Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus
Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.
Drėkinančios, nesausinančios, sudirgusios odos, nepaisant šalto oro, paslaptis
Šaltuoju metų laiku reikia atlikti nedidelius odos priežiūros rutinos pakeitimus, kad oda nebūtų sudirgusi ir išsausėjusi.
Mūsų oda taip pat daugiau ar mažiau keičiasi keičiantis metų laikams. Ypač atvėsus orams kai kuri jautri oda bus labiau linkusi dirginti ir išsausėti. Todėl norint išlaikyti gražią odą ištisus metus, reikia keisti odos priežiūros režimą, kad jis atitiktų oro sąlygas. Sužinokite apie žiemos odos priežiūros paslaptis iš pirmaujančių dermatologų, kad sumažintumėte odos sausumą, dirginimą ir egzemą.
Rinkitės tankesnės tekstūros drėkinamąjį kremą
Atsisveikinkite su vasariškais lengvais, be aliejaus drėkinamaisiais kremais . Atšalus orams reikėtų pereiti prie tankesnio drėkinamojo kremo su ingredientais, kurių sudėtyje yra keramido – sveikų riebalų rūgščių, padedančių palaikyti. Išlaiko drėgmę ir natūralius odos riebalus.
Šaltuoju metų laiku rinkitės tankesnės tekstūros drėkinamąjį kremą.
Sumažinti negyvų ląstelių skaičių
Šaltuoju metų laiku daug kartų šveičiant odą arba reguliariai naudojant priemones, kuriose yra retinoidų ar glikolio rūgšties, oda greitai nusidėvės, lengvai sudirgins ir išsausins. Vietoj to, kartą per savaitę turėtumėte naudoti kaukę arba papildyti maistinėmis medžiagomis, kurios gali kiek įmanoma labiau drėkinti odą, kad apsaugotumėte odą nuo ateinančio šalčio.
Sumažinkite odos šveitimo dažnumą šaltuoju metų laiku.
Naudokite drėkintuvą
Dažnai į odos priežiūros priemones investuojame daug pinigų, tačiau norint turėti sveiką gyvenimo aplinką, reikėtų pagalvoti apie drėkintuvo naudojimą. Tai sprendimas, padedantis apsaugoti jūsų šeimos odos ir kvėpavimo sistemos sveikatą. Drėkintuvai ne tik kompensuoja drėgmės praradimą dėl žemos temperatūros, bet ir tinka tomis dienomis, kai vasarą oro kondicionierius nuolat veikia, todėl patalpoje sumažėja drėgmė.
Kai patalpoje pakanka drėgmės, tai padės padidinti odos drėgmę, apribodama ore esančių virusų patekimą į kvėpavimo takus. Tai taip pat yra priežastis, kodėl sveikatos specialistai epidemijos sezono metu visada rekomenduoja gerai vėdinti namus.
Priklausomai nuo jūsų poreikių, galite pasirinkti individualų purkštuvą arba didelės talpos aparatą, kuris patenkins visos šeimos poreikius.
Sudrėkinkite orą, kad oda būtų drėgnesnė.
Nepamirškite sudrėkinti rankų ir kūno
Atkreipkite dėmesį ne tik į veido pokyčius, bet ir į kaklo bei rankų odą. Kadangi šios dvi kūno sritys yra akivaizdžiausios vietos pranešti apie kūno senėjimo požymius. Atšalus orams atsiranda ir rankų odos lupimo bei skilinėjimo požymių. Ypač Covid-19 epidemijos metu dažnai tenka plauti rankas ir naudoti antiseptinį tirpalą , todėl oda dar labiau išsausėja ir šiurkštėja. Todėl po kiekvieno rankų plovimo turėtumėte papildyti rankų odos drėgmę tinkamais rankų kremais .
Drėkinkite rankas ir kūną.
