8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
šlapimo nelaikymas
Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Ar nėštumo metu pavojinga daug šlapintis ar nutekėti šlapimas?
aFamilyToday Health – viena iš nėščių motinų kančių yra šlapimo nelaikymas. Šios akcijos padės nėščioms mamoms geriau kontroliuoti savo kūną.
Kas yra tarpvietė? Kodėl epiziotomija turėtų būti ribojama?
Tarpvietė vaidina svarbų vaidmenį moters kūne. Daugelis žmonių mano, kad epiziotomija yra būtina procedūra nėščioms moterims. Tačiau tai nebūtinai yra tiesa.
Du nekontroliuojami nėštumo simptomai, kuriuos reikia žinoti
aFamilyToday Health – Su kokiais nemaloniais simptomais susiduria nėščiosios nėštumo metu? aFamilyToday Health atskleidžia 2 nekontroliuojamus nėštumo simptomus.
31 savaitė
31 nėštumo savaitę mama netrukus laikys kūdikį ant rankų. Taigi į ką reikėtų atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu? Tegul aFamilyToday Health jums atsakys!