Žmonių yra daug, nors jie visada sotūs ir laiku eina miegoti, bet akyse vis tiek tamsu. Tai apskritai nematoma paveikė išorinę išvaizdą apskritai ir ypač veidą. Taigi, dėl kokių priežasčių, nors pakankamai miegate, akys vis dar tamsios?
Pakankamai miegoti, bet vis dar tamsios akys nėra pavojinga būklė, kurią galite visiškai įveikti paprastais metodais. Norėdami sužinoti, kokia yra priežastis ir kaip ištaisyti šią situaciją, žr. toliau pateiktą turinį.
Kodėl aš pakankamai miegu, bet mano akys vis dar tamsios?
Kai kurių tyrimų duomenimis, paakių odos epidermis dažniausiai yra labai trapus ir itin jautrus. Visų pirma, po epidermiu dažnai yra labai tankus kapiliarų tinklas. Kai patiriate stresą , pavargstate, per ilgai nemiegate, po epidermiu esantys kapiliarai sulaužys, išsiplės. Iš ten atsiras tamsios odos vietos, dar žinomos kaip tamsūs ratilai .
Be tokių priežasčių kaip nuovargis ir miego trūkumas, pakankamai miegantiems žmonėms taip pat gali atsirasti tamsūs ratilai po akimis. Priežastis ta, kad nors jie vis dar miega 8 valandas, miegas nėra gilus, kūnas nėra visiškai atsipalaidavęs. Tai sukels kūno nuovargį ir mieguistumą.
Kodėl aš pakankamai miegu, bet mano akys vis dar tamsios?
Vyresnio amžiaus žmonėms dėl kūno senėjimo kolageno kiekis odoje palaipsniui mažės ir palaipsniui mažės. Oda taip pat palaipsniui praranda savo elastingumą ir gebėjimą atsinaujinti. Dėl to ir taip plona paakių oda dabar dar plonesnė. Todėl net ir pakankamai išsimiegojus, akyse vis tiek liks tamsių ratilų.
Kai kurios kitos tamsių akių priežastys
Be pirmiau minėtų priežasčių, tamsūs ratai taip pat gali atsirasti dėl šių priežasčių:
Įprotis naudoti elektroninius prietaisus taip pat yra tamsių ratilų po akimis priežastis
Priemonės, padedančios įveikti tamsias akis, nepaisant pakankamai miego
Norėdami įveikti tamsius ratilus po akimis, net jei visada pakankamai miegate, galite taikyti keletą patarimų:
Norėdami sumažinti tamsius ratilus, naudokite ledą
Be minėtų būdų, reikia atkreipti dėmesį į būtinus maisto papildus, kurie padės sumažinti tamsius ratilus po akimis:
Papildas vitaminu B12, geležimi: organizmui pritrūkus vitamino B12 ir geležies, bus paveiktas organizmo audinių aprūpinimas deguonimi, pablogės odos regeneracijos galimybės. Vitamino B12 ir geležies turėtumėte papildyti tokiais maisto produktais kaip raudona mėsa, kiaušiniai, lašiša, liesa mėsa, špinatai, kepenys...
Vitaminas K : Vitaminas K reguliuoja kraujo krešėjimą, taip pat stiprina kapiliarų sieneles. Sulaužius kapiliarus, kraujas nuteka ir po akimis susidaro tamsūs ratilai. Šiuo metu turėtumėte papildyti savo organizmą maistu, kuriame gausu vitamino K, pavyzdžiui, avokadu, žaliomis lapinėmis daržovėmis, kiviais, avižiniais dribsniais, kiaušiniais, saldžiosios bulvės, sojos pupelėmis, kepenimis ...
Vitaminas A: Vitaminas A turi antioksidacinį poveikį, riboja raukšlių susidarymą. Kai organizmui trūksta vitamino A, jis sukels akių įtampą, išsaus vokus ir bus labai jautrus, kai bus saulėje. Būtina paminėti maisto produktus, kuriuose gausu vitamino A, pavyzdžiui, morkas, bulves, moliūgus, kepenėles, pomidorus...
Vitaminas B : Vitaminas B mažina vandens susilaikymą organizme. Dėl to sumažins tamsius ratilus, paburkimus... Būtina paminėti B grupės vitaminų turtingus maisto produktus, tokius kaip lašiša, špinatai, graikiniai riešutai...
Su klausimo paaiškinimais: „ Kodėl aš pakankamai miegu, bet akys vis dar tamsios ? “ ir kaip įveikti šią situaciją, tikimės, kad netrukus panaikinsite tamsius ratilus ir atgausite savo akių grožį. Sėkmės.
Gac aliejus nebėra svetimas visiems, ypač grožio entuziastams. Tačiau Gac aliejaus, ypač Gac aliejaus, naudojimas tamsioms lūpoms gydyti yra toks pat veiksmingas, kaip daugelis galvoja? Išmokime tai su „Blog aFamilyToday“!
