Alkoholis padidina podagros riziką
Be gyvenimo būdo ir dietos, kurioje gausu baltymų, piktnaudžiavimas alkoholiu taip pat yra svarbi padidėjusios podagros rizikos priežastis.
Nerimą kelia žalingas alkoholio poveikis
Alkoholis yra gėrimas, kurį gana mėgsta draugų ar partnerių grupės. Tačiau piktnaudžiavimas jais nebūtinai yra geras dalykas, kai yra daug žalingų alkoholio padarinių, kurių jūs nežinote. Taigi nuo šiandien atkreipkite dėmesį į šią problemą, taip pat dėl savo ir savo šeimos sveikatos.
Alkoholis ir alkoholiniai gėrimai apskritai turi daug neigiamų padarinių žmonių sveikatai. Yra žalingas alkoholio poveikis, kurį galime pajusti iš karto po pirmojo gėrimo, pavyzdžiui, galvos svaigimas, troškulys ir karščio pojūtis. Tačiau yra ir padarinių, kurie atsiranda vėliau, todėl esame nenuspėjami.
Smegenų ląstelių susitraukimas
Per didelis alkoholio vartojimas gali paveikti atmintį.
Praėjus vos 30 sekundžių po pirmosios taurės vyno išgėrimo, alkoholis paveikia smegenis. Jis blokuoja kelią, siunčiantį nervinius signalus smegenyse, todėl pasikeičia geriančiojo nuotaika ir sulėtėja refleksai. Tuo pačiu metu kūnas taip pat rodo pusiausvyros praradimo požymius.
Vienas iš žalingų alkoholio padarinių yra atminties sutrikimas. Todėl daug kartų negalime prisiminti, ką darėme būdami girti. Be to, galvos skausmas geriant alkoholį ir kitą rytą atsikėlus atsiranda dėl to, kad alkoholis iš organizmo nusunkė vandenį. Dėl jų išsiplečia kraujagyslės organizme ir smegenyse, sukelia galvos skausmą.
Be to, jei esate alkoholikas ir reguliariai geriate daug, tai gali visiškai sukelti smegenų ląstelių susitraukimą. Tiesioginės pasekmės yra demencija, atminties praradimas ir mokymosi gebėjimas. Gali kilti pavojus net tokiems kasdieniškiems dalykams, kaip kūno temperatūros palaikymas ar pusiausvyros išlaikymas vaikštant.
Miego sutrikimai
Alkoholikai negali giliai užmigti.
Vienas iš žalingų alkoholio padarinių, apie kurį daugelis žmonių nesusimąsto, yra miego sutrikimas. Nes kai alkoholis sulėtina jūsų smegenis, jums gali būti lengva užmigti, bet tokiu būdu negalėsite gerai išsimiegoti. Kai miegate, jūsų kūnas toliau įsisavina ir apdoroja alkoholį, todėl neįmanoma giliai miegoti.
Gaila, kai šis miegas yra svarbiausias etapas, padedantis organizmui atsigauti po dienos streso ir traumų. Labiau tikėtina, kad eidami miegoti išgėrę rizikuojate sapnuoti košmarus. Be to, dėl žalingo alkoholio poveikio mūsų miegas dažnai nutrūksta, nes turime eiti į tualetą.
Poveikis virškinimo sistemai
Žmonės, kurie geria alkoholį, turi labai didelę skrandžio opų riziką.
Kenksmingas alkoholio poveikis turi įtakos ir virškinimo sistemai, nes jis dirgina skrandžio gleivinę ir verčia organizmą išskirti daugiau virškinimo rūgšties. Kai skrandyje kaupiasi alkoholio ir rūgšties, galite jausti pykinimą ir vėmimą. Žmonės, kurie dažnai geria alkoholį, taip pat turi labai didelę skrandžio opų riziką.
