Kaip paprastais būdais stimuliuoti motinos pieną

Mamos nebeturi jaudintis, kad kūdikiui trūksta pieno. Šie motinos pieno stimuliavimo būdai padės greitai gauti gausų pieno kiekį, kad jūsų kūdikis pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius visada mėgautųsi geriausia mityba.

Pieno trūkumas kelia nerimą daugeliui mamų, kai jos kasdien neduoda pakankamai pieno savo kūdikiui, o tai turi įtakos kūdikio vystymuisi. Kai kurie toliau pateikti patarimai, kaip padidinti motinos pieno kiekį, padės sumažinti nerimą dėl pieno trūkumo.

Kaip paprastais būdais stimuliuoti motinos pienąMotinos pienas yra svarbus kūdikiams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais

Kaip stimuliuoti motinos pieną krūtų masažu

Masažo privalumai

Masažo būdu galima stimuliuoti motinos pieną, naudojant vidutinę jėgą, kuri tiesiogiai veikia pieno latakus, todėl pieno latakai išsiplečia, kad pienas geriau cirkuliuotų, greičiau tekėtų ir pagamintų daugiau pieno.

Be to, krūtų masažas taip pat yra puikus būdas išvengti krūties vėžio mamoms, sumažinti pogimdyminį skausmą ir žymiai sumažinti strijas. Kartu tai būdas išspręsti susijusias problemas, tokias kaip užsikimšę pieno latakai, krūties navikai, krūtų pūliniai dėl ilgalaikio skysčių kaupimosi.

Kaip masažuoti krūtis, kad paskatintumėte motinos pieno gamybą

Norint atlikti motinos pieno stimuliavimą masažu, reikia paruošti šilto vandens dubenį, minkštą rankšluostį. Naudojate vandenyje pamirkytą rankšluostį, užtepate rankšluostį ant krūtinės ir švelniai masažuojate pagal laikrodžio rodyklę. Tada išgerkite stiklinę šilto vandens arba šilto pieno.

Masažuokite krūtis du kartus per dieną ir kiekvieną kartą bent 10 minučių, mama pajus pieno sekrecijos pasikeitimą.

Tiesioginis maitinimas krūtimi

Lengviausias ir natūralus būdas paskatinti motinos pieną – kuo greičiau žindyti kūdikį. Jūsų kūdikio čiulpimo judesiai paskatins pieno išsiskyrimą vis tolygiau. Žindyti reikia reguliariai, maždaug kas 2 valandas, kad nenutrūktų motinos pienas. Atminkite, kad pirmenybė maitinimui krūtimi yra pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, jei norite gausaus motinos pieno.

Kaip stimuliuoti motinos pieną tiesioginiu žindymu, labai paprasta

Jei jūsų kūdikis miega ilgiau nei 3 valandas nepabudęs maitinti, turėtumėte pažadinti jį maitinti. Kiekvieną kartą, kai maitinate krūtimi, turite kontaktuoti su oda. Dėl glaustymosi su kūdikiu jis taip pat padeda smegenims nukreipti mamą stimuliuoti refleksus ir pieno gamybos mechanizmus.

Naudokite maistą, kad padidintumėte pieno gamybą

Natūralus maistas yra labai nepiktybinis, be to, papildo maistinėmis medžiagomis, kad moterys atsigautų po gimdymo, taip pat stimuliuoja motinos pieno gamybos mechanizmą, todėl motinos pieno visada gausu.

