Hár þvagsýrustuðull á meðgöngu: Áhætta og leiðir til að forðast
Þungaðar konur ættu að gæta sín á háu magni þvagsýru því það mun valda fylgikvillum á meðgöngu og hafa þar með áhrif á fóstrið.
Hár þvagsýrustuðull á meðgöngu: Áhætta og leiðir til að forðast
Þungaðar konur ættu að gæta sín á háu þvagsýru ástandi vegna þess að það getur valdið fylgikvillum á meðgöngu og þar með haft áhrif á fóstrið.
Mikið magn þvagsýru á meðgöngu er ekki gott fyrir heilsu barnshafandi móður og barnsins í móðurkviði. Þetta ástand er oft tengt þvagsýrugigt , tegund liðagigtar. Að auki setur mikil þvagsýra þig einnig í hættu á að fá alvarlegar aðstæður eins og meðgöngueitrun og meðgöngusykursýki. Skráðu þig í aFamilyToday Health til að fræðast um þvagsýru, vísbendingar um ef þunguð kona er með háan þvagsýrustuðul og hvernig á að forðast það.
Lærðu um þvagsýru
Þvagsýra er umbrotsefni sem er framleitt í líkamanum. Þegar þú borðar ákveðin matvæli, umbrotnar líkaminn púrín úr matvælum eins og kjöti, fiski osfrv. Síðan brotna þessi efni niður og mynda þvagsýru. Við venjulegar aðstæður eru nýrun líffærin sem hjálpa til við að vinna úr þessari sýru. En þegar þvagsýrumagn er hátt geta nýrun ekki sinnt starfi sínu sem skyldi, sem veldur því að þetta efni safnast upp aftur í blóðrásina.
Merki um mikla þvagsýru
Þetta ástand mun ekki sýna nein augljós einkenni, en stundum munu þau birtast í formi:
Hiti, kuldahrollur
Á erfitt með þvaglát
Þegar kristallar af þvagsýru setjast inn í einn af liðunum veldur það sársauka.
Orsakir aukinnar þvagsýru hjá þunguðum konum
Á meðgöngu verður sálfræði þungaðrar móður auðveldlega fyrir áhrifum af tilhugsuninni um að borða mikið til að bæta við eða borða fyrir tvo, svo hún borðar óvart mikið af púrínríkum mat, svo sem rautt kjöt , dýralíffæri og sjávarfang. framleiða eða misnota krydd. eftir smekk, þar á meðal fiskisósa, salt.
Eðlilegt magn þvagsýru á meðgöngu
Fyrir konur sem eru ekki þungaðar ætti eðlilegt magn þvagsýru að vera á bilinu 2,5–5,6 mg/dL.
Undir venjulegum kringumstæðum er styrkleiki þvagsýru á fyrsta þriðjungi meðgöngu 2–4,2 mg/dL.
Á öðrum þriðjungi meðgöngu eykst bilið í 2,4–4,9 mg/dL.
Á þriðja þriðjungi meðgöngu ætti þvagsýrustuðull að vera á bilinu 3,1–6,3 mg/dL.
Þessar tölur eru gróft mat þar sem sjúkrahús skila stundum mismunandi niðurstöðum.
Áhætta þegar þungaðar konur hafa háan þvagsýrustuðul
Hátt þvagsýrumagn á fyrsta þriðjungi meðgöngu getur leitt til meðgöngueitrun og aukið hættuna á meðgöngusykursýki . Um það bil 4% þungaðra kvenna geta fengið þetta ástand. Ef þú ert með það mun líkaminn ekki geta framleitt og notað hormónið insúlín til að stjórna blóðsykri.
Á hinn bóginn er meðgöngueitrun skilgreind sem háþrýstingur eftir 20. viku meðgöngu og tilvist próteins í þvagi (próteinmigu) er einnig merki um þetta ástand.
