelsinų sultis ar ne – tai daug kam verčia susimąstyti. Šiame straipsnyje rasite teisingą atsakymą.

Daugelis žmonių mano, kad jei krūtimi maitinančios moterys geria apelsinų sultis, senatvėje jos susirgs šlapimo nelaikymu. Kokia šios informacijos tiesa? Ar nėščios mamos gali gerti apelsinų sultis ar ne? Norėdami rasti tiksliausią atsakymą, perskaitykite toliau pateiktą informaciją.

Ar Cezario pjūvio mama gali gerti apelsinų sultis?

Pagimdžiusioms moterims, kurios geria apelsinų sultis, senatvėje gresia šlapimo nelaikymas, ar ne?

Šiuo metu nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių nuomonę, kad po gimdymo geriant apelsinų sultis ar valgant rūgštų maistą, senatvėje kyla šlapimo nelaikymo rizika. Šis tabu, kai geriant apelsinų sultis kenkia sveikatai,  nėra autentiškas.

Šlapimo nelaikymą daugiausia sukelia tarpvietės pažeidimas dėl sunkaus ar aktyvaus gimdymo, dėl kurio atsiranda šlapimo pūslės prolapsas, lytinių organų iškritimas ir raumenų silpnumas dubens dugne. Tai nesusiję su tuo, kad moterys po gimdymo valgo rūgštų maistą, tačiau daugelis mamų tuo tiki ir laikosi, todėl trūksta maistinių medžiagų, kurios silpnina jų sveikatą, taip pat nepakanka pieno žindyti.

Ar galiu gerti apelsinų sultis po cezario pjūvio?

Po cezario pjūvio galima gerti apelsinų sultis, ar ne – tai daugeliui motinų rūpi. Apelsinai yra maistingi vaisiai, geras vitamino C šaltinis, gausu folio rūgšties ir kalio. Tai puikus maistas, padedantis stiprinti sveikatą, didinti atsparumą ligoms ir užkirsti kelią osteoporozei.

Rūgščiuose vaisiuose, pavyzdžiui, apelsinuose, yra daug vitamino C, kuris yra naudingas žindančių moterų sveikatai.

Apelsinai ypač tinka moterims, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, nes jie padeda pagerinti kraujagyslių sienelių elastingumą, padeda išvengti kraujavimo ir kraujavimo po gimdymo. Maža to, stiklinė apelsinų sulčių per dieną padidina pieno gamybą ir sumažina vėžio riziką. Todėl mamos po cezario pjūvio gali gerti apelsinų sultis ir sunaudotų apelsinų kiekį pagal savo sveikatą, mamos gali pasitarti su mitybos specialistais.

Kuo apelsinai naudingi pieno liaukoms?

Apelsinai turi tam tikros naudos žindymo laikotarpiu, nes suteikia vitamino C ir padeda organizmui pasisavinti geležį iš maisto. Tačiau mamos neturėtų valgyti apelsinų ar gerti apelsinų sulčių, kai kūdikiui yra vos keli mėnesiai. Per šį laiką kūdikio virškinimo sistema dar nėra subrendusi, todėl labai jautriai reaguoja į rūgštų maistą, pavyzdžiui, apelsinus. Maiste esančios rūgštys gali neigiamai paveikti virškinimo sistemą, todėl skrandis tampa jautrus pilvo pūtimui, o tai sukelia nerimą. Turėdama palaukti, kol kūdikiui sueis bent 6 mėnesiai, mama turėtų pradėti gerti apelsinų sultis, kad palaikytų maistingas pieno atsargas.

Apelsinų sultis rekomenduojama gerti kūdikiui sulaukus 6 mėnesių ir vyresnio amžiaus

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį geriant apelsinų sultis po cezario pjūvio?

Jei maitinančios motinos nori gerti apelsinų sultis, jos turėtų atkreipti dėmesį į:

• Negerkite apelsinų sulčių iš karto po pusryčių, nes tai sukelia nemalonią cukraus fermentaciją.
• Apelsinų sulčių negėrimas prieš miegą sukelia nikturiją, sukeliančią nemigą.
• Negerkite pieno išgėrę apelsinų sulčių, nes piene esantys baltymai reaguoja su vyno rūgštimi ir apelsinų sultyse esančiu vitaminu C, sukeldami pilvo skausmą, viduriavimą...
• Motinos, sergančios skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, neturėtų valgyti apelsinų ar gerti apelsinų sulčių.

Negerkite apelsinų sulčių iškart po pusryčių

Ar apelsinų sulčių gėrimas yra susijęs su kūdikio pilvo pūtimu?

Jei kūdikis turi problemų, tokių kaip dujos, pilvo pūtimas ar vėmimas, priežastis nebūtinai yra ta, kad mama kiekvieną dieną savo racione naudoja apelsinus. Gali būti, kad kūdikio virškinimo sistema tampa per jautri bet kokiam maistui, kurį maitinant krūtimi kasdien valgo mama, ir tai sukelia pilvo pūtimą.

Mamos neturėtų per daug jaudintis dėl kūdikio pilvuko pūtimo, o kasdien visiškai išbraukti iš raciono apelsinus. Vietoj to, pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia šiuos simptomus jūsų kūdikiui.

Ką daryti, kai mažylis netoleruoja apelsinų dietoje?

Jei įtariama, kad apelsinai racione sukelia kūdikio žarnyno sudirginimą, mama turėtų imtis šių priemonių:

• Pasitarkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar kalti apelsinai jūsų racione. Jei atsakymas yra „taip“, palaipsniui mažinkite apelsinų kiekį ir pabandykite reaguoti, ar kūdikio išmatos yra geros, ar ne. Mamos turėtų sumažinti kasdien vartojamų apelsinų kiekį, kol kūdikio žarnynas normaliai vystysis.
• Sureguliuokite kasdien naudojamų apelsinų kiekį ir skirkite daugiau laiko kūdikio išraiškos stebėjimui. Jei kūdikis vis tiek reaguoja į mamos racione esančius apelsinus, geriausia kuriam laikui nebevartoti apelsinų.
• Apelsinus keiskite daržovėmis, kuriose gausu vitamino C. Mamos, keisdamos mitybą, turėtų pasitarti su gydytoju, kad būtų užtikrinta visavertiškiausia ir subalansuota tiek mamos, tiek kūdikio mityba.

Kaip kovoti su vidurių pūtimu vaikams?

Nustoję valgyti apelsinus ar gerti apelsinų sultis, galite pritaikyti kelis iš šių patarimų, kad pagerintumėte kūdikio sotumą:

• Leiskite kūdikiui pratinti minti pedalą ir sulenkti vaiko kojytes prie pilvo srities.
• Ferula assa-foetida sumaišykite su vandeniu ir užtepkite kūdikio bambos sritį.
• Nuplaukite kūdikį šiltu vandeniu.

Remdamiesi aukščiau pateikta informacija, jūs jau žinote, ar po cezario pjūvio galite gerti apelsinų sultis . Be to, mamos mityba tiesiogiai veikia pieno kokybę ir kūdikio sveikatą, todėl būtina reguliariai stebėti kūdikio virškinimo sistemos reakciją, kad būtų galima imtis greitų priemonių.