Rytinis pykinimas nėštumo metu, visų nėščiųjų nerimas
Rytinis pykinimas yra neatsiejama nėštumo dalis. Jei žinote šiuos patarimus, galite veiksmingai suvaldyti pykinimą.
Šlapimo nelaikymas po gimdymo ir kaip jį išspręsti
Šlapimo nelaikymas po gimdymo sukelia daug nepatogumų naujagimiams. Priežasties nustatymas padės motinai turėti veiksmingą šios situacijos gydymą. Sužinokime apie šlapimo nelaikymą po gimdymo ir kaip jį ištaisyti toliau pateiktame straipsnyje!
Šlapimo nelaikymas po gimdymo yra viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuria susiduria pirmą kartą gimusios motinos. Ši būklė gali apsunkinti motinos atsigavimą po gimdymo ir priežiūros laiką. Šis straipsnis padės sužinoti apie šlapimo nelaikymą po gimdymo ir kaip įveikti bei sumažinti nepatogius jausmus. Išsiaiškinkime dabar!
Kas yra šlapimo nelaikymas po gimdymo?
Šlapimo nelaikymas po gimdymo – tai būklė, kuri atsiranda, kai moters šlapimo nelaikymas iš dalies arba visiškai nutekėja moteriai pastojus ir pagimdžius. Ši būklė gali būti panaši į šlapimo nutekėjimą arba šiek tiek nutekėjimą, kai šlapimo pūslė yra per pilna, bet atliekama tam tikra fizinė veikla, pvz., bėgimas, šokinėjimas ar energingi judesiai, tokie kaip kosulys ar čiaudėjimas.
Šlapimo nelaikymas po gimdymo – tai dalinis arba visiškas šlapimo nutekėjimas po gimdymo
Jei nėštumo metu dažnai pasireiškia šlapimo nelaikymas, didelė tikimybė, kad nėščios moterys taip pat susidurs su šia problema po gimdymo. Kai kurie moksliniai tyrimai parodė, kad moterys, kurios nėštumo metu turi šlapimo nelaikymą, tris kartus dažniau susiduria su šlapimo nelaikymu po gimdymo. Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų koledžo, yra trys dažni šlapimo nelaikymo tipai:
- Slėgio nelaikymas: šio tipo šlapimo nelaikymą sukelia tam tikra veikla, kuri spaudžia šlapimo pūslę, pvz., kosulys, juokas, čiaudėjimas arba bėgimas, šokinėjimas ar mankšta.
- Šlapimo nelaikymas: tai būklė, kuri dažnai sukelia staigų, nekontroliuojamą norą šlapintis. Dažnai sukelia šlapimo nutekėjimą.
- Kombinuotas šlapimo nelaikymas: tai šlapimo nelaikymo po gimdymo tipas, kuris yra stresinio šlapimo nelaikymo ir ūminio šlapimo nelaikymo derinys.
Visi trys šlapimo nelaikymo tipai gali pasireikšti pagimdžiusioms moterims, nors streso nelaikymas dažniau pasitaiko ką tik pirmą kartą pagimdžiusioms moterims.
Šlapimo nelaikymo po gimdymo priežastys
Gydytojų teigimu, pogimdyminio šlapimo nelaikymo priežastis yra susijusi su daugybe skirtingų faktorių, tokių kaip genetika, gimdymo būdas. Pavyzdžiui, moterys, kurios gimdo per makštį, turi didesnę šlapimo nelaikymo riziką po gimdymo nei moterys, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis . Be to, kai kuriais atvejais yra didelė šlapimo nelaikymo rizika, pvz., žmonėms, turintiems antsvorio ir nutukusiems , nėščioms moterims, nėščioms moterims, nėščioms ir per anksti pagimdžiusioms, žmonėms, kurie nėštumo metu sirgo šlapimo nelaikymu, gimdo per makštį, bet naudoja žnyples. arba siurbtukai gimdymui palaikyti...
Be minėtų priežasčių, kai kurios teorijos taip pat teigia, kad pogimdyminio šlapimo nelaikymo priežastis yra ir traumos gimdymo metu. Tačiau yra ir keletas pasiūlymų, kad šlapimo nelaikymo priežastis yra ne pats gimdymo procesas, o dėl to, kad nėštumo metu pažeidžiami šlapimo pūslę (dubens dugną) laikantys raumenys ir struktūros. Nėštumas taip pat gali daryti spaudimą dubens dugno organams, kurie taip pat palaiko šlapimo pūslę. Kūdikiui augant, šie raumenys taip pat silpnės ir iš dalies dėl gimdymo spaudimo. Dėl to taip pat nukenčia šlapimo pūslės kontrolė.
