Hafa skal í huga venjur sem eru góðar fyrir heilsu nýrrar barnshafandi móður
Þú ert ólétt í fyrsta skipti og veist ekki hvað þú átt að borða eða gera til að hafa heilbrigða meðgöngu, skoðaðu eftirfarandi tillögur um heilbrigðar venjur strax.
Að eignast stórt barn er ekki endilega gott því það hefur áhrif á bæði móður og barn á bæði meðgöngu og fæðingu.
Þegar þú ert þunguð mun læknirinn fylgjast með stærð barnsins til að meta vöxt barnsins . Vaxtarhraði er góð vísbending um heilsufar fósturs. Í sumum tilfellum vex fóstrið umfram væntingar.
Sumar mæður eru ánægðar þegar læknirinn tilkynnir að barnið í móðurkviði sé orðið stórt fóstur. Reyndar er þetta ekki gagnlegt fyrir bæði móður og barn.
Eftirfarandi grein mun veita mikilvægar upplýsingar um þetta ástand, þar á meðal orsakir, meðferð og forvarnir til að hjálpa þér að hafa slétta meðgöngu og farsæla fæðingu.
Meðalþyngd nýfætts barns er um 2,8 - 3,5 kg ef barnið fæðist á fullu barni. Fóstur sem er meira en 4 kg verður kallað stórt fóstur. Ef um stórt fóstur er að ræða er hættan á að móðir eigi erfitt með fæðingu og að barn slasist í fæðingarferlinu í réttu hlutfalli við þyngd barnsins. Auk þess eykst hættan á fylgikvillum líka þegar barnið vegur meira en 4,5 kg og hættan er mest þegar barnið er meira en 5 kg.
Margir þættir geta haft áhrif á stærð barnsins og stundum vita læknar ekki einu sinni hvers vegna barnið stækkar. Sumir halda því fram að þyngd barnshafandi móður, heilsufar og erfðafræðilegir þættir stuðli allt að stóra fóstrinu. Að auki eru eftirfarandi þættir:
Hár blóðsykur: Þungaðar konur eru líklegri til að eignast háfæðingarþyngd barn ef þær voru með sykursýki fyrir meðgöngu eða með meðgöngusykursýki .
Hafa áður átt stóra meðgöngu: Ef fyrra barnið þitt fæddist og vegur meira en 4 kg er líklegt að þú verðir fyrir þessu aftur á næstu meðgöngu.
Ofþyngd fyrir meðgöngu: Ef þú ert of feit fyrir meðgöngu er líklegra að þú eignist stórt barn.
Að þyngjast of mikið á meðgöngu: Það sem þú borðar og hversu mikið þú þyngist á meðgöngu mun hafa áhrif á þyngd barnsins við fæðingu.
Fyrri fjölburaþunganir: Þetta gerist ekki alltaf en algengt er að sú síðarnefnda sé þyngri en sú fyrri.
Ólétt af strák: Strákar eru gjarnan þyngri en stelpur.
Fyrri gjalddagi: Börn halda áfram að þyngjast og þroskast á meðan þau eru í móðurkviði. Þannig að ef þungun þín heldur áfram í meira en 40 vikur mun barnið stækka.
Aldur móður: Þú ert líklegri til að eignast stórt barn ef þú ert eldri en 35 ára.
Að borða unnin sterkju: Margar rannsóknir hafa sýnt að neysla matvæla sem er rík af kolvetnum veldur ekki aðeins því að þungaðar konur þyngjast of mikið heldur getur það einnig leitt til ofvaxtar fósturs. Þetta eykur einnig hættuna á að fósturlíffæri þróist í stækkun.
Venjulega er ekki auðvelt að greina stóra meðgöngu. Hins vegar eru nokkur viðvörunarmerki um að fóstrið sé í hættu á að vera stórt, svo sem:
Leghæð: Í heimsókn þinni fyrir fæðingu mun læknirinn mæla hæð legsins (fjarlægð frá kynbeini að toppi legsins). Venjulega, þegar meðgöngu er liðnar 16 vikur, mun mæld lengd leghæðar samsvara meðgöngulengd í vikum. Ef hæð legsins er meiri en búist var við getur það verið merki um stækkun á meðgöngu.
Of mikið legvatn: Að hafa of mikið legvatn getur verið merki um að barnið þitt sé stærra en meðaltalið. Magn legvatns endurspeglar þvagframleiðslu barnsins og stærra fóstur mun framleiða meira þvag.
Fyrir utan að mæla hæð legsins eru nokkrir þættir sem læknir getur greint þetta ástand, þar á meðal:
Þyngd meðgöngu: Læknirinn mun fylgjast með þyngdaraukningu þinni og spyrja spurninga um mataræði þitt. Ástæðan er sú að offita og óhófleg þyngdaraukning á meðgöngu getur leitt til stórs barns.
Ómskoðun fósturs: Ómskoðun mun hjálpa til við að ákvarða stærð höfuðs barnsins, mittistærð og lengd efri lærleggs. Þessir þættir eiga að ákvarða hvort fóstrið sé stórt eða ekki.
Fæðingarpróf: Próf eins og ekki álagspróf eða lífeðlisfræðileg snið fósturs verða gerð til að fylgjast með heilsu barnsins.
Staðreyndin er sú að þú getur ekki komið í veg fyrir að þungun vaxi að miklu leyti. Sum fóstur eru náttúrulega stór. En til að forðast fylgikvilla þegar fóstrið er of þungt mun læknirinn fylgjast með ástandi móðurinnar á meðgöngu svo að meðgangan og fæðingin gangi snurðulaust fyrir sig.
