Megfelelő mell- és mellbimbóápolás terhesség alatt
A mellek és mellbimbók terhesség alatti megfelelő ápolása segít elkerülni a szövődményeket.
A hangos zenehallgatás nagy hatással van a magzatra. Azoknál a terhes nőknél, akik gyakran vannak kitéve zajnak, nagy a koraszülés kockázata, és amikor megszületik, a baba hajlamos hallásproblémákra.
A zene bizonyítottan hatékonyan stimulálja az agyat, és jót tesz a magzat fejlődésének. A túl hangosan zenét hallgató vagy rendszeresen hangos zajoknak kitett terhes nők azonban rossz hatással vannak a baba hallására. Tehát hogyan hat a hangos hang a magzatra? Kövesse az aFamilyToday Health szolgáltatást, hogy kövesse az alábbi megosztást, hogy többet megtudjon erről.
A terhesség ötödik hónapja körül a magzat akkor fogja hallani az első hangokat, amikor a hallószervek fokozatosan érettek. A baba olyan hangokat is hall, amelyeket Ön nem vesz észre, mint például a szívdobogás hangja, a tüdőben áthaladó levegő hangja stb.
Minél idősebb a baba, annál tisztább lesz a hang. Körülbelül 25-26 hetesen a magzat képes reagálni a hangokra és a zajokra. Ezen a ponton minden alkalommal, amikor hangos hangoknak van kitéve, dobogást hallhat a gyomrában.
A magzati hallószerveket a hasizmok, a méhlepény és a magzatvíz védi. Ezért a külső hangok, amelyeket a baba az anyaméhben hall, alacsonyabb hangerővel rendelkeznek, mint a valódi hang.
Mindazonáltal még mindig nem lehet pontosan meghatározni, hogy a hang mennyire veszélyes a baba számára, ezért a legjobb, ha óvatosan hallgat zenét, és korlátozza a zajos helyekre, például koncertekre menést. , fair…
Ezenkívül a hangos zaj negatívan befolyásolhatja az anyát, mivel elősegítheti a stresszhormonok termelődését . Ezek a hormonok növelhetik az anya szívverését, ami kedvezőtlenül hat a babára az anyaméhben.
A hangos zajoknak való hosszú távú kitettség halláskárosodást okozhat a születendő babánál. Ezért a baba védelme érdekében a legjobb, ha odafigyel a következőkre:
Ne menjen a lövés területére és ne gyakorolja a lövést.
Korlátozza a zenei előadásokon való részvételét. Ha részt kíván venni, ne üljön az első sorban.
Ne dolgozzon olyan helyen, ahol a zaj meghaladja a 80 decibelt.
Zenehallgatás közben ne nyomja a fülhallgatót a hasához.
A hangos zajok számos problémát okozhatnak a születendő baba számára, például:
A hangos hangoknak kitett terhes nők megijeszthetik a babát. Ha nagy hangerőn hallgat zenét, azt fogja látni, hogy babája többet mozog a hasában, vagy erőteljesebben mozog.
A hangos hangok befolyásolhatják a baba hallását. Az emberek körülbelül 80 decibeles hangokat tolerálnak, ha rendszeresen e küszöb feletti hangoknak vannak kitéve, az károsíthatja a hallást. A koncerteken a zene, a géphangok frekvenciája 80 decibelnél is magasabb lehet, így az ilyen hangok károsíthatják a baba hallását.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a zajhatásoknak rendszeresen kitett terhes nőknél nagyobb a koraszülés , az alacsony születési súly és a születéskor hallásproblémák kialakulásának kockázata.
Nemcsak az, hogy az Egyesült Államokban a zaj magzatra gyakorolt hatásait vizsgáló tanulmány szerint a születési rendellenességek aránya 0,8-ról 1,2%-ra nőtt. Ennek az az oka, hogy a hangos zajok magas vérnyomást okozhatnak a terhes nőknek, ami közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését, és születési rendellenességekhez vezethet, mint például csigolya-rendellenességek , agyi fejlődési rendellenességek... Ezenkívül a baba fejlődését is befolyásolhatja. motoros készségek későbbi életében.
A tudósok néhány tanulmányt végeztek majmokon és patkányokon, és azt találták, hogy a rendszeres hangos zajok megnövelhetik a kortizol és a kortikotropin hormonok szintjét a magzatban. Minél jobban nőnek ezek a hormonok, annál érzékenyebb a baba a születés utáni stresszre. Jelenleg azonban nincsenek olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a hangos zajok stresszt okozhatnak a fejlődő magzatban.
Számos állatkísérlet kimutatta, hogy a hangos hangok változásokat okozhatnak a magzat agyszerkezetében. Bár embereken nem végeztek vizsgálatokat, meg kell próbálnia elkerülni a hangos hangok kitettségét a terhesség alatt.
Számos oka lehet annak, hogy a babák az esedékesség előtt születnek, és ezek egyike a zajnak való kitettség. Tanulmányok szerint a rendszeresen hangos zajoknak kitett terhes nők terhességi idejét 40 hétről 37 hétre csökkenthetik.
Azok a terhes nők, akik túl hangosan hallgatnak zenét, nagymértékben befolyásolhatják a magzat fejlődését, ami arra készteti Önt, hogy hagyja-e zenét hallgatni babájával vagy sem. A kutatók egyetértenek abban, hogy a zenehallgatás számos előnnyel járhat az anya és a baba számára is, mindaddig, amíg alacsonyabb hangerőn vagy elfogadható határokon belül hallgatod.
A lágy zene pozitív hatással lehet rád és a babádra is. Zenehallgatás közben jól érzi magát, kevésbé lesz stresszes, ez pozitívan hat a magzat méhen belüli fejlődésére.
Ne próbálj olyan zenét hallgatni, amit nem szeretsz, csak azért, mert az emberek azt mondják, hogy jót tesz a születendő babának. Inkább hallgasd kedvenc zenéidet, ez elősegíti az agysejtek ellazulását, ezáltal növeli a vérben keringő endomorfin mennyiségét, segítve a magzat idegsejtjeinek fejlődését. Ezen kívül kerüld az erős ritmusú és folyamatosan tempóváltozó zenét is, mert ezek a zenék nem tesznek jót a babának.
A tudósok jelenleg is folytatnak vizsgálatokat a hangos zaj magzatra gyakorolt káros hatásainak meghatározására. Az eredmények közzététele előtt még mindig kerülnie kell a terhesség alatti hangos hangokat.
A mellek és mellbimbók terhesség alatti megfelelő ápolása segít elkerülni a szövődményeket.
A terhes nők számára a fekete szezám számos jótékony hatása van. Fedezze fel a szezám egészségügyi előnyeit és használati tippeket!
A terhesség alatt az étrended és az anyaméhben lévő magzattal való kölcsönhatásod határozza meg, hogy a várandós anya intelligens gyermeket szül-e vagy sem, az anyától örökölt IQ-faktoron kívül.
A fejmasszázs egy hasznos relaxációs terápia, amely segít a terhes nőknek a pszichés stressz és a fizikai kényelmetlenség enyhítésében.
A 2 hónapos terhes nők táplálkozási menüje meglehetősen változatos, friss zöldségeket, húsokat és gyümölcsöket tartalmaz, hogy elegendő ásványi anyagot biztosítson a szervezet számára.
Egy fülledt városban szeretnél változtatni a légkörön azzal, hogy strandolsz, de félsz, mert terhes vagy? Mehetnek a terhes nők a strandra? A válasz igen, amennyiben szigorúan betartja a biztonsági szabályokat.
Az orvosok szerint egészséges terhesség esetén a terhes nők teljes mértékben hajóval utazhatnak. Van azonban néhány apró megjegyzés, amelyet még mindig tudnia kell, mielőtt elindulna.
A tudomány bebizonyította, hogy a magzat több csodára képes, mint azt a felnőttek gondolják, ezek egyike a nyelvtanulás képessége az anyaméhből.
Annak ellenére, hogy nagyon keményen próbálják korlátozni, még mindig vannak olyan esetek, amikor a terhes nők arra kényszerülnek, hogy gyógyszereket használjanak egészségügyi állapotok kezelésére. Azonban továbbra is korlátozhatja a gyógyszer magzatra gyakorolt hatását, ha tudja, hogyan kell használni.
A hangos hangoknak való kitettség nagymértékben befolyásolhatja a magzatot, növelheti a koraszülés kockázatát, és fogékonyabbá teheti a babát a hallásproblémákra.
Ha ikrekkel vagy terhes, az azt jelenti, hogy mindháromért enned kell. Az étkezések során szem előtt kell tartania az ajánlott kalóriákat, fehérjét, vasat és magnéziumot tartalmazó megfelelő táplálkozást.
A várandósság ideje alatt mindenre, amit elfogyasztunk, szintén kiemelt figyelmet kell fordítani, hogy biztosítsuk a várandós anya és a magzat egészségét. Tehát jó-e a terhes nőknek sárgarépát enni a terhesség alatt, és mire kell figyelni ennek az ételnek az elfogyasztásakor?
A galambhús nagyon tápláló táplálék a terhes nők számára. Az aFamilyToday Health elárulja, hogyan pörkölt galambokat a terhes nők számára, hogy táplálékot és ízletes ételt kapjanak.
Terhesség alatt bőrproblémákkal szembesülhet, és megfelelő megoldásokra van szüksége. Az egyik megoldás az, ha a terhes nőknek szánt maszkot természetes termékekből készítik, hogy a bőr fehérebb és simább legyen.
Gyakori kérdés a székrekedésben szenvedő terhes nők beöntést. Általában ez működhet, de terhes nők számára ez nem jó kezelés.
Ha a terhes nők nehezen alszanak, fáradtak vagy stresszesek, akkor alkalmazzon 4 rendkívül hatékony relaxációs módszert a terhes nők számára.
Ha megérted a jóga következő 7 előnyét a várandós nők számára, az motiválhat arra, hogy gyakrabban gyakorolj terhesség alatt!
A megjelenéstől a terhesség alatti tevékenységig az életben fellépő zavarok lehetnek a kiváltó okai annak, hogy a terhes nők minden éjjel rémálmaik vannak. Azonban emlékeznie kell arra, hogy egy álom csak álom, és ébredés után eltűnik.
Terhességi ultrahangvizsgálat előtt tanulja meg az alábbi információkat, hogy elkerülje a magzatra és saját egészségére gyakorolt negatív hatásokat!
A 4D magzati ultrahang segít tisztán látni a magzat mozgását a hasüregben. Mielőtt azonban ezt megtenné, feltétlenül értse meg a következőket!
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.