Išmokykite mamas tinkamai žindyti

Ilgą laiką daugelis mamų manė, kad žindymas yra labai paprastas dalykas. Tačiau iš tikrųjų ne kiekviena mama žinos, kaip žindyti naujagimį.

Taigi, kodėl mamoms reikia žindyti išskirtinai 6 mėnesius ir kaip taisyklingai žindyti, išsiaiškinkime.

1. Kodėl pirmuosius 6 mėnesius kūdikiai turi būti maitinami tik krūtimi?

Motinos pienas yra geriausias ir būtiniausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Motinos piene gausu maistinių medžiagų iš baltymų, riebalų ir mineralų, ypač motinos pienas yra lengviau virškinamas ir pasisavinamas nei karvės pienas.

Motinos piene nėra pašalinių baltymų komponentų, todėl kūdikiui jis nesukels alergijos.

Todėl kūdikiai, kurie pirmus 6 mėnesius maitinami tik krūtimi, augs greičiau, jiems bus mažesnė antsvorio ar netinkamos mitybos rizika, rachitas ir dažnai jų atsparumas yra geresnis nei kiti kūdikiai.

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, po gimdymo mamos turėtų nedelsdamos žindyti kūdikius, kad jie galėtų mėgautis maistingu pirmuoju savo gyvenimo pienu.

Po gimdymo mama turėtų iš karto žindyti kūdikį, kad kūdikis galėtų mėgautis maistingu pirmuoju gyvenimo pienu.

Pasak gydytojų, besispecializuojančių mamos ir kūdikio žindymo srityje, jei nežinote, kaip žindyti, tai gali sukelti diskomfortą tiek mamai, tiek vaikui, kūdikis gali verkti, nes negali gerti arba gerti labai mažai motinos pieno, mama gali sirgti sunkia liga. perpildymas, skausmingi speneliai ir jei ši būklė išlieka, tai gali sukelti pieno netekimą.

Todėl mamos turėtų pasirinkti tinkamą ir tinkamą žindymo būdą, kad ir mamai, ir kūdikiui būtų patogu. Naujoms mamytėms, kurios neturi daug pieno, arba nėštumo ar streso metu, dėl kurio atsiranda pieno trūkumas, užsikimšę pieno latakai... jei tokia situacija užsitęs, tai sukels nereikalingų pasekmių.

2. Išmokykite mamą tinkamai žindyti

Kaip laikyti kūdikį žindant

• Kūdikio galva ir kūnas yra tiesioje linijoje.
• Kūdikio veidas atsuktas į krūtį, kūdikio nosytė atsukta į spenelį.
• Mama laiko kūdikį ant rankų ir su meile žiūri į ją arba kalbasi su ja.
• Mama palaiko kūdikio užpakaliuką.

Kaip pakelti krūtį maitinant krūtimi

• Motinos nykštys remiasi į krūtį.
• Likę pirštai remiasi į krūtinę žemiau krūtinės.
• Rodyklės pirštas pakelia krūtį.

Išmokykite mamas žindyti, kad kūdikis tinkamai prisirištų prie krūties

• Prilieskite krūtį prie viršutinės kūdikio lūpos.
• Palaukite, kol kūdikio burna bus plačiai atverta.
• Pritraukite kūdikio burną prie krūties taip, kad apatinė kūdikio lūpa būtų žemiau spenelio.

Požymiai, kad mama taikė tinkamą žindymo būdą

Kūdikis tinkamai užsifiksuoja

Kai kūdikio burna priglunda prie krūties, apatinė lūpa turi pasisukti į išorę, spenelis turi būti visiškai burnoje (kūdikio žandikauliai turi būti viršutinėje krūties dalyje, o ne tik spenelis), liežuvis turi būti aplink spenelis ir skruostai turi būti suapvalinti, areola Likusi krūtinė yra daugiau viršuje nei apačioje.

