Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus
Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.
Drėkinančios, nesausinančios, sudirgusios odos, nepaisant šalto oro, paslaptis
Šaltuoju metų laiku reikia atlikti nedidelius odos priežiūros rutinos pakeitimus, kad oda nebūtų sudirgusi ir išsausėjusi.
Mūsų oda taip pat daugiau ar mažiau keičiasi keičiantis metų laikams. Ypač atvėsus orams kai kuri jautri oda bus labiau linkusi dirginti ir išsausėti. Todėl norint išlaikyti gražią odą ištisus metus, reikia keisti odos priežiūros režimą, kad jis atitiktų oro sąlygas. Sužinokite apie žiemos odos priežiūros paslaptis iš pirmaujančių dermatologų, kad sumažintumėte odos sausumą, dirginimą ir egzemą.
Rinkitės tankesnės tekstūros drėkinamąjį kremą
Atsisveikinkite su vasariškais lengvais, be aliejaus drėkinamaisiais kremais . Atšalus orams reikėtų pereiti prie tankesnio drėkinamojo kremo su ingredientais, kurių sudėtyje yra keramido – sveikų riebalų rūgščių, padedančių palaikyti. Išlaiko drėgmę ir natūralius odos riebalus.
Šaltuoju metų laiku rinkitės tankesnės tekstūros drėkinamąjį kremą.
Sumažinti negyvų ląstelių skaičių
Šaltuoju metų laiku daug kartų šveičiant odą arba reguliariai naudojant priemones, kuriose yra retinoidų ar glikolio rūgšties, oda greitai nusidėvės, lengvai sudirgins ir išsausins. Vietoj to, kartą per savaitę turėtumėte naudoti kaukę arba papildyti maistinėmis medžiagomis, kurios gali kiek įmanoma labiau drėkinti odą, kad apsaugotumėte odą nuo ateinančio šalčio.
Sumažinkite odos šveitimo dažnumą šaltuoju metų laiku.
Naudokite drėkintuvą
Dažnai į odos priežiūros priemones investuojame daug pinigų, tačiau norint turėti sveiką gyvenimo aplinką, reikėtų pagalvoti apie drėkintuvo naudojimą. Tai sprendimas, padedantis apsaugoti jūsų šeimos odos ir kvėpavimo sistemos sveikatą. Drėkintuvai ne tik kompensuoja drėgmės praradimą dėl žemos temperatūros, bet ir tinka tomis dienomis, kai vasarą oro kondicionierius nuolat veikia, todėl patalpoje sumažėja drėgmė.
Kai patalpoje pakanka drėgmės, tai padės padidinti odos drėgmę, apribodama ore esančių virusų patekimą į kvėpavimo takus. Tai taip pat yra priežastis, kodėl sveikatos specialistai epidemijos sezono metu visada rekomenduoja gerai vėdinti namus.
Priklausomai nuo jūsų poreikių, galite pasirinkti individualų purkštuvą arba didelės talpos aparatą, kuris patenkins visos šeimos poreikius.
Sudrėkinkite orą, kad oda būtų drėgnesnė.
Nepamirškite sudrėkinti rankų ir kūno
Atkreipkite dėmesį ne tik į veido pokyčius, bet ir į kaklo bei rankų odą. Kadangi šios dvi kūno sritys yra akivaizdžiausios vietos pranešti apie kūno senėjimo požymius. Atšalus orams atsiranda ir rankų odos lupimo bei skilinėjimo požymių. Ypač Covid-19 epidemijos metu dažnai tenka plauti rankas ir naudoti antiseptinį tirpalą , todėl oda dar labiau išsausėja ir šiurkštėja. Todėl po kiekvieno rankų plovimo turėtumėte papildyti rankų odos drėgmę tinkamais rankų kremais .
Drėkinkite rankas ir kūną.
Tą patį padarykite su visu kūnu. Nes esant sausam orui, kad ir kokia stipri būtų kūno odos sritis, ji jaučiasi silpna, lengvai dirginama, niežti dėl išsausėjusios odos. Kūno drėkikliai padės išlaikyti odą glotnią, nepaisant oro sąlygų.
