Meðhöndlaðu brjóstsviða á meðgöngu með einföldum ráðum

Eins og er, birtist brjóstsviði hjá þunguðum konum æ algengari. Móðir hefur oft merki um óþægindi í líkamanum, sviðatilfinningu í þekju og hálsi, síðan beiskt eða súrt bragð í munnbotni og brjóstsviða.

Brjóstsviði er hættulegt eða ekki? Hvernig á að koma í veg fyrir brjóstsviða? Hvaða lyf eru fáanleg til að meðhöndla þetta einkenni? aFamilyToday Health mun svara öllum spurningunum hér að ofan fyrir þig.

Eru til leiðir til að hjálpa þunguðum konum að koma í veg fyrir brjóstsviða?

Að koma í veg fyrir brjóstsviða er besta leiðin til að takast á við það. Þó að þú getir ekki losnað alveg við brjóstsviða geturðu samt gert ráðstafanir til að lágmarka óþægindi:

Forðastu matvæli og drykki sem eru skaðlegir meltingarveginum

Drykkir sem þú ættir að forðast eru yfirleitt kolsýrðir drykkir, áfengi (áskilið að hætta á meðgöngu), kaffi, súkkulaði, súr drykki eins og sinnep og edik, unnin kjöt og önnur matvæli, kryddaður matur, kryddaður kjöt eða steiktur matur með mikilli fitu.

Ekki borða of mikið í hverri máltíð

Í staðinn skaltu borða litlar máltíðir yfir daginn og gefa þér tíma til að tyggja matinn vandlega.

Forðastu að drekka of mikið vatn í máltíðum

Það er mjög mikilvægt að drekka nóg af vatni á meðgöngu, en drekktu það á milli mála, alls ekki drekka á meðan þú borðar.

Tyggið tyggjó eftir að hafa borðað

Gúmmí er mjög gagnlegt fyrir barnshafandi konur með brjóstsviða vegna þess að það hjálpar til við að örva munnvatnskirtla til að framleiða munnvatn til að hlutleysa sýruna.

Ekki borða nálægt svefni

Líkaminn þarf 2-3 klukkustundir til að melta matinn að fullu fyrir svefn, þannig að barnshafandi konur þurfa að forðast að borða of seint.

Settu marga púða um líkamann

Að hækka efri hluta líkamans mun hjálpa sýrunni að haldast í maganum og hjálpa meltingarkerfinu.

Aðrar ráðstafanir

Ef allt ofangreint virkar ekki geturðu líka gert eftirfarandi:

√ Fáðu heilbrigða þyngd og haltu henni eins og læknirinn mælir með;

√ Notaðu þægilegan og mjúkan fatnað, forðastu allt sem er þröngt í kringum maga og mitti;

√ Beygðu hnén í stað baksins;

√ Ekki reykja á meðgöngu. Þetta er ekki aðeins aðalorsök margra heilsufarsvandamála, heldur eykur magasýru.

Ef ofangreindar aðferðir virka ekki í raun, hafðu samband við lækninn þinn til að ávísa brjóstsviðalyfjum til að hjálpa þér og barninu þínu að vera örugg á meðgöngu.

Hvernig á að meðhöndla brjóstsviða á meðgöngu?

Sýrubindandi lyf (sýrubindandi lyf) sem innihalda magnesíum eða kalsíum geta dregið úr óþægindum. Hins vegar þurfa þungaðar konur að fá leyfi frá lækni áður en þær kaupa vegna þess að sumar vörur innihalda háan styrk af áli, aspiríni eða natríum. Hins vegar þarftu samt að láta fæðingarlækninn vita fyrst ef þú ert með einhver vandamál sem tengjast brjóstsviðaeinkennum sem nefnd eru hér að ofan.

Sum brjóstsviðalyf geta valdið magaóþægindum. Ef þú ert í hættu á að fá háan blóðþrýsting eða meðgöngueitrun er best að forðast sjálfslyf og ráðfæra þig við lækninn eða lyfjafræðing. Að auki er líka lyf sem heitir Alginat á markaðnum.

Lyf Alginate  (Algin®) hjálpa til við að draga úr brjóstsviða með því að búa til verndandi lag á maga og vélinda. Hins vegar hentar þetta lyf best til að berjast gegn bakflæðissjúkdómi í meltingarvegi. Á sama tíma hjálpar sýrubindandi lyf við að hlutleysa sýru í maga, svo það er mjög gagnlegt við að meðhöndla brjóstsviða og meltingartruflanir. Það er mjög mikilvægt að hafa í huga að þú mátt ekki misnota nein lyf.

Ef þú ert oft með meltingartruflanir á kvöldin er besti kosturinn að taka Anticid eftir að þú borðar eða áður en þú ferð að sofa. Ef þú ert að nota járn fæðubótarefni , getur þú einnig taka Anticid á sama tíma, en algerlega ekki að taka þessi tvö lyf samtímis. Ástæðan er sú að þegar Anticid er tekið 2 tímum eftir að hafa tekið járntöflur geta Anticid lyf haft áhrif á frásog líkamans á járni.

Hafðu samband við lækninn ef allt ofangreint hjálpar ekki til við að létta einkenni brjóstsviða, hann mun gefa þér ráð um hvernig þú getur fengið betri meðferð.

Vonandi hefur greinin að hluta svarað spurningum lesenda um einkenni brjóstsviða hjá þunguðum konum í dag.