Be to, dėl skrandžio rūgšties kaupimosi žmonės jaučiasi alkani ir mažiau valgo, dažnai kenčia nuo mitybos trūkumo. Be žalingo alkoholio poveikio skrandžiui, jis taip pat dirgina plonąją žarną ir storąją žarną. Įtakoja greitesnio ir blogai virškinamo maisto judėjimo procesą. Nuo tada žmonės, vartojantys alkoholį, gali viduriuoti.
Be to, vartojant alkoholį, rėmuo sustiprėja. Nes jis atpalaiduoja stemplės raumenis ir skrandžio rūgštį arba skrandžio dujas atgal į burną. Galima sakyti, kad alkoholis ir alkoholiniai gėrimai labai blogai veikia skrandį ir virškinimo sistemą.
Sukelia kepenų ligas
Vienas iš labiausiai nerimą keliančių alkoholio padarinių yra kepenų suriebėjimas, cirozė.
Kepenys yra organas, apdorojantis visą organizmo pasisavintą alkoholį. Proceso metu jis pats turi atlaikyti daugelio toksinų antpuolį. Jei reguliariai geriate alkoholį, ilgainiui jūsų kūnas kaups daugiau riebalų, todėl kepenys suriebės. Žalingas šio alkoholio poveikis taip pat yra labai baisus, nes jis riboja kraujo tekėjimą į kepenų ląsteles.
Iš ten kepenims kils pavojus pablogėti ir prarasti funkciją, pavirsdamos į randų audinį. Šie audiniai nebegali veikti ir tai vadinama ciroze. Dėl cirozės paciento organizmas dažnai pavargsta, sutrinka virškinimas ir prarandamas apetitas.
Širdies aritmija
Ilgalaikis alkoholio vartojimas gali sukelti širdies aritmiją.
Persigėrimas gali sutrikdyti elektrinius signalus, kurie nuolat plaka mūsų širdis. Nors šie sutrikimai yra laikini ir atsistato, tačiau reguliariai vartojant žalingą alkoholio poveikį tai pavers nuolatiniu sutrikimu. Laikui bėgant jis taip pat gali pažeisti jūsų širdį, todėl širdies raumuo susitrauks ir išsitemps kaip sena guminė juosta. Dėl to jis negali pumpuoti kraujo į visas kūno dalis.
Kūno temperatūra aukštyn ir žemyn
Alkoholį vartojantys žmonės yra linkę raudonuoti, tačiau nukrenta jų kūno temperatūra.
Kai organizmas naujai apkraunamas alkoholiu, išsiplės kraujagyslės, pagerėja ir odos kraujotaka, parausta ir jaučiasi šilčiau. Tačiau šis poveikis yra tik laikinas, nes kūnas praranda daug šilumos odai, nukris pagrindinė kūno temperatūra. Iš ten išsiskiria streso hormonai, susitraukia kraujagyslės, todėl pakyla kraujospūdis.
Tuo metu mūsų širdis taip pat turi stipriau susitraukti, kad stumtų kraują į siaurą indą. Jei netyčia kur nors susidursite su kraujo krešuliu, rizikuojate patirti insultą. Taigi, užuot vartoję alkoholį „laisvai“, kad organizmas patirtų daugybę nereikalingų pažeidimų, nuo šiandien stenkitės jį riboti.
Patarimai, kaip gaminti alkoholinius gėrimus iš pažįstamų ingredientų
Dienos, kai šeima ir draugai susirenka ir šnekučiuojasi, dažnai yra nepakeičiamos prie pilnų alaus ir vyno taurių. Ypač per Naujųjų metų šventes dažnai labai lengvai prisigeriame ir tenka susirasti gėrimą, kad sumažintume šį diskomfortą. Taigi, kokių rūšių alkoholinių gėrimų galite iš karto pasigaminti?
Kodėl kuo vyresnis, tuo labiau pagirios išgėrus? Ką galima padaryti, kad ši situacija pagerėtų?
Vienintelis blogas dalykas po smagios kokteilių nakties, alus yra kitą rytą: Kai burna išsausėja kaip Sacharoje, galva daužosi, svaigsta galva... Pagirias išgėrus nesvetimas, bet kodėl ar pagirių jausmas dabar daug blogesnis nei jaunystėje?
