Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus
Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.
Cheminės apsaugos nuo saulės priemonės: supraskite, kaip teisingai naudoti efektyviai
Teisingai ir efektyviai naudoti cheminį kremą nuo saulės nėra sunku, jei žinote kremo sudedamąsias dalis ir suprantate savo odos tipą. Žinodamos šiuos du dalykus, seserys, prieš eidamos į gatvę, nebeskirs per daug laiko ant kremo nuo saulės.
Plonos ir lengvos tekstūros bei puikios apsaugos nuo saulės cheminiais apsaugos nuo saulės produktais pasitiki ir juos naudoja daugelis moterų. Jei apie šį senėjimą stabdantį kremą sužinosite pirmasis, nepraleiskite toliau pateiktos informacijos.
Kas yra cheminė apsauga nuo saulės?
Cheminis kremas nuo saulės yra kremas, sudarytas iš pagrindinių ingredientų, tokių kaip: Avobenzonas, oksibenzonas, sulisobenzonas... Ir tai organinis kremas nuo saulės, galintis apsaugoti odą kaip UV filtras, sugeriantis ultravioletinius spindulius. Violetinė. Metabolizuoja ir suardo šių spindulių žalingą potencialą.
Cheminiai kremai nuo saulės sukurs apsauginę plėvelę ant jūsų odos nuo žalingų spindulių
Cheminius kremus nuo saulės taip pat galima derinti su odos priežiūros ingredientais iš kitų produktų, siekiant pagerinti odos apsaugos ir priežiūros efektyvumą.
Pagrindinės cheminių apsaugos nuo saulės sudedamosios dalys
Žinodami pagrindines cheminės apsaugos nuo saulės sudedamąsias dalis, sužinosite, ar tai „tikras“ kremas nuo saulės jūsų odos tipui.
- Oksibenzonas: palaiko veiksmingą UVB ir UVA spindulių sugertį, sumažindamas DNR pažeidimo riziką.
- Oktinoksatas: sugeria UVB spindulius nuo saulės, slopina fotoDNR fotopažeidimus, kurie sukelia odos pažeidimus.
- Avobenzonas: blokuoja apsaugos nuo saulės priemones, apsaugo nuo UV spindulių poveikio odai.
Antioksidantus gamintojai taip pat dažnai įtraukia į chemines apsaugos priemones nuo saulės. Dėl to odai suteikiama visapusiškesnė papildoma apsauga. Atsparus šviesos poveikiui dėl aplinkos teršalų ir UV spindulių poveikio.
Ką reiškia SPF ir PA skaičiai cheminiuose kremuose nuo saulės?
Tai du itin svarbūs rodikliai, padedantys išsirinkti sau geriausią ir tinkamiausią kremą nuo saulės . Jie dažniausiai randami daugelyje cheminių apsaugos nuo saulės priemonių ir kai kurių fizinių apsaugos nuo saulės priemonių.
Rodyklė PA
PA reiškia (UVA apsaugos laipsnis), tai yra indeksas nuo UVA spindulių.
Yra 3 atitinkami naudojimo lygiai:
- PA+: rodo apsaugą nuo UVA spindulių maždaug 4 valandas.
- PA++: rodo apsaugą nuo UVA spindulių maždaug 8 valandas (vidutinis).
- PA+++: Rodo apsaugą nuo UVA spindulių apie 12 valandų (gana stiprus).
SPF ir PA skaičiai yra svarbūs renkantis tinkamą cheminį kremą nuo saulės
SPF
SPF reiškia (Apsaugos nuo saulės faktorius) Tai yra UVB ir SPF apsaugos indeksas, kremo efektyvumas yra tiesiogiai proporcingas šiam indeksui, todėl galite rinktis aukšto indekso produktus, tinkančius jūsų odai.
1SPF atitinka 5, 10, 15 minučių odos apsaugos laiką... Priklausomai nuo gamintojo nuostatų, jis skirsis, todėl reikia atidžiai peržiūrėti informaciją ant gaminio.
Beveik visi šiandien prieinami kremai nuo saulės gali apsaugoti nuo UVB spindulių, tačiau ne visi gali apsaugoti nuo UVA spindulių. Taigi, norėdami pasirinkti tinkamą produktą pagal savo poreikius, turite tai nepamiršti.
