A vetélés valószínűleg az egyik legsajnálatosabb esemény az életedben. Amit azonban tehet, az az, hogy határozottan megteszi a következő lépést. Talán amikor újra terhes leszel, a pszichológiai rögeszmék még mindig ott vannak benned, és mindig aggódni fogsz amiatt, hogy mi történik a következő terhességben. Próbálja ki ezeket a tippeket, hogy segítsen leküzdeni a vetélés utáni ismételt teherbeesés pszichológiai akadályait.
Természetesen, ha korábban elvetélt, attól tart, hogy ugyanez megismétlődhet, különösen a terhesség első három hónapjában.
Sok érzelmet élhet át, például:
Legyen közömbös ezzel a terhességgel szemben, és próbáljon visszahúzódni;
Érezze magát egy kalandban, néha boldog, de néha fél;
Bűntudat, amiért az előző terhesség óta továbbra is terhes vagyok.
Az az időszak, amikor elvetélt, különösen nehéz lehet, de könnyebben megbirkózol, ha elismered és elfogadod ezt a fájdalmas emléket, ahelyett, hogy megpróbálnád kiszorítani az elmédből. Ha már túljutott az elmúlt pillanaton, magabiztosabbnak és kevésbé aggódónak érezheti magát a következő terhességben.
Tudnia kell, hogy ez a terhesség teljesen más, mint az előző. Valószínűleg még mindig kísérteni fog az, ami legutóbb történt, noha még mindig alig várod leendő babádat. Egyes várandós anyák úgy érzik, hogy addig nem tudnak igazán hinni ebben az új terhességben, amíg túl nem múltak a korábbi vetélésük.
Amint eléri a terhesség minden egyes mérföldkövét, például hallja a baba szívverését vagy érzi a baba mozgását, biztos lehet benne, hogy a dolgok jól mennek. Íme néhány tipp, amelyek segítenek aktívabbá válni:
Próbálj meg a jelen pillanatban élni. Ha aggódik a jövő miatt, álljon meg, és gondoljon csak a jelen pillanatra, és arra, hogy mi történik most. Mindig figyelj a körülötted lévő látványra, szagokra és hangokra, és irányítsd gondolataidat és érzéseidet. Ez csökkentheti a stressz szintjét, és jobban érzi magát.
Amikor elveszíti babáját, túl sokkot és ideges volt ahhoz, hogy átgondolja a vetélés okait . Kérdezze meg orvosát a részletekről, hogy megértse, mi történt.
Sok vetélésnek nincs nyilvánvaló oka. Ha a múltban volt egy vagy két vetélése, az nem jelenti azt, hogy újabb vetélése lesz. Még mindig nagyon valószínű, hogy sikeres lesz a terhességed. A legtöbb nő, akinek egyszer vetélése volt, továbbra is normális, egészséges terhességet folytathat.
Ha a múltban vetélést diagnosztizáltak sérült petesejt vagy szájpadhasadék következtében, alaposan vizsgálja meg ezeket a feltételeket. Lehet, hogy jobban uralja a helyzetet, ha megérti, mi történt a múltban.
Az ellazulás segíthet megnyugodni, és átgondolni, hogyan fog érezni magát a baba, amikor megszületik. Valószínűleg mindig hiányozni fog elveszett gyermeke, de ezúttal helyettesítse ezeket az érzéseket a szeretet és a várakozás érzésével, és rajzoljon egy képet arról, hogy milyen lesz a szülés. Néha a születendő babával való beszélgetés is segíthet a babával való kötődésben.
Nem kell egyedül megbirkózni ezekkel az érzésekkel. Párod is sok fájdalmon ment keresztül veled, így könnyen megérti majd a közös érzéseidet.
A rendszeres szülés előtti szűrés segít abban, hogy megnyugodjon, hogy babája egészségesen nő fel az anyaméhben. Ne felejtse el elmondani orvosának is aggodalmát. Hozd magaddal a feltenni kívánt kérdések listáját, hogy ne maradj le semmiről, ami nem világos.
Barátkozz meg megbízható emberekkel, akik hasonló fájdalmat éltek át, még akkor is, ha elsőre kicsit nehéznek tűnik visszahozni a történteket. De fokozatosan, amikor szabadon beszélhetnek, nagyszerű lelki bátorítási forrást jelentenek számodra.
Többet láthatsz:
Bátorság ahhoz, hogy legyőzzük a gyermek elvesztésének fájdalmát
Meddig kell várni a következő terhességre?
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
A terhesség alatt fellépő hüvelyduzzanat gyakori, de szövődményekkel is járhat, ezért fontos a megfelelő ellátás.
Ha magzatvízhiányt diagnosztizálnak, nem kell túlságosan aggódnia, mert ha ismeri a <strong>magzatvíz növelésének</strong> módjait, Ön és babája továbbra is egészségesek maradnak.
A terhesség alatti méhsüllyedés ritka, de veszélyes állapot. Fontos, hogy a terhes nők tájékozódjanak erről a problémáról, hogy időben beavatkozhassanak.
A magzatvíz szivárgásának jelei és kezelése. Tudd meg, hogyan különböztetheted meg a magzatvizet a hüvelyi folyadéktól.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A szakértők szerint a vonaton utazó terhes nők meglehetősen biztonságosak. A teljes utazáshoz azonban szem előtt kell tartania néhány fontos szempontot.
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A terhesség alatti viszkető papulák és csalánkiütések meglehetősen gyakori bőrproblémák egyes terhes nőknél. A megfelelő kezeléshez meg kell találnia az okot.
A zöldváladékos kismamák állapota miatt aggódni kell, mert az egyszerű magzatvízszivárgástól a komolyabb problémákig számos probléma okozhatja.
A rühös terhes nők nem okoznak nagy hatást. A kezelés során azonban óvatosnak kell lennie, mert egyes rüh elleni gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak a baba számára.
A terhesség alatti szemszárazság kellemetlen érzés, és akadályozza a terhes nőket a mindennapi tevékenységekben, a szükséges gondozás nélkül.
Vessen egy pillantást a terhesség alatti bőrproblémákra az aFamilyToday Health segítségével, hogy megismerje bőrének állapotát, és tudja, hogyan kezelje biztonságosan a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vetélés olyan dolog, amit egy terhes nő nem akar, hogy megtörténjen a terhesség alatt. Ha ez a helyzet, próbálja ki a következő tippeket, hogy erős maradjon.
aFamilyToday Health - A tápióka lisztet régóta használják a szervezet hűtésére, mert nagyon jó hűsítő étel.
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
