A fészekrakási ösztön meglehetősen érdekes jelenség. Megjelenésekor arra buzdítja a várandós anyát, hogy tegyen meg mindent a baba születésére való felkészülés érdekében.
A madarak, állatok fészket raknak, amikor gyermekvállalás előtt állnak, és nem meglepő, hogy az ember is. A terhesség alatti „fészekrakás” egy olyan funkció, amely megszállottá teszi a ház takarítását, a szükséges tárgyak megvásárlását, hogy a baba felkészüljön a baba érkezésére. Ez az ösztön nem ritka, de mi motiválja a várandós nőket arra, hogy többet akarjanak takarítani? A következő cikk, aFamilyToday Health segít megválaszolni ezt a kérdést.
A fészkelőösztön a fészek előkészítésének és újradíszítésének cselekménye vagy folyamata, hogy üdvözölje a születendő angyalkölyköt. Ez a késői terhesség egyik gyakori biológiai jellemzője is. A fészekrakás ösztöne magában foglalja a várandós anya fizikai felkészítését is, mint például a ház takarítása, a babával kapcsolatos cikkek vásárlása, ruhamosás stb. Érzelmileg elkezdi erősíteni a családi kötelékeket, ha beszél az illetővel.
2013-ban a kanadai McMaster Egyetem kutatói a várandós anyák fészekrakási ösztöneit tanulmányozták, és megállapították, hogy ez a viselkedés a harmadik trimeszterben kezdett megjelenni . Ilyenkor a várandós anyák sok időt töltenek a fészek tisztításával és újraépítésével. A szakértők szerint a fészekrakási ösztön a várandós anyák meglehetősen egészséges cselekedete, biztonságos környezetet biztosít, és segíti az anyasággal való kötődést.
Fészkelési ösztönei néhány hónappal a születési dátum előtt kezdenek fejlődni, és közvetlenül a baba születése előtt válnak a legintenzívebbé.
Nem minden terhes nő tapasztalja meg a fészekrakási ösztönt, mivel minden test más-más változásokon megy keresztül. Egyes terhes nőknek van késztetése, hogy fészkeljenek, míg másoknak nem.
Ezen túlmenően, ennek a pszichológiai állapotnak a bekövetkezését megakadályozó egyéb hajlamosító tényezők közé tartoznak a fizikai korlátok, például a hosszan tartó ágynyugalom, a termékenységi kezelések vagy a korábbi vetélések. A szakértők azonban továbbra sem értik, hogy egyes nőkben miért van ez az ösztön, míg másokban nem.
Néhány lehetséges oka annak, hogy ez az ösztön megjelenik a terhes nőkben:
A magas energiaszint a második trimeszterben megkönnyíti a több munka elvégzését
A vágy, hogy várjuk a baba hamarosan megszületését, és azt akarjuk, hogy a baba a legjobb körülmények között legyen
Frusztrált és depressziós, ha a terhesség alatt korlátozott tevékenységet folytat
Az anyaság felébred
A baba gondozásával kapcsolatos gondolatok sok energiát és időt igényelnek, és mindenre késztetnek
Az az érzés, hogy el akar kezdeni a takarítást, amikor a reggeli rosszullét elmúlik.
A fentiekhez hasonló tényezők olyan konkrét viselkedést idézhetnek elő, amely azt jelzi, hogy Ön a beágyazási fázisban van.
A terhes nők furcsa viselkedést és cselekedeteket mutathatnak, íme néhány gyakori jel, amely arra utal, hogy a fészekrakási ösztön jelen van benned:
Hajlamos vagy naponta többször kimosni, összehajtogatni és átrendezni a baba ruháit és holmiját, és ezt szeretnéd újra és újra megtenni.
Töltsön több időt a családjával
Szeretek otthon lenni
Azt akarom, hogy a ház minden sarka tiszta legyen
Hozzon létre egy hosszú listát azokról a dolgokról, amelyeket meg kell tennie a baba érdekében.
Ezek a viselkedések bármikor megnyilvánulhatnak, néhány naptól néhány hónapig a szülés előtt.
A növekvő fészekrakási ösztön nem a munka jele. Egyes nőket ez az ösztön már a terhesség 5 hónapjában is érintheti, mások csak a szüléskor jelentkeznek, és a terhes nők még mindig nem érzik ezt a jelenséget. Ez csak az anyai ösztön része, és nincs összefüggésben a szüléssel.
A beágyazó ösztönök arra ösztönözhetnek, hogy új dolgokat próbáljatok ki, de ezek nem feltétlenül jók vagy akár biztonságosak.