Veiksmingas būdas paskatinti motinos pieną yra pridėti kai kurių maisto produktų, tokių kaip:

  • Imbieras, česnakai yra labai geri prieskoniai, padedantys skatinti motinos pieno gamybą. Tačiau mamos turėtų valgyti tik mažiau, nes stipraus kvapo prieskoniai dažnai paveikia motinos pieno skonį.
  • Morkos ir saldžiosios bulvės yra ne tik vidurius laisvinančios, bet ir beta karotino bei fitoestrogenų (morkose), reikalingų pieno gamybos procese ir padedančių padidinti motinos pieno gamybą.
  • Pienui palankioms kruopoms priskiriamos smulkiai sumaltos skrudintos ir kvapnios pupelės, kurios yra ne tik baltymų šaltinis, padedantis mamoms pasveikti, bet ir padedantis motinos pienui patekti daugiau, tirštesnio ir kvapnesnio.
  • Kiaulpienių lapai, arbatos lapai ir gvazdikėliai – tai lapai, naudojami verdant vandenį, skirtą motinoms gerti po gimdymo, kad padidėtų pieno išsiskyrimas.

Kaip padidinti motinos pieną naudojant pientraukį

Kaip paskatinti motinos pieną pientraukiu yra vienas iš veiksmingų pagalbininkų, padedančių mamoms turėti daugiau pieno kūdikiams. Nors krūties siurblys neprilygsta tiesioginiam žindymui, jis taip pat yra naudingas gelbsti mamas, kai pieno trūksta, taip pat padeda mamoms sutaupyti daugiau laiko ir pastangų, kai ištraukia pieną ranka

Kaip paprastais būdais stimuliuoti motinos pienąŠiandien labai populiaru, kaip paskatinti motinos pieną pientraukiu

Pientraukio mechanizmas yra sukurti jėgą, skatinančią pieno liaukų darbą. Po gimimo, kadangi kūdikio pilvo tūris dar mažas, žįsti poreikis labai menkas. Nes pieno gamyba taip pat vadovaujasi pasiūlos – paklausos dėsniu. Jei kūdikis mažiau žįs arba mama nereguliariai pumpuoja, mamos pieno gamyba taip pat sumažės. Todėl tuo metu, kai patenka pienas, jei kūdikis nebaigia žįsti, mama pientraukiu gali išsiurbti pieną ir laikyti šaldytuve, kad kūdikis palaipsniui maitintų.

Šiandien rinkoje yra daug įvairių markių pientraukių. Pientraukis kainuoja nuo kelių šimtų iki kelių milijonų dongų, jį galima įsigyti mamų ir kūdikių parduotuvėse arba dideliuose prekybos centruose. Atsižvelgdami į jūsų poreikius, galite pasirinkti tinkamą mašiną.

Tikimės, kad pasidalijimas šiame straipsnyje padėjo jums rasti daugiau būdų, kaip paskatinti motinos pieną, kad jis geriau pasirūpintų savo kūdikiu. Žindymas , ypač pirmaisiais 6 gyvenimo mėnesiais, yra labai naudingas kūdikio vystymuisi, todėl stenkitės tinkamai rūpintis savo kūdikiu .


Leave a Comment

5 nėštumo požymiai žindymo metu, kuriuos turi žinoti mamos

5 nėštumo požymiai žindymo metu, kuriuos turi žinoti mamos

Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.

Ar galite žindyti dvynius?

Ar galite žindyti dvynius?

Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.

Kaip spręsti vaikų maisto virškinimo problemas

Kaip spręsti vaikų maisto virškinimo problemas

Naujagimiams gali kilti daug problemų virškinant maistą, todėl jie dažnai jaučia kai kuriuos simptomus, tokius kaip vėmimas, raugėjimas ar žagsėjimas.

Ar maitinimas krūtimi tikrai nulošia krūtis?

Ar maitinimas krūtimi tikrai nulošia krūtis?

aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.

Kaip nustatyti kūdikio kalorijų poreikį

Kaip nustatyti kūdikio kalorijų poreikį

Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.

Pagrindiniai žingsniai, padėsiantys mamoms sėkmingai maitinti iš buteliuko

Pagrindiniai žingsniai, padėsiantys mamoms sėkmingai maitinti iš buteliuko

„aFamilyToday Health“ – įtemptas šiuolaikinis gyvenimas neleidžia motinoms reguliariai maitinti krūtimi. Viena pagrindinių alternatyvų – maitinimas iš buteliuko.

