Kalcis padeda vaikams augti, taip pat stipriems ir sveikiems kaulams. Pirmaisiais gyvenimo metais, jei kūdikis negauna pakankamai kalcio, tai sukels kalcio trūkumą, sukeldamas rachitą ir augimo sulėtėjimą. Jei, deja, sužinojo, kad vaikas serga, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kaip gydyti kalcio trūkumą vaikams.
Kalcis padeda vaikams augti, taip pat stipriems ir sveikiems kaulams. Pirmaisiais gyvenimo metais, jei kūdikis negauna pakankamai kalcio, tai sukels kalcio trūkumą, sukeldamas rachitą ir augimo sulėtėjimą. Jei, deja, sužinojo, kad vaikas serga, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kaip gydyti kalcio trūkumą vaikams.
Atkreipkite dėmesį į ankstyvą vaikų kalcio trūkumo prevenciją ir gydymą.
Vaikų kalcio trūkumo profilaktika ir gydymas
Nustatydami kalcio trūkumo požymius vaikams , tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad būtų nedelsiant gydomas vaikų kalcio trūkumas. Pavyzdžiui, daugeliu atvejų, kai kūdikiui yra nežymus kalcio trūkumas, gydytojas gali skirti vaikui kasdien vartoti kalcį kartu su vitaminu D, kol kalcis kūdikio organizme vėl susibalansuos.
Tėvai taip pat turėtų aktyviai užkirsti kelią rachitui ir hipokalcemijai, kurią sukelia rachitas vaikams. Jei turite mažų vaikų, svarbu atkreipti dėmesį, kad išskirtinis žindymas suteiks visą kūdikiui reikalingą kalcio kiekį. Kiekvieną ankstų rytą, prieš 9 valandą, turėtumėte leisti kūdikiui degintis, kad padidintumėte kalcio pasisavinimą saulėje vykstant vitamino D sintezei. Reikėtų išnešti kūdikį iš kambario ir atsisėsti tokioje padėtyje, kad nebūtų skersvėjo, maždaug 10-15 minučių apšviesdami kūdikio galūnes, nugarą, pilvą, krūtinę.
Mamos taip pat turėtų atkreipti dėmesį, kad kūdikiui reikalingas kalcio kiekis būtų papildytas kalcio turinčiu maistu, pavyzdžiui, krevetėmis, krabais, žuvimi, vandeniniais špinatais, pienu... Kai kūdikis pradeda valgyti papildus, tėvai turėtų teikti pirmenybę Valgykite turtingą maistą. maistinėse medžiagose ir kalcyje. Tuo pačiu nepamirškite duoti kūdikiui daugiau aliejaus ir riebalų, duokite vandens iš šviežių vaisių ir pan.
Veiksmingiausia vaikų kalcio trūkumo prevencija ir gydymas naujagimių laikotarpiu yra žindymas.
Kaip papildyti kalcio kiekį kūdikiams?
Galbūt mes šiek tiek supratome, kaip gydyti kalcio trūkumą vaikams. Lygiagrečiai toliau sužinokime daugiau apie tai, kaip papildyti kūdikiui reikalingą kalcio kiekį.
- Pusryčiams mamos kūdikiams turėtų duoti traškių dribsnių su šviežiu pienu. Jei kūdikis atsisako valgyti, jį galima pakeisti lengvai praryjamais krabų vermišeliais su tofu arba keptu tofu pyragu, kuriame gausu kalcio.
- Paprašykite jos duoti jums pieno net mokykloje.
- Šaltu oru kūdikiui galite duoti karšto kakavinio pieno su krekeriais. Kai karšta, tėvai gali duoti kūdikiui ledų arba atšaldyto pieno su vaisiais, tokiais kaip braškės, apelsinai ir pan., sukels mažylio susidomėjimą nei įprastas pienas.
- Nugriebto pieno miltelius dėkite į pikantiškų patiekalų, tokių kaip kario mėsa, ragu...
- Užkandžiai kūdikiui turėtų duoti daugiau sūrio ir jogurto.
- Gaivieji gėrimai, kuriuos reikėtų vartoti kūdikiams, yra apelsinų sultys, mandarinai ...
- Kūdikiui reikėtų duoti įvairių žalių daržovių, tokių kaip špinatai, špinatai, brokoliai... turi daug organizmui reikalingo kalcio.
Leiskite savo kūdikiui gerti daugiau vaisių sulčių, kad papildytumėte mitybą.
Vaikams svarbiausia, kad kasdien reikia gerti pieną ar pieno produktus, tokius kaip sūris, pieno grietinėlė, jogurtas... kad galėtų visapusiškai vystytis ir išvengtų kalcio trūkumo.