Tą patį padarykite su visu kūnu. Nes esant sausam orui, kad ir kokia stipri būtų kūno odos sritis, ji jaučiasi silpna, lengvai dirginama, niežti dėl išsausėjusios odos. Kūno drėkikliai padės išlaikyti odą glotnią, nepaisant oro sąlygų.
„Pakankamas drėkinimas sustiprins odos barjerą, išlaikys drėgmę odoje. Iš ten jūsų oda bus drėkinama nuo epidermio gelmių iki paviršiaus“ – dr. Joshua Zeichner iš Mount Sinai ligoninės; Niujorkas pasidalino.
Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?
Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus
Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.
Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?
Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?
Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.
6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą
aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.
9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi
Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.
11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.
Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus
Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.
Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?
Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?
Ar spuoguota oda turėtų skusti veido plaukus?
Spuoguota oda turėtų nusiskusti veido plaukus – nekeliamas klausimas. Nes daugelis žmonių tiki, kad nusiskutus veidą oda bus gražesnė ir lygesnė.
Moterys turėtų žinoti, kaip išlaikyti lūpų dažus išliekančius visą dieną
Lūpų dažai – tai ginklas papuošti moterų veidus, kad jie taptų ryškesni ir ryškesni net be makiažo. Žinojimas, kaip ilgai laikyti lūpų dažus – grožio paslaptis, kurios moterys neturėtų ignoruoti.
5 geriausi būdai, kaip liaudiškai saugiai ir efektyviai nustumti paslėptus spuogus namuose
Daugelio žmonių, kurie patiria per daug paslėptų spuogų, rūpestis ir rūpestis, kaip išstumti paslėptus spuogus, kad oda išliktų skaisti ir lygi.
Apžvalga Derma Forte: kremas nuo spuogų jautriai odai
Manoma, kad Derma Forte gana gerai pašviesina odą, kai veiksminga tik naudojant 1 tūbelę po 15g (15-30 dienų), ypač matoma išėjus ryte.
Kiek laiko užtrunka, kad gydymas pradėtų veikti?
Odos priežiūros priemonės naudojimas grožiu tikintiems neturi būti pernelyg keistas. Tai gana svarbus odos priežiūros veiksmas, ypač odai, kurią reikia gydyti. Taigi, kiek laiko užtrunka, kad gydymas pradėtų veikti?
Laikykitės šių 4 įpročių, kad užtikrintumėte, jog sėkmingai numesite svorio
Jei manote, kad tik dietų laikymasis gali padėti sėkmingai numesti svorio, tai tikrai klaidinga nuomonė. Kartais yra keletas įpročių, kurie padeda numesti svorio
Patarimas, kokia lakštinė kaukė tinka veiksmingai odos priežiūrai
Lakštinės kaukės visada mėgstamos ne tik dėl patogumo, bet ir greitai išsprendžiančios odos problemas, tokias kaip drėgmės trūkumas, papilkėjimas, patamsėjimas. Pažiūrėkime, kokių rūšių gerų popierinių kaukių dažniausiai yra mergaičių šaldytuvuose.
Negyvų odos ląstelių šveitimo būdai, padedantys balinti odą
Veido šveitimas yra vienas iš svarbiausių žingsnių kasdienėje odos priežiūros rutinoje. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai ir tinkamu laiku nušveisti veidą?
Kaip šiandien išsirinkti efektyviausią tamsių akių serumą
Tamsios akys yra būklė, kurią sukelia daugybė priežasčių, tokių kaip įgimtas, miego trūkumas, stresas, nerimas... dėl to atsiranda estetinis praradimas, todėl moterys mažiau pasitiki savimi bendraujant. Taigi ar žinote, kaip išsirinkti sau efektyviausią paakių serumą?
Jei norite turėti patrauklias krūtis, nepraleiskite šių 7 krūtinės pratimų!
Nereikia išleisti daug pinigų ir kęsti plastinės chirurgijos skausmą, kad pasidarytų pilnas ir karštas biustas, verčiau atlikite pratimus.