Rytinis pykinimas nėštumo metu, visų nėščiųjų nerimas
Rytinis pykinimas yra neatsiejama nėštumo dalis. Jei žinote šiuos patarimus, galite veiksmingai suvaldyti pykinimą.
Šlapimo nelaikymas po gimdymo ir kaip jį išspręsti
Šlapimo nelaikymas po gimdymo sukelia daug nepatogumų naujagimiams. Priežasties nustatymas padės motinai turėti veiksmingą šios situacijos gydymą. Sužinokime apie šlapimo nelaikymą po gimdymo ir kaip jį ištaisyti toliau pateiktame straipsnyje!
Šlapimo nelaikymas po gimdymo yra viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuria susiduria pirmą kartą gimusios motinos. Ši būklė gali apsunkinti motinos atsigavimą po gimdymo ir priežiūros laiką. Šis straipsnis padės sužinoti apie šlapimo nelaikymą po gimdymo ir kaip įveikti bei sumažinti nepatogius jausmus. Išsiaiškinkime dabar!
Kas yra šlapimo nelaikymas po gimdymo?
Šlapimo nelaikymas po gimdymo – tai būklė, kuri atsiranda, kai moters šlapimo nelaikymas iš dalies arba visiškai nutekėja moteriai pastojus ir pagimdžius. Ši būklė gali būti panaši į šlapimo nutekėjimą arba šiek tiek nutekėjimą, kai šlapimo pūslė yra per pilna, bet atliekama tam tikra fizinė veikla, pvz., bėgimas, šokinėjimas ar energingi judesiai, tokie kaip kosulys ar čiaudėjimas.
Šlapimo nelaikymas po gimdymo – tai dalinis arba visiškas šlapimo nutekėjimas po gimdymo
Jei nėštumo metu dažnai pasireiškia šlapimo nelaikymas, didelė tikimybė, kad nėščios moterys taip pat susidurs su šia problema po gimdymo. Kai kurie moksliniai tyrimai parodė, kad moterys, kurios nėštumo metu turi šlapimo nelaikymą, tris kartus dažniau susiduria su šlapimo nelaikymu po gimdymo. Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų koledžo, yra trys dažni šlapimo nelaikymo tipai:
- Slėgio nelaikymas: šio tipo šlapimo nelaikymą sukelia tam tikra veikla, kuri spaudžia šlapimo pūslę, pvz., kosulys, juokas, čiaudėjimas arba bėgimas, šokinėjimas ar mankšta.
- Šlapimo nelaikymas: tai būklė, kuri dažnai sukelia staigų, nekontroliuojamą norą šlapintis. Dažnai sukelia šlapimo nutekėjimą.
- Kombinuotas šlapimo nelaikymas: tai šlapimo nelaikymo po gimdymo tipas, kuris yra stresinio šlapimo nelaikymo ir ūminio šlapimo nelaikymo derinys.
Visi trys šlapimo nelaikymo tipai gali pasireikšti pagimdžiusioms moterims, nors streso nelaikymas dažniau pasitaiko ką tik pirmą kartą pagimdžiusioms moterims.
Šlapimo nelaikymo po gimdymo priežastys
Gydytojų teigimu, pogimdyminio šlapimo nelaikymo priežastis yra susijusi su daugybe skirtingų faktorių, tokių kaip genetika, gimdymo būdas. Pavyzdžiui, moterys, kurios gimdo per makštį, turi didesnę šlapimo nelaikymo riziką po gimdymo nei moterys, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis . Be to, kai kuriais atvejais yra didelė šlapimo nelaikymo rizika, pvz., žmonėms, turintiems antsvorio ir nutukusiems , nėščioms moterims, nėščioms moterims, nėščioms ir per anksti pagimdžiusioms, žmonėms, kurie nėštumo metu sirgo šlapimo nelaikymu, gimdo per makštį, bet naudoja žnyples. arba siurbtukai gimdymui palaikyti...