Mielių infekcijos maitinančioms motinoms

Mielių infekcijos maitinančioms motinoms

Žindymo metu įtrūkę speneliai sukelia skausmą kiekvieną kartą žindant. Tai ženklas, kad galite turėti mielių infekciją.

9 nuostabios citrinų sulčių naudos žindančioms mamoms

9 nuostabios citrinų sulčių naudos žindančioms mamoms

Ar esate labai dėmesinga mama ir norite pasiūlyti savo kūdikiui švarų maistingo motinos pieno šaltinį? Ar jūsų vaikas turi žarnyno problemų, tokių kaip pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai? Jei taip, žindymo laikotarpiu turite gerti citrinos sultis dėl didelės citrinų sulčių naudos.

Vaikai, sergantys Reye sindromu, yra jautrūs kepenų ir smegenų pažeidimams

Vaikai, sergantys Reye sindromu, yra jautrūs kepenų ir smegenų pažeidimams

Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.

Kaip vystosi neišnešioti kūdikiai?

Kaip vystosi neišnešioti kūdikiai?

Dauguma neišnešiotų kūdikių vystosi normaliu greičiu. Kūdikiams dėmesio reikia tik pirmaisiais metais, kad būtų išvengta sveikatos problemų.

7 požymiai, kad žindote daugiau nei būtina

7 požymiai, kad žindote daugiau nei būtina

Daugiau žindymo krūtimi visada trokšta daugelis tėvų, nes bijo, kad kūdikis bus lieknas ir serga. Tačiau būkite atsargūs su aukščiau nurodytu ketinimu.

7 blogi įpročiai maitinant krūtimi

7 blogi įpročiai maitinant krūtimi

Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.

Pakeiskite kūdikį nuo geriamojo pieno prie geriamojo puodelio

Pakeiskite kūdikį nuo geriamojo pieno prie geriamojo puodelio

Gėrimas iš puodelio turi daugiau naudos, nei manote. Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte tinkamą laiką ir kaip išmokyti kūdikį gerti pieną iš puodelio.

Kada kūdikis gali pats laikyti buteliuką?

Kada kūdikis gali pats laikyti buteliuką?

Kada mano kūdikis gali pats laikyti buteliuką? Kai kurie kūdikiai galės tai padaryti sulaukę 6 mėnesių, taip pat kūdikiai nuo 10 mėnesių, tačiau nesijaudinkite!

Kaip įveikti skausmą po gimdymo?

Kaip įveikti skausmą po gimdymo?

Pogimdyminiai skausmai, tokie kaip nugaros, dubens skausmas... daugeliui žmonių verčia jaustis nepatogiai. Norite numalšinti skausmą? Tai labai paprasta, tiesiog pasinaudokite aFamilyToday Health patarimais.

Kaip savarankiškai patikrinti, ar nėščioms moterims nėra krūties vėžio požymių

Kaip savarankiškai patikrinti, ar nėščioms moterims nėra krūties vėžio požymių

Krūties savikontrolė yra neabejotinai vienas iš svarbiausių ir svarbiausių žingsnių krūties vėžio prevencijai ir ankstyvam nustatymui. Tačiau atlikti krūtų savityrą gali būti sunkiau, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi.

10 klausimų, kaip tinkamai laikyti motinos pieną

10 klausimų, kaip tinkamai laikyti motinos pieną

Kaip tinkamai laikyti motinos pieną, kad kūdikis būtų tinkamai maitinamas ir sveikai vystytųsi? Prašome sužinoti čia.

Ar kūdikiams saugu gerti ožkos pieną?

Ar kūdikiams saugu gerti ožkos pieną?

Jei norite savo kūdikiui duoti ožkos pieno, o ne mišinio, turėtumėte atidžiai sužinoti apie šio maisto sudedamąsias dalis ir saugumą.

Kiek kartų per dieną mama turėtų maitinti krūtimi?

Kiek kartų per dieną mama turėtų maitinti krūtimi?

„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.

