A migrénes fejfájást időszakos fejfájás okozza. Egyéb tünetek, például hányinger vagy hányás is gyakoriak. A migrénes rohamok között a tünetek teljesen eltűnnek.
Tudni fogja, hogy migrénje van, ha fejfájását hányinger és hányás kíséri, és akkor is hirtelen szüksége van arra, hogy távol maradjon a fénytől és a zajtól. Valószínűleg a közelgő migrént is érzékelni fogja. A hangulata is ingadozó lesz, vagy néha hirtelen fáradtnak, homályos látásnak és zsibbadtnak érzi magát.
A jó hír az, hogy a migrénje is enyhülhet, ha terhes lesz. Nem kell attól tartanod, hogy a reggeli rosszulléttel egy időben kell megküzdened az erős fejfájással, hányingerrel és szédüléssel.
Mielőtt teherbe esne, keresse fel orvosát, ha migrénje van. Nem minden fejfájás (még a nagyon súlyos is) migrén. Lehet, hogy orvosa más okot találhat visszatérő fejfájásának.
Ha fájdalomcsillapítót vagy gyógyszert szed, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdené a babát. Orvosa kifejezetten azt fogja tanácsolni Önnek, például, hogy hagyja abba a triptánok alkalmazását, mert terhesség alatt nem biztonságos a használatuk. Kezelőorvosa figyelmeztetheti Önt arra is, hogy legyen óvatos az aszpirinnel és más, a migrén megelőzésére használt gyógyszerekkel szemben.
Orvosa adhat Önnek fájdalomcsillapítót, paracetamolt. Ha ez nem működik, időnként ibuprofént kapsz. Ne feledje, hogy az ibuprofén átmenetileg csökkentheti a fogamzás kockázatát, és ha Ön terhes, növeli a vetélés kockázatát.
Migrénben szenvedőként valószínűleg ismeri mindazt, amit a fejfájás okozhat. Bár ez nem mindig könnyű, próbálja meg elkerülni ezeket a fejfájásokat. A stresszt nem tudod elkerülni, de a hétvégi alvással pótolhatod az elveszett alvást.
Arra is figyelni kell, hogy mit eszel. Nagyon szereted a csokoládét vagy a citrusféléket? Nem éri meg a kockázatot, hogy migrénes rohamot kapjanak. Ne feledje, hogy nem szedheti szokásos fájdalomcsillapítóját, mert terhes. Az is jó ötlet, hogy megpróbálja fenntartani a vércukorszintet úgy, hogy cukorkák és sütemények helyett szénhidrátokat tölt fel élelmiszerekkel, például tésztával és kenyérrel.
Egyéb nem gyógyszeres kezelések a következők:
gyakoroljon nyomást a fej fájdalmas területére;
Vigyen fel jeget vagy gélt;
Melegítse fel egy forró vizes palackkal vagy egy zacskó forró búzával;
Feküdj egy sötét, csendes szobában;
Feküdj félig ülve, ne fekve;
Relaxációs technikák, például jóga;
Egyél egy kicsit.
Ha megfogant, a menstruációs ciklusa első napjaiban megszabadulhat a migrénes rohamoktól.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
Az aFamilyToday Health megosztja a legjobb alvási pozíciókat a várandós anyák számára, hogy a terhesség 9 hónapja és 10 napja alatt a legkényelmesebben érezhesse magát.
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
aFamilyToday Health – A cikk megosztja a terhes nők emlőiben bekövetkezett változásokat, és azt, hogyan segíthet leküzdeni ezeknek a változásoknak a kellemetlen érzéseit.
Terhesség alatt forró fürdőt vehetünk a fáradtság érzésének eloszlatására. Kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health megosztását a várandós nők biztonsága érdekében!
Terhesség alatt vannak bizonyos szokások, amelyeket nem szabad betartani. Ezen kívül a terhes nők kézikönyvében sok egyéb megjegyzés található, amelyeket esetleg nem ismer.
A migrént epizodikus fejfájás okozza. Az aFamilyToday Health megosztásai választ adnak a migrénes fejfájás okaival és kezelésével kapcsolatos kérdésekre.
A várandós anyáknak 14 hetes várandósságban előfordulhat, hogy valamilyen születési rendellenesség szűrővizsgálatot kell végezniük csecsemőiknél!
aFamilyToday Health – Ez a cikk tippeket oszt meg terhes nők számára, amikor vény nélkül kapható gyógyszereket, táplálékkiegészítőket és gyógynövényeket használnak az anya és a baba biztonsága érdekében.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
