Kalcis yra pagrindinis komponentas, kuris sudaro 70% kūno kaulų masės ir atlieka svarbų vaidmenį užtikrinant nervų sistemos, skeleto sistemos ir raumenų veiklą. Todėl tėvams visada rūpi, kaip žinoti, kad vaikams trūksta kalcio. Šis straipsnis atsakys į visus jūsų klausimus.
Kalcis yra pagrindinis komponentas, kuris sudaro 70% kūno kaulų masės ir atlieka svarbų vaidmenį užtikrinant nervų sistemos, skeleto sistemos ir raumenų veiklą. Todėl tėvams visada rūpi, kaip žinoti, kad vaikams trūksta kalcio. Šis straipsnis atsakys į visus jūsų klausimus.
Kaip suprasti, kad vaikams trūksta kalcio?
Sunku užmigti, pabusti ir gausiai prakaituoti naktį
Daugelis žmonių gali nepastebėti ryšio, tačiau tiesa ta, kad jūsų kūdikio miego sutrikimas greičiausiai yra kalcio trūkumo simptomas. Kalcis ne tik sudaro kaulus, bet ir vaidina svarbų vaidmenį smegenų sužadinimo ir slopinimo pusiausvyros mechanizme. Sumažėjus kalcio kiekiui kraujyje, kūdikis visada bus susijaudinimo būsenoje, todėl lengva supykti, užmigti, prastai miegoti ir pabusti naktį.
Sunku užmigti, prabusti naktį – požymis, kad vaikui trūksta kalcio.
Dėl vitamino D trūkumo maiste kalcis pasisavinamas prastai. Vaikai, kuriems trūksta vitamino D, gausiai prakaituoja ant kaktos, pakaušio ir naktį, net kai kambaryje yra vėsu.
Kaulų apsigimimai
Akivaizdžiausias atsakymas į klausimą, kaip žinoti, kad vaikui trūksta kalcio, yra kaulų deformacijos ant kūno. Vaikams, kuriems trūksta kalcio, dažnai pasireiškia per vėlai sugyjančio fontanelio reiškinys, deformuojamos kojų vietos, tokios kaip O formos, X formos kojos, minkšti ir trapūs kaulai.
Be to, kalcis taip pat yra svarbus dantų komponentas. Dėl kalcio trūkumo organizme prastėja dantų kokybė, atsiranda dantų ėduonis, dantys išsidėstę, išsidėstę, išsidėstę netolygiai, dantys lengvai lūžta.
Anoreksikas
Anoreksija yra simptomas, kai vaikams trūksta kalcio.
Į organizmą pakrauto kalcio elemento nepakanka, kad paveiktų kūdikio skonį, todėl kūdikis prastai valgo, sukelia anoreksiją. Vaikams, sergantiems anoreksija, dažnai labai trūksta organizmui būtinų maistinių medžiagų. Anoreksija ilgą laiką gali neigiamai paveikti fizinį ir intelektualinį vaikų vystymąsi, pakenkti intelektui, susilpninti imunitetą, silpną atsparumą ...
Lėtas suvokimas
Galima sakyti, kad tai labiausiai stebinantis atsakymas į klausimą, kaip sužinoti kalcio trūkumą vaikams. Kalcio jonai vaidina svarbų vaidmenį nervinio impulso laidumui. Vaikai, kuriems trūksta kalcio, dažnai turi psichologinių sutrikimų, lėto pažinimo ir silpnų refleksų, palyginti su jų bendraamžiais. Daugelis vaikų taip pat rodo požymius, kad nesidomi viskuo, kas juos supa.
Pavargusios, skaudančios pėdos
Dėl kalcio trūkumo jauni kaulai silpnėja, dėl to sumažėja palaikomoji organizmo funkcija. Vaikams, kuriems trūksta kalcio, dažnai skauda sąnarius, ypač galūnes, kai juda ar reikia kelti ką nors sunkaus. Dėl silpnų kaulų vaikai bijo judėti ir dažnai sėdi vienoje vietoje, todėl padidėja nutukimo rizika.
Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis „aFamilyToday“ tinklaraštis padėjo jums atsakyti į klausimą, kaip sužinoti apie kalcio trūkumą vaikams. Visada atkreipkite dėmesį į neįprastus savo vaiko posakius, kad sužinotumėte, ar jis kenčia nuo kalcio trūkumo, ir nedelsdami planuokite kalcio papildą, kad jūsų sveikata būtų visapusiška.