Be minėtų priežasčių, kai kurios teorijos taip pat teigia, kad pogimdyminio šlapimo nelaikymo priežastis yra ir traumos gimdymo metu. Tačiau yra ir keletas pasiūlymų, kad šlapimo nelaikymo priežastis yra ne pats gimdymo procesas, o dėl to, kad nėštumo metu pažeidžiami šlapimo pūslę (dubens dugną) laikantys raumenys ir struktūros. Nėštumas taip pat gali daryti spaudimą dubens dugno organams, kurie taip pat palaiko šlapimo pūslę. Kūdikiui augant, šie raumenys taip pat silpnės ir iš dalies dėl gimdymo spaudimo. Dėl to taip pat nukenčia šlapimo pūslės kontrolė.
Šlapimo nelaikymo po gimdymo priežastys
Nors yra daug skirtingų priežasčių, galinčių sukelti šlapimo nelaikymą po gimdymo, iš tikrųjų vis dar nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių tokius veiksnius kaip didelis gimimo svoris, užsitęsęs gimdymas ar ašarojimas.Gili tarpvietė gimdymo metu padidina šios būklės riziką.
Kaip įveikti šlapimo nelaikymą po gimdymo
Šlapimo nelaikymo po gimdymo gydymas priklauso nuo problemos priežasties, jos sunkumo ir nuo to, kaip ji veikia kasdienę veiklą. Tačiau pagimdžiusios motinos gali nurodyti keletą būdų, kaip įveikti šiuos dalykus:
- Sutelkite dėmesį į pratimus, kurie stiprina dubens dugno raumenis. Tai padės sustiprinti dubens dugno organus, kurie padės geriau kontroliuoti šlapimo pūslę.
- Naudokite vaistus, kad sumažintumėte skubumą ir dažnumą.
- Naudokite chirurgiją, kad palaikytumėte šlaplę ir sumažintumėte šlapimo nelaikymą .
- Stimuliuoja nervų veiklą, kad padėtų atkurti su šlapimo pūsle susietus nervus.
Po gimdymo rūpintis savimi ir savo kūdikiu yra be galo sunku ir sunku. Todėl neleiskite, kad nedideli nemalonumai, tokie kaip šlapimo nelaikymas, vargintų šį laikotarpį!
Kaip išvengti šlapimo nelaikymo po gimdymo
Siekdamos išvengti šlapimo nelaikymo ir būtinybės šlapintis, nėščios moterys turi apsaugoti dubens dugną nuo pažeidimų, kurie gali atsirasti nėštumo metu. Atitinkamai, norėdamos apsaugoti dubens dugną, nėščios moterys gali atlikti keletą švelnių fizinių pratimų. Tačiau norint veiksmingai užkirsti kelią tokiai situacijai ir vis tiek užtikrinti kūdikio saugumą įsčiose, nėščios moterys turėtų praktikuotis vadovaujant gydytojams.
Kaip išvengti šlapimo nelaikymo po gimdymo
Nėščios moterys gali pasikonsultuoti su kineziterapeutu dėl tinkamų dubens dugno pratimų. Be to, labai gerai atlikti pagrindinius stiprinimo pratimus nėštumo metu. Be to, nėščios mamos gali kreiptis į kai kuriuos joms tinkamus jogos pratimus.
Aukščiau pateikiama informacija apie šlapimo nelaikymą po gimdymo ir veiksmingus būdus, kaip jį įveikti. Tikimės, kad padėsime jums įgyti daugiau naudingų žinių!
Ką reikia žinoti apie infekciją po cezario pjūvio (1 dalis)
Šiame straipsnyje aFamilyToday Health ir skaitytojai sužino, kas yra infekcija po cezario pjūvio ir infekcijos atvejai po cezario pjūvio.
Ar motinos turėtų grįžti į darbą netrukus po gimdymo?
aFamilyToday Health – fizinio ir psichinio stabilumo užtikrinimas padės patogiai grįžti į darbą po gimdymo, nebijant dėl spaudimo sukeltų sveikatos problemų.
Ar viduriavimas po cezario pjūvio yra pavojingas?
aFamilyToday Health – Cezario pjūvis visada susijęs su daugybe neaiškumų, įskaitant viduriavimą po cezario pjūvio. Sužinokime apie šią subtilią problemą kitame straipsnyje.
Ką valgyti po gimdymo: 6 patarimai mamoms likti namuose
aFamilyToday Health – vaisių, gero krakmolo derinys arba kofeino ir cukraus ribojimas bus veiksmingi būdai, padėsiantys mamoms papildyti reikiamą energiją po gimdymo.
