Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum

Hæg þyngdaraukning er alltaf áhyggjuefni þitt. Hvernig geta börn fitnað vel?

Markmið meðferðar er að veita börnum fullnægjandi næringu til að ná staðalþyngd miðað við aldur þeirra. Hver tiltekinn aldur mun samsvara ákveðinni þyngd. Til að halda í við þennan vöxt gætirðu þurft að breyta mataræði barnsins, fóðrunartíma eða næringarskilyrðum. Þú og barnalæknirinn þinn eða næringarfræðingur ættuð að vinna saman að því að búa til áætlun sem getur mætt þörfum bæði barns og fjölskyldu.

Tegundir meðferðar sem barnið þitt þarfnast fer eftir undirliggjandi orsök hægfara þyngdaraukningar sem og undirliggjandi heilsufarsvandamál og alvarleika ástandsins.

Flest börn með væga til miðlungsmikla vannæringu er hægt að sinna heima með aðstoð læknis. Í sumum tilfellum gæti barnið þitt einnig þurft á aðstoð fagfólks á öðrum sviðum að halda, svo sem næringarfræðingi, sjúkraþjálfara eða talmeinafræðingi, hjúkrunarfræðingi eða hjúkrunarfræðingi. Sérfræðingar í þroska barna, sálfræðingi.

Börn sem eru alvarlega vannærð þurfa að leggjast inn á sjúkrahús frá upphafi. Á meðan á sjúkrahúsdvölinni stendur verður fylgst náið með mataræði og þyngd barnsins af sérfræðingum.

Næringarmeðferð

Næringarmeðferð er uppistaðan í meðferð fyrir börn með hæga þyngdaraukningu. Markmið næringarmeðferðar er að hjálpa börnum að „ná eftir“ þeirri þyngd sem þau þurfa að þyngjast, sem er venjulega 2-3 sinnum eðlilegri aukning barna á sama aldri. Besta aðferðin til að auka kaloríuinntöku barnsins þíns fer eftir aldri þess og næringarástandi. Læknirinn þinn eða næringarfræðingur mun gefa þér nauðsynlegar ráðleggingar. Í sumum tilfellum munu sérfræðingar benda þér á að gefa barninu þínu fjölvítamín til að bæta við næringarefnum.

Fyrir börn

Þú getur aukið hitaeiningarnar í móðurmjólkinni með því að dæla út minni móðurmjólk og bæta við formúlu. Þessi samsetning mun hjálpa til við að bæta næringarefnum við barnið. Til að tryggja öryggi barna ætti þessi meðferð að fara fram undir eftirliti læknis eða næringarfræðings. Þú getur líka aukið hitaeiningarnar í ungbarnablöndu með því að bæta minna vatni í deigið eða gera lausnina þéttari, eða með því að bæta við kaloríuuppbót eins og maltódextrín eða maísolíu. Eins og fram hefur komið hér að ofan, til að tryggja öryggi barnsins, ætti þessi meðferð að fara fram undir eftirliti læknis eða næringarfræðings.

Ungbörn á aldrinum 0 til 4 mánaða þurfa að fá oft að borða, venjulega 8-12 sinnum á dag; Eldri börn þurfa venjulega að fæða 4-6 sinnum á dag. Fyrir eldri börn er hægt að auka hitaeiningar með því að bæta hrísgrjónakorni eða mjólkurdufti í mauk barnsins þíns.

Fyrir eldri börn

Hjá eldri börnum er hægt að auka kaloríuneyslu þeirra með því að bæta osti, smjöri, sýrðum rjóma eða grænmeti í máltíðir eða með því að bjóða upp á kaloríuríka mjólkurdrykki í staðinn fyrir fulla rjómamjólk.

Á tímum þegar barnið þitt þarf að halda í við nauðsynlegan vöxt er magn kaloría og prótein sem barnið borðar mikilvægara en fjölbreytni matarins. Til dæmis, ef barn getur borðað steikta kjúklinganugga og pizzu en neitar öllu grænmeti er það samt ásættanlegt. Meðan á máltíðum og snarli stendur ætti barnið þitt að borða fasta fæðu á undan vökva. Börn ættu aðeins að drekka 120-240 ml af hreinum, ósykruðum ávaxtasafa á dag.

