Sausa, pleiskanojanti oda: priežastys ir sprendimai

Sausa, pleiskanojanti oda gali sukelti daug diskomforto ir niežėjimo. Taigi, kas yra sausos veido odos priežastis? O ką daryti su sausa, pleiskanojančia oda?

Sausa, pleiskanojanti oda niežti ir nepatogiai gali padidinti infekcijos riziką. Šis straipsnis padės sužinoti daugiau apie sausos, pleiskanojančios veido odos būklę, taip pat atsakys į sausos ir pleiskanojančios veido odos problemą, ką daryti. Pasitarkime dabar!

Sausos ir pleiskanojančios odos simptomai

Tiesą sakant, sausa, pleiskanojanti oda gali atsirasti bet kuriam ir bet kokio tipo odai. Tai reiškinys, kai oda yra veikiama išorinių ar vidinių veiksnių ir yra gana aiškiai išreikšta. Tačiau ši pleiskanojanti oda dažnai painiojama su odos dirginimu. Dažniausi sausos ir pleiskanojančios odos požymiai yra šie:

• Oda stangrėja ant paviršiaus ir jaučiasi sausa, ypač po maudynių ar plaukimo.
• Kai paliesite jį rankomis, jis jausis šiurkštus, niežtintis ir sausas.
• Ant odos dažnai atsiranda pleiskanojančių, įvairaus laipsnio lengvų ir sunkių dėmių.
• Ant odos atsiranda ploni įtrūkimai, deginantis skausmas ar net kraujavimas
• Oda tampa tamsiai pilka, tarsi šalta, oda atrodo raudona.

Sausos ir pleiskanojančios odos požymiai

Sausos, pleiskanojančios odos priežastys

Sausos, pleiskanojančios odos priežasčių yra daug , tačiau dažniausios vis dar yra kelios iš šių:

• Orų pasikeitimas: staigūs oro pokyčiai arba per šaltas ar per karštas oras taip pat lengvai privers odą prarasti drėgmę. Todėl žiemą jis lengvai išsausins ​​veido odą ne tik ant veido, bet ir kitose kūno vietose, pavyzdžiui, dilbiuose, blauzdose, šlaunyse ir dviejose pilvo pusėse.
• Netinkamas gyvenimo būdas: tai taip pat yra sausos, pleiskanojančios veido odos priežastis. Kai organizmas nėra aprūpinamas pakankamai vandens arba įprotis ilgai maudytis karštame vandenyje, oda taip pat lengvai pritrūks vandens ir išsausės. Todėl būtina atkreipti dėmesį į kasdienę rutiną, įpilti tiek vandens, kad organizmas turėtų sveiką odą.
• Sukelia ligos: Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ar hipotiroze dėl nesaikingo vaistų vartojimo, oda taip pat tampa sausa ir tamsi. Kai kuriais atvejais odoje taip pat atsiranda paraudimo, uždegimo ir niežėjimo požymių , ypač sergant egzema ir psoriaze.
• Odos senėjimas: senstant oda sensta, kolageno sluoksniai, padedantys odai išlaikyti drėgmę, nebeveikia gerai. Tai gali lengvai sukelti sausą, pleiskanojančią odą. Todėl būtina atkreipti dėmesį į veido priežiūrą ir odos priežiūrą specializuotais drėkinamaisiais kremais ar kosmetika
• UV spindulių poveikis: oda ne tik tamsėja ir tamsėja, bet ir nuo UV spindulių oda plonėja, pleiskanoja ir netgi gali sukelti odos vėžį. Todėl itin svarbu saugoti odą nuo saulės spindulių ir rinktis kremus nuo saulės su SPF 30 - 50++, kad geriausiai apsaugotumėte odą. 

Sausos, pleiskanojančios odos priežastys

Ką turėčiau daryti, kai mano veido oda yra sausa?