6 pastabos, padėsiančios mamai greitai atsigauti po cezario pjūvio
aFamilyToday Health – šis straipsnis padės mamoms geriau suprasti, kaip greitai ir saugiai atsigauti po cezario pjūvio.
7 pogimdyminės psichozės požymiai, kuriuos žino ne visi
Pogimdyminė psichozė (PTSD) daugeliui pirmą kartą gimdančių motinų yra pažįstama liga. Liga yra labai dažna, bet retai minima, nes ji tokia dažna.
12 supermaisto produktų, kurių žindančios moterys negali ignoruoti
aFamilyToday Health – išsiaiškinkime 12 „stebuklingų“ maisto produktų Kad krūtimi maitinančios moterys greitai atsigautų ir pagamintų kokybišką motinos pieną savo kūdikiams.
Ar galima skiepyti vaikus, kurie vartoja antibiotikus?
Vakcinacija yra veiksmingiausias būdas sukurti tvarią vaikų imuninę sistemą nuo kai kurių pavojingų infekcijų. Tačiau nemažai tėvų nerimauja, kad vaikus, kurie vartoja antibiotikus, galima paskiepyti?
Ar 1 metų kūdikis gali gerti šviežią pieną? Kaip laikyti šviežią pieną 1 metų kūdikiui
Šviežias pienas visada yra maistas, kurį tėvai duoda vaikams vartoti kasdien. Tačiau jei vaikai pieną gers netinkamu būdu, netinkamu laiku, tai neigiamai paveiks jų sveikatą. Taigi ar 1 metų vaikai turėtų gerti šviežią pieną? Kaip laikyti šviežią pieną 1 metų kūdikiui?
Naujagimiams užgulta nosis, švokštimas pavojingas? Kaip elgtis?
Naujagimiams, kurių nosis užgulta, švokštimas nėra reta būklė. Tačiau ką daryti susidūrus su tokia situacija? Sužinokite dabar!
Klausimas: Kas yra STEAM ugdymo metodas?
STEAM ugdymo metodas yra vienas iš šiuolaikinių metodų, taikomas daugelyje pasaulio šalių. Šiuo metu Vietnamo tarptautinės mokyklos taip pat taiko šį ugdymo metodą savo mokiniams. Taigi ar gerai išmanote STEAM ugdymo metodus?
10 mitų apie žindymą, kuriais daugelis mamų vis dar tiki, yra tiesa
Žindymas yra labai svarbus jūsų kūdikio sveikatai ir vystymuisi. Tačiau yra klaidingų nuomonių, kurios gali suklaidinti mamas ir sukelti žindymo sunkumų.
Ką turėtų valgyti mamos prieš cezario pjūvį?
Ką turėtų valgyti mamos prieš gimdymą, kad procesas vyktų sklandžiai, klausia daugelis besilaukiančių gimdymo moterų. Šiandienos straipsnis padės atsakyti į šį klausimą, nedelsdami peržiūrėkite jį!
Kas yra kūdikis su liežuviu? Ar tai pavojinga?
Liežuvio sukibimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų apsigimimų. Taigi, kas yra kūdikis su liežuviu ir ar tai pavojinga?
Kišenė – geriausias būdas raugti kūdikį
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais naujagimio virškinimo sistema nėra visiškai išsivysčiusi. Todėl kūdikiai labai linkę į dujas ir pilvo pūtimą, nes maitindami ryja orą. Tačiau jei žinote, kaip laikyti ir raugti kūdikį, tai padės jūsų kūdikiui jaustis patogiai ir sumažins vėmimą.
Ar IVF sukelia negimdinį nėštumą?
Daugelis šeimų pasirenka IVF metodą, kad sumažintų riziką, su kuria nėščios moterys gali susidurti nėštumo metu. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar IVF sukels negimdinį nėštumą, ar ne? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Patarimai mamoms, kaip saugiai virti kūdikio buteliukus
Buteliukų dezinfekavimas ir sterilizavimas yra būtinas, kai kūdikiai ir motinos dažnai naudoja virimo metodą. Taigi, koks yra saugus būdas virti kūdikio buteliuką? Norėdami tinkamai išvirti pieno butelį, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį!