Sok nő számára, amikor terhes, milyen cipőt vegyen fel a legtöbbször feltett kérdés. A kényelem és a biztonság a legfontosabb a terhesség alatt, ezért fontos, hogy a nők tisztában legyenek a magassarkú viselésével járó kockázatokkal.
Biztonságos-e magassarkút viselni terhesség alatt? Ha megszokta, hogy a terhesség előtt rendszeresen magassarkút hordjon, a nők számára ebben a szakaszban komoly kihívást jelent a kilenc hónapos átmeneti feladás. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy a következő cikkben megismerje azokat az egészségügyi problémákat, amelyekkel magassarkú viselése közben szembesülhet.
Ha hosszú ideig visel magassarkút, a vádlija összehúzódik. Ez görcsökhöz vezet a terhesség alatt, fájdalmat, frusztrációt és ingerlékenységet okozva.
A magassarkú megváltoztatja a természetes testtartást. A medence hajlamos előrehajolni, ami a gerincoszlop eltolódását okozza. A test súlya előrefelé megváltoztatja az álló helyzetet és fájdalmat okoz. Az alsó lábszár és az alsó láb szalagjai megfeszülnek a terhesség alatt. A magassarkú viselése növeli a csípőre és a hátcsigolyákra nehezedő nyomást, ami fájdalmat okoz a teljes csigolyában, a szalagokban és a csípőben.
A boka rugalmasságának csökkenése a magas sarkú cipők előrefelé irányuló súlya és a testen belüli hormonális változások miatt:
A rossz egyensúly okai;
Nagyobb az egyensúlyvesztés és a botlás lehetősége, ezzel veszélyeztetve a várandós anyát és a magzatot.
Hasonlóan a háthoz és a hashoz, a bokában és a vádliban a szalagok ellazulnak a terhesség alatti hormonális változások miatt:
A láb megerőltetésének okai;
Mi okozza, hogy a korábban kényelmes cipők szűkek és fájdalmasak lesznek.
Az ödémának vagy duzzanatnak nevezett egészségügyi állapot a lábakban, a bokában és a lábujjakban nagyon gyakori a terhesség alatt.
Magas sarkú vagy magas sarkú cipő viselése súlyosbítja a duzzanatot;
A terhesség késői szakaszában a magassarkú viselése a lábujjak duzzadását is okozza;
Rossz vérkeringés, pangás az alsó testben, fájdalmas duzzadt lábujjakkal együtt.
A magassarkút viselő terhes nőknél mindig nagyobb a vetélés kockázata. A magzat biztonságát veszélyezteti, hogy az anya bármikor megbotlik vagy kicsavarhatja a lábát. Ezért a várandós anyák nem hozhatják magukat és gyermekeiket ilyen veszélyes helyzetekbe. A terhes nőknek emlékezniük kell arra, hogy semmi sem fontosabb az anya és a születendő baba egészségénél és biztonságánál.
Remélhetőleg a fenti kis megosztás némi megértést ad a várandós nőknek a magassarkú terhesség alatti káros hatásairól. Ehelyett az anyukák válasszanak maguknak puhább, légiesebb lapos talpú cipőt, hogy biztonságban legyenek saját maguk és a baba egészsége érdekében az anyaméhben!
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A szakértők szerint a vonaton utazó terhes nők meglehetősen biztonságosak. A teljes utazáshoz azonban szem előtt kell tartania néhány fontos szempontot.
A terhesség alatti hüvelyduzzanat gyakori, de vannak esetek, amikor szövődményeket okozhat, ezért nagyon óvatosnak kell lennie.
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A terhesség alatti viszkető papulák és csalánkiütések meglehetősen gyakori bőrproblémák egyes terhes nőknél. A megfelelő kezeléshez meg kell találnia az okot.
A zöldváladékos kismamák állapota miatt aggódni kell, mert az egyszerű magzatvízszivárgástól a komolyabb problémákig számos probléma okozhatja.
A rühös terhes nők nem okoznak nagy hatást. A kezelés során azonban óvatosnak kell lennie, mert egyes rüh elleni gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak a baba számára.
A terhesség alatti szemszárazság kellemetlen érzés, és akadályozza a terhes nőket a mindennapi tevékenységekben, a szükséges gondozás nélkül.
Vessen egy pillantást a terhesség alatti bőrproblémákra az aFamilyToday Health segítségével, hogy megismerje bőrének állapotát, és tudja, hogyan kezelje biztonságosan a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vetélés olyan dolog, amit egy terhes nő nem akar, hogy megtörténjen a terhesség alatt. Ha ez a helyzet, próbálja ki a következő tippeket, hogy erős maradjon.
aFamilyToday Health - A tápióka lisztet régóta használják a szervezet hűtésére, mert nagyon jó hűsítő étel.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti és terhesség előtti védőoltások nemcsak az anya egészségének védelmét szolgálják, hanem a baba biztonságát is.
Tudjon meg többet az ikerterhesség szövődményeiről az alábbiakban, hogy jobban megóvja egészségét és babáit!
aFamilyToday Health – Az anyák gyakran azon tűnődnek, vajon a szoptatás okoz-e megereszkedett melleket. Ebben a cikkben szakértők válaszolnak erre a kérdésre.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
A szülés teljesen természetes jelenség, de bizonyos esetekben szükség lehet egy kis speciális segítségre. Ha kezelőorvosa a várakozás helyett azonnali szülést javasol, a szülés előidézését fogja javasolni.
Tanuljon meg és tegyen zsebre néhány tippet a terhesség alatt fellépő görcsök enyhítésére, amelyek elősegítik a jó éjszakai alvást.
A várandósság ideje alatt a jó ételek megválasztása mellett a megfelelő terhesgondozás, a kismamák divatja is sok embert érdekel.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
