Kodėl geriant alkoholį skauda galvą? Kas yra pataisymas?

Kodėl geriant alkoholį dažnai skauda galvą ir kaip tai išspręsti? Šiandienos straipsnis paaiškins alkoholio poveikį organizmui ir atsakys į šiuos klausimus. Sekite toliau pateiktą straipsnį dabar!


Galvos skausmas išgėrus alkoholio dažniausiai pasireiškia kitą dieną. Tačiau žmonėms, sergantiems migrena, alkoholio vartojimas gali būti košmaras, nes dažniausiai tai įvyksta iš karto. Tad kodėl vartojant alkoholį dažnai skauda galvą ir kaip jį ištaisyti? Sužinokite žemiau esančiame straipsnyje!

Kaip alkoholis veikia organizmą?

Alkoholis alkoholyje neigiamai paveiks tokius organus kaip kepenys, inkstai, širdis, kraujagyslės, smegenys, skrandžio gleivinė ir kitos reguliavimo bei hormoninės sistemos. Alkoholio sudėtyje yra etanolio, einant į kūną pradinė reakcija bus gana maloni ir laiminga. Tačiau kai etanolio kiekis palaipsniui didinamas, regėjimas išblės ir suvokimas. Didesnė alkoholio koncentracija kraujyje gali sukelti žagsėjimą, galvos svaigimą, sumišimą, laikiną atminties praradimą, vėmimą, komą ir net mirtį.

Kodėl geriant alkoholį skauda galvą?  Kas yra pataisymas?

Alkoholis kenkia organizmui

Kai iš skrandžio patenka į kraują, etanolis patenka giliai į smegenų nervines ląsteles. Iš pradžių jis išskirs endorfinus, kurie sukelia euforijos jausmą ir sutrikdo kai kurias priekinės skilties funkcijas. Be etanolio, geriant alkoholį, organizmą paveiks ir acetaldehidas – net toksiškesnis nei etanolis. Kai ši medžiaga kaupiasi kraujyje, kepenys suskaido alkoholį į formą, kuri gali būti pašalinta iš organizmo. O jei alkoholį vartosite nuolat ir daug, tai sukels kepenų cirozę .

Galvos skausmas, nuovargis, apetito praradimas ir viduriavimas kitą dieną yra alkoholio vartojimo pasekmės. Net jei nustojote gerti alkoholį, poveikis išliks pusę kitos dienos, net iki 72 valandų, jei vartojate per daug.

Kaip pasireiškia migrenos galvos skausmai vartojant alkoholį?

Migrena paprastai yra skausmingesnė ir trunka ilgiau nei įprasti galvos skausmai. Kai kurie migrenos simptomai , tokie kaip klausos ir regos sutrikimai, jautrumas šviesai, pykinimas ir kt. Migreną vis tiek gali sukelti stresas arba tam tikrų maisto produktų vartojimas. Negana to, per didelis alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti migreną, nes organizmas yra dehidratuotas ir padidėja kraujotaka smegenyse. Yra du įprasti migrenos galvos skausmo tipai: 

  • Greitas atsakas: paprastai pasireiškia nuo 30 minučių iki 3 valandų po alkoholio išgėrimo. Ši migrena gali pasireikšti, net jei išgėrėte tik nedidelį kiekį alkoholio.
  • Lėtas atsakas: Migrena gali atsirasti, kai alkoholio kiekis kraujyje normalizuojasi. Paprastai tai pasirodo kitą rytą ir gali nutikti bet kam. Tačiau žmonėms, sergantiems migrena, yra didesnė rizika.

Geriamojo pobūdžio migrena gali greitai arba lėtai reaguoti

Kodėl geriant alkoholį skauda galvą?

Iš esmės alkoholyje esantis alkoholis sukelia galvos skausmą, ypač raudonojo vyno. Tad kodėl geriant alkoholį žmonėms dažnai skauda galvą? 

  • Histaminas: Vyno sudėtyje yra histamino, ypač raudonojo vyno, nes šio vyno žaliavoje yra vynuogių odelių. Jei esate jautrus histaminui, vyno gėrimas gali sukelti migreną. Be to, histamino taip pat yra kai kuriuose maisto produktuose, pavyzdžiui, brandinto sūrio (mėlynojo sūrio), baklažanų, raugintų kopūstų, špinatų, žuvies, dešrų ir kt. 
  • Taninas: Be histamino, vynuogių odoje taip pat yra taninų, kurie suteikia vynui aštrų skonį. Taninai taip pat gali padėti skatinti serotonino išsiskyrimą, kuris sukelia galvos skausmą. Raudonasis vynas turi daugiau taninų nei baltas. Be alkoholio, taninų taip pat yra kai kuriuose maisto produktuose, pavyzdžiui, juodajame šokolade, arbatoje ir kai kuriuose vaisiuose.
  • Sulfitai: Sulfitai yra junginiai, išsaugantys raudonuosius ir baltuosius vynus. Tai taip pat yra pagrindinė galvos skausmo priežastis vartojant alkoholį. Didelis sulfitų kiekis taip pat yra traškučiuose, raugintuose agurkuose, razinose, sojos padaže, kai kuriuose vaisiuose ir džiovintuose vaisiuose.