Eldri börn ættu að geta borðað oft (á 2-3 tíma fresti en ekki stöðugt). Börn þurfa þrjár máltíðir og þrjú snarl sem raðað er á viðeigandi hátt. Þú ættir að tímasetja snarl þannig að matarlyst barnsins þíns fyrir aðalmáltíðir hafi ekki áhrif (t.d. snarltími ætti ekki að vera innan klukkustundar frá því að borða, ætti ekki að borða mat) strax eftir að barnið hefur borðað minna en aðalmáltíð). Hollt snarl eru kex, hnetusmjör, ostur, harðsoðin egg, búðingur, jógúrt, ferskir ávextir eða grænmeti eða smákökur. Læknirinn gæti einnig lagt til að þú gefi barninu þínu fjölvítamín- og steinefnauppbót í sumum tilfellum.

Matarumhverfi

Breytingar á matarstöðum geta skapað spennu og hjálpað barninu þínu að borða meira. Allir fjölskyldumeðlimir ættu að vera meðvitaðir um mikilvægi þessara breytinga.

Barnið þitt ætti að vera staðsett til að borða þannig að höfuðið sé hátt og það sé þægilegt. Barnið þitt ætti að fá að næra sig (td halda á flösku eða borða fingramat), en það gæti líka þurft að fæða það með þurrmjólk. Þegar barnið þitt lærir að fæða sig mun allt líta sóðalegt út. Leyfðu barninu þínu að klára að borða og byrjaðu svo að þrífa.

Truflanir í matartíma, eins og að takmarka sjónvarp, síma eða háa tónlist.

Stilltu matartíma á samræmdri áætlun, sama hver gefur barninu þínu að borða.

Máltíðir barnsins þíns þurfa að vera þægilegar; Barnið getur borðað með öðrum fjölskyldumeðlimum og átt áhugaverðar samræður. Að borða með öðrum gefur barninu þínu tækifæri til að fylgjast með því hvernig annað fólk velur mat og það mun að hluta til hvetja til heilbrigðra matarvenja.

Ekki láta hugfallast ef barnið þitt neitar að borða nýjan mat. Mörg börn gætu þurft meira en 10 tilraunir áður en þau byrja að samþykkja nýjan mat. Meðal barna með stífar matarvenjur (eins og þeirra sem eru með einhverfu) gætu þau þurft meira en 30 tilraunir og fortölur áður en þau sætta sig við að ný fæðu sé til staðar í daglegum máltíðum.

Ekki rífast um að borða meðan á máltíðum stendur; þú ættir að hvetja, ekki þvinga, barnið þitt til að borða; Þú ættir ekki að gefa barninu þínu að fasta sem refsingu og aftur á móti ættirðu ekki að nota mat sem verðlaun fyrir að gera eitthvað rétt.

Þú ættir að hrósa barninu þínu þegar það borðar vel, en ekki refsa því þegar það sýnir ekki góðar matarvenjur.

Læknismeðferð

Sumir sjúkdómar geta hægt á þyngdaraukningu barnsins þíns. Í þessu tilviki þarf læknir að skoða barnið og meðhöndla það tafarlaust. Læknirinn þinn getur einnig greint hvort barnið þitt sé með fæðuofnæmi eða bakflæðissjúkdóm í meltingarvegi svo hann geti leiðbeint þér við að byggja upp rétta mataræði og næringaráætlun. Ekki ætti að útiloka fæðuflokka (td mjólkurvörur) af geðþótta án samráðs við lækni eða næringarfræðing þar sem það getur aukið hættuna á vannæringu hjá börnum. Börn sem eru vannærð eiga á hættu að fá algengar sýkingar. Því þarf að leiðbeina börnum og fjölskyldumeðlimum um að þvo sér um hendur og forðast snertingu við sjúkt fólk. Börn ættu að vera bólusett samkvæmt áætlun og í fullum skömmtum.

Atferlis- og þroskameðferð

Hegðunar- og þroskavandamál geta aukið hættuna á því að barn sé undir kjörþyngd. Til dæmis, ef barnið þitt á í erfiðleikum með að tyggja eða kyngja mat, gæti það ekki neytt nóg hitaeininga.

Sálfélagsleg vandamál

Í sumum tilfellum tengist hæg þyngdaraukning vandamálum í fjölskyldunni, svo sem að hafa ekki nægan mat heima, foreldrar sem hafa miklar áhyggjur af því að gefa börnum sínum ákveðna fæðu (td feitan mat) eða foreldrum með líkamlega og sálræna sjúkdóma (ss. sem áfengis-/vímuefnafíkn). Allt þetta getur óbeint valdið þyngdaraukningu hjá börnum.

Hafðu samband við lækninn eða næringarfræðinginn ef þú tekur eftir því að barnið þitt þyngist hægt og rólega. Læknirinn þinn og næringarfræðingur munu veita rétta meðferð og hjálpa þér að byggja upp heilbrigt og viðeigandi mataræði fyrir barnið þitt.