Šlapimo nelaikymo po gimdymo priežastys
Nors yra daug skirtingų priežasčių, galinčių sukelti šlapimo nelaikymą po gimdymo, iš tikrųjų vis dar nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių tokius veiksnius kaip didelis gimimo svoris, užsitęsęs gimdymas ar ašarojimas.Gili tarpvietė gimdymo metu padidina šios būklės riziką.
Kaip įveikti šlapimo nelaikymą po gimdymo
Šlapimo nelaikymo po gimdymo gydymas priklauso nuo problemos priežasties, jos sunkumo ir nuo to, kaip ji veikia kasdienę veiklą. Tačiau pagimdžiusios motinos gali nurodyti keletą būdų, kaip įveikti šiuos dalykus:
- Sutelkite dėmesį į pratimus, kurie stiprina dubens dugno raumenis. Tai padės sustiprinti dubens dugno organus, kurie padės geriau kontroliuoti šlapimo pūslę.
- Naudokite vaistus, kad sumažintumėte skubumą ir dažnumą.
- Naudokite chirurgiją, kad palaikytumėte šlaplę ir sumažintumėte šlapimo nelaikymą .
- Stimuliuoja nervų veiklą, kad padėtų atkurti su šlapimo pūsle susietus nervus.
Po gimdymo rūpintis savimi ir savo kūdikiu yra be galo sunku ir sunku. Todėl neleiskite, kad nedideli nemalonumai, tokie kaip šlapimo nelaikymas, vargintų šį laikotarpį!
Kaip išvengti šlapimo nelaikymo po gimdymo
Siekdamos išvengti šlapimo nelaikymo ir būtinybės šlapintis, nėščios moterys turi apsaugoti dubens dugną nuo pažeidimų, kurie gali atsirasti nėštumo metu. Atitinkamai, norėdamos apsaugoti dubens dugną, nėščios moterys gali atlikti keletą švelnių fizinių pratimų. Tačiau norint veiksmingai užkirsti kelią tokiai situacijai ir vis tiek užtikrinti kūdikio saugumą įsčiose, nėščios moterys turėtų praktikuotis vadovaujant gydytojams.
Kaip išvengti šlapimo nelaikymo po gimdymo
Nėščios moterys gali pasikonsultuoti su kineziterapeutu dėl tinkamų dubens dugno pratimų. Be to, labai gerai atlikti pagrindinius stiprinimo pratimus nėštumo metu. Be to, nėščios mamos gali kreiptis į kai kuriuos joms tinkamus jogos pratimus.
Aukščiau pateikiama informacija apie šlapimo nelaikymą po gimdymo ir veiksmingus būdus, kaip jį įveikti. Tikimės, kad padėsime jums įgyti daugiau naudingų žinių!
Ką reikia žinoti apie infekciją po cezario pjūvio (1 dalis)
Šiame straipsnyje aFamilyToday Health ir skaitytojai sužino, kas yra infekcija po cezario pjūvio ir infekcijos atvejai po cezario pjūvio.
Ar motinos turėtų grįžti į darbą netrukus po gimdymo?
aFamilyToday Health – fizinio ir psichinio stabilumo užtikrinimas padės patogiai grįžti į darbą po gimdymo, nebijant dėl spaudimo sukeltų sveikatos problemų.
Ar viduriavimas po cezario pjūvio yra pavojingas?
aFamilyToday Health – Cezario pjūvis visada susijęs su daugybe neaiškumų, įskaitant viduriavimą po cezario pjūvio. Sužinokime apie šią subtilią problemą kitame straipsnyje.
Ką valgyti po gimdymo: 6 patarimai mamoms likti namuose
aFamilyToday Health – vaisių, gero krakmolo derinys arba kofeino ir cukraus ribojimas bus veiksmingi būdai, padėsiantys mamoms papildyti reikiamą energiją po gimdymo.
6 pastabos, padėsiančios mamai greitai atsigauti po cezario pjūvio
aFamilyToday Health – šis straipsnis padės mamoms geriau suprasti, kaip greitai ir saugiai atsigauti po cezario pjūvio.