Kaip išvengti alkoholio galvos skausmo?

Vis dar nėra vaistų nuo alkoholio galvos skausmo. Jei vartodami alkoholį pastebite galvos skausmą, apribokite alkoholio vartojimą arba kiek įmanoma apribokite alkoholio vartojimą. Norėdami sumažinti galvos skausmą išgėrus alkoholio, galite nedelsdami išbandyti kelis iš šių patarimų: 

  • Gerkite saikingai ir lėtai gurkšnokite.
  • Vyną sumaišykite su vaisių ar daržovių sultimis. Vaisių sultyse esanti fruktozė padės kuo greičiau sugrąžinti organizmą normaliai išgėrus alkoholio.
  • Keiskite alkoholinius ir nealkoholinius gėrimus, kad sumažintumėte alkoholio vartojimą.
  • Prieš gerdami alkoholį, naudokite du šaukštus medaus. Kadangi meduje yra fruktozės ir vitamino B6, jis padeda sumažinti galvos skausmo simptomus išgėrus alkoholio.
  • Valgykite keptą maistą, pakepinkite prieš gerdami alkoholį. Riebus maisto vartojimas padeda suminkštinti žarnyną, o tai savo ruožtu padeda ilgiau pasisavinti alkoholį.

Kaip išvengti alkoholio galvos skausmo?

Aukščiau yra keletas paaiškinimų, kodėl išgėrus dažnai skauda galvą. Tikimės, kad padėsime jums gauti daugiau naudingų žinių šiuo klausimu!


Į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys, kenčiančios nuo migrenos?

Į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys, kenčiančios nuo migrenos?

Migreną sukelia epizodiniai galvos skausmai. „aFamilyToday Health“ akcijos atsakys į klausimus apie migrenos galvos skausmo priežastis ir gydymą.

Ar moterys turėtų vartoti imbierą nėštumo metu?

Ar moterys turėtų vartoti imbierą nėštumo metu?

aFamilyToday Health – imbiero nauda yra daug. Tačiau, kaip ir kiti gumbai, imbieras taip pat turi šalutinį poveikį, jei naudojamas neteisingai.

Mažas progesteronas gali sukelti daug problemų nėštumo metu!

Mažas progesteronas gali sukelti daug problemų nėštumo metu!

Kas yra progesteronas? Kodėl mažas progesteronas yra pavojingas vaisiui? Kaip tai apriboti? Prašome sužinoti!

Panadol ir aspirinas: tėvai turi būti atsargūs duodami jį savo vaikams

Panadol ir aspirinas: tėvai turi būti atsargūs duodami jį savo vaikams

Panadol ir aspirinas yra du dažniausiai naudojami skausmą malšinantys ir karščiavimą mažinantys vaistai. Tačiau tėvai turi atkreipti dėmesį į dozę, kai naudojate?

Kaip kūdikiui duoti vitamino E?

Kaip kūdikiui duoti vitamino E?

aFamilyToday Health – vaikai, kuriems trūksta vitamino E, gali sirgti daugybe ligų dėl riebalų apykaitos sutrikimų, lėtinės cholestazinės kepenų ar daugelio kitų regėjimo problemų.

Ką reikia žinoti apie Japonijos encefalito vakciną

Ką reikia žinoti apie Japonijos encefalito vakciną

aFamilyToday Health – galite sumažinti savo riziką pasiskiepiję japoniška encefalito vakcina ir imdamiesi atsargumo priemonių, kad išvengtumėte uodų įkandimų.

Kad nėštumas būtų saugus, dirbančios motinos turi patikrinti 7 klausimus

Kad nėštumas būtų saugus, dirbančios motinos turi patikrinti 7 klausimus

aFamilyToday Health – dirbančios motinos ne tik patiria didelį spaudimą, bet ir gali susižaloti sau ir ypač vaisiui.

Vaikų psichologiniai sutrikimai, tėvai nenuvertina!

Vaikų psichologiniai sutrikimai, tėvai nenuvertina!

Šiandien psichologinis sutrikimas yra ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų liga. Liga paveikia vaikų vystymąsi ir yra nerimą kelianti sparta.

Mažų vaikų atrajojimo sutrikimo įveikimas

Mažų vaikų atrajojimo sutrikimo įveikimas

aFamilyToday Health – kai jūsų vaikas kenčia nuo atrajojimo sutrikimo, turite išsiaiškinti priežastį ir gydymą, kitaip jūsų vaikas gali turėti rimtų komplikacijų.

