Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Bestu djúsarnir fyrir börn
Ávaxtasafar eru alltaf elskaðir af börnum vegna ljúffengs og næringarríks bragðs. Þetta er líka nóg af vatni sem börn sem eru löt að drekka vatn geta notið þess að drekka. Eftirfarandi grein mun gefa tillögur til að hjálpa þér að velja næringarríkustu safana fyrir barnið þitt.
appelsínusafi
Appelsínusafi hefur minni sykur en aðrir safar og er einnig hátt í C-vítamíni og kalíum, sem gerir það að góðu vali fyrir barnið þitt. Hins vegar neita sum börn að drekka appelsínusafa eða geta fengið magaóþægindi eða útbrot þegar þeir drekka appelsínusafa. Í því tilviki er best að bíða þar til barnið þitt er eins árs og gefa því greipaldinsafa.
Límónaði
Sítrónusafi er ríkur af vítamínum B og C, svo þessi safi getur komið í veg fyrir kvef hjá barninu þínu. Sítrónusafi getur einnig hjálpað til við að hreinsa og fjarlægja eiturefni úr blóði og líffærum líkama barnsins.
Gulrótarsafi
Gulrótarsafi er ríkur af kalsíum, magnesíum, kalíum og beta karótíni til að auka sjón og draga úr hættu á drer hjá barninu þínu. Að auki geta andoxunarefnin í gulrótarsafa hjálpað til við að draga úr hættu á lungna- og þvagblöðrukrabbameini fyrir barnið þitt.
Hvítur þrúgusafi
Hvítur þrúgusafi er safi sem inniheldur jafnvægismagn af sykri og hefur ekkert sorbitól svo það er auðveldara að melta hann og er ólíklegri til að brjóta niður litla maga barnsins. Þrúgusafi inniheldur hins vegar aðeins lítið magn af C-vítamíni og inniheldur meiri sykur en flestir aðrir ávaxtasafar.
Granateplasafi
Rannsókn hefur sýnt að granateplasafi getur hjálpað heilanum að virka betur og getur komið í veg fyrir krabbamein hjá börnum. Að auki inniheldur granateplasafi einnig mikið magn af kaloríum til að veita orku fyrir daglegar athafnir barnsins þíns.
Tómatsafi
Tómatar eru ríkir af C-vítamíni, K-vítamíni, magnesíum, kopar, mangani, kalíum og lycopene sem hafa getu til að auka ónæmi, koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma og hjálpa meltingu.
eplasafi
Eplasafi er ríkur af vítamínum B og C. Þessi safi getur hjálpað til við að þrífa meltingarkerfið auk þess að meðhöndla hægðatregðu og niðurgang sem er algengt hjá börnum.
Þú getur líka búið til nýjan safa með því að blanda saman ýmsum safa sem eru góð fyrir heilsu barnsins þíns. Það er best að búa til þinn eigin safa heima svo þú getir haldið trefjaríku deiginu ósnortnum og forðast rotvarnarefnin sem almennt eru notuð í niðursoðinn safa.
Kaffi og te: Ættu foreldrar að leyfa börnum að drekka eða ekki?
aFamilyToday Health - Te og kaffi eru tveir af þeim drykkjum sem innihalda örvandi efni sem eru ekki góðir fyrir heilsu barna.
Hvernig veit ég hvort barnið mitt er með fæðuofnæmi?
aFamilyToday Health - Meltingarkerfi og líkami hvers barns eru mismunandi. Foreldrar þurfa að kunna nóturnar til að takast á við þegar barnið er með fæðuofnæmi!
Lækna vindgang hjá börnum með eftirfarandi 5 áhrifaríkum leiðum
aFamilyToday Health - Uppþemba hefur áhrif á heilsu barnsins þíns. Svo til að lækna vindgang hjá börnum, hvernig ættum við að gera það?
Ávinningur af garðaberjum fyrir konur á meðgöngu
aFamilyToday Health - Stílaber eru frekar ný fyrir margar barnshafandi konur, en ávinningurinn af þeim er mikill, svo við ættum ekki að hunsa þennan sérstaka ávöxt.
Tvö óviðráðanleg einkenni meðgöngu sem þú þarft að vita
aFamilyToday Health - Hvaða óþægilegu einkenni verða þungaðar konur fyrir á meðgöngu? aFamilyToday Health sýnir þér 2 óviðráðanleg einkenni þungunar.
Bestu djúsarnir fyrir börn
aFamilyToday Health býður upp á 7 tillögur til að hjálpa þér að velja næringarríkustu safana fyrir barnið þitt með upplýsingum um næringarefnin sem barnið þitt getur tekið í sig.
Brjóstagjöf hefur marga óvænta ávinning í för með sér
Brjóstamjólk er besta næringin fyrir ungabörn og ung börn. Þess vegna mun móðir með barn á brjósti hafa marga kosti sem þú gætir ekki búist við.
Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.