Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus
Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.
8 labai paprasti būdai atsikratyti tamsių akių namuose
Šis straipsnis „Blog aFamilyToday“ supažindins su kai kuriais paprastais ir daugelio žmonių pritaikytais būdais, kaip namuose atsikratyti seniai tamsių akių.
Tamsūs ratilai po akimis yra tamsiai rudi arba tamsiai rudi po akimis, palyginti su įprastais žmonėmis. Tai būklė, kurią gali patirti bet kas – vyras ar moteris, suaugęs ar vaikas. Štai keletas paprastų ir veiksmingų namų gynimo priemonių, padėsiančių kiekvieną dieną pagerinti savo odą.
Kodėl dažnai atsiranda tamsūs ratai?
Nereguliarūs gyvenimo įpročiai
Reguliarus nakvynės iki vėlumos, nuolatinis buvimas prie kompiuterio ekrano yra pagrindinė tamsių ratilų po akimis priežastis. Tuo metu akys nepakankamai pailsės, sukeldamos stresą, pažeistą paakių odą ir gyvybingumo stoką.
Miego trūkumas, nakvynės iki vėlumos yra pagrindinė tamsių ratilų po akimis priežastis
Vandens trūkumas, vandens trūkumas
Nepakankamas 2 litrų vandens suvartojimas per dieną sukels organizmo dehidrataciją. Laikui bėgant paakių srities kraujagyslės išsipučia, todėl po akimis atsiranda paburkimas ir tamsūs ratilai.
Saulės ir UV spindulių poveikis
UV spinduliai saulėje gali paskatinti melanino pigmentų padidėjimą po oda, pagreitindami senėjimo procesą, ypač akių srityje.
Nemokslinis valgymas
Žmonės, kurie valgo blogai, nepakanka 2 litrų per dieną, dažnai vartoja stimuliatorius, tokius kaip alkoholis, alus, tabakas, ... taip pat dažnai aplink akis atsiranda tamsūs ratilai ir raukšlės.
Kaip veiksmingai atsikratyti seniai tamsių akių
Naudokite medų, kad padėtumėte gydyti tamsius ratilus
Natūrali esencija iš vitamino E ir antioksidantų meduje padeda nuraminti odą ir atpalaiduoti įtemptą akių sritį. Visų pirma, medus skatina kolageno gamybą, kad pašalintų tamsius ratilus, smulkias raukšleles ir sulėtintų odos senėjimo procesą.
Naudojimas: Paimkite šiek tiek medaus ir švelniai masažuokite akių sritį 10-15 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
Atsikratykite tamsių akių rožių vandeniu
Rožių vanduo padeda pašalinti nešvarumus, suteikia vitamino E esencijos, padeda odai greičiau pasisavinti maistines medžiagas. Be to, rožių vandenyje yra priešuždegiminių ingredientų, kurie naudojami kiekvieną dieną veiksmingai pašalinti tamsius ratilus po akimis.
Naudojimas: Sudrėkinkite vatos diskelį rožių vandeniu ir 10 minučių užtepkite ant tamsios paakių srities.
Norėdami sumažinti tamsių akių spalvą, naudokite agurką
Šis būdas atsikratyti tamsių akių užtrunka tik 15 minučių per dieną, kad pamaitintų odą aplink akis, pašalintų nuovargį su agurkais. Agurkuose esanti askorbo rūgštis ir kofeinas turi savybę pašalinti vandens susilaikymą akių srityje. Didelis vitamino E ir kalio kiekis padeda sulėtinti senėjimo procesus, užkirsti kelią raukšlėms aplink akis ir akivaizdžiai sumažinti tamsias dėmes.
Taikyti agurką yra paprastas būdas atsikratyti tamsių akių, kurį galima padaryti namuose
Naudojimas: Atvėsinkite agurką, supjaustykite nagus ir tepkite ant viso veido 10-20 minučių, galiausiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaip atsikratyti tamsių akių su alavijais
Tamsūs ratilai atsiranda, kai oda yra sausa ir trūksta vandens. Todėl alavijas minkština odą, drėkina ir neleidžia patamsėti paakių odai. Tuo pačiu metu alijošiuje esanti antraglikozidų grupė turi savybę kovoti su ląstelių oksidacija, efektyviai sulėtina senėjimo procesą.
Metodas: Alaviją supjaustykite ilgomis griežinėliais, užtepkite ant odos aplink akis, palaukite 7-10 minučių.
Užtepkite kremą nuo saulės, sukurkite apsauginį sluoksnį ant akių odos
UV spinduliai yra pagrindinė greito odos senėjimo priežastis, todėl kasdienis kremo nuo saulės naudojimas yra veiksmingiausias būdas atsikratyti tamsių akių, siekiant apsaugoti jauną, sveiką odą.
Apsauga nuo saulės padeda apsaugoti esminius odos baltymus, tokius kaip kolagenas ir elastinas. Visų pirma, apsauginis kremas nuo saulės apsaugo nuo UV spindulių, ultravioletinių spindulių prasiskverbimo, tamsinant akių sritį.
Naudojimas: tolygiai paskirstykite ant veido 30 minučių prieš išeinant.
Patinimui gydyti naudokite vitaminą E
Vitamino E naudojimas akivaizdžiai sujungia kolageno skaidulas odoje, padeda atjauninti paakių odą, efektyviai šalina paburkimą. Norėdami padidinti odos priežiūros efektyvumą, galite derinti su medumi, daugybe kitų mineralų, kad išblukintumėte tamsius ratilus po akimis, balintumėte ir išlygintumėte odą.