35 nėštumo savaitės: simptomai ir kūdikio vystymasis

35 nėštumo savaitės: simptomai ir kūdikio vystymasis

Norite sužinoti, kaip jūsų kūdikis vystosi 35 savaitę? Sekime aFamilyToday Health informaciją apie mamos ir 35 savaičių vaisiaus sveikatą!

Ar pridegusios duonos kvapas – insulto požymis?

Ar pridegusios duonos kvapas – insulto požymis?

Daugelis žmonių nekepa duonos, tačiau vis tiek karts nuo karto užuodžia degimo kvapą. Tokiais atvejais turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte rimtų ligų, ypač insulto.

Ar prieš skiepijant kūdikį mamos turėtų gerti perilių lapų sultis?

Ar prieš skiepijant kūdikį mamos turėtų gerti perilių lapų sultis?

Po vakcinacijos dauguma vaikų patiria tam tikrą šalutinį poveikį, pvz., skausmą, karščiavimą, prastą maitinimą, verksmą ir kt. Siekdamos apriboti šiuos simptomus, daugelis moterų papasakojo viena kitai puikų triuką, kad prieš skiepijant kūdikį motinos turėtų išgerti perilų lapų sulčių. Taigi kokia šios paslapties tiesa? Kodėl perilų lapų sultys turi tokį puikų poveikį?

10 dienų vėluoja, ar nėščia ir ką reikia žinoti

10 dienų vėluoja, ar nėščia ir ką reikia žinoti

Kai moterys įžengs į brendimą, joms bus mėnesinės. Palyginti su menstruaciniu ciklu, kuris vėluoja 10 dienų, yra gana ilgas laikas. Menstruacijų nebuvimas yra sąlyga, su kuria susiduria daugelis moterų. Šiame straipsnyje mes pasidalinsime šiuo klausimu.

Kaip veiksmingai gydyti akupresūrą nuo galvos skausmo?

Kaip veiksmingai gydyti akupresūrą nuo galvos skausmo?

Taškinis masažas yra vienas iš populiariausių galvos skausmo gydymo būdų, nes jis yra veiksmingas ir saugus. Tačiau, kaip atliekamas galvos skausmo gydymas akupresūra, yra daugelio žmonių klausimas.

Ar gerybiniai struma yra pavojingi?

Ar gerybiniai struma yra pavojingi?

Ar gerybinis struma yra pavojingas, daugeliui sergančiųjų nerūpi, nes baiminasi pavojingų komplikacijų, kurias gali sukelti liga.

Ar struma tikrai sukelia nevaisingumą, kaip sklando gandai?

Ar struma tikrai sukelia nevaisingumą, kaip sklando gandai?

Gūžys sukelia daug nepatogumų sveikatai. Tačiau klausimas, ar struma sukelia nevaisingumą, vis dar kelia klausimą daugeliui žmonių.

Atskirkite pirmosios pagalbos būdus įkandus gyvatei

Atskirkite pirmosios pagalbos būdus įkandus gyvatei

Yra dvi nuodingų gyvačių, kobrų ir angių šeimos. Tigrinėms gyvatėms priskiriamos kobros, tigrai, skorpionai, skorpionai, .. Su nuodingomis angimis jų nuodai nusileidžia tik karališkoms kobroms, tokioms kaip žaliosios angis, indigas ir gyvatės. raudonuodegė žalia. Priklausomai nuo gyvatės tipo, turėsime skirtingus pirmosios pagalbos įkandus gyvatei būdus.

Viskas, ką reikia žinoti apie Cr2032 Baterija

Viskas, ką reikia žinoti apie Cr2032 Baterija

Baterijos šiandien nėra labai keistas dalykas žmonių gyvenime. Tobulėjant šiuolaikiniam mokslui, gamintojai gamina daugybę skirtingų dydžių ir formų baterijų gaminių, kad patenkintų daugelį gyvenimo poreikių. Žinomas tarp jų yra Cr2032 baterija, kuri dažniausiai naudojama šiandieniniame gyvenime.

Patarimai, kaip išgydyti karščio smūgį, tiesiog reikia jį įsidėti į kišenę, kai tik prireiks

Patarimai, kaip išgydyti karščio smūgį, tiesiog reikia jį įsidėti į kišenę, kai tik prireiks

Šiame straipsnyje skaitykite keletą paprastų, lengvai įgyvendinamų ir veiksmingų vaistų nuo saulės smūgio.

Ar nerimo sutrikimas gali praeiti savaime?

Ar nerimo sutrikimas gali praeiti savaime?

Ar nerimo sutrikimai gali praeiti savaime, kai jaunų žmonių, kenčiančių nuo nerimo sutrikimų, dalis linkusi didėti. Remiantis medicinos ekspertų vertinimu, nerimo sutrikimai gali pasireikšti bet kokio amžiaus ir lyties žmonėms.