Samkvæmt rannsóknum eru konur sem eru of þungar eða undirþyngdar 23 til 43 prósent minni líkur á að verða þungaðar en aðrar konur. Þess vegna ætti þyngd móður við þungun að vera það sem margar konur hafa áhyggjur af.
Sumar barnshafandi konur fæða mjög hratt, en margar eru með langa fæðingu sem gerir fæðingarferlið erfiðara. Hvers vegna er það svo?
Að vera rólegur og afslappaður meðan á fæðingu stendur mun auðvelda fæðingu. Hlustaðu nú á tónlist því 3 kostir tónlistar með vinnu.
Frá getnaði til fæðingar geta þungaðar konur staðið frammi fyrir ótal fylgikvillum á meðgöngu sem geta komið fram hvenær sem er.
Ef þú færð greiningu á meðgöngusykursýki þarftu að gera grunnatriðin í eftirfarandi grein til að halda heilsu þinni vel í skefjum.
Fennelfræ eru verðlaunuð sem kraftaverkajurt sem getur hjálpað þér að losna við mörg vandamál sem tengjast meðgöngu.
Jackfruit er ljúffengur og næringarríkur matur. Hins vegar, ef þú borðar of mikið, gæti heilsu þín orðið fyrir lítilsháttar áhrifum af aukaverkunum jackfruit.
Þungaðar konur sem borða súkkulaði á skynsamlegan og skynsamlegan hátt munu ekki hafa neikvæð áhrif á þróun fósturs heldur hafa einnig óvæntan ávinning.
Eftir fæðingu þarf líkami konu að takast á við ótrúlegar breytingar, þar á meðal er sjónskerðing eftir fæðingu eitt af algengu sjúkdómunum.
Þungaðar konur sem borða kasjúhnetur eru vel þegnar fyrir næringargildi þeirra, öryggi og takmarka hættuna á ofnæmi meira en hnetum.
Meðganga er tími þegar líkami konu upplifir margar tilfinningar, sérstaklega fylgikvilla sem eru algengir á meðgöngu.
Það er afar mikilvægt að kynna sér mataræðið þegar þú ert með meðgöngusykursýki því maturinn sem þú borðar hefur bein áhrif á blóðsykurinn.
Þegar þær eru þungaðar af tvíburum ættu þungaðar konur að vera mjög varkár og huga betur að heilsunni til að forðast hugsanlega slæma fylgikvilla.
Meðgöngusykursýki er ástand þar sem blóðsykursgildi hækkar á meðgöngu, sem, ef það er ómeðhöndlað, getur leitt til hættulegra fylgikvilla.
Eitt af hverjum 1.000 börnum er í hættu á að fá taugagangagalla. Það eru margir þættir sem auka hættuna á þessum galla, svo sem fjölskyldusaga.
Margar barnshafandi konur munu finna fyrir óþægindum og þreytu á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu en í raun. Þetta ástand getur varað í allt að síðustu 3 mánuði.
Það eru leiðir til að draga úr hættu á meðgöngusykursýki (GDM) til að takmarka vandamál á meðgöngu og meðan á fæðingu stendur hjá móður og barni.
Þungaðar konur ættu að gæta sín á háu magni þvagsýru því það mun valda fylgikvillum á meðgöngu og hafa þar með áhrif á fóstrið.
Ef þú hefur áhyggjur af því að taka sykursýkislyf á meðgöngu hafi skaðleg áhrif á barnið þitt geturðu tímabundið lagt þennan ótta til hliðar.
Ef þú ætlar að verða þunguð 35 ára eða síðar ættir þú að læra um hugsanlegar áhættur og leiðir til að bæta þig.
9 vikna gamla ómskoðunarmyndin hjálpar þér að sjá vöxt barnsins og koma í veg fyrir heilsufarsáhættu í fóstrinu.
85% kvenna finna fyrir ógleði á meðgöngu. Þetta vandamál versnar bæði fyrir móður og barn þegar þú finnur fyrir morgunógleði (alvarlegri morgunógleði).
Lærðu meira um fylgikvilla tvíburaþungunar hér að neðan til að vernda heilsu þína og börn betur!
Þvagpróf á meðgöngu er á listanum yfir prófanir sem þarf að gera til að tryggja að þú og barnið þitt séu heilbrigð.
Þegar þú ferð inn í 3. þriðjung meðgöngu, auk hamingjutilfinningarinnar þegar þú ert að fara að fagna fæðingu barnsins þíns, eru nokkur heilsufarsvandamál sem þú ættir að borga eftirtekt til.
Þyngdartap á meðgöngu getur stafað af því að þunguð móðir er of þung og þarf að hafa stjórn á því til að forðast að hafa áhrif á fóstrið.
aFamilyToday Health - Vissulega eru foreldrar alltaf að velta því fyrir sér hvernig eigi að halda fósturhjartað heilbrigt? Vinsamlegast lestu eftirfarandi grein.
Til að hafa heilbrigða meðgöngu þurfa barnshafandi konur að huga að næringu og hreyfingu. Sérstaklega fyrir fólk með meðgöngusykursýki er nauðsynlegt að vita hvernig á að lækka blóðsykur á meðgöngu.
Ef blóðsykur er ekki vel stjórnað á meðgöngu geta áhrif sykursýki á fóstrið verið alvarleg.