Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus
Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.
Kaip apsaugoti veido odą nuo saulės nudegimo?
„Kaip išvengti veido odos nudegimo? Tai turbūt pagrindinis moterų klausimas šią vasarą. Norėdami rasti atsakymą patys, skaitykite toliau pateiktą straipsnį!
Atšiauri vasaros saulė kartu su mokyklų ir įmonių organizuojamomis pramogomis lauke odą visada veikia stiprų UV spindulių ir dulkių poveikį, ypač gležną ir jautrią veido odą. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir peržiūrėkite toliau esantį straipsnį ir sužinokite, kaip padaryti, kad veido oda nenudegtų!
Užtepkite kremą nuo saulės
Apsauga nuo saulės šiuo metu laikoma geriausia priemone siekiant išvengti nudegimo. Moterys turėtų pasirinkti sau kremus nuo saulės su SPF 50, kad padėtų jų odai atsispirti didėjančiam žalingam UV spindulių poveikiui.
Be to, reikėtų rinktis apsaugos nuo saulės priemones, kuriose yra vitamino C , kuris padėtų maitinti odą iš vidaus. Švelnios apsaugos nuo saulės priemonės taip pat yra pagrįstas pasirinkimas vasaros dienomis, nes jos lengvai įsiskverbs giliai į epidermį ir maksimaliai padidins odos apsauginį poveikį.
Norint išvengti saulės nudegimo naudojant apsaugos nuo saulės priemones, būtinas tinkamas kremo kiekis. Turėtumėte pasirinkti apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF yra 30 ar daugiau, ir tepti cento dydžio kiekį ant viso veido ir panašiu kiekiu kaklą ir viršutinę krūtinės dalį. Apsauginis kremas nuo saulės yra būtinas dalykas kiekvieną dieną.
Kruopščiai tepkite kremą nuo saulės, kad išvengtumėte saulės nudegimo
30 minučių prieš išeidami į lauką turėtumėte užtepti ploną kremo nuo saulės sluoksnį, kad užtikrintumėte geriausią apsaugą, nepamirškite tepti ir kaklo bei rankų!
Taikykite principą daugiau vandens, mažiau aliejaus
Esant aukštai temperatūrai, oda gamins daugiau riebalų ir lengviau praras vandenį, todėl turite sumažinti riebalų kiekį savo odos priežiūros rutinoje. Reikėtų rinktis produktus su drėkinančiomis savybėmis. Karščiausiam vasaros orui tiks losjonai, pažymėti be aliejaus (be aliejaus). Gilesnei odos priežiūrai taip pat reikėtų rinktis serumus, kuriuose yra hialurono rūgšties ir tepti po kremu, kad oda geriau išlaikytų vandenį.
Jei jūsų oda per sausa, galite naudoti daugiau gelinių kaukių. Jie efektyviai drėkins odą, tuo pačiu vėsins ir ramins paraudimą. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – kiekvieną dieną turėtumėte gerti daug vandens, kad jūsų oda ir kūnas būtų sveiki ir hidratuoti.
Nepamirškite naudoti apsaugos nuo saulės
Vien tepti kremu nuo saulės neužtenka. Išeidami į lauką nepamirškite plaukų saugoti plačiabryle skrybėle ir dėvėkite švarką ilgomis rankovėmis, kad pridengtumėte rankų odą. Jei esate eisme, galite naudoti papildomas apsaugos nuo saulės kelnes, kad apsaugotumėte kojas. Nepamirškite nešioti akinių nuo saulės, kad apsaugotumėte akių sritį, nes tai labai jautri vieta ir ją lengvai pažeidžia saulė.
Akiniai nuo saulės yra veiksmingi apsaugos nuo saulės priedai
Kaip visi žinome, UVA ir UVB spinduliai saulėje ne tik tamsina odą, bet ir yra pagrindinė strazdanų, melasmos, netolygaus odos atspalvio priežastis ir pagreitina odos senėjimo procesus. Todėl nepamirškite apsaugoti savo odos nuo saulės, kad išvengtumėte nudegimų.
Laikyti atokiai nuo šilumos šaltinių, jei tokių yra
Saulės šiluma ir dirbtinės šviesos šaltiniai gali padidinti melanino aktyvumą, o tai savo ruožtu sukelia hiperpigmentaciją, kuri pasireiškia rudomis dėmėmis ant odos. Todėl kiek įmanoma laikykite atokiau nuo saulės ir didelių šilumos šaltinių. Be to, jūs taip pat turėtumėte vengti būti lauke karščiausią dienos dalį nuo 10 iki 15 val. Apribokite karšto vandens naudojimą duše arba nusiprauskite veidą, kad oda visada būtų idealios temperatūros ir būtų mažiau linkusi senėti.
Naudokite kaukę, kad balintumėte odą ir sumažintumėte saulės nudegimą
Savo odos atsparumą galite „padidinti“ kaukėmis su natūraliais, saugiais odai ingredientais:
- Medus: Medaus, sumaišyto su citrina, kaukė yra mišinys, padedantis optimaliai išvalyti ir pagerinti odą. Jums tereikia sumaišyti šaukštą medaus ir šaukštą citrinos sulčių, tada tepti šiuo mišiniu ant veido, palikti apie 15-20 minučių ir tada nuplauti veidą.