Šiuo metu yra daug kremų ir kaukių tamsiems ratilams po akimis gydyti
Naudojimas: išgerkite vitamino E tabletes, tolygiai paskirstykite tamsius ratilus 5 minutes, tada nuplaukite vandeniu. Turėtų būti naudojamas tik du kartus per savaitę.
Reguliuokite gyvenimo būdą
Miego trūkumas yra priežastis, dėl kurios tamsūs ratilai po akimis tampa vis tamsesni, akys tampa blankios ir negyvos. Taigi įsitikinkite, kad miegate 8 valandas per dieną. Tuo pačiu metu turėtumėte apriboti telefonų ir nešiojamųjų kompiuterių naudojimą, kad mėlyna šviesa nepaveiktų akių srities, todėl oda greičiau sensta .
Mityba, tobulinimas iš vidaus
Jei organizmas nebus apkrautas pakankamai maistinių medžiagų, tai sukels gyvybingumo stoką, todėl valgykite daug žalių daržovių ir vaisių, kad organizmas atsinaujintų iš vidaus. Keletas gerų maisto produktų tamsioms akims sumažinti, pavyzdžiui: morkos, sezamas, kiaušiniai, žaliosios rudadumbliai, žalioji arbata.
Visų pirma, rudadumbliuose yra daug geležies, pagrindinės hemoglobino sudedamosios dalies, kuri padeda papildyti geležį, kuri gali padidinti hemoglobino kiekį, taip pagerindama gebėjimą pernešti deguonį ir maistines medžiagas, užkertant kelią tamsių ratilų atsiradimui akyse.
Tikimės, kad pirmiau minėti būdai, kaip namuose pasidaryti ilgalaikes tamsias akis, padės greitai atgauti akių pasitikėjimą.
Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?
Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus
Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.
Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?
Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?
Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.
6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą
aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.
9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi
Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.
11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.
Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus
Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.
Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?
Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?
Atsakymas: Ar Decumar gydo inkštirus?
Inkštirai yra ne tik negražūs, bet greitai nepašalinus jų šaknų, jie patamsins ir padidins poras. Taigi ar Decumar gydo inkštirus? Šis klausimas kyla daugeliui moterų. Ar Decumar veiksmingas nuo erzinančių inkštirų? Raskime atsakymą su aFamilyToday tinklaraščiu!
Ar Efferalgan saugus nėščioms moterims?
Nors žinant, kad nėštumo metu mamos neturėtų vartoti vaistų, tačiau karščiuojant daugelis mamų vis tiek vartoja karščiavimą mažinančius ir skausmą malšinančius vaistus. Taigi ar Efferalgan yra saugus nėščioms moterims?
Ar juostinė pūslelinė nėštumo metu turi įtakos vaisiui?
Juostinė pūslelinė nėštumo metu pasireiškia vėjaraupiais sirgusioms moterims ir sukelia daug pavojingų komplikacijų. Taigi ar juostinė pūslelinė veikia vaisius?
Sužinokite apie įprastas ligas metų pabaigoje, kurių reikia vengti
Metų pabaigoje nesunku užsikrėsti ligomis, nes šalti orai yra labai palankūs daugelio rūšių mikrobų ir virusų vystymuisi ir siautėjimui. Labiausiai pažeidžiami ir užsikrečia vaikai, nes jų atsparumas vis dar silpnas.
Kokie yra geltonosios dėmės degeneracijos tipai?
Geltonosios dėmės degeneracija yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių negrįžtamo regėjimo praradimo priežastis. Ankstyvosiose stadijose ligą nustatyti sunku, tik labai pažeidžiant regėjimą pradeda ryškėti simptomai. Vėlavimas diagnozuoti labai paveikia gydymo procesą ir veiksmingumą.
Kas sukelia skausmą kairiajame peties sąnaryje? Kaip pataisyti
Skausmas kairiajame pečių ašmenyje yra dažna būklė, kuri pasireiškia daugeliui žmonių. Be išorinių veiksnių, kairiojo pečių ašmenų skausmas gali būti daugelio ligų pasekmė.
Paprastas vandens ruošimas namuose, kad po potvynių būtų galima naudoti švarų vandenį
Straipsnyje aptariamos vandens saugojimo ir dezinfekavimo priemonės, padedančios žmonėms turėti saugaus geriamojo vandens lietaus sezono metu. Jei dažnai tenka gyventi potvyniuose, užsirašykite jį į savo sąsiuvinį.
Kas yra miego delsa? Kaip greičiau užmigti
Būna dienų, kai einate miegoti labai anksti, bet negalite miegoti amžinai, galbūt šiuo metu jūsų kūnas vėluoja užmigti. Šiame straipsnyje prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte daugiau apie miego delsą ir patarimus, kaip greičiau užmigti!
Kaip sudrėkinti ausų vašką kūdikiams
Per daug kūdikiui skirto ausų sieros mažylis silpnina klausą, klausos praradimas sukelia diskomfortą, nervingumą ir verčia nerimauti tėvams. Tačiau ne visi žino, kaip tinkamai pašalinti šlapią ausų vašką kūdikiams. Tinklaraštis aFamilyToday parodys, kaip sušlapinti ausų vašką savo kūdikiui!
Kaip rūpintis savo kūnu sergant ūminiu sinusitu
Dėl dažno užteršto oro, daug dulkių, chemikalų ir kt. poveikio žmonėms gali lengvai atsirasti kvėpavimo sutrikimų, įskaitant ūminį sinusitą. Ūminio sinusito epizodai yra trumpalaikiai, tačiau simptomai dažnai būna intensyvūs, todėl pacientas jaučiasi itin nemalonus.