Cheminio kremo nuo saulės naudojimo žingsniai
Cheminio kremo nuo saulės naudojimas laikomas paskutiniu dienos odos priežiūros žingsniu prieš išeinant. Užtepę drėkinamąjį kremą palaukite 15 minučių ir toliau naudokite kremą nuo saulės.
Rekomenduojama naudoti saikingai, kad nepakenktų odai, visam veidui užtenka maždaug 1 monetos. Jei tepsite nepakankamai, kremo nuo saulės veiksmingumas odai nebus didelis.
Kadangi saulėje nėra stabilumo, kas 2 valandas turėtumėte pakartotinai tepti cheminį kremą nuo saulės, kad būtų pasiektas didžiausias efektyvumas. Tai taip pat yra rekomendacija, kurią nesunkiai matote ant šių kremų nuo saulės pakuočių.
Pasirinkite savo odos tipui tinkamą kremą nuo saulės. Jei neturite patirties, geriausia pasikonsultuoti su ekspertais, kad išvengtumėte netinkamo produkto naudojimo. Kasdien ir teisingai naudoti kremą nuo saulės yra paprastas ir labai efektyvus būdas padėti jūsų odai kovoti su aplinkos agresoriais. Apribokite rudų dėmių susidarymą, atsirandančius dėl saulės poveikio, melazmos ir odos senėjimo.
Kas 2 valandas reikia pakartotinai naudoti cheminį kremą nuo saulės
Ar turėčiau naudoti cheminę ar fizinę apsaugą nuo saulės?
Nustatant , ar naudoti fizinį ar cheminį apsaugos nuo saulės kremą, bus atsižvelgta į jūsų odos būklę ir naudojimo poreikius. Jei sergate odos ligomis arba turite jautrią odą, pirmiausia turėtumėte naudoti fizinį kremą nuo saulės. Tiems iš jūsų, kurių oda yra riebi ir linkusi į spuogus, turėtumėte pasirinkti cheminį kremą nuo saulės, kad optimizuotumėte apsaugą nuo saulės ir nepablogintumėte odos būklės.
Nesvarbu, kokį kremą nuo saulės pasirinksite, turite sukurti rutiną, kad jūsų apsauga nuo saulės būtų veiksmingiausia. Tepkite kremą nuo saulės nepakeičiamu grožio žingsniu savo grožio rutinoje prieš išeinant į lauką. Tai ypač efektyvu, kai reikia sumažinti odos vėžio riziką, sulėtinti raukšlių ir dėmių atsiradimą bei stabdyti senėjimo procesą.
Kaip efektyviausiai naudoti cheminį kremą nuo saulės?
Kad galėtumėte efektyviai naudoti apsaugos nuo saulės priemones ir optimaliai apsaugoti odą, turite atsiminti keletą dalykų:
- Pasirinkite cheminį kremą nuo saulės su tinkamu apsaugos nuo saulės faktoriumi jūsų odai ir aplinkos sąlygoms.
- Apsauga nuo saulės yra svarbus paskutinis jūsų odos priežiūros žingsnis po to, kai drėkinate ir pasitepate makiažą. Užtepus drėkinamąjį sluoksnį, kad kiti cheminiai ingredientai nesusiveiktų ir nepakenktų odai. Turėtumėte ne tik paveikti apsaugos nuo saulės poveikį, bet ir palaukti apie 15–20 minučių, kol tepsite kremą.
- Kadangi jį galima naudoti kasdien, cheminius kremus nuo saulės, kad pasiektumėte geriausią efektą, turėtumėte naudoti net dirbant biure, pavėsyje ar lyjant... Nes UV spinduliai vis tiek sugeba prasiskverbti.pro debesis, stiklines duris, medžiaginiai drabužiai.
- Kaklo sritį tepkite kremu nuo saulės, ši vieta yra gana plona oda, labai lengvai pažeidžiama saulėje.
- Tai pačiai veido ir kūno odai reikėtų rinktis atskirus kremus. Venkite naudoti kūno apsaugos nuo saulės priemones veido sričiai, nes tai gali lengvai sukelti sudirginimą, alergiją ir net spuogus.