Áhrif hás þvagsýrustuðuls á fóstrið
Hátt þvagsýrumagn á meðgöngu getur haft áhrif á fósturskilyrði, svo sem þyngd. Ef líkamsþyngd er ekki í samræmi við staðla mun barnið verða fyrir alvarlegum heilsufarsáhrifum eða jafnvel leiða til dauða. Að auki er fóstrið einnig í meiri hættu á sykursýki og meðfæddum hjartasjúkdómum samanborið við önnur börn. Þegar þunguð kona er með meðgöngusykursýki mun fóstrið einnig hafa háan blóðsykursvísitölu.
Hvað á að gera þegar þvagsýrustuðull er hár?
Til að tryggja að barnið þitt fæðist heilbrigt ættir þú að reyna að halda þvagsýrumagni niðri með mataræði, hreyfingu og jóga . Það eru mörg matvæli sem hafa góð áhrif á að lækka þvagsýru eins og ávextir, grænt grænmeti, góðar hnetur fyrir barnshafandi konur , korn. Þú ættir líka að forðast ruslfæði, líffærakjöt og hreinsaðan sykur.
Aðgerðir til að koma í veg fyrir háa þvagsýru á meðgöngu
Að halda þvagsýrumagni í skefjum er afar mikilvægt fyrir heilsu og öryggi móður og fósturs til að koma í veg fyrir fylgikvillana sem taldir eru upp hér að ofan. Til að lækka þvagsýrumagn skaltu byrja að hreyfa þig reglulega og láta lækninn vita ef þú tekur eftir einhverjum óvenjulegum einkennum.
Ef þú ert of þung verður þú að hreyfa þig og borða hollan mat til að léttast á meðgöngu. Að lokum skaltu auka vatnsneyslu þína vegna þess að vatn mun hjálpa nýrun að skilja út þvagsýru hraðar, forðast að drekka of mikið te eða kaffi. Þessar leiðir hjálpa þér ekki aðeins að halda þér í formi heldur draga einnig úr óþarfa fylgikvillum sem þungaðar konur verða fyrir á meðgöngu.
Sumir lág-púrín matvæli sem þú getur borðað á meðgöngu eru:
Mjólk, egg
Ferskir ávextir og safi
Hnetusmjör og hnetur
Salat, tómatar, dökkgrænt grænmeti.
Meðganga mun valda því að líkaminn fer í gegnum margar breytingar, þannig að þungaðar konur ættu ekki að vera of hræddar þegar þvagsýrumagn hækkar. Fylgdu tillögum sem taldar eru upp ásamt því að sameina það með reglulegri mæðraskoðun fyrir stöðuga heilsu.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Hvernig á að meðhöndla nefstíflu fyrir barnshafandi konur á einfaldan og öruggan hátt
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Vandamál sem þarf að vita um placenta previa
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Mun leggöngum eftir fæðingu fara aftur í eðlilega stærð?
Leggöngin eftir fæðingu munu hafa umtalsverða útvíkkun eftir mörgum mismunandi þáttum. Að þjálfa grindarbotnsvöðvana getur hjálpað þér að endurheimta stinnleika þinn.
Getnaðarvarnarpillur: Hvenær á að nota?
Innleiðing er inngrip til að binda enda á meðgöngu í gegnum leggöngin. Læknirinn þinn mun gera þetta með læknisfræðilegum aðferðum eða lyfjum. Hins vegar, hvenær á að nota hvaða lyf og hvort getnaðarvarnarpillur hafi einhver áhrif á heilsu bæði móður og barns, vita ekki allir.
Er hægt að opna eggjaleiðara á náttúrulegan hátt?
Stíflaðir eggjaleiðarar munu hafa mikil áhrif á frjósemi kvenna, sérstaklega hjá konum sem vilja eignast börn. Til viðbótar við læknisaðgerðir geturðu samt opnað eggjaleiðara þína á náttúrulegan hátt til að auka líkurnar á að verða þunguð.
Finndu út ástæðuna fyrir því að þungaðar konur eru viðkvæmar fyrir hárlosi á meðgöngu
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.