Hár þvagsýrustuðull á meðgöngu: Áhætta og leiðir til að forðast

Þungaðar konur ættu að gæta sín á háu þvagsýru ástandi vegna þess að það getur valdið fylgikvillum á meðgöngu og þar með haft áhrif á fóstrið.

Mikið magn þvagsýru á meðgöngu er ekki gott fyrir heilsu barnshafandi móður og barnsins í móðurkviði. Þetta ástand er oft tengt þvagsýrugigt , tegund liðagigtar. Að auki setur mikil þvagsýra þig einnig í hættu á að fá alvarlegar aðstæður eins og meðgöngueitrun og meðgöngusykursýki. Skráðu þig í aFamilyToday Health til að fræðast um þvagsýru, vísbendingar um ef þunguð kona er með háan þvagsýrustuðul og hvernig á að forðast það.

Lærðu um þvagsýru

Þvagsýra er umbrotsefni sem er framleitt í líkamanum. Þegar þú borðar ákveðin matvæli, umbrotnar líkaminn púrín úr matvælum eins og kjöti, fiski osfrv. Síðan brotna þessi efni niður og mynda þvagsýru. Við venjulegar aðstæður eru nýrun líffærin sem hjálpa til við að vinna úr þessari sýru. En þegar þvagsýrumagn er hátt geta nýrun ekki sinnt starfi sínu sem skyldi, sem veldur því að þetta efni safnast upp aftur í blóðrásina.

Merki um mikla þvagsýru

Þetta ástand mun ekki sýna nein augljós einkenni, en stundum munu þau birtast í formi:

Hiti, kuldahrollur

Á erfitt með þvaglát

Þegar kristallar af þvagsýru setjast inn í einn af liðunum veldur það sársauka.

Orsakir aukinnar þvagsýru hjá þunguðum konum

Á meðgöngu verður sálfræði þungaðrar móður auðveldlega fyrir áhrifum af tilhugsuninni um að borða mikið til að bæta við eða borða fyrir tvo, svo hún borðar óvart mikið af púrínríkum mat, svo sem rautt kjöt , dýralíffæri og sjávarfang. framleiða eða misnota krydd. eftir smekk, þar á meðal fiskisósa, salt.

Eðlilegt magn þvagsýru á meðgöngu

Fyrir konur sem eru ekki þungaðar ætti eðlilegt magn þvagsýru að vera á bilinu 2,5–5,6 mg/dL.

Undir venjulegum kringumstæðum er styrkleiki þvagsýru á fyrsta þriðjungi meðgöngu 2–4,2 mg/dL.

Á öðrum þriðjungi meðgöngu eykst bilið í 2,4–4,9 mg/dL.

Á þriðja þriðjungi meðgöngu ætti þvagsýrustuðull að vera á bilinu 3,1–6,3 mg/dL.

Þessar tölur eru gróft mat þar sem sjúkrahús skila stundum mismunandi niðurstöðum.

Áhætta þegar þungaðar konur hafa háan þvagsýrustuðul

Hátt þvagsýrumagn á fyrsta þriðjungi meðgöngu getur leitt til meðgöngueitrun og aukið hættuna á meðgöngusykursýki . Um það bil 4% þungaðra kvenna geta fengið þetta ástand. Ef þú ert með það mun líkaminn ekki geta framleitt og notað hormónið insúlín til að stjórna blóðsykri.

Á hinn bóginn er meðgöngueitrun skilgreind sem háþrýstingur eftir 20. viku meðgöngu og tilvist próteins í þvagi (próteinmigu) er einnig merki um þetta ástand.

Áhrif hás þvagsýrustuðuls á fóstrið

Hátt þvagsýrumagn á meðgöngu getur haft áhrif á fósturskilyrði, svo sem þyngd. Ef líkamsþyngd er ekki í samræmi við staðla mun barnið verða fyrir alvarlegum heilsufarsáhrifum eða jafnvel leiða til dauða. Að auki er fóstrið einnig í meiri hættu á sykursýki og meðfæddum hjartasjúkdómum samanborið við önnur börn. Þegar þunguð kona er með meðgöngusykursýki mun fóstrið einnig hafa háan blóðsykursvísitölu.

Hvað á að gera þegar þvagsýrustuðull er hár?

Til að tryggja að barnið þitt fæðist heilbrigt ættir þú að reyna að halda þvagsýrumagni niðri með mataræði, hreyfingu og jóga . Það eru mörg matvæli sem hafa góð áhrif á að lækka þvagsýru eins og ávextir, grænt grænmeti, góðar hnetur fyrir barnshafandi konur , korn. Þú ættir líka að forðast ruslfæði, líffærakjöt og hreinsaðan sykur.

Aðgerðir til að koma í veg fyrir háa þvagsýru á meðgöngu

Að halda þvagsýrumagni í skefjum er afar mikilvægt fyrir heilsu og öryggi móður og fósturs til að koma í veg fyrir fylgikvillana sem taldir eru upp hér að ofan. Til að lækka þvagsýrumagn skaltu byrja að hreyfa þig reglulega og láta lækninn vita ef þú tekur eftir einhverjum óvenjulegum einkennum.

Ef þú ert of þung verður þú að hreyfa þig og borða hollan mat til að léttast á meðgöngu. Að lokum skaltu auka vatnsneyslu þína vegna þess að vatn mun hjálpa nýrun að skilja út þvagsýru hraðar, forðast að drekka of mikið te eða kaffi. Þessar leiðir hjálpa þér ekki aðeins að halda þér í formi heldur draga einnig úr óþarfa fylgikvillum sem þungaðar konur verða fyrir á meðgöngu.

Sumir lág-púrín matvæli sem þú getur borðað á meðgöngu eru:

Mjólk, egg

Ferskir ávextir og safi

Hnetusmjör og hnetur

Salat, tómatar, dökkgrænt grænmeti.

Meðganga mun valda því að líkaminn fer í gegnum margar breytingar, þannig að þungaðar konur ættu ekki að vera of hræddar þegar þvagsýrumagn hækkar. Fylgdu tillögum sem taldar eru upp ásamt því að sameina það með reglulegri mæðraskoðun fyrir stöðuga heilsu.