Kad pasiektumėte geriausią efektą, turėtumėte pasirinkti kremą nuo saulės, kurio indeksas tinka kiekvienam odos tipui
Per „Blog aFamilyToday“ informaciją tikimės, kad turėsite reikiamų žinių apie cheminės apsaugos nuo saulės pasirinkimą ir naudojimą. Atminkite, kad kremą nuo saulės reikia naudoti reguliariai ir visapusiškai, kad jis būtų veiksmingiausias.
Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?
Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus
Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.
Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?
Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?
Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.
6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą
aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.
9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi
Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.
11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.
Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus
Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.
Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?
Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?
Siūlykite keletą jogos pratimų išialgijos gydymui
Išialgija pastaraisiais metais tapo gana dažna ir pasireiškia daugelyje skirtingų amžiaus grupių. Tai lėtinė liga, reikalaujanti ilgalaikio gydymo, todėl mankštos ir sporto derinys padės itin aukštai padidinti gydymo efektyvumą. Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis pateiks jums keletą saugių ir veiksmingų išialgijos jogos pratimų.
Kokius vaistus namuose reikėtų ruošti šventiniu laikotarpiu?
Įtemptu epidemijos laikotarpiu keliauti tapo sunkiau. Namų vaistinėlėje tam tikri vaistai turi būti po ranka, tik tada, kai jų reikia.
Ar porcelianiniai dantys gali turėti breketus?
Porcelianinės laminatės ir breketai – tai pasiekimai, žymintys odontologijos pramonės plėtrą, padedantys lengvai ir greitai įveikti daugybę dantų problemų, tokių kaip kreivos, atviros dantenos, trūkstami dantys,.... Tačiau ar porcelianinės karūnėlės gali turėti breketus?
Ar veiksminga priešlaikinė ejakuliacija su dantų pasta?
Ar veiksminga priešlaikinė ejakuliacija su dantų pasta? Greitas seksas priverčia vyrus nusimesti, tad ar reikėtų teptis dantų pasta, kad išvengtumėte priešlaikinės ejakuliacijos?
Kokį kalcį turėtų vartoti pagyvenę žmonės ir kaip tinkamai jį gerti?
Senstant senėjimas didėja, todėl senyvo amžiaus žmonių kaulų tankis taip pat mažėja. Norint įveikti trapų lūžį vyresnio amžiaus žmonėms, būtina tinkamai papildyti kalcio. Taigi, kokį kalcį turėtų gerti vyresnio amžiaus žmonės ir kaip tinkamai jį gerti?
Gerklės skausmas, sukeliantis galvos skausmą – teisingos prevencijos ir gydymo priemonės
Ūminiai faringito epizodai dažnai sukelia deginantį skausmą, gerklės niežėjimą, kartais kartu su karščiavimu, galvos skausmu. Taikykite keletą veiksmingų priemonių, kad išvengtumėte ir gydytumėte gerklės skausmą, sukeliantį galvos skausmą.
Saugus ir efektyvus būdas gydyti nugaros skausmą akupresūra
Yra daug nugaros skausmo priežasčių, kurių iki 90–95% yra gerybinės ir gali būti galutinai gydomos. Negana to, saugus ir efektyvus nugaros skausmo gydymo akupresūros metodas yra daugelio pacientų, turinčių nugaros skausmo simptomus, susirūpinimą ir tyrinėjimą.
Diabeto stadijos
Cukrinis diabetas skirstomas į skirtingas stadijas, diabeto stadijos dažnai turi savo simptomus, kuriuos pacientas turi žinoti. 1. Etapas
Kodėl vaikai neturėtų sėdėti W padėtyje?
Vaikai dažnai linkę sėdėti W raidėje dėl įpročio. Dažnai manome, kad taip sėdi dauguma vaikų, o suaugę šio sėdėjimo stiliaus atsisakys. Tačiau mokslininkai teigia, kad W-sėdėjimo padėtis neigiamai veikia vaikų vystymąsi.
Quan Nguyen Acupoint: Acupoints, kad atrastumėte visišką sveikatą!
Įsikūręs 108 kūno akupunktūros taškų sistemoje, Quan Nguyen akupunktas atlieka svarbų vaidmenį padedant žmonėms išlaikyti fizinę ir psichinę sveikatą.