Mataræði á meðgöngu

Ef þú ert ólétt af tvíburum þýðir það að þú þarft að borða fyrir alla þrjá. Fullnægjandi næring með ráðlögðum hitaeiningum, próteini, járni og magnesíum er eitthvað sem þú þarft að hafa í huga í máltíðum þínum.

Að eignast stórt barn er ekki endilega gott því það hefur áhrif á bæði móður og barn á bæði meðgöngu og fæðingu.