Nors išsausėjusi ir pleiskanojanti oda neturi įtakos sveikatai, ji turės tam tikrą poveikį jūsų kasdienei veiklai. Be to, jei ši būklė kartojasi dažnai, tai gali sukelti odos pažeidimus, tokius kaip greitesnis odos senėjimas , plonesnė veido oda... Todėl būtina reguliariai prižiūrėti odą. Taigi, ką daryti su sausa, pleiskanojančia oda? Štai keletas priemonių, kurias galite taikyti: 

• Kokosų aliejų naudokite odos priežiūrai: Kokosų aliejaus sudėtyje yra riebalų rūgščių, kurios puikiai subalansuoja odos drėgmę. Todėl, kad pagerintumėte šią būklę, kokosų aliejų galite tepti tiesiai ant veido ar besilupančių odos vietų.
• Naudokite alaviją: Tai vienas iš natūralių augalų, kuriame yra daug vandens ir kuris gali itin efektyviai maitinti odą. Tereikia naudoti alavijo kaukę ant sausos, pleiskanojančios odos, kuri padės efektyviai nuraminti ir maitinti odą. Be to, alavijas taip pat labai efektyviai drėkina ir balina odą.
• Alyvuogių aliejaus naudojimas: Alyvuogių aliejaus sudėtyje yra daug maistinių medžiagų, galinčių padėti išvalyti negyvą odą ir subalansuoti odos drėgmę. Jums tereikia naudoti nedidelį kiekį, kad plonu sluoksniu užteptumėte ant odos ir švelniai masažuokite 10-15 minučių, o tada nuplaukite vandeniu, kad pamatytumėte, kaip greitai ir glotnėja lupimasis.
• Naudokite simondsijų aliejų: Jojobos aliejus išgaunamas kaip riebalų esteris ir jo struktūra panaši į aliejaus kiekį ant veido. Todėl simondsijų aliejus padės sumažinti pleiskanojimą, tuo pačiu kontroliuoti aliejų ir puikiai gydyti spuogus.
• Naudokite jogurtą: tai vienas veiksmingiausių odą drėkinančių ingredientų. Nes 100 g nesaldinto jogurto yra iki 1 mg cinko, kalcio , pieno rūgšties ir vitaminų. Visi šie ingredientai daro odą švelnesnę ir baltesnę.

Ką daryti, kai veido oda yra sausa?

Kaip išvengti sausos, pleiskanojančios odos

Kad išvengtumėte odos sausumo ir pleiskanojimo, turėtumėte susikurti tinkamą gyvenimo būdą ir odos priežiūros režimą. 

• Naudokite drėkinamąsias priemones: tai itin efektyvus būdas išvengti sausos odos lupimosi. Galite naudoti drėkinamuosius produktus, pvz. , drėkinamąjį kremą , drėkinamąjį losjoną, drėkinamąjį pienelį ar serumą. Pasirinkite produktus, kurie tinka jūsų odos tipui.
• Nepamirškite veido apsaugos nuo saulės: tai padės sumažinti neigiamą UV spindulių poveikį ir suteiks jūsų odai geriausią apsaugą. Prieš išeinant į lauką 15-20 minučių rekomenduojama pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės su tinkamu indeksu.
• Venkite odą sausinančių ingredientų: rinkdamiesi odos priežiūros ir odos priežiūros priemones, neturėtumėte rinktis produktų, kurių ingredientai sausina odą. Reikėtų vengti produktų, kuriuose yra alkoholio, kvapiųjų medžiagų, retinoidų arba alfa-hidroksi rūgščių (AHA). 
• Pasirūpinkite pakankamai vandens kūnu: ne tik drėkinkite, bet ir per dieną turite įpilti pakankamai 2 litrų vandens, kad oda būtų pilnai ir reguliariai drėkinama. Be to, kasdien valgydami vaisius ir daržoves, galite papildyti organizmą vandeniu.
• Reguliariai nušveiskite odą: kad oda būtų švari ir lygi, reguliariai šveiskite odą 2–3 kartus per savaitę. Šveitimo dažnis turėtų keistis priklausomai nuo sezono, kad oda būtų tinkamiausia. 

Aukščiau pateikiami keli atsakymai apie sausos odos pleiskanojimo priežastis ir apie tai, kaip veiksmingai įveikti šią būklę. Tikimės, kad padėsime jums įgyti daugiau naudingų žinių!