Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus
Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.
Karštas sezonas: saulės žala ir kaip atsigauti
Karštą vasarą oda pažeidžiama esant daug saulės spindulių. Pernelyg daug ekspozicijos metu oda bus nudegusi, parausta, todėl atsiranda nemalonus deginimas, todėl labai svarbu atstatyti odą saulėtu metų laiku.
Mums, moterims, dažnai rūpi, kaip vasarą apsaugoti savo odą nuo neigiamo aplinkos poveikio ir UV spindulių. Netgi daugelis moterų turi sugaišti daug laiko ir pastangų eidamos į SPA, kad atkurtų odą vien dėl to, kad nemoka tinkamai prižiūrėti savo odos.
Štai keletas kaukių tipų, padėsiančių įveikti šią situaciją:
1. Kiaušinio baltymo, medaus ir avižinių dribsnių veido kaukė
Paruošimo medžiagos:
- 1 arbatinis šaukštelis avižinių dribsnių
- 1 arbatinis šaukštelis žalio medaus
- 1 kiaušinio baltymas
Kiaušinio baltymo kaukė
Daroma:
- Kiaušinių baltymus išplakite, kol jie taps labai purūs ir minkšti, tada sumaišykite likusius mišinius turimomis proporcijomis, plakite dar vieną kartą, kol susimaišys.
Garinkite veidą, tada užtepkite mišinį, atsipalaiduokite 20 minučių ir nuplaukite vandeniu. Nepamirškite subalansuojamojo toniko ir drėkinamojo kremo arba serumo, kuris apsaugo ir atkuria odą miegant.
Darykite tai du kartus per savaitę, jūsų oda visada bus graži, balta, sveika ir natūrali, nebijant kaitrios saulės ir spuogų.
2. Drėkinkite, sumažinkite paraudimą, geriau apsaugokite sausą, jautrią odą karštoje saulėje
Turėdami tokią odos prigimtį, turime greitai nuraminti odą, drėkinti, sustiprinti gebėjimą atsinaujinti ir atkurti, kad oda visada būtų sveika, graži ir natūraliai lygi. Prinokusių bananų, nesaldinto jogurto ir vitamino E kaukė bus geriausias žingsnis jums. Fermentuotame jogurte yra daug vertingų ir reikalingų maistinių medžiagų, reikalingų sausos odos regeneracijai, raminimui ir atsigavimui, taip pat itin saugus jautriai odai.
Paruošimo medžiagos:
- 1 valgomasis šaukštas fermentuoto jogurto
- 1 vitamino E kapsulė
- 1/3 prinokusio banano
Jogurto kaukė
Daroma:
- Prinokusius bananus sutrinkite, pagal turimą santykį sumaišykite su kitais maitinamaisiais ingredientais, inkubuokite šaldytuve 20 min., tai padeda mišiniui padidinti efektyvumą ir geriau atsipalaiduoti odos priežiūros proceso metu.
- Išgarinę ir nuvalę veidą eteriniais aliejais, užtepate kaukę, atsipalaiduojate 20 minučių ir nuvalykite vandeniu.
Norint sumažinti odos pažeidimus, reikia atkreipti dėmesį į:
Dėvėkite laisvus drabužius:
Dėvėkite laisvus drabužius, kad sumažintumėte deginimo pojūtį ir odos dirginimą. Drabužiai iš natūralaus pluošto, pavyzdžiui, medvilnė, medvilnė... sumažins trintį trinantis į odą ir nebus veikiami saulės spindulių, todėl išvengsite odos nudegimų ir pažeidimų.
Gerk daug vandens
Daug vandens gerti taip pat yra veiksminga priemonė, padedanti atkurti odą. Jei paprastai per dieną negeriate daug vandens, o dabar jūsų oda yra nudegusi, nedelsdami pakeiskite šį įprotį.
Vasara labai prakaituoja, o ląstelės greitai netenka vandens. Kad išlaikytumėte drėgmę organizme ir nesijaustumėte pavargę ar neprarastumėte jėgų dėl dehidratacijos, turite kasdien tikrinti suvartojamo vandens kiekį.
Naudokite drėkinamąjį kremą
Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra reguliariai tepti drėkinamąjį kremą paveiktose odos vietose. Tačiau norėdami būti saugūs, naudokite jautriai odai skirtus drėkinamuosius kremus, kad sumažintumėte sudirginimą.
Aukšta temperatūra karštomis vasaros dienomis sukels dehidrataciją ir sausins odą. Sausa oda yra labai jautri pažeidimams, dirginimui ir patamsėjimui, kai ją veikia saulė.
Todėl vasarą reikia patepti drėkinamuoju kremu, kad kompensuotumėte drėgmės disbalansą. Drėgmę išlaikančios medžiagos veiks kaip barjeras nuo teršalų, bakterijų ir saulės nudegimo rizikos.