„Pakankamas drėkinimas sustiprins odos barjerą, išlaikys drėgmę odoje. Iš ten jūsų oda bus drėkinama nuo epidermio gelmių iki paviršiaus“ – dr. Joshua Zeichner iš Mount Sinai ligoninės; Niujorkas pasidalino.
Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?
Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus
Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.
Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?
Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?
Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.
6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą
aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.
9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi
Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.
11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.
Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus
Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.
Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?
Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?
Dažnos menstruacijų vėlavimo priežastys moterims
Nors „uždelstų“ mėnesinių reiškinys yra gana dažnas reiškinys, ne visos moterys žino visas priežastis, kad galėtų laiku jų išvengti ir gydyti. Šis straipsnis padės išsiaiškinti pagrindinę menstruacijų vėlavimo priežastį. Išsiaiškinkime dabar!
Kaip atskirti riebią ir sausą mišrią odą?
Ar žinote, kaip atskirti riebią mišrią odą nuo sausos? Jei nežinote, nepraleiskite šio straipsnio!
Kaip išlaikyti lūpas natūraliai lygias ir rausvas
Tinkama lūpų priežiūra padės jums turėti žavingas, putlias lūpas. Pažvelkime į keletą būdų, kaip sausas, suskilinėjusias lūpas paversti švelnesnėmis ir natūralesnėmis rausvomis atspalviais.
Kaip naudoti vichy mineralinį purškiklį, siekiant padidinti odos drėkinimo efektyvumą
Vichy mineralinis purškalas pasižymi ne tik drėkinamuoju veido odos efektu, bet ir daugybe kitų efektų. Atraskime, kaip kiekvienu atveju naudoti Vichy mineralinį purškiklį, kad išnaudotumėte visas Vichy mineralinio purškimo galimybes.
Kiek kainuoja Kieu Xuan essence melasmos gydymas?
Kieu Xuan strazdanas mažinančiu serumu pasitiki daugelis moterų dėl jo veiksmingumo po tam tikro naudojimo. Kiek kainuoja Kieu Xuan esencija, domisi daugelis žmonių.
Ką daro gydymas tretinoinu? Patirtis tinkamai naudojant tretinoiną
Grožio entuziastams tapo žinomas terminas „gydymas tretinoinu“ ir nuostabi tretinoino nauda gydant spuogus ir stabdanti odos senėjimą. Tačiau kaip naudoti Tretinoiną, kad būtų pasiektas geriausias poveikis?
DUK: Kiek kainuoja bikinio plaukų šalinimas?
Ar planuojate eiti į bikinio zonos plaukų šalinimą? Nerimaujate dėl brangių plaukų šalinimo išlaidų? Neignoruokite šio straipsnio, mūsų pateikta informacija padės įsivaizduoti, kiek bikinio plaukų šalinimas yra pats protingiausias.
Reikėtų atsisakyti sveikatai žalingų svorio metimo įpročių po gimdymo
Po gimdymo moterų poreikis numesti svorio yra labai pagrįstas. Tačiau yra daug moterų, kurios per daug nori susigrąžinti formą, nes vėliau neturi kaip numesti svorio
Kiek laiko užtrunka, kol užpildai ištirpsta? Dalykus reikia pastebėti
Šiuo metu užpildo injekcija yra vienas iš grožio metodų, padedančių moterims įveikti kai kuriuos veido defektus, tokius kaip raukšlių šalinimas, V formos smakro sukūrimas, nosies pakėlimas, ... renkasi daugelis moterų. Tačiau užpildas neišsilaiko amžinai, o palaipsniui ištirpsta laikui bėgant, taigi per kiek laiko užpildo injekcija ištirps?
Ar turėtumėte praktikuoti jogą, jei turite kelio osteoartritą?
Kelio sąnario osteoartritas yra viena iš labiausiai paplitusių degeneracinių kaulų ligų ir dauguma sergančiųjų šia liga yra vyresnio amžiaus žmonės. Tai yra biologinis ir mechaninis disbalansas, dėl kurio pažeidžiama kelio sąnario kremzlė ir subchondralinis kaulas, sukeliamas patinimas, uždegimas ir sumažėjęs kelio skysčių kiekis.