7 geriausi moterų higienos sprendimai niežtinčiam grybeliui gydyti

7 geriausi moterų higienos sprendimai niežtinčiam grybeliui gydyti

Šį makšties niežėjimą galima pašalinti naudojant ginekologinį prausimąsi. Žemiau pateikti 7 veiksmingiausi priešgrybeliniai valymo sprendimai bus jūsų gelbėtojas.

Kaip tinkamai vartoti karščiavimą mažinančius vaistus vaikams

Kaip tinkamai vartoti karščiavimą mažinančius vaistus vaikams

Skirtingai nei suaugusiesiems, vaikams tepant karščiavimą mažinančius vaistus, reikia būti labai atsargiems. Ypač pasirenkant amžiui tinkamą vaistą ir dozę

Kiek valandų per dieną pakanka kūdikiams miegoti?

Kiek valandų per dieną pakanka kūdikiams miegoti?

Miegas vaidina svarbų vaidmenį vaiko smegenų, fizinio, emocinio ir elgesio raidoje. Pažiūrėkime, kiek valandų per dieną užtenka kūdikiams miegoti?

Mama turi žinoti: kiek laiko išsilaiko atšildytas motinos pienas?

Mama turi žinoti: kiek laiko išsilaiko atšildytas motinos pienas?

Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Tačiau mama turi būti tikra, kiek laiko užteks atšildyto motinos pieno, kad kūdikis galėtų gauti maistingo motinos pieno.

Galima taikyti instrukcijas, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją

Galima taikyti instrukcijas, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją

Šiandien, tobulėjant medicinai, poroms visiškai įmanoma pasirinkti vaiko lytį savo nuožiūra. Ovuliacijos metodas laikomas paprastu ir nebrangiu lyties pasirinkimo metodu. Su „aFamilyToday Blog“ sužinokime, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją per toliau pateiktą straipsnį!

Kodėl nėščios moterys turėtų kasdien vartoti juodąjį česnaką?

Kodėl nėščios moterys turėtų kasdien vartoti juodąjį česnaką?

Juodasis česnakas turi daug naudos – ne tik padeda gydyti skrandžio skausmus, užkertant kelią vėžiui ir kovojant su juo... bet ir ypač didina atsparumą, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio rizikai.

Ką daryti, kai po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą? Ar ši sąlyga pavojinga?

Ką daryti, kai po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą? Ar ši sąlyga pavojinga?

Išskyros po gimdymo yra dažnas fiziologinis reiškinys moterims po gimdymo ir dažnai sukelia diskomfortą. Tačiau jei po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą, tai neįprastas ženklas, į kurį turi atkreipti dėmesį visos pagimdžiusios moterys.

Kas yra trigubas testas? Ar tai teisinga?

Kas yra trigubas testas? Ar tai teisinga?

Trigubas testas yra svarbus prenatalinės patikros metodas. Taigi, kiek nėštumo savaičių reikėtų pasitikrinti Trigubai testui, į ką atkreipti dėmesį ir kokia procedūra.

Dėl kokių priežasčių vėluoja dygti dantukai vaikams – ką daryti, kai vaikams vėluoja dygti dantukai?

Dėl kokių priežasčių vėluoja dygti dantukai vaikams – ką daryti, kai vaikams vėluoja dygti dantukai?

Tėvams pirmieji kūdikio žingsniai, tokie kaip mokymasis vaikščioti, kalbėti ar dantų dygimas, suteikia laimės ir pagarbos. Stebėdami kūdikio vystymąsi daugelis tėvų negali nesijaudinti ir stebėtis, nes jų vaikams vėluoja dygti dantukai. Tad kokia yra vaikų dantų uždelsimo priežastis ir ar tai turi įtakos tolimesnei kūdikio raidai – klausimas, kuriuo rūpi daugelis tėvų.

Kaip žinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno?

Kaip žinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno?

Labai paprasta išmatuoti pieno kiekį, kurį kūdikis gali išgerti naudojant buteliuką. Tačiau jei žindote, kaip žinoti, ar kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, yra sunkus dalykas, į kurį mamos turi atkreipti dėmesį.