7 pogimdyminės psichozės požymiai, kuriuos žino ne visi
Pogimdyminė psichozė (PTSD) daugeliui pirmą kartą gimdančių motinų yra pažįstama liga. Liga yra labai dažna, bet retai minima, nes ji tokia dažna.
12 supermaisto produktų, kurių žindančios moterys negali ignoruoti
aFamilyToday Health – išsiaiškinkime 12 „stebuklingų“ maisto produktų Kad krūtimi maitinančios moterys greitai atsigautų ir pagamintų kokybišką motinos pieną savo kūdikiams.
Kiek kūdikių buteliukų turėčiau nusipirkti? Patirtis perkant kūdikių buteliukus
Buteliukai kūdikiams yra būtina priemonė kūdikiams žindymo procese. Tačiau daugeliui tėvų dažnai kyla klausimas, ar jiems nereikėtų nusipirkti kelis buteliukus mišinio kūdikiams, kad jų neiššvaistytų.
Ką valgo moterys, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis ir ko nevalgyti, kad būtų gerai mamai ir kūdikiui?
Ką valgyti ir ko nevalgyti po cezario pjūvio gimdančioms moterims – šiandien daugeliui tėčių labiausiai rūpi klausimas, ypač mamoms, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis. Perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte daugiau naudingos informacijos!
6 rizikos veiksniai, kuriuos motinos turėtų žinoti, jei nėštumo metu avi aukštus batus
Nėštumo metu avėti aukštus batus visada yra pavojingas veiksmas, kurio nėščios moterys turėtų vengti. Straipsnyje pateikiama išsami informacija apie neapskaičiuojamą batų dėvėjimo žalą
Kad būtumėte saugūs, saugokite vaikus nuo šių pavojingų žaislų!
Žaidimai ir supančio pasaulio tyrinėjimas neabejotinai yra būdas vaikams lavinti intelektą ir kūrybiškumą. Tačiau yra įvairių dalykų
Vaisiaus vystymasis 33 savaitę ir besilaukiančios mamos pokyčiai?
Vaisiui 33 sav., iki to laiko kūdikio kūnas jau beveik visiškai išsivystęs, ilgis beveik stabilus, svoris ir toliau auga, nes kaulai stipresni, jutimai ir imuninė sistema beveik pilna. Šiame straipsnyje bus pateikta informacija apie motinos vystymąsi ir pokyčius šiuo laikotarpiu bei patarimai nėščiosioms.
38 savaičių vaisiaus savybės? Ar gimdymas 38 savaitę priešlaikinis?
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis, ypač 38 savaičių vaisiaus, turite jausti kūdikio gimimo laukimą ir aiškiai jausti vaisiaus vystymąsi per paskutines savaites. Šiuo metu vaisius išaugo, tapo pilnu kūdikiu, o organai yra pasirengę prisitaikyti prie gyvenimo už gimdos ribų. Taigi, kokios yra 38 savaičių vaisiaus savybės? Ką šiuo laikotarpiu nėščioms moterims reikia paruošti?
Karščiavimo mažinimo metodai – Paslaptys mamoms
Pateikiame greičiausius karščiavimą mažinančius metodus, kuriuos nesunku atlikti namuose, kai vaikas smarkiai karščiuoja, bet nėra karščiavimą mažinančių vaistų arba jis laiku nepateko į ligoninę. Nuleidimo būdas
9 mėnesių kūdikis žino, ką daryti? 9 mėnesių kūdikio fizinis ir pažintinis vystymasis
Sulaukę 9 mėnesių kūdikiai pradeda norėti tyrinėti pasaulį tiek kūnu, tiek protu. Taigi, ką veikia 9 mėnesių kūdikis? Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako į šį klausimą toliau pateiktame straipsnyje!
Tinkama burnos higiena 18 mėnesių kūdikiams
Mamos pradeda valytis savo vaikų dantis, kai tik išdygsta pirmieji dantukai. Nuo 18 mėnesių ir vyresni 18 mėnesių amžiaus vaikų burnos higienos tvarka keisis, mamos pradės leisti vaikams ant vaikų dantų šepetėlių tepti mažai fluoro turinčią dantų pastą.
Kas yra motinos priešpienis ir kaip jis veikia?
Girdėjote, kad daugelis žmonių kalba apie priešpienį, bet nežinote, kas yra motinos priešpienis ir kuo jis skiriasi nuo kitų pieno produktų. Sužinokime apie priešpienį per šį straipsnį!