- Bulvės: išvirkite bulves ir supjaustykite plonais griežinėliais, tada 10 minučių tepkite ant veido. Darykite tai du kartus per savaitę ir pamatysite, kad jūsų oda taps skaistesnė.
- Aloe Vera: Alavijų gelis gali padėti nuraminti ir pagerinti saulės pažeistą odą.
- Apelsinų sultys: Reguliarus ciberžolės ir apelsinų sulčių mišinio naudojimas padės išvengti odos patamsėjimo dėl saulės, reikia tepti kartą per savaitę.
Bulvių kaukė padeda balinti odą ir išvengti odos nudegimo
Pateikite daug maisto produktų, kurie yra naudingi odai
Mityba visada vaidino svarbų vaidmenį žmogaus sveikatai ir grožiui. Reikėtų valgyti daug pomidorų, bulvių, arbūzų, kad būtų naudinga odai. Pomidoruose yra daug vitamino C, vitamino E , antioksidantų, todėl jie palaiko gerą apsaugą nuo saulės, taip pat maitina sveiką odą iš vidaus. Bulvės atkuria saulės sukeltą tamsią odą, arbūzas gali atkurti odos ląsteles ir padėti balinti odą.
Štai keli patarimai, kaip išvengti veido nudegimo saulėje . Tikimės, kad turėdami aukščiau pateiktą naudingą informaciją skaitytojai galės įgyti daugiau žinių, kaip veiksmingai apsaugoti savo odą, ypač karštomis vasaros dienomis.
Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?
Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus
Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.
Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?
Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?
Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.
6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą
aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.
9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi
Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.
11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.
Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus
Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.
Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?
Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?
[Apžvalga] 5 populiariausios Vichy veido valymo priemonės
Vichy veido prausiklis yra nepakeičiamas produktas jūsų odos valymo etapuose, jie padeda kovoti su uždegimais, mažina spuogus, gydo pažeistą odą ir mažina riebalų išsiskyrimą.
Kaip efektyviai naudoti Bio Oil nėščiosioms nuo strijų
„Bio Oil“ arba „Bio Oil“ kremas nuo strijų yra garsus strijų gydymo produktas iš Australijos. Išmokime efektyviai naudoti Bio Oil nėščiosioms nuo strijų.
8 veiksmingi ir populiarūs maisto produktai, padedantys išvengti žilų plaukų
Žili plaukai – problema, su kuria tenka susidurti kiekvienam. Tačiau tai gali būti sumažinta naudojant šiuos labai veiksmingus žilus plaukus prevencinius maisto produktus. Daug
Geriausias lūpų balzamas šiandien
Geras lūpų balzamas bus optimalus sprendimas jūsų lūpoms, kad jos visada būtų apsaugotos, putlios ir pilnos gyvybės.
Kodėl verta naudoti mineralinį purškiklį spuoguotai odai?
Mineralinis vanduo, skirtas spuoguotai odai, be gebėjimo suteikti odai drėgmės, taip pat gali padėti apsaugoti jautrią odą ir sumažinti nemalonų dirginimą nuo aplinkos poveikio (pvz., spuogų sudirginimą, saulės nudegimą ir kt.).
Priežastys, kodėl verta naudoti makiažo valiklį be alkoholio
Kodėl renkantis makiažo valiklius apskritai ir ypač kosmetiką reikėtų teikti pirmenybę be alkoholio? Kuo odai naudingas makiažo valiklis be alkoholio? Sužinokite per toliau pateiktą informaciją.
Ar antakių pakėlimas veiksmingas?
Antakių pakėlimas – tai efektyvus grožio, atjauninimo ir raukšlių šalinimo sprendimas moterims, vyresnėms nei 40 metų. Tačiau yra dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti atliekant šią grožio procedūrą.
Kokios ligos požymis yra vėlavimas kraujuojant dantenoms? Kaip pasiruošti?
Nemiegojimas, kai kraujuoja dantenos, kai kuriems žmonėms yra dažnas reiškinys. Tai gali būti ženklas, kad sergate kokia nors dantų liga. Norėdami sužinoti apie šią problemą ir rasti sprendimą, kaip ją išspręsti, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.
Gražių ilgų šukuosenų kolekcija moterims su apvaliais veidais
Apvalaus veido merginoms dažnai kyla klausimas: „Kokią šukuoseną turėčiau pasirinkti, kad tiktų mano apvaliam putliam veidui? Tiesą sakant, apvalus veidas turi daug privalumų, jei žinote, kaip juo pasinaudoti, jis padės patraukti visų žvilgsnius dėl savo nekalto mielumo. Sužinokime apie gražias ilgas šukuosenas moterims su apvaliais veidais per toliau pateiktą straipsnį!
Pasiūlykite 5 būdus, kaip greitai pašalinti paslėptus spuogus dantų pasta, kad pasiektumėte norimą efektą
Paslėptų spuogų gydymas dantų pasta yra namų gynimo priemonė, kurią taiko daugelis moterų. Taigi ar tikrai efektyvu paslėptus spuogus gydyti dantų pasta?