Kūdikis tinkamai čiulpia, kai kūdikio burna priglunda prie krūties, apatinė lūpa turi pasisukti į išorę, spenelis turi būti visiškai burnoje

Žindymas veiksmingas, kai:

Kūdikis ryja lėtai, giliai, kartais sustodamas ir toliau žįsdamas, gali matyti ar girdėti, kaip kūdikis ryja. Kūdikis čiulpia visą pieną iš vienos krūties, tada mama pereina prie kitos ir kito maitinimo metu atvirkščiai.

Teisingas žindymo būdas yra toks, kad mama neturėtų ištraukti spenelio, kai kūdikis vis dar nori žįsti. Motinos pirmuosius 6 mėnesius turėtų maitinti tik krūtimi savo kūdikius ir neduoti jiems jokio maisto ar gėrimo, įskaitant filtruotą vandenį, kad jie visapusiškai vystytųsi.

3. Požymiai, kad kūdikiui užtenka pieno, kuriuos turėtų žinoti mamos

Jaunoms mamoms gimdant pirmą kartą nėra lengva žinoti, kaip pakankamai žindyti ar ne. Tačiau motinoms tereikia atidžiai stebėti kelis iš šių požymių, kad iš karto sužinotų, ar jų kūdikis gauna pakankamai pieno:

• Po kiekvieno maitinimo krūtys taps minkštesnės.
• Paprastai jūsų kūdikis nustos čiulpti, kai sočiai čiulpia, ir jį paleidžia. Jei norite nustoti maitinti krūtimi, galite švelniai įkišti mažąjį pirštelį į kūdikio burnos kamputį, kad nustotų žįsti.
• Vaikas tuštinasi geltonomis, minkštomis išmatomis.
• Dažnas šlapinimasis, bespalvis arba šviesiai geltonas šlapimas, nėra blogo kvapo. Tai rodo, kad kūdikis gauna pakankamai pieno.
• Jūsų kūdikis jaus džiaugsmą, komfortą ir pasitenkinimą po kiekvieno maitinimo ir miego.
• Maždaug po pirmųjų 2 savaičių jūsų kūdikio svoris nuolat didės.

Kūdikis gerai miegos, patenkintas po žindymo

Pastaba:

Nesijaudinkite, jei jūsų kūdikio maitinimo laikas yra trumpesnis nei įprastai. Priklausomai nuo to, kiek pieno pagamina kiekviena mama, jūsų kūdikis gali gauti visas maistines medžiagas vos per kelias maitinimo minutes. Tol, kol mama pasirūpina teisingu žindymo būdu ir nepraleidžia nė vieno maitinimo.

4. Keletas pastabų apie taisyklingą žindymą

Ar žinojote, kad per pirmąsias kelias valandas po gimimo turėsite tam tikrą kiekį priešpienio, o toks motinos pieno kiekis yra labai brangus, o tai gali padėti jūsų kūdikiui būti visiškai imunitetui per pirmuosius 6 mėnesius. Todėl mamos turėtų pasistengti pasinaudoti šiuo pienu žindydamos savo kūdikius!

Jei jūsų kūdikis nesilaiko rekomenduojamo standartinio maitinimo grafiko, galite pasikliauti kūdikio poreikiu maitinti krūtimi. Mamos neverčia kūdikio nuolat žįsti, tai sukels baimę ir nustos žįsti.

Žindant pirmąsias dvi savaites kūdikis gali netekti fiziologinio svorio, nes nespėjo prisitaikyti prie išorinės aplinkos. Vidutiniškai vaikai gali numesti nuo 140-200g, o maždaug po 10-12 dienų jie vėl priauga prie įprasto svorio, todėl labai nesijaudinkite, kai per tą laiką vaikas numeta svorio.

Žindymas yra nuostabi patirtis, kurią kiekviena moteris patiria po gimdymo, tačiau ne visos žino, kaip tai padaryti teisingai. Tikimės, kad šis tinkamo žindymo vadovas padės mamoms įgyti daugiau žinių, kaip rūpintis savo mažuoju angeliuku.