Tiksliausias būdas apskaičiuoti alkoholio koncentraciją iškvėptame ore!
Nuo šių metų pradžios transporto priemonių vairuotojai bus baudžiami griežtomis baudomis, jei jų girtumas viršys leistiną normą. Taigi, kaip apskaičiuoti alkoholio koncentraciją iškvėptame ore, kad vairuojant negautumėte baudos? Išsiaiškinkime žemiau esančiame straipsnyje dabar!
Ką valgyti norint gerti alkoholį neprisigėrus ir išlikti sveikiems?
Ištuštinti skrandį prieš geriant alkoholį yra tabu, nes tai neigiamai paveiks jūsų ilgalaikę sveikatą. Taigi, ką reikėtų valgyti prieš geriant, kad neprisigertumėte ir išliktumėte sveiki? Išsamią informaciją rasite toliau pateiktame straipsnyje!
Ar sportuojant reikia gerti alų?
Vakarėliai su alkoholiniais gėrimais yra gana dažni mūsų kasdieniame gyvenime. Tačiau alkoholis greitai sunaikins organizmą, jei išgersite per daug. Taigi, per sporto salę gerti alų ar ne? Sužinokite toliau pateiktame turinyje!
Kaip apskaičiuoti alkoholio koncentraciją kraujyje, kad būtų išvengta baudų
Kaip apskaičiuoti alkoholio koncentraciją kraujyje, šiandien rūpi daugelis žmonių, nes jei alkoholio koncentracija viršys leistiną ribą, tai ne tik pakenks sveikatai, bet ir atneš finansinių nuostolių. Išsiaiškinkime šią problemą toliau pateiktame straipsnyje!
Kodėl geriant alkoholį skauda galvą? Kas yra pataisymas?
Kodėl geriant alkoholį dažnai skauda galvą ir kaip tai išspręsti? Šiandienos straipsnis paaiškins alkoholio poveikį organizmui ir atsakys į šiuos klausimus. Sekite toliau pateiktą straipsnį dabar!
Raudonojo vyno gėrimas ir paslėpti pavojai
Visi privalome turėti draugų, arba mūsų artimieji rausta gerdami alkoholį, žmonės dažnai sako, kad tai O kraujo grupės pasireiškimas. Taigi ar gerti raudonąjį vyną yra gerai? Nedelsdami atsakykite, kad paraudimas nėra susijęs su kraujo grupės problemomis, tačiau tai yra pavojingo simptomo, kurį reikia žinoti, požymis.
Alkoholio koncentracija kraujyje ir ką reikia žinoti
Kaip apskaičiuoti alkoholio koncentraciją kraujyje bus santykinis matas, padėsiantis apsvarstyti galimybę pritaikyti tinkamiausią alkoholio kiekį savo organizmui. Iš ten galima išvengti bausmės pagal taisykles, taip pat apsaugoti savo ir visuomenės saugumą.
Alkoholizmas: ūminio pankreatito priežastys?
Alkoholizmas pažeidžia daugelį kūno dalių, sukeldamas sunkias ligas, įskaitant ūminį pankreatitą. Jei ūminis pankreatitas negydomas nedelsiant, jis gali sukelti komplikacijų, tokių kaip kraujagyslių kolapsas, kraujavimas, krešėjimo sutrikimai, kepenų ir inkstų pažeidimai ir kt., kurie gali būti pavojingi gyvybei.
Kodėl draudžiama nepilnamečiams vartoti alkoholį?
Mokslas įrodė, kad alkoholis neigiamai veikia smegenų ir daugelio kūno organų formavimąsi. Piktnaudžiavimas alkoholiu gali būti žalingas bet kokio amžiaus žmonėms, ypač paaugliams.
Naujausio dydžio baudos už alkoholio koncentracijos viršijimą 2020 m
Kokio dydžio bauda už alkoholio koncentraciją, viršijančią leistiną ribą, yra paskutinė 2020 m.? Išsiaiškinkime žemiau esančiame straipsnyje dabar!