Jūs ieškote būdo nemiegoti, nes laukia dešimtys pamokų. Štai būdų, kaip miegoti iki vėlumos ir neužmigti, kurių neturėtumėte ignoruoti.
Daugeliui žmonių kyla klausimas, ar įprotis nemiegoti yra nykštukas? Jei taip, kaip tai ištaisyti. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite per šį straipsnį!
Nurodymai, kaip išblukinti tamsius ratilus su bulvėmis, yra paprastos, lengvai įgyvendinamos ir gali žymiai sutaupyti pinigų namuose. Žiūrėk dabar!
Nemiegojimas vėlai yra viena iš pagrindinių spuogų priežasčių, tačiau kaip spuogus sukelia mechanizmas, sužinokime kitame straipsnyje!
Neabejotinai daugelis iš mūsų yra patyrę tamsius ratilus po akimis po nakties miego. Tad kodėl nemiegoti vėlai vakare ir kaip įveikti šią situaciją?
Kodėl reikia nemiegoti iki vėlumos, kad greitai užsiaugintų barzdą? Po nakties vėlyvos nakties yra nemažai vyrų, kurie dažnai pastebi, kad barzda auga greičiau nei įprastai. Taigi kodėl mieguistumas vėlai naktį auga sparčiai ir kaip šią situaciją galima įveikti?
Tamsios akys kaip panda priverčia moteris prarasti įgimtą pasitikėjimą. Taigi, nedelsdami įdėkite į kišenę šią alyvuogių aliejaus procedūrą nuo tamsių ratilų po akimis, užtikrinančią paprastą, veiksmingą ir itin ekonomišką.
Vis dar kyla daug klausimų, ar buvimas iki vėlumos turi įtakos ūgiui? Išsiaiškinkime tai per šį straipsnį!
Vėlyvas mieguistumas ir insultas yra daugelio žmonių, ypač jaunimo, klausimas, nes daugelis jaunų žmonių šiandien turi įprotį nemiegoti iki vėlumos ir mažiau miegoti.
Ar nemiegant vėluoja mėnesinės? Kaip mieguistumas vėlai vakarais kenkia moterų sveikatai? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite per šį straipsnį!
Moterų lytinių organų skilimas turi labai ypatingą struktūrą. Sužinokime daugiau per šį straipsnį!
Serumas, kuriame yra vitamino C iš La Roche-Posay prekės ženklo, šiandien yra vienas paklausiausių produktų. Sužinokime, ar La Roche-Posay Vitaminas C yra apžvelgtas, kaip jį naudoti ir kaip jis veikia!
Straipsnis padės atsakyti į klausimą, kokį poveikį daro medaus gėrimas su ciberžole, priauga svorio, taip pat sukaupsite naudingos informacijos apie šį gėrimą.
Moteriškas higienos sprendimas bus naudingas tik tada, kai parinksime tinkamos kokybės produktą ir teisingai jį naudosime. Todėl norėtume pasiūlyti šiek tiek patirties renkantis perkant moterišką higienos sprendimą.
Jūs visada norite, kad atsipalaiduotumėte ir subalansuotumėte savo gyvenimą, taip pat atstumtumėte neigiamas mintis. Šiuo metu meditacija sėdint padės tai pasiekti. Taigi, kaip kvėpuoti medituojant, kad gautumėte norimus rezultatus?
Ar veido prausiklio naudojimas sukelia saulės nudegimą? Tinkamai tai supratę padės išsirinkti jums tinkamiausią produktą. Taip pat atlikite tinkamą odos priežiūros rutiną.
Dėl kojų plaukų daugelis žmonių, ypač moterų, praranda pasitikėjimą savo išvaizda. Taigi moterys dažnai mokosi, kaip vaškuoti kojas namuose, kad efektyviai pašalintų plaukus.
Kasdienis kremo nuo saulės naudojimas yra vienas iš nepakeičiamų odos priežiūros žingsnių. Ypač vasarą saulė yra gana atšiauri, daug laiko praleidžiame lauke, todėl apsauga nuo saulės yra dar svarbesnė. Čia rasite naudingos informacijos apie pieniškus apsaugos nuo saulės produktus, sekite naujienas!
Svorio mažinimo tablečių vartojimas norint numesti riebalus yra dažnas reiškinys vartojant vaistus, kurie slopina riebalų pasisavinimą. Ar tai gero riebalų praradimo „signalas“, ar tai įspėjamasis ženklas apie piktnaudžiavimą svorio mažinimo vaistais? Paskelbkime tinklaraštį „FamilyToday“, kad sužinotume apie šią problemą.
Lūpų tatuiruotė yra grožio metodas, leidžiantis lūpoms padaryti rausvesnes. Pasidarius lūpų tatuiruotę dažniausiai teks kurį laiką nuo jos susilaikyti, kad lūpos sugytų. Taigi ar galima gerti paukščių lizdo sultis?