Ekki vegna hugmyndarinnar um að borða fyrir tvo sem hlaða óþarfa hitaeiningum í líkamann, þú ættir að treysta á ráðleggingar læknisins til að velja réttan matseðil. Þú ættir að forðast ofát til að skaða ekki bæði móður og barn. Að auki er kjörþyngdaraukning sem mælt er með fyrir barnshafandi konur í gegnum hvern sérstakan þriðjung sem hér segir:
Fyrsti þriðjungur meðgöngu : um: 0,8 - 8 kg
Annar þriðjungur meðgöngu : um 5-6 kg
Þriðji þriðjungur meðgöngu : 3-5 kg.
Ef þú hefðir sykursýki áður en þú varð þunguð eða hefur meðgöngulengd sykursýki , fylgja ráðleggingum læknisins til að stjórna ástand. Að stjórna blóðsykri er besta leiðin til að koma í veg fyrir fylgikvilla á meðgöngu, þar á meðal stórt barn.
Dagleg hreyfing með viðeigandi álagi mun bæta heilsu barnshafandi kvenna auk þess að takmarka hættuna á stórum fóstrum.
Það er í raun engin lækning fyrir stækkað barn, í staðinn mun læknirinn spá svo að þú getir undirbúið þig sem best fyrir fæðingu þína. Stórt barn mun valda ýmsum vandamálum meðan á fæðingu stendur, svo sem:
Tíminn til að fæða er lengri en venjulega
Nýfætt brotið kragabein eða annað bein
Nýburar fá ekki tilskilið magn af lofti
Erfið fæðing: Barnið er of stórt til að geta auðveldlega leitt til hættu á erfiðri fæðingu vegna axlarstopps . Þetta ástand getur skemmt ákveðnar taugar í handleggjum og öxlum barnsins þíns og skaðað mjaðmagrind móðurinnar.
Stærð barnsins þíns er ekki það eina sem læknirinn þinn lítur á þegar þú skipuleggur barn . Ef merki benda til þess að barnið sé stórt, þýðir það ekki endilega að barnshafandi móðir þurfi að fara í keisaraskurð, en þú getur samt fætt barn náttúrulega.
Læknirinn þinn mun einnig íhuga stærð og lögun mjaðmagrindar þíns, stöðu barnsins þíns og heilsu bæði móður og barns.
Læknirinn mun mæla með keisaraskurði ef þú hefur áhyggjur af öryggi þínu eða barnsins þíns eins og: Talið er að barnið þitt sé meira en 4,5 kg að þyngd eða þú ert með sykursýki .
Vinsamlegast skoðaðu greinina: Ráð fyrir barnshafandi konur 9 ráð til að takmarka fæðingar með keisara til að uppfæra margar gagnlegar upplýsingar.
Þegar þyngd barnsins þíns fer yfir normið getur það staðið frammi fyrir áhættu eins og:
Að hafa fæðingaráverka á höfði, öxl, hendi og kragabeini vegna notkunar læknis á fæðingarstuðningsbúnaði
Ungbörn eru venjulega í mun meiri hættu á blóðsykurslækkun eftir fæðingu
Börn eru líklegri til að fá öndunarerfiðleika vegna erfiðrar fæðingar eða innöndunar meconium
Sjúkrahúsdvölin er lengri en venjulega vegna þess að læknirinn vill fylgjast betur með barninu
Fæðingarþyngd er einnig tengd síðari þyngd. Stór þungun getur leitt til offitu barna í framtíðinni og tilheyrandi heilsufarsvandamálum.
Að fæða barn sem er 4 kg eða meira getur stofnað þunguðum konum í hættu. Áhættan felur í sér:
Legslit
Meiðsli á perineum við fæðingu eins og episiotomy eða verkur í hrygg
Þvagleki: þvagleka þegar þú hnerrar, hlær eða dansar, hægðir lekar.
Fljótur bati eftir fæðingu í leggöngum með barni sem er þyngra en venjulega er enn mögulegur. Auðvitað, ef þú átt erfiða fæðingu eða keisaraskurð, mun þetta stig taka lengri tíma. Þess vegna ættir þú að:
Fullhvíld
Ekki vinna of mikið
Farðu reglulega í skoðun, sérstaklega ef þú ert með sykursýki
Fylgdu leiðbeiningum læknisins um umhirðu skurðar og umhirðu á kviðarholi .
Það er eðlilegt að hafa áhyggjur af því að stærð barnsins þíns sé of stór þegar þú færð nær fæðingardegi þínum . Hins vegar, ef vel er gætt og fylgst með meðgöngu þinni, eru flestar megaloblastic aðstæður afhentar á öruggan hátt og án alvarlegra langtíma fylgikvilla.
Þú gætir haft áhuga á efninu:
Þungaðar konur með langvarandi fæðingu: Hver er orsökin?
Þú ert ólétt í fyrsta skipti og veist ekki hvað þú átt að borða eða gera til að hafa heilbrigða meðgöngu, skoðaðu eftirfarandi tillögur um heilbrigðar venjur strax.
Fólínsýra finnst í hvaða mat? Skráðu þig í HelloBacsi til að fræðast um 7 viðbótar fæðugjafa af nauðsynlegu næringarefninu fólínsýru: grænt grænmeti, appelsínur, brauð, hrísgrjón
Flestar þungaðar konur vita ekki að þær hafa smitast af toxoplasma á meðgöngu, en þetta er hættulegt ástand sem þarf að greina í tíma.
Að eignast stórt barn er ekki endilega gott því það hefur áhrif á bæði móður og barn á bæði meðgöngu og fæðingu.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?