A terhesség alatt a terhes nők gyakran szoronganak és fáradtak olyan tünetek miatt, mint a pattanások, a hőkiütés vagy a bőrszín megváltozása. Ez hatással lehet az anya egészségére és pszichológiájára a terhesség alatt. A következő cikkben nagyon jó tippeket mutatunk be, amelyek segítségével a terhes nők bőre egészséges maradhat.
Amikor a terhes nők terhesek, a szervezet hormonokat bocsát ki, aminek következtében a pórusok több faggyút választanak ki. Ettől mindig kellemetlen állapotba kerülsz. Nem csak ez, hanem az arc, a láb, a tenyér és a talp bőrének színe is megváltozik.
Ez is az oka a PUPPP (urticaria, amíg Ön terhes) vagy striák , különösen a karok alatti bőrön. A legtöbb terhes nő úgy gondolja, hogy bőre rózsás lesz a terhesség alatt. Valójában azonban nagyon kevés anyának lesz szép bőre a terhesség alatt. Szerencsére a legtöbb kellemetlen élmény néhány hét szülés után elmúlik.
A testápolás titkainak megértése elősegíti, hogy a terhes nők élénk bőre legyen. Íme 11 rendkívül hatékony tipp, amelyet azonnal ki kell próbálnia:
Tartsa be az egészséges táplálkozást a terhesség alatt, mert ez nem csak segít a szervezetnek fenntartani a kiegyensúlyozott tápanyag-állapotot, hanem megakadályozza, hogy bőre túlságosan megváltozzon;
Igyál meg naponta 8 pohár vizet, mert ez a szokás segít a szervezetednek megőrizni a bőr nedvességtartalmát és megőrizni a bőr egészségét;
Mossa meg arcát naponta kétszer enyhe tisztítószerrel (ha a bőre pattanásos). Vegye figyelembe, hogy a bőrének megfelelő tisztítószert kell használnia (mert az erősebb tisztítószerek irritálják a bőrt, és több pattanást okoznak). A gyengéd hámlasztáshoz használt tisztítószer használata után olajmentes hidratáló krémmel kondicionálja a bőrt;
Vásároljon „nem komedogén” (nem komedogén) és „illatosítatlan” feliratú kozmetikumokat, amikor smink- és bőrápoló termékeket vásárol. Emellett az "Oil free" márka segít a bőrnek abban, hogy ne adja hozzá a felesleges zsírt és ne tömítse el a pórusokat. De ha a bőröd száraz, válassz inkább hidratálót;
Kiegészítés B6 - vitaminnal az akne állapotának javítására . Azonban konzultáljon orvosával, ha terhesség alatt kívánja szedni a gyógyszert;
Ha nem javul, forduljon bőrgyógyászhoz. Néhány gyakori pattanás elleni gyógyszer, mint például az Accutane és a Retin-A, nem alkalmazható, ha Ön terhes;
A túl sok fürdés csökkentheti a bőr nedvességtartalmát. A rövid időn belüli fürdés és a meleg, nem túl forró víz hatékony módja a terhes nők bőrének egészségesebbé tételének. Enyhe mosószert kell használnia. Ha a bőre száraz, próbáljon ki hidratálót, vagy helyezzen párásítót a helyiségbe.
Ekcéma (viszkető bőrbetegség gyakori tünetekkel, mint például vörös kiütés, hólyagok és viszketés) esetén használhat alacsony dózisú kortizon krémet, de használat előtt feltétlenül konzultáljon orvosával;
Ami a tenyér pirosságát illeti, próbálja meg elviselni egy ideig, mert szülés után ez eltűnik;
Terhesség alatt is gyakoriak a bőrrepedések, amelyek szülés után eltűnnek. Ha az állapot nem javul, fel kell keresnie egy bőrgyógyászt diagnózis és kezelés céljából;
Hőkiütés esetén hűvös helyet kell találni. Kerülje a szűk vagy nagyon forró ruhák viselését, ha ez a helyzet;
A PUPPP elmúlik, ha megszületik a baba, de ha kezelést szeretne, keresse fel orvosát receptért.
A terhesség alatti szép bőr nem könnyű dolog, de nem is túl nehéz. A terhes nőknek kitartónak kell lenniük, és naponta hajtsák végre a fenti tippek egyikét a legjobb eredmény elérése érdekében!
Érdekelheti:
Biztonságos akne kezelés terhes nők számára
6 egyszerű tipp a terhes nőknek a gyomorviszketés megszüntetésére
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