A fészekrakási ösztön nem tesz kárt sem neked, sem a kisangyalodnak. Bár előnyös, nem szabad túl sokat edzeni. Íme néhány baleset-megelőzési intézkedés, amelyet aFamilyToday Health javasol Önnek:
Kerülje a nehéz tárgyak szállítását vagy emelését, kérjen mástól segítséget, ha valami terjedelmes tárgyat kell kitakarítania
Ne másszon fel létrán a felső polcok tisztításához, mert ez növeli a leesés kockázatát
Kerülje a falfestést, a fehérítő termékeket vagy a tisztítószerek használatát, mivel ezek káros vegyszereket tartalmaznak, amelyek fejfájást és hányingert okozhatnak.
Pihenjen eleget, hogy energiát takarítson meg a szüléshez és a babagondozáshoz
Töltsön fel élelmiszert nem romlandó élelmiszerekből
A hűtőben legyen sok gyümölcs és zöldség
Mossa le az ágyneműt
Törölje le a port az ablakokról, a képkeretekről és a porszívózható kanapépárnákról, hogy megakadályozza a poratkák bejutását a légutakba
Ne vásároljon túl sok babaterméket, például krémet, sampont, testápolót, mivel nem mindegyik alkalmas csecsemők számára.
Kényelmes ruhák vásárlása
Kérjen segítséget szeretteitől.
A fészekrakási ösztön a hímeknél is felkelt, de nem olyan gyakran. Meglepődhet, amikor egy nap a másik fele segíteni kezd a feleségének a házimunkában vagy a sok bevásárlásban. Az apák nem fognak ugyanúgy érezni, ahogyan az anyák gondolkodnak vagy cselekszenek a terhesség alatt.
Ha mindig van vágy arra, hogy először anyává váljon, akkor a következő terhességben megjelenik a fészekrakási ösztön. A dolgok azonban könnyebbek lesznek, mert csak megismételed a korábban végrehajtott műveleteket.
A fészekrakó ösztön eltűnhet a szülés után, amikor más aggodalmak is felmerülnek benned, mint például a szoptatás és a baba megfelelő gondozása.
A fészekrakási ösztön nagyon hasznos, megadja a szükséges energiát és motivációt. A terhes nőknek csak emlékezniük kell arra, hogy legyenek óvatosak, élvezzék a folyamatot, és ne vigyék túlzásba.
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
A terhesség alatt fellépő hüvelyduzzanat gyakori, de szövődményekkel is járhat, ezért fontos a megfelelő ellátás.
Ha magzatvízhiányt diagnosztizálnak, nem kell túlságosan aggódnia, mert ha ismeri a <strong>magzatvíz növelésének</strong> módjait, Ön és babája továbbra is egészségesek maradnak.
A terhesség alatti méhsüllyedés ritka, de veszélyes állapot. Fontos, hogy a terhes nők tájékozódjanak erről a problémáról, hogy időben beavatkozhassanak.
A magzatvíz szivárgásának jelei és kezelése. Tudd meg, hogyan különböztetheted meg a magzatvizet a hüvelyi folyadéktól.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A szakértők szerint a vonaton utazó terhes nők meglehetősen biztonságosak. A teljes utazáshoz azonban szem előtt kell tartania néhány fontos szempontot.
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A terhesség alatti viszkető papulák és csalánkiütések meglehetősen gyakori bőrproblémák egyes terhes nőknél. A megfelelő kezeléshez meg kell találnia az okot.
A zöldváladékos kismamák állapota miatt aggódni kell, mert az egyszerű magzatvízszivárgástól a komolyabb problémákig számos probléma okozhatja.
A rühös terhes nők nem okoznak nagy hatást. A kezelés során azonban óvatosnak kell lennie, mert egyes rüh elleni gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak a baba számára.
A terhesség alatti szemszárazság kellemetlen érzés, és akadályozza a terhes nőket a mindennapi tevékenységekben, a szükséges gondozás nélkül.
Vessen egy pillantást a terhesség alatti bőrproblémákra az aFamilyToday Health segítségével, hogy megismerje bőrének állapotát, és tudja, hogyan kezelje biztonságosan a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vetélés olyan dolog, amit egy terhes nő nem akar, hogy megtörténjen a terhesség alatt. Ha ez a helyzet, próbálja ki a következő tippeket, hogy erős maradjon.
aFamilyToday Health - A tápióka lisztet régóta használják a szervezet hűtésére, mert nagyon jó hűsítő étel.
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