Naudokite drėkinamąjį kremą
Naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Vasarą prižiūrėdami odą saugokite perlinę odą nuo žalingo saulės poveikio. Pasak mokslo, saulės spinduliuose yra UV spindulių, o ultravioletiniai spinduliai yra daugelio odos problemų, tokių kaip sausa oda, rudos dėmės ir raukšlės, priežastis.
Reikėtų rinktis ne mažesnį kaip SPF 30 apsaugos nuo saulės kremą ir tolygiai tepti ant odos. Pakartotinai tepkite kas kelias valandas, kad užtikrintumėte visišką apsaugą.
Vasara – idealus metas iškylauti, keliauti ar dalyvauti lauko veikloje. Jei mėgstate vaikščioti ar maudytis paplūdimyje, nepamirškite šių vasaros odos priežiūros patarimų, kaip išlikti gražiai nepaisant kaitrios saulės!
Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?
Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus
Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.
Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?
Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?
Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.
6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą
aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.
9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi
Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.
11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.
Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus
Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.
Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?
Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?
Dažnos menstruacijų vėlavimo priežastys moterims
Nors „uždelstų“ mėnesinių reiškinys yra gana dažnas reiškinys, ne visos moterys žino visas priežastis, kad galėtų laiku jų išvengti ir gydyti. Šis straipsnis padės išsiaiškinti pagrindinę menstruacijų vėlavimo priežastį. Išsiaiškinkime dabar!
Kaip atskirti riebią ir sausą mišrią odą?
Ar žinote, kaip atskirti riebią mišrią odą nuo sausos? Jei nežinote, nepraleiskite šio straipsnio!
Kaip išlaikyti lūpas natūraliai lygias ir rausvas
Tinkama lūpų priežiūra padės jums turėti žavingas, putlias lūpas. Pažvelkime į keletą būdų, kaip sausas, suskilinėjusias lūpas paversti švelnesnėmis ir natūralesnėmis rausvomis atspalviais.
Kaip naudoti vichy mineralinį purškiklį, siekiant padidinti odos drėkinimo efektyvumą
Vichy mineralinis purškalas pasižymi ne tik drėkinamuoju veido odos efektu, bet ir daugybe kitų efektų. Atraskime, kaip kiekvienu atveju naudoti Vichy mineralinį purškiklį, kad išnaudotumėte visas Vichy mineralinio purškimo galimybes.
Kiek kainuoja Kieu Xuan essence melasmos gydymas?
Kieu Xuan strazdanas mažinančiu serumu pasitiki daugelis moterų dėl jo veiksmingumo po tam tikro naudojimo. Kiek kainuoja Kieu Xuan esencija, domisi daugelis žmonių.
Ką daro gydymas tretinoinu? Patirtis tinkamai naudojant tretinoiną
Grožio entuziastams tapo žinomas terminas „gydymas tretinoinu“ ir nuostabi tretinoino nauda gydant spuogus ir stabdanti odos senėjimą. Tačiau kaip naudoti Tretinoiną, kad būtų pasiektas geriausias poveikis?
DUK: Kiek kainuoja bikinio plaukų šalinimas?
Ar planuojate eiti į bikinio zonos plaukų šalinimą? Nerimaujate dėl brangių plaukų šalinimo išlaidų? Neignoruokite šio straipsnio, mūsų pateikta informacija padės įsivaizduoti, kiek bikinio plaukų šalinimas yra pats protingiausias.
Reikėtų atsisakyti sveikatai žalingų svorio metimo įpročių po gimdymo
Po gimdymo moterų poreikis numesti svorio yra labai pagrįstas. Tačiau yra daug moterų, kurios per daug nori susigrąžinti formą, nes vėliau neturi kaip numesti svorio
Kiek laiko užtrunka, kol užpildai ištirpsta? Dalykus reikia pastebėti
Šiuo metu užpildo injekcija yra vienas iš grožio metodų, padedančių moterims įveikti kai kuriuos veido defektus, tokius kaip raukšlių šalinimas, V formos smakro sukūrimas, nosies pakėlimas, ... renkasi daugelis moterų. Tačiau užpildas neišsilaiko amžinai, o palaipsniui ištirpsta laikui bėgant, taigi per kiek laiko užpildo injekcija ištirps?
Ar turėtumėte praktikuoti jogą, jei turite kelio osteoartritą?
Kelio sąnario osteoartritas yra viena iš labiausiai paplitusių degeneracinių kaulų ligų ir dauguma sergančiųjų šia liga yra vyresnio amžiaus žmonės. Tai yra biologinis ir mechaninis disbalansas, dėl kurio pažeidžiama kelio sąnario kremzlė ir subchondralinis kaulas, sukeliamas patinimas, uždegimas ir sumažėjęs kelio skysčių kiekis.