Terhes nők kézikönyve: mit tegyünk és mit ne?

Valószínűleg már tudja, hogy vannak bizonyos szokások, amelyeket nem szabad betartani a terhesség alatt, mint például az alkoholfogyasztás vagy a dohányzás. Ezen kívül a terhes nők kézikönyvében sok egyéb megjegyzés található, amelyeket esetleg nem ismer. Fedezze fel az aFamilyToday Health segítségével!

Fogfehérítő szer

A fogfehérítők hatóanyaga, a peroxid felnőttek számára biztonságosnak tekinthető. Még akkor is, ha csak kis mennyiséget nyel le ebből az anyagból a fehérítési folyamat során, sok olyan anyag van még meghatározva, amelyek hatással vannak a babára a terhesség alatt. Ezért terhesség alatt a legjobb kerülni a fogfehérítő szerek használatát.

Ehelyett használjon fehérítő fogkrémeket, folytassa a fogmosást, használjon fogselymet, és rendszeresen keresse fel fogorvosát fogai védelme érdekében.

Útmutató terhes nőknek: legyen óvatos hajlakk és körömlakk használatakor

Kimutatták, hogy a hajlakkban és körömlakkban található ftalátok potenciális születési rendellenességek kockázatát hordozzák magukban. Az FDA (US Food and Drug Administration) vizsgálati következtetése szerint a rendelkezésre álló adatok még nem mutatnak összefüggést a ftalátok kozmetikai felhasználása és az emberi egészséget veszélyeztető kockázatok között.

Nem mutatták ki, hogy a ftalátok összefüggésbe hozhatók születési rendellenességekkel emberekben. Állatkísérletek azonban kimutatták, hogy ezek az anyagok befolyásolják a férfiak szexuális fejlődését, ezért elengedhetetlen az óvatosság.

A biztonság kedvéért használjon ftalátmentes körömlakkot vagy körömlakkot jól szellőző helyen, hogy korlátozza az expozíciót. Ha a festék megszáradt, a magzatot érő kár nagymértékben csökken, mivel a vegyszer nem tud felszívódni a körmön keresztül.

Könnyen belélegezhető hajlakk használata helyett használjon habot vagy gélt a haj formázásához.

Bőrfestés és napozás

A barnulás terhes nőkre gyakorolt ​​káros hatásait nem vizsgálták behatóan. Judith Hellman, a New York-i Mount Sinai College of Medicine bőrgyógyász klinikai professzora szerint „Az önbarnítás sokkal kevésbé káros, mint a szoláriumozás vagy a szolárium használata. Azonban 9 hónap elteltével a bőre már nem tartja meg eredeti színét."

Egyes fényvédők oxibenzont tartalmaznak . Egy közelmúltban végzett tanulmány összefüggésbe hozta ezt a bevitelt az újszülött lányok alacsony születési súllyal. Ez a tanulmány azonban nem bizonyította, hogy a fényvédőnek köszönhető.

A fényvédő krém rendkívül fontos, mert a terhesség alatti hormonok a szokásosnál érzékenyebbé tehetik a bőrt. Ha aggódik a fényvédő használata miatt, fontolja meg a következő intézkedéseket:

Használjon vegyszermentes fényvédőt, viseljen sapkát és védőruházatot, amikor kint van a napon;

Korlátozza a napsugárzást, különösen 10 és 14 óra között, amikor a nap a legerősebb;

Használjon cink-oxidot és titán-dioxidot tartalmazó fényvédőt. Ezek az összetevők segítenek kiszűrni az UV-sugarakat azáltal, hogy befedik a bőr felszínét, és megakadályozzák ezen sugarak bőrön keresztüli felszívódását.

Kismamák kézikönyve: megfelelő aknés bőrápolás

A bőrön lévő pattanások gyakran súlyosbodnak a terhesség alatt a hormonális változások miatt. Beszéljen orvosával, ha zavarják. Az akne elleni gyógyszerek, mint például az Accutane (izotretinoin), a Retin-A ( tretinoin ) és a tetraciklin veszélyesek a terhes nők számára, és születési rendellenességeket okozhatnak a csecsemőknél.

Orvosa azelainsavat, eritromicint  vagy  klindamicint tartalmazó helyi gyógyszert írhat fel  . A glikolsavas peeling terhes nők számára is biztonságos. Egyes orvosok azt javasolhatják, hogy használjon nagyon kis mennyiségű helyi benzoil-peroxid krémet   vagy szalicilos mosószert.

A biztonság kedvéért naponta kétszer mossa meg arcát meleg vízzel és gyengéd tisztítószerrel. Egyáltalán nem szabad dörzsölni az arcát.

Fesd be a hajad és vigyél fel rúzst

A kutatók nem bizonyították a hajfestékek terhes nőkre gyakorolt ​​káros hatását, ezért egyes orvosok azt javasolják, hogy ebben az időszakban ne festsük be a hajunkat.

Más orvosok nyitottabbak lehetnek. Úgy gondolják, hogy a hajfestéknek csak kis mennyisége szívódik fel a nő bőrén keresztül, így nem elég, ha árt a születendő babának. A nem közvetlenül a fejbőrön használt festékek kiemelése nem okoz semmilyen kárt. A biztonság kedvéért azonban kerülje a hajfestést a terhesség első három hónapjában, mert ez az az időszak, amikor a magzat a legérzékenyebb.

Általában kerülje a hajfestékek és ammóniát tartalmazó vegyszerek használatát, mivel ez a gáz émelygést okozhat. A festék okozta irritáció csökkentése érdekében jól szellőző helyiségben fesse be a haját, viseljen kesztyűt, majd használat után azonnal mossa le.

A rúzs nem káros, mert a rúzs nem tud felszívódni. A rúzsban lévő ólom mennyisége (ami ólommérgezéshez vezet) nem ismert, de a kockázat valószínűleg meglehetősen alacsony. A legbiztonságosabb azonban az ólommentes rúzsok használata.

Kismamák kézikönyve: ne használjon ránctalanító krémet

Egyes terhes nők éppúgy használnak ránctalanító krémeket, mint az emberek a feszesítő krémeket. Használat előtt azonban vegye figyelembe az összetevőket. Sok ránctalanító krém retinolt tartalmaz, ami születési rendellenességekhez vezethet a csecsemőknél.

Még nincsenek meggyőző tanulmányok, de a retinol összefüggésbe hozható a vetélés vagy a növekedési retardáció fokozott kockázatával kisgyermekeknél. Ha terhesség alatt szeretne ránctalanító krémet használni, használat előtt konzultáljon orvosával.

Botox pumpa

A botox injekciók segítenek csökkenteni a ráncokat. A szakértők azonban azt javasolják, hogy ne használják ezeket a módszereket a terhesség alatt. Bár intenzív kutatás és kiterjedt hatás a kozmetikai Botox terhes nők számára nem végeztek, de a Botox beauty injekció   nem ajánlott terhes nők számára.

Mielőtt bármilyen döntést hozna vagy műtétet hajtana végre, konzultáljon orvosával vagy szakorvosával, hogy megbizonyosodjon  Ön és babája egészségének biztonságáról  .