11 požymių, kad tampate alkoholiku
Galbūt niekada nebuvote alkoholikas ar praradote darbą dėl alkoholio vartojimo, tačiau vis tiek galite susirgti alkoholio vartojimo sutrikimu, anksčiau vadintu alkoholizmu.
Sveika gyvensena padeda pacientams įveikti vėžį
Žmonės, kurie pasveiko nuo vėžio, turėtų vadovauti aktyviam, sveikatą stiprinančiam gyvenimo būdui. Kai kurių vėžio priežasčių galima išvengti, pavyzdžiui, rūkymo, tačiau kitos yra nekontroliuojamos, pavyzdžiui, šeimos istorija.
Kiek mėnesių vaikai skambina?
Kelių mėnesių kūdikių perskambinimas yra vienas iš klausimų, kuriuos daugelis tėvų užduoda vaiko auginimo laikotarpiu. Šiuo metu fizinis ir pažintinis vaikų vystymasis yra ypač svarbus tėvams.
Paraudusios ir niežtinčios akys bei jų priežastys
Paraudusios ir niežtinčios akys – liga, kuri daugeliui sukelia diskomfortą, tad kokia yra ligos priežastis, kad būtų galima laiku jos išvengti?
Kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Rožinė akis, dar žinoma kaip konjunktyvitas, yra akies uždegimas, kurį sukelia bakterijos ar virusai. Taigi, kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui?
Plaukų šalinimo aparatą renkasi daugelis žmonių, nes juo galima lengvai ir efektyviai pašalinti plaukelius. Tačiau ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui? Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Paprasti būdai gydyti čiaudulį ir slogą vaikams namuose
Kaip išgydyti čiaudulį ir slogą vaikams namuose, be vaistų, padėti sustiprinti kūdikio atsparumą, greitai pašalinti peršalimo simptomus.
Ar pavojinga per daug čiaudėti nėštumo metu?
Nėštumo metu čiaudulys vaisiui nekenkia, tačiau jei nuolatinis čiaudėjimas lydi pilvo skausmus, apatinės pilvo dalies skausmus, ... nėščiosioms būtina kreiptis į gydytoją.
Kaip pavojinga vėjaraupiai sukelia galvos skausmą?
Vėjaraupiai yra viena iš labiausiai paplitusių Vietnamo ligų. Dauguma žmonių bent kartą gyvenime susiduria su šia liga. Liga dažnai sukelia daug įvairių apraiškų, o vėjaraupiai, sukeliantys galvos skausmą, yra vienas tipiškiausių simptomų. Todėl turite turėti pakankamai žinių apie šią ligą, kad galėtumėte laiku imtis priemonių jai užkirsti kelią ir ją gydyti.
Kada reikėtų pradurti kūdikio ausis?
Auskarų vėrimas kūdikiams nuo 2 iki 3 dienų yra pats tinkamiausias laikas, ar ne? Kada geriausias laikas pradurti kūdikio ausis? Pasitarkite dabar.
Ką reikėtų valgyti sergant lėtine obstrukcine plaučių liga, kad būtų užtikrinta gera sveikata?
Kai sergate LOPL, turite daug galimybių įtraukti į savo mitybą. Taigi, ką valgyti sergant lėtine obstrukcine plaučių liga, kad būtų užtikrinta gera sveikata?
Kai kurie pratimai žmonėms, sergantiems artritu, padeda veiksmingai pagerinti ligą
Artritas yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti visus sutrikimus, turinčius įtakos sąnarių struktūrai ir funkcionavimui. Tačiau jei pacientas, deja, serga artritu, bet vis tiek tingi leisti organizmui veikti, kyla pavojus susirgti daugeliu kitų ligų. Todėl „Blog aFamilyToday“ šiandien siūlomi pratimai žmonėms, sergantiems artritu, bus veiksminga